Sukandžiojo uodai? Pataria, kaip greičiau atsisveikinti su jų įkandimais
Savaitgalis padovanojo ne tik gerus orus, bet ir po ilgos pertraukos sugrįžusių uodų nelauktus įkandimus. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip išvengti varginančio kasymosi bei greitai numalšinti atsiradusį uodų įkandimų niežulį.
Šalti ledukai ir kompresai
„Šalti kompresai ir ledukai – tai vienos greičiausių priemonių, padedančių numalšinti uodų įkandimų sukeltą niežulį. Lygiai taip pat palaipsniui sumažės uždegimas, patinimas ir raudonis.
Erkių sezonas greitai pasieks piką: ar žinote, kur Lietuvoje jos aktyviausios?
Pasitikome pavasarį ir pagaliau atsisveikinome su ryškiais temperatūrų pokyčiais lauke. Visgi šį džiaugsmą lydi ir kitos naujienos – gerėjant orams erkės tampa vis aktyvesnės.
Alvydas Unikauskas pataria, kaip išnaikinti kelių ir juosmens skausmus: viskas priklauso nuo to, kaip einame
Jei kamuoja kelių problemos: artritas, traumos po plyšusio menisko ar trūkusių raiščių, degeneruoja kremzlės – ši vaikščiojimo technika turi tapti kasdienybe. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas dalinasi patarimu, galinčiu panaikinti kelio ar juosmens skausmus.
Anot A. Unikausko, kojų pirštai atlieka svarbų vaidmenį einant. Kai yra vaikštoma, kojų pirštai turi būti tam tikroje padėtyje.
„Šis kojų pirštų triukas sumažins kelių skausmą.
Po nudegimo saulėje – baltos dėmės ant odos: „Eurovaistinės“ farmacininkė primena apie grėsmingą ligą
Skaudūs nudegimai, greičiau senstanti oda ar netgi odos vėžys – tai dažniausiai įvardijami neatsargaus būvimo saulėje padariniai. Tačiau „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad godus deginimasis saulėje be apsaugos priemonių kai kuriems gali išprovokuoti ir vitiligo ligą, lydimą baltų bei dažnai besiplečiančių dėmių ant odos. Ji dalinasi patarimais, kaip apsisaugoti nuo jų, ir ką daryti nespėjus šioms užkirsti kelio.
Apgamų ABCDE metodas: kaip galite juos pasitikrinti savarankiškai namuose?
Nėra laiko, ne šiandien, nieko čia baisaus – dažnai tokios mintys mus lydi atidėliojant apgamų patikrą. Tačiau ypatingai artėjus vasarai ir saulės kaitrai patariama pasirūpinti savo oda – naudoti ne tik stiprią SPF apsaugą turinčias priemones, bet ir reguliariai tikrintis apgamus. Jeigu šiuo metu stinga užsirašyti profesionaliai apžiūrai, „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė pataria bent dėmesingai apžiūrėti savo kūną pasitelkus apgamų ABCDE metodą.
Unikauskas atsakė į „Kviečiame daktarą“ žiūrovo klausimą: štai, kaip priaugti svorio
TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius A. Unikauskas atsakė į Mindaugo iš Utenos klausimą apie gretai paruošiamus makaronus ir patarė, ką daryti norint priaugti svorio.
Įspėja vartoti atskirai
„Ar tiesa, kad padarius greito paruošimo makaronus bei uždėjus pusiau žalią kiaušinį ant jų, galima priaugti svorio?“ – tokį klausimą A. Unikauskui uždavė Mindaugas iš Utenos.
„Viskas priklauso ar norima priaugti svorio nutunkant, ar priaugant raumenų masės.
Prastai išsimiegate? Štai saldaus ir gilaus miego gudrybės
Nuo suprastėjusios nuotaikos iki galvos skausmų ir virškinimo sutrikimų. Taip miego trūkumas visapusiškai veikia žmogaus organizmą. Miego sutrikimai nėra sezoniniai, todėl nesvarbu, ruduo ar pavasaris būtų, tai gali užklupti netikėtai. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė teigia, kad dažniausios to priežastys – fizinis ar emocinis pervargimas, miego ir būdravimo režimo nesilaikymas ir kai kurių vitaminų trūkumas.
Ar sausas protarpinis badavimas naudingas? Į laidos žiūrovo klausimą atsako A. Unikauskas
Ne paslaptis, kad protarpinis badavimas tampa vis populiaresne dieta. Vis dėlto, net ir esant daugybei informacijos šaltinių, kaip laikytis šios dietos, gali iškilti klausimų. Šį kartą TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovas Vygintas profesoriaus A. Unikausko teiraujasi apie sausą protarpinį badavimą.
Pastebėjo naudą sveikatai
Protarpinio badavimo dieta turi daugybę naudų sveikatai – tai pastebėjo ir laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovas, kuris laikydamasis šios dietos numetė net 15 kilogramų.
Lietuviai plūsta į užsienio kurortus: kokiais vaistais pasirūpinti ir kokių dokumentų jiems gali prireikti?
Prasidėjus vasaros kelionių sezonui vaistininkai vis dažniau išgirsta klausimą – kokius vaistus reikia vežtis su savimi į užsienį? „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad ruošiantis kelionei svarbu ne tik žinoti, kokius vaistus reikėtų turėti su savimi, bet ir lygiai taip pat iš anksto pasirūpinti dokumentais dėl reikiamų receptinių vaistinių preparatų vežimosi kartu.
Prakaitavimas: vaistininkai pataria, kaip su juo atsisveikinti
Jaudulys, aktyvi veikla ir šiltėjantys orai – tai pagrindinės priežastys, sukeliančios prakaitavimą. Sveikatos priežiūros specialistai primena, kad šiomis situacijomis prakaitavimas yra visiškai normalus reiškinys. Visgi dėl suprakaitavusių rūbų ar suintensyvėjusio kvapo kompleksuojančius žmones nuramina „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė – yra variantų, kaip sumažinti šias prakaitavimo problemas.
REKLAMA
REKLAMA
Unikauskas pasidalijo TOP7 produktais, kuriuose gausu kolageno: padės išsaugoti sveiką odą ir sąnarius
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, laidos vedėjas profesorius A. Unikauskas prakalbo apie kolageno svarbą. Pasak specialisto, nors su amžiumi šios medžiagos organizmui ima trūkti, tai ne problema – tereikia mitybą papildyti 7 produktais.
Reikalingas daugeliui organų
Kalbai pasisukus apie kolageną, daugelis pacientų jį sieja su odos elastingumu, vis dėlto, kolagenas naudingas ne tik odai ir plaukams.
„Kaulai, nagai, kremzlės, plaukai, jungiamieji audiniai – visiems jiems reikalingas kolagenas.
Gydytojas Unikauskas atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį: tai paprastas, bet veiksmingas būdas
Mokslininkai ilgą laiką bandė išsiaiškinti sveiko ir ilgo gyvenimo paslaptį. Svarbu suprasti, ar tai slypi maiste, ar fizinėje veikloje. O gal tai šių sričių derinys. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas atskleidė, kokį įprotį ugdant galima gerinti sveikatą.
Pagal vidutinę gyvenimo trukmę pasaulyje pirmauja tokios valstybės kaip Japonija, Honkongas, Šveicarija, Singapūras, Ispanija, Islandija, Pietų Korėja.
Kolagenas reikalingas ne tik odai: Unikauskas patarė, kam dar jis pravers
Daugelis galvoja, kad kolagenas svarbus tik grožiui – ši medžiaga padeda išsaugoti odos elastingumą ir skaistumą. Vis dėlto, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, vedėjas A. Unikauskas atskleidė, kad kolagenas naudingas ne tik odai, bet ir daugeliui kitų organų.
Gamyba sulėtėja
Pasak specialisto, jauni žmonės atrodo gerai, lengvai juda ir puikiai jaučiasi todėl, kad jų organizmas visu pajėgumu gamina kolageną, tačiau laikui bėgant šios medžiagos gamyba organizme ima lėtėti.
Patiriantiems kelių ir nugaros skausmus Unikauskas siūlo paprastą išeitį: išbandykite
Nugaros ir kelių skausmai vargina dažną pacientą. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas atskleidė, kad dėl šių negalavimų gali būti kalta netinkama kojų pirštų padėtis.
Kojų pirštų padėtis veikia visą kūną
Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad kojų pirštai mums padeda išlaikyti kūno balansą ir stabilumą. Vis dėlto, net 45 proc. pacientų kenčia nuo netaisyklingai susiformavusios pėdos vadinamos Mortono pėda, kuomet antrasis pėdos pirštas yra ilgesnis už nykštį.
Vakarėlių liūtams ir aktyviai sportuojantiems: kaip pasirūpinti savo širdimi?
Artėjant vasarai suintensyvėja daugumos gyvenimo ritmas, o ypatingai – jaunimo. Baigiamieji studijų egzaminai, karšti orai, aktyvesnis sportas lauke ir prasidedantis vakarėlių sezonas. Tai gali tapti tikru išbandymu netgi ir jaunai širdžiai. Todėl „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė pataria jaunimui nesivadovauti požiūriu, kad širdies problemos gresia tik vyresniems. Vietoje to, ji siūlo savo širdimi pradėti rūpintis kuo anksčiau.
Sutriko skydliaukės veikla? Unikauskas patarė, ką daryti
Nuo skydliaukės sutrikimų Lietuvoje kenčia net 28 proc. žmonių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene papasakojo, kaip sau padėti ir stabilizuoti šio organo veiklą.
Skydliaukės hormonams reikalingos sveikos kepenys
Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, jog sutrikus skydliaukės veiklai, būtent šį organą ir reikia gydyti.
Daktaras Alvydas Unikauskas apie gazuoto vandens naudą: padeda išnaikinti net vėžines ląsteles
Dėl gazuoto vandens naudos sklando daug mitų. Dalis žmonių įsitikinę, kad gazuotas vanduo kenkia žmogaus organizmui, tačiau gydytojas Alvydas Unikauskas laidoje „Kviečiame daktarą“ nustebino kitokiais faktais – anot jo, gazuotas vanduo yra naudingas.
Daktaras A. Unikauskas tikino, kad geriant gazuotą vandenį daroma didelė paslauga organizmui.
„Anglies dvideginis, arba CO2, kuriuo prisotinamas paprastas arba mineralinis vanduo, padaro vandenį rūgštinį.
Unikauskas ragina išbandyti 1 triuką: tai – raktas į ilgaamžiškumą
Japonų gyvenimo trukmė ilgiausia. Pagal populiaciją joje gyvena daugiausiai šimtamečių visame pasaulyje. Kur slypi jų ilgaamžiškumo paslaptis?
Profesorius Alvydas Unikauskas pasidomėjo, kas lemia ilgą jų gyvenimo trukmę. Pasirodo, japonai turi labai paprastą, bet neįtikėtinai sveikatą gerinančią tradiciją:
„Pavalgę tampate mieguisti? Yra mažas triukas, kuris po valgio automatiškai gali sumažinti jūsų cukraus kiekio kraujyje padidėjimą.
REKLAMA
REKLAMA
Svarbu žinoti: vasarą šios vaistinės dirbs kitaip
Įsibėgėjant vasaros sezonui vis daugiau gyventojų vyksta atostogauti į Lietuvos kurortus pajūryje. Siekiant prisitaikyti prie poilsiautojų poreikių, kurortuose esančios „Eurovaistinės“ ilgina savo darbo laiką bei įvardija, kurios iš jų dirbs ilgiausiai.
Patogesnis darbo laikas poilsiautojams
„Vasarą Lietuvos pajūrio kurortuose ne tik sulaukiama daugiau poilsiautojų, bet ir vaistinėse išauga apsilankančių pacientų skaičius.
Unikauskas atsakė į „Kviečiame daktarą“ žiūrovo klausimą: štai, koks pulsas yra normalus
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovai turi progą užduoti klausimus laidos vedėjui, profesoriui Alvydui Unikauskui. Šia proga pasinaudojo Bronius iš Panevėžio ir pasiteiravo specialisto, koks gi turėtų būti širdies pulsas vaikštant.
Aktuali tema
Širdies tema – visuomet aktuali, juk širdis yra vienas svarbiausių mūsų organų.
Unikauskas atskleidė ilgo gyvenimo paslaptį: tai žino ne visi
Ar žinojote, kad Japonijoje gyvena daugiausia šimtamečių visame pasaulyje? Apie ilgą ir kokybišką gyvenimą svajoja daugelis, tačiau to pasiekti pavyksta ne kiekvienam. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie paprastą triuką, kuris padės prailginti gyvenimą ir priartėti prie japonų gyvenimo trukmės.
Tereikia sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje
Pavalgę apsnūstate? Pasirodo, kad dėl to kaltas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje.
Papasakojo apie galimas plaukų slinkimo priežastis: tai žino ne kiekvienas
Bent kartą gyvenime su plaukų slinkimu susiduria daugelis pacientų. Galimas to priežastis ir kaip su tuo kovoti TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo prof. A. Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė.
Dažna problema
„Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, jog į vaistinę užsukę pacientai itin dažnai ieško preparatų, stabdančių plaukų slinkimą.
Unikauskas atskleidė, kaip natūraliais būdais sustabdyti plaukų slinkimą
Pastaruoju metu ne vienas skundžiasi slenkančias plaukais, tačiau kaip sau padėti? Šio šeštadienio TV3 laida „Kviečiame daktarą!“ padės į šį klausimą atsakyti. Anot profesoriaus Alvydo Unikausko, svarbu sau pagelbėti ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.
Laidoje apsilankiusi vaistininkė Jovita Aleknienė sakys pastebėjusi, kad žmonės vaistinėse perka visus įmanomus preparatus nuo plaukų slinkimo.
Unikauskas atskleidė, kaip sustabdyti plaukų slinkimą: išbandykite
Su plaukų slinkimu susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, jog sustabdyti šį nemalonų procesą nėra vilties, tačiau laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovilta Alekniene atskleidė ne vieną veiksmingą priemonę, kuri padės ne tik sustabdyti plaukų praradimą, bet ir paskatins naujų plaukų augimą.
Dažnai kreipiasi į vaistines
„Plaukų slinkimo problema ne tik dažna, bet ir aktuali visus metus.
Gazuotas vanduo – naudinga ar kenksminga? Atsako profesorius Unikauskas
„Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas iš laidos žiūrovės sulaukė klausimo – ar gazuotas vanduo gali pakenkti? Profesorių toks klausimas suglumino, todėl jis ėmė domėtis naujausiais moksliniais tyrimais ir išsiaiškino, kaip gazuotas vanduo veikia žmogaus organizmą.
Uždavė klausimą
Laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Laura iš Kėdainių uždavė klausimą:
„Daktare Unikauskai, labai mėgstu gazuotą vandenį.
Metas saugoti veido odą nuo saulės: kaip pasitikrinti, ar tepate reikiamą SPF kremo kiekį?
Sugrįžus saulėtiems orams svarbu apsaugoti savo veido odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad iki šiol daroma klaidų naudojant SPF apsaugą, todėl ji įvardija dažniausias klaidas bei taip pat atskleidžia praktinį būdą, kaip galima pasitikrinti, ar ant veido tepame pakankamą kiekį kremo su SPF apsauga.
REKLAMA
REKLAMA
TOP10 priežasčių, kodėl sausėja oda: Unikauskas patarė, ką daryti
Šeštadienį laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadove Aušra Vareikiene žiūrovus supažindino su galimomis odos, gleivinių ir akių sausėjimo priežastimis, bei patarė, kaip sau padėti.
Pasirenka netinkamas priemones
Prakalbus apie odos sausėjimą, gydytojas A. Unikauskas įspėja, jog visų pirma susiduriantys su šia problema turėtų atkreipti dėmesį į drėkinamųjų priemonių sudėtį.
Sąžiningai sportuoju ir sveikai valgau, bet svoris toliau auga: apie kokias sveikatos problemas tai įspėja?
Pradėjus augti svoriui daugelis gali susimąstyti, kad turbūt valgo per daug ir sportuoja per mažai. Tačiau ką daryti tiems, kurie sąžiningai užsiima aktyvia fizine veikla ir sveikai maitinasi, bet toliau stebi augantį svorį? „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kad dažnai didėjantis svoris gali būti ligų pasekmė, kurias įveikus gali sugrįžti ir normalus svoris. Jis dalijasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį priaugus svorio.
Unikauskas papasakojo apie nemalonų menopauzės simptomą: štai, kaip sau padėti
„Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius A. Unikauskas prakalbo apie dažną pacientų problemą – odos sausėjimą. Pasak specialisto, viena iš priežasčių kodėl jums sausėja oda gali būti menopauzė.
Kalti hormonų pokyčiai
Viena iš odos ir gleivinių sausėjimo priežasčių yra menopauzė. „Prasidėjus menopauzei, moters organizme ima mažėti estrogeno ir progesterono kiekis, todėl pasikeičia odos būklė – ji išsausėja ir susiraukšlėja,“ – įspėja A. Unikauskas.
Kaip sumažinti cholesterolį? Padeda aštrus maistas, juokas ir paslaptingasis sterolis
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – išgirdus šią diagnozę turėtų kilti noras imtis pokyčių ir pradėti labiau rūpintis savo sveikata. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad ši diagnozė išgąsdina dažną pacientą, o labiausiai pergyvenama, nuo ko reikės pradėti keisti savo kasdienę rutiną. Todėl ji dalijasi 6 patarimais, kurie ilgainiui gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Unikauskas pasakė, kaip atpažinti ar esate nekaltas smaližius, ar priklausomas nuo cukraus
„Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius A. Unikauskas atskleidė, kaip atpažinti ar kenčiate nuo priklausomybės cukrui – tereikia atlikti paprastą testą.
Gydytoja ir vaistininkė apie CBD aliejų: kokie mitai ir vartojimo klaidos pasitaiko dažniausiai?
Ne per seniausiai visame pasaulyje ir Lietuvoje išpopuliarėjęs CBD aliejus vis dar kelia gausybę diskusijų, – pasakoja šeimos gydytoja Agnė Misiūtė ir „Eurovaistinės“ farmacininkė Fausta Barisevičienė. Jos pastebi, kad vis dar galima susidurti su gajais mitais apie CBD aliejų ir įvardija, kokias dažniausiai klaidas daro žmonės jį vartojant.
Mitas: CBD sukelia apsvaigimą
„CBD – tai vienas iš kanabinoidų, randamų pluoštinių kanapių lapuose.
Unikauskas atskleidė, kaip nustatyti artėjantį insultą: tereikia pažiūrėti į ausies spenelį
TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius A. Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininku Vygintu Milašiumi papasakojo apie mažai kam žinomą besiartinančio infarkto požymį. Specialistai kviečia atkreipti dėmesį į savo ir artimųjų ausų spenelius.
Pasireiškia 71 proc. pacientų
Pagrindinė širdies funkcija yra po organizmą varinėti kraują. Jeigu šis darbas atliekamas prastai, visų pirma tai pajunta tie organai, kurie nėra gyvybiškai svarbūs.
Alvydas Unikauskas įspėja: 5 protarpinio badavimo klaidos, dėl kurių auga svoris
Žmonės renkasi protarpinį badavimą dėl galimybės greitai numesti nereikalingus kilogramus. Tačiau protarpinis badavimas turi ir kitų naudų: mažina diabeto grėsmę, kraujospūdį, suteikia daugiau energijos.
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ daktaras Alvydas Unikauskas išskyrė 5 klaidas, dėl kurių laikantis protarpinio badavimo ne visada gaunami norimi rezultatai.
Nekeičiami nevalgymo intervalai
Svoris, laikantis protarpinio badavimo, gali nekristi, jei nekeičiami nevalgymo intervalai.
REKLAMA
REKLAMA
Lietuviai plūsta į užsienio kurortus: kokiais vaistais pasirūpinti ir kokių dokumentų gali prireikti?
Prasidėjus vasaros kelionių sezonui vaistininkai vis dažniau išgirsta klausimą – kokius vaistus reikia vežtis su savimi į užsienį? „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad ruošiantis kelionei svarbu ne tik žinoti, kokius vaistus reikėtų turėti su savimi, bet ir lygiai taip pat iš anksto pasirūpinti dokumentais dėl reikiamų receptinių vaistinių preparatų vežimosi kartu.
Visa tiesa apie širdies lašus: pasakė, kam pravers
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ A. Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininku Vygintu Milašiumi papasakojo apie širdies lašus ir kam jie pravers, o kam bus mažiau naudingi.
Kada gerti širdies lašus, o kada kviesti greitąją?
„Širdies lašus pacientai dažniausiai perka tada, kai jaučia širdies sunkumą, taip pat vyresnio amžiaus žmonės. Širdies lašai yra pakankamai populiarus produktas.
Unikauskas atsakė į „Kviečiame daktarą“ žiūrovės klausimą: štai, kaip vartoti actą
Naujienų portale tv3.lt užduoti klausimus „Kviečiame daktarą“ vedėjui profesoriui A. Unikauskui gali kiekvienas. Šeštadienį profesorius atsakys net į 3 žiūrovų klausimus , vienas jų – apie acto vartojimą.
Kiek kartų per dieną galima vartoti obuolių actą?
Tokį klausimą laidos vedėjui uždavė Marija iš Kauno. A. Unikauskas atviras – actas turi daug naudingų savybių, vis dėlto, jį vertėtų vartoti atsakingai.
„Actas, tai ne vaistas, o maistas, todėl svarbu jo nepadauginti.
Vargina širdies ritmo sutrikimai? Unikauskas atskleidė, kaip sau padėti
Turbūt sutiksite, kad širdis yra vienas svarbiausių mūsų organų, todėl jam sutrikus skubame ieškoti to priežasties. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Ramute Januškevičiene papasakojo apie galimą širdies ritmo sutrikimo priežastį ir patarė, kaip sau padėti.
Elektrolitų stoka
Profesorius A. Unikauskas įspėja, kad nors širdies ritmo sutrikimai gali sukelti daug nerimo, vis dėlto, dažniausiai dėl to kaltas paprasčiausias kalio trūkumas.
Profesorius Unikauskas išdavė, kodėl dažnai kankina mėšlungis
Profesorius Alvydas Unikauskas kiekvieną šeštadienio rytą dalijasi naudingais patarimais ir kiekvienam iš mūsų padeda gyventi sveikiau. Taip bus ir šįkart, kai TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ jis atskleis netikėtą priežastį, kodėl dažnai susiduriame su galvos skausmu bei kenčiame raumenų silpnumą ar mėšlungį.
Šie simptomai išduoda kalio trūkumą: pasitikrinkite
Neretai Lietuvos mylimiausiu daktaru vadinamas prof. A. Unikauskas TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ atskleidė, kokie simptomai išduoda kalio trūkumą. Pasak specialisto – tai žino ne kiekvienas.
Nevalia numoti ranka
„Kalis yra labai svarbus elektrolitas, kuris užtikrina tinkamą elektros impulsų perdavimą organizme. Drauge su kaliu organizme veikia natris, magnis ir kalcis, todėl tarp šių medžiagų turi būti išlaikytas tinkamas balansas“, – pasakoja A. Unikauskas.
Unikauskas Dijorai atskleidė dažniausią galvos skausmo priežastį: įsidėmėkite
Ne paslaptis, kad dažną šiuolaikinį žmogų vargina periodiškai pasikartojantys galvos ir kaklo skausmai. Žiūrovų pamėgtoje TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas drauge su modeliu, laidų vedėja ir nuomonės formuotoja Dijora Petrikonytė atskleidė vieną dažniausių galvos skausmų priežasčių.
Dažna problema
Laidoje apsilankiusi D. Ptrikonytė skundėsi dažnai pasikartojančiais galvos skausmais. „Galvą man skauda labai periodiškai.
Atskleidė dažniausiai iš vaistinių vagiamą preparatą: taip yra ne be reikalo
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ apsilankęs „Eurovaistinės“ vaistininkas Vygintas Milašius papasakojo kokį preparatą iš vaistinių ilgapirščiai pasisavina dažniausiai.
„Pastebėjome, kad iš vaistinės dažniausiai vagiami žuvų taukai. Taip yra ne be reikalo. Visų pirma, tai yra lengvai realizuojama prekė – žuvų taukai yra visada paklausūs. Manome, kad vogtus preparatus vėliau pacientai neša į turgų ir bando parduoti vyresnio amžiaus žmonėms“, – pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas.
REKLAMA
REKLAMA
Sutriko regėjimas, tirštėja kraujas, suprastėjo atmintis? Unikauskas įspėja organizmą papildyti viena medžiaga
Svarstote kuri riebalinė rūgštis svarbesnė – omega-3 ar omega-6? Žiūrovų pamėgtoje TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ prof. Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininku Vygintu Milašiumi papasakojo apie omega riebalinių rūgščių svarbą ir atskleidė, kodėl svarbus jų balansas organizme.
5 protarpinio badavimo klaidos, dėl kurių nekrenta svoris
Apie protarpinį badavimą girdėjęs kone kiekvienas, vis dėlto, laikantis šio mitybos principo svoris krenta ne visiems. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas pasidalijo 5 dažniausiomis klaidomis, dėl kurių laikydamiesi šios dietos pacientai nepasiekia norimų rezultatų.
Nekaitaliojami nevalgymo intervalai
„Kai mes visą laiką vienodą laiko tarpą nevalgome, mūsų organizmas galiausiai suvokia, kas vyksta ir pereina į taupymo režimą – ima kaupti atsargas.
Profesorius Unikauskas atskleidė, ar protarpinis badavimas sveika: tą žino ne visi
Prieš kelis metus profesoriaus Alvydo Unikausko dėka daugybė Lietuvos gyventojų susidomėjo protarpiniu badavimu. O apie tai, kaip lengvai pritaikius šį metodą tirpsta kilogramai, žmonės masiškai dalijosi ir socialiniuose tinkluose. Tačiau tai – ne vienintelė nauda, kurią atneša protarpinis badavimas. Jis taip pat padeda mažina diabeto grėsmę, kraujospūdį, suteikia daugiau energijos.
Skelbia apie naują nemokamą paslaugą vaistinėse: ragina nepamiršti
Pasitinkant vasariškus orus svarbu pasirūpinti odos apsauga nuo saulės, kuri gali mus apsaugoti nuo ne tik skausmingų nudegimų, bet ir pigmentinių dėmių atsiradimo ar netgi odos vėžio – melanomos.
Todėl „Eurovaistinė“ ne tik ragina saugoti savo odą, bet ir imasi socialinės atsakomybės projekto bei kviečia pasitepti odos losjonu su SPF apsauga tiesiog vaistinėse.
Unikauskas siūlo išbandyti ėjimą atbulomis: sąnariai jums padėkos
Atėjus pavasariui daugelis pacientų imasi sodo ir daržo darbų, ko pasekoje persitempia ir pradeda skųstis sąnarių bei nugaros skausmais. Žiūrovų pamėgtoje TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ prof. Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene atskleidė paprastą pratimą, kuris palengvins skausmus ir sustiprins sąnarius.
Pradėjote sportuoti? Atsako, kaip gelbsti marinuotų agurkų sultys, ir pataria, kokius saldumynus rinktis
Pavasarį daugeliui žmonių gali prabusti noras aktyviau sportuoti – vieni į sporto klubus ar bėgimą gatvėse sugrįžta po žiemos, o kiti nori išsiugdyti naują įprotį. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, kad pradėjus sportuoti svarbu nespausti savęs ir aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis. Todėl jis dalijasi praktiniais patarimais, kur plačiai nepraveriant piniginės galima ieškoti naudingiausių medžiagų sportuojančio organizmui.
Neįprastas Unikausko pratimas sumažins kelių ir nugaros skausmus: „Neišsigąskite, jei jį atlikdami atrodysite keistai“
Šylant orams, daugelis ima gyventi vasariškomis nuotaikomis. Ne vienas tam netgi ima ypatingai ruoštis – daugiau sportuoja, prisižiūri mitybą. Tačiau ką daryti, jei net ir dėdami dideles pastangas, gražesnių kūno formų taip ir nepasiekiate? Ne ką lengviau ir tiems, kurie svajoja apie aktyvų laisvalaikį, tačiau juos kankina kelių ir nugaros skausmai... Šio šeštadienio TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ Alvydas Unikauskas atskleis, kokios gali būti tikrosios to priežastys.
Kaip nerimas žaloja mūsų sveikatą ir kodėl man spengia ausyse? Atsako vaistininkai
Panikos priepuoliai, nerimo sukelti negalavimai ir spengimas ausyse – tai pagrindinės temos, kurios šią savaitę sudomino naujienų portalo tv3.lt skaitytojus. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkai dalijasi atsakymais į skaitytojų klausimus.
Ar nuo nerimo ir panikos gali būti nuolatinis dusulys, oro trūkumas?
Stresinės situacijos metu mūsų kūne įsijungia „kovok arba bėk“ reakcija, – pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Miglė Kazakevičienė.