• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius A. Unikauskas atsakė į Mindaugo iš Utenos klausimą apie gretai paruošiamus makaronus ir patarė, ką daryti norint priaugti svorio.

TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius A. Unikauskas atsakė į Mindaugo iš Utenos klausimą apie gretai paruošiamus makaronus ir patarė, ką daryti norint priaugti svorio.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Įspėja vartoti atskirai

„Ar tiesa, kad padarius greito paruošimo makaronus bei uždėjus pusiau žalią kiaušinį ant jų, galima priaugti svorio?“ – tokį klausimą A. Unikauskui uždavė Mindaugas iš Utenos.

REKLAMA

„Viskas priklauso ar norima priaugti svorio nutunkant, ar priaugant raumenų masės. Jei norima nutukti, tuomet sprendimas paprastas – valgyt kuo daugiau angliavandenių ir tai daryti kuo dažniau. Jeigu reikia didesnės raumenų masės, tada patarčiau vartoti kuo mažiau angliavandenių, bet kuo daugiau baltymų ir riebalų, bei, žinoma, vertėtų sportuoti“, – pataria A. Unikauskas.

Taip pat profesorius pabrėžia, kad vartojant angliavandenius (makaronus) su baltymais (kiaušiniu), organizmui padaroma daugiau žalos nei naudos ir pataria šiuos du produktus valgyti atskirai.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų