Patarimai

Artėjant Vėlinėms vis dažniau susimąstome apie išėjusius artimuosius, o neretai atmintyje iškyla ir vaizdai iš paskutinio atsisveikinimo su artimu žmogumi. Ruoštis paskutinei artimojo kelionei yra be galo skaudu ir sunku, nes neretai mirtis šeimą užklumpa netikėtai, tad visą šį procesą palengvinti padeda profesionalai.

Kepimo milteliai ir kepimo soda yra kone pagrindiniai ingredientai, būtini įvairiems kepiniams. Jei kur nors spintelėje radote jų užsilikusių, tačiau matote, jog baigėsi galiojimo laikas, neskubėkite išmesti. Yra paprastas testas, kuris padeda patikrinti, ar ingredientai vis dar yra tinkami naudoti. Kepimo milteliai ir kepimo soda iš esmės yra cheminiai raugai, reaguojantys į temperatūrą ir kitus ingredientus.

Vėsesniu oru miegoti su kojinėmis skamba kaip itin jauki ir šilta mintis, tačiau ar tai nekenkia sveikatai ir miego kokybei? Pasirodo, kad tai iš tiesų gali turėti nemažai naudos. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad privalumai ir nauda sveikatai išskiriami tuo atveju, jei laikomasi higienos – kojinės yra švarios, patogios ir ne per ankštos, rašoma dreams.co.uk. Pagerina kraujotaką Dėvint kojines, pagerėja pėdų kraujotaka, o tuo pačiu ir viso organizmo kraujotaka.

Daugelio žmonių namuose galima rasti daiktų, kurie pagaminti iš balto plastiko dalių, pavyzdžiui, skalbimo mašina ar mikrobangų krosnelė. Tačiau bėgant laikui jos gali pagelsti ir prarasti išvaizdą. Laimė, tai išspręsti galima namuose turimomis priemonėmis. Baltas plastikas dažniausiai pagelsta dėl tiesioginių saulės spindulių, sąveikos su deguonimi, netinkamos priežiūros. Toks vaizdas patrauklumo namams tikrai nesuteikia, todėl galima pasiraitoti rankoves ir kibti į darbus, rašoma bobvila.com.

Dauguma žmonių dar prisimena laikus, buvusius ne taip ir seniai - kuomet Lietuvos miestuose galima buvo sutikti benamių, kartais ir agresyvių, galimai pasiutlige užsikrėtusių šunų, o į kaimo (ir net priemiesčių) vietoves atklysdavo tikrai pasiutusios lapės. Vaikams būdavo sakoma – neliesk nepažįstamų šunų – ne tiek dėl agresijos faktoriaus, kiek dėl baimės užsikrėsti pasiutlige.

Linų sėmenys jau ilgus šimtmečius yra vertinami dėl juose slypinčių naudingų medžiagų. Juos iš tiesų verta įtraukti į mitybos racioną, mat linų sėmenys dažnai įvardijami kaip „super maistas“ sveikatai. Įprastas linų sėmenų porcijos dydis yra vienas valgomasis šaukštas, maždaug 7 gramai. Tokiame nedideliame kiekyje slypi didžiulė nauda – baltymai, skaidulos, omega-3 riebalų rūgštys, vitaminai ir mineralai, rašoma healthline.com.

Bulvinės saulėgrąžos, plačiau žinomos kaip topinambai, – astrinių šeimai priklausantys augalai. Jos išsiskiria ne tik karoteno ir mikroelementų gausa, bet ir auginimo ypatybėmis – bulvines saulėgrąžas galima sodinti ir rudenį, o jų derliumi mėgautis ištisus metus. Tai daugiametis žolinis augalas aukštu stiebu, užaugančiu beveik iki 4 metrų, ir saulėgrąžas primenančiais žiedais. Topinambai žemėje subrandina įvairaus dydžio ir formos stiebagumbius.

Rudenį susiduriama su problema, kaip atsikratyti gausybe susidariusių organinių atliekų. Vieni jas tiesiog išmeta į bendrus konteinerius, kiti pasielgia naudingiau namų ūkiui – atliekas kompostuoja. Tačiau iš tiesų visa, kas iš gamtos, turi ir atitekti gamtai. Lapai Nukritę lapai ypač tinka kompostui, jų nereikėtų išmesti su kitomis buitinėmis atliekomis į šiukšlyną. Nereikėtų sugrėbtų lapų dėti į krūvą. Tam tinka komposto dėžė.

Ar kada nors susimąstėte, ką apie jūsų asmenybę sako telefono spalva? Kai kurie žmonės į išmanų telefoną žiūri kaip į būtiną daiktą, kuris palengvina kasdienybę ir jo išvaizdos nesureikšmina, tačiau kiti į tai žvelgia kaip į dar vieną būdą išreikšti save.

Ropės – seniai žinomos, bet nepelnytai pamirštos daržovės. Dėl sveikatai naudingų medžiagų, esančių ropėse, daržininkai jas rekomenduoja įtraukti į kasdieninį racioną. Lietuvoje ropės Upytės teismo dokumentuose yra minimos nuo 1586 m. Šios daržovės buvo gausiai augintos iki XVIII a., kol jas išstūmė bulvės. Ropių tėvynėmis laikomos Europa ir Azija. Senovės persai ir egiptiečiai ropes augino maistui, tačiau manė, kad jos tinkamos valgyti tik varguomenės sluoksniui.

Pardavimų tendencijos rodo, jog šalies gyventojai aktyviai ruošiasi artėjančioms Vėlinėms ir Visų Šventųjų dienai. O vienas dažniausiai pasirenkamų atributų pagerbti mirusius artimuosius – gėlės. Floristas Antanas Mažonas teigia, jog norint sukurti ir išlaikyti harmoningą kapavietės vaizdą, svarbu pasirinkti tinkamus augalų ir jų spalvų derinius.

Aukštakulniai kone kiekvienai moteriai suteikia daugiau pasitikėjimo savimi ir žavesio, tačiau su jais išbūti ilgesnį laiką ne vienai tampa tikru iššūkiu. Laimė, yra keletas gudrybių, galinčių padėti. Nesvarbu, aukštakulnius avite kasdien ar tik ypatingomis progomis, kojų nuovargio, skausmo ar pūslių turbūt retai kada pavyksta išvengti. Pasinaudokite šiais patarimais ir sumažinkite aukštakulnių avėjimo kančias, rašoma thesun.co.uk.

„Valstiečių laikraštis“ sulaukė skaitytojų klausimų, ar dar ne vėlu sodinti sideratus. Iš pirmo žvilgsnio, pasėti žaliąsias trąšas yra nesudėtinga, tačiau iš tiesų tai ne taip paprasta, nes kiekvienam žemės sklypui tinka skirtingi augalai. Ne mažiau svarbu atkreipti dėmesį į pasodinimo terminus. Skiriasi sideratų sėjos, sudygimo ir subrendimo intervalai, o juk tas pats augalas skirtingais gyvavimo tarpsniais duoda skirtingą poveikį. Pašarinės pupos Pupos – vienas mažiausiai reiklių sideratų.

Po dušo visiems mums reikia rankšluosčio, o dantims valytis – šepetėlio. Visuose šiuose daiktuose gali slėptis gausybė mikrobų. Kyla klausimas, kaip dažnai reikėtų juos keisti? „Vidutiniame dantų šepetėlyje yra maždaug 10 milijonų mikrobų“, – sako dr. Uchenna Okoye, „London Smiling Dental Group“ klinikos direktorė.  Kaip dažnai: Dantų šepetėlio galvutę reikėtų keisti kas tris mėnesius arba po ligos.

Skutimosi kremas – priemonė, kurią nesunku būtų surasti pas daugelį namuose. Įprastai jis naudojamas norint atsikratyti nepageidaujamų plaukelių, tačiau iš tiesų jame slypi kur kas didesnė nauda. Tinklaraštininkė Jill Nystul sako, kad skutimosi kremą namuose turėjo visada, kiek tik save prisimena. „Pirmiausia skutosi tėtis, o dabar – vyras ir sūnus. Anksčiau nenaudojome jo niekam kitaip, išskyrus, skutimuisi, tačiau nustebsite sužinoję, kam jis dar gali pasitarnauti.

Batai – žmogaus vizitinė kortelė. Esate girdėję šį posakį? Tuomet batų priežiūrai ir jų išvaizdai greičiausiai skiriate ypatingą dėmesį. Dalijamės su jumis paprasta gudrybe, kuri padės greitai ir lengvai nuo batų pašalinti purvą. Jei išsipurvinote odinius batus, jums padėti gali paprasčiausia bulvė. Pirmiausia nuo batų nuvalykite sausą purvą, tada sudrėkinkite drėgnu skudurėliu. Bulvę perpjaukite per pusę ir patrinkite perbraukdami ja per bato paviršių.

Dažnas vairuotojas net nepagalvoja, kad vertėtų paruošti savo automobilį rudeniui. Nors atrodytų keista, rudens sąlygos jūsų automobiliui gali būti sunkesnės nei žiemos. Kodėl rasoja automobilio langai ir ką daryti, kad taip nebūtų? Valyti stiklus iš vidaus – bergždžias reikalas, nes netrukus juos vėl padengia rasa. Į langą pučiamas šiltas oras turi labai greitai nuo jo nudžiovinti drėgmę. Jei taip nėra, reikia ieškoti priežasčių kodėl.

Lietuvoje tarp žvejų spiningautojų egzistuoja nuostata, kad kuo didesniais masalais gaudoma, tuo didesnės lydekos kimba. Visgi daugelis lietuvių žvejų nesiryžta išbandyti žūklės didesniais masalais, nes netiki, kad Lietuvos upėse ir ežeruose yra pakankamai didelių lydekų. Tuo tarpu Skandinavijos žvejai žuvis dažniausiai gaudo didesniais masalais, kurių ilgis prasideda nuo 7 colių.

Juodi ir tamsūs drabužiai po dažno skalbimo gali prarasti ryškią spalvą ir išblukti. Tačiau vienas triukas gali padėti išsaugoti rūbų spalvą ir jais džiaugtis kur kas ilgiau. Šis itin paprastas patarimas padės tamsiems drabužiams ilgiau atrodyti kaip naujiems, rašoma tasteofhome.com. Viskas, ką reikia padaryti, tai į skalbimo mašiną per skalavimo ciklą įpilti du puodelius plikytos kavos arba juodos arbatos.

Turbūt būtų sunku rasti namus, kuriuose nebūtų tokio daikto kaip plaukų džiovintuvas. Jis tikrai palengvina gyvenimą ir padeda sutaupyti laiko, tačiau taip pat gali ir labai pakenkti plaukams. Geriausi plaukų profesionalai išskiria pagrindines klaidas, kurias dažnai daro tie, kurie naudojasi plaukų džiovintuvu. Norint džiaugtis sveikais ir stipriais plaukais, reikėtų į tai atkreipti dėmesį, rašoma self.com.

Dažnai sakoma, kad moters amžių kur kas labiau nei veidas išduoda jos kaklas. Tačiau neretai pamirštama juo pasirūpinti, todėl atsiranda daugiau raukšlių ar tamsių dėmių. Kaklo oda yra daug jautresnė nei veido, todėl jai reikia skirti ypatingą dėmesį. Kadangi ji plona, joje nėra daug poodinių riebalų, įvairūs aplinkos faktoriai, pavyzdžiui, saulė greičiau ją sendina. Todėl nepamirškite ja pasirūpinti ir išbandykite šią naminę kaukę, rašoma beautyepic.com.

Kanados sfinkai – katės be kailio, kurios nepalieka abejingų, o dėl savo charakterio kartais labiau primena šunis, nei kates. Sfinksus veisianti Laura Jurkevičiūtė perkeltine prase juos vadina šuniukais, kurių nereikia vesti į lauką. TV3 laidos „Gyvūnų manija“ žiūrovams ji patarė, kokie žmonės labiausiai džiaugsis sfinksų draugija, o tiks jie tikrai ne kiekvienam. „Tai kačiukas, kuris labai labai mėgsta bendrauti ir mėgsta visada būti šalia, visur dalyvauti.

Žmonės, kurie miega mažiau, dažnai turi problemų su svoriu, būna mažiau fiziškai aktyvūs ir apskritai susiduria su daugiau sveikatos problemų. Tačiau yra vienas paprastas būdas, kaip išvengti šių problemų – tiesiog nusivilkite pižamą. „Bright side“ sudarė sąrašą priežasčių, kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę atsisakyti pižamų. 1. Padeda geriau išsimiegoti Pasirodo, kad mūsų kūnai pailsi geriau, kai kūno temperatūra yra šiek tiek žemesnė.

Kai pradedate tvarkytis namus yra ne vienas dalykas, kuris gali sugadinti nuotaiką. Galbūt išskalbę gausybę skalbinių pamatėte, kad dalis jų visiškai prarado savo spalvą? Gali ir neprireikti pirkti naujus drabužius, nes yra vienas paprastas triukas, kuris gali padėti šioje nemalonioje situacijoje. Tikriausiais skalbdami dažnai naudojate skalbinių minkštiklį, o tai nėra blogai. Tačiau kartais ši priemonė, gali paskatinti drabužių blukimą.

Baltas kreidos gabalėlis jums gali priminti vaikystę, mokyklos suolą ir ant lentos uždavinius rašančią mokytoją. Tačiau tai nereiškia, kad kreida yra skirta tik tam. Iš tikrųjų gabalėlį baltos kreidos labai pravartu turėti savo virtuvėje. Tikriausiai esate pastebėję, kad sportininkai, prieš keldami sunkius svarsčius, delnus išsitepa smulkinta kreida. Jie tai daro tam, kad nusausintų prakaituotus delnus.

Serbentai nėra reiklūs dirvožemiui, tačiau geriausiai auga ir dera pasodinti įvairiuose priesmėliuose bei priemoliuose. Juos galima sodinti ir pavasarį, ir rudenį, bet geriausiai – spalio mėnesį. Serbentai puikiai augs, jei juos pasodinsite saulėtoje vietoje, 5–8 cm giliau, nei augo medelyne. Atstumas tarp pasodintų serbentų krūmų – 0,8–1 m. Genėti ir formuoti juos galima vasarą, nuskynus uogas, rudenį ir pavasarį, nutirpus sniegui.

Iki Vėlinių likus dviems su puse savaitėms, žmonės jau po truputį ėmė galvoti, kaip papuošti ir sutvarkyti artimųjų kapus, o prekybos centrų lentynos jau pripildytos įvairių prekių, skirtų amžino poilsio vietoms. Tinklaraštininkė, apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ organizatorė Lina Liubertaitė patarė, kokias gėles sodinti, kad augalai ant kapų akis džiugintų ilgai.

Tikriausiai kiekvienas norime, kad mūsų asmeninės šventės būtų įsimintinos. Prie to gali prisidėti ir gražus šventės dekoras. Jeigu neturite papildomų pinigų, kad galėtumėte pasisamdyti profesionalus, jums gali padėti Sandra Gabalienė. Moteris socialiniuose tinkluose dalijasi vaizdo pamokomis, kaip išmokti pasigaminti įvairias puošmenas savo rankomis.

Nauji baldai, buitinė technika ar vonios įranga namuose blizga ir traukia akį švara. Tačiau laikui bėgant tas blizgesys priblėsta. Kaip nesunkiai išvalyti baldus ir įrangą namuose? Minkšti baldai Minkštų baldų audinio geriau smarkiai netrinkite, nes, užuot išvaliusi dėmes ar nešvarumus, juos galite palikti visam laikui. Kad baldai tarnautų ilgiau. Naujus baldus, ypač šviesius, rekomenduojama apdoroti specialiomis priemonėmis, kurios padengia paviršių apsaugine plėvele.

Šiemet ruduo lepina šiluma bei gražiu ir saulėtu oru. Ir nors spalvingasis metų laikas jau ritasi į antrąją pusę, sodininkystės sezonas dar nesibaigė. Dar iki pirmųjų šalnų sodininkai skuba suspėti nuveikti svarbiausius darbus – ne tik sugrėbti lapus ar nurinkti derlių, bet ir pasodinti vaismedžius.

Mirtis yra gąsdinantis, bet kartu ir visiškai natūralus reiškinys. Jūs mirsite. Bet ar jums svarbu, kas nutiks su jūsų kūnu? Kompanija „Loop“ siūlo atiduoti savo kūną grybams. Visą laiką esame skatinami gyventi ekologiškai, bet retai kas susimąsto, kaip teršiame aplinką po mirties. Vis daugiau mirusiųjų kūnų yra balzamuojami, kad gražiau atrodytų ilgose ceremonijose. Vėliau su visais chemikalais jie kišami į žemę. Jau nekalbant apie lakuotus, dažytus ir klijuotus karstus.

Ar esate tas, kuris visada pasiima savo išmanųjį telefoną į tualetą? Visada yra tikimybė, kad netyčia jį numesite į tualetą. Jei taip nutiko jums, žinoma, norėsite kuo greičiau išsaugoti savo brangų telefoną. Tikriausiai girdėjote apie tai, kad sušlapusį telefoną gali padėti išsaugoti ryžiai.

Labai erzina, kai atidarius šaldytuvą pasklinda nemalonus kvapas. Galite viską išimti iš šaldytuvo ir išvalyti jį visą, bet ne visada turite tam laiko. Be to, dvokiantis šaldytuvas nebūtinai yra nešvarus. Galbūt jūs turite tik skiltelę česnako ar gabalėlį svogūno šaldytuve. Norėdami užmaskuoti tokius kvapus, panaudokite arbatos maišelius. Ne taip keista, kad jūsų šaldytuve atsiranda nemalonių kvapų. Galų gale, jame telpa galybė skirtingų maisto produktų, kurių kiekvienas turi savo kvapą.

Nors dažniausiai su spuogais kovojama veido srityje, ne viena moteris susiduria ir su kita problema – spuogais ant krūtinės. Jie dažniausiai atsiranda užsikimšus poroms, ir nors nėra matomi taip kaip ant veido, tačiau vis tiek yra nemalonu. Pirmiausia dėmesį reikėtų atkreipti į daugelį dalykų – tinkamą odos priežiūrą, naudojamas kosmetikos priemones ir net dėvimus apatinius. Kai kuriais atvejais neprošal pasikonsultuoti ir su gydytoju, kuris patars, kaip kovoti su spuogais, rašoma healthline.

Nenumaldomai trumpėjant dienoms ir anksčiau temstant, vis daugiau laiko praleidžiame namuose. Natūraliai dėl to didėja ir sąskaitos už elektros energiją. Tačiau atkreipus dėmesį į kelis paprastus, bet praktiškus dalykus, galima šiek tiek sutaupyti. Bene paprasčiausias ir turbūt daugelio žmonių naudojamas būdas – standartines lemputes pakeisti taupančiomis elektros energiją.

Lyginti patalynę ar ne? Tai klausimas, su kuriuo susiduria ne vienas iš skalbimo mašinos ištraukęs patalus. Teisingo ir neteisingo atsakymo į šį klausimą nėra, tačiau nusprendusiems patalynę lyginti, verta žinoti kelis patarimus. Kai kurie žmonės sako, kad lyginti patalynę yra būtina, mat tai suteikia tvarkingumo, kartais net prabangos įspūdį. Kiti galvoja, kad tai laiko švaistymas ir vietoj lyginimo mieliau renkasi veikti ką nors kita.

TV6 laidos vedėjas Paulius Korsakas leidosi į rudeninę lydekų žvejybą. Lydekos gaudomos trimis būdais: žvejojimas su gyva žuvimi, velkiavimas ir spiningavimas. Pastarasis būdas bene populiariausias, čia naudojamas dirbtinis masalas, tai blizgės, vadinamosios gumos ir vobleriai. „Šiandien pabandysiu parodyti, kaip nedidelėje upėje gaudyti guminukais, šį kartą gaudysime „Jig Rig“ metodika ir tikrai bus įdomu“, – laidos žiūrovus intrigavo žūklės asas.

Atvėsus orams tikriausiai neįsivaizduojate gyvenimo be šiltų vilnonių megztinių. Juos vilkint galite pamiršti šaltį, tačiau mėgautis šiluma neleidžia niežėjimas, kurį sukelia vilnos sąlytis su oda. Vilnoniai megztiniai gali labai dirginti jūsų odą. Laimei, yra triukas, kuris gali sumažinti šį nemalonų pojūtį. Viskas, ko jums reikia, kad vilnonis megztinis nebedirgintų odos, yra didelis dubuo ar talpa šalto vandens, šiek tiek balto acto, plaukų kondicionieriaus ir rankšluosčio.

Mes jau žinojome, kad citrinos yra naudingos ne tik maistui ar gėrimams pagerinti. Tačiau tikriausiai nežinojote, kad perpjautą citriną verta laikyti ant spintelės šalia savo lovos. Rytais išgėrus stiklinę drungno vandens su citrinų sultimis, taip pat galite pradėti virškinimą ir tai gali pagerinti odos kokybę iš vidaus.

TV3 žaidime „galvOK“ klausimą apie liaudies mediciną pasirinkęs humoristas Mantas Katleris ir aktorius Marius Jampolskis pateko į tamsų akligatvį. Klausimas skambėjo taip: kas padės sumažinti galvos skausmą? Žaidimo dalyviai galėjo rinktis iš šių atsakymo variantų: A. Prie galvos pridėtas metalinis šaukštas B. Prie riešo pridėtas česnakas C. Prie galvos pridėta banano žievė ir gabaliukas ledo Išgirdęs klausimą, M. Katleris nedvejodamas pagalbos pradėjo žvalgytis tarp studijoje esančių laido...

Ne vienas užsiimdamas namų ruoša išmėgina įvairius triukus, kurie palengvina ne visada malonų tvarkymosi procesą. Vienu jų su jumis dalijamės ir šiandien. Tinklaraštininkė Jill Nystul save įvardija kaip žmogų, mėgstantį tvarkingą aplinką, tačiau turintį ne itin daug noro tvarkytis. Todėl ji nuolat ieško paprastų būdų, galinčių palengvinti kasdienybę. Vienas tokių – veidrodžių namuose valymas. Moteris tam naudoja labai paprastą, bet efektyvią priemonę.

„Rytas gali būti malonus“, – sako vaistininkai ir pataria išsiugdyti 10 įpročių, kurie padės rytus paversti malonesniais. 1. Atsikelkite iškart nuskambėjus žadintuvui. Dažnai suskambus žadintuvui kyla pagunda jį atidėti ir miegoti toliau. Vis dėlto vaistininkė Miglė Kazakevičienė sako, kad tam reikėtų atsispirti. „Pavėlindami žadintuvą, nustumiate visus darbus, todėl išlipę iš lovos būsite irzlesni, kad vėluojate.

Jamie Oliveris pasidalino geriausiais savo patarimais, kaip kaskart tobulai iškepti jautieną orkaitėje. Visi žinome, kad gaminti jautieną nėra labai paprasta. Net jei viską darome tiksliai pagal receptą, kartais jautiena vis tiek iškepa per sausa ar būna perkepusi. Todėl verta išbandyti Jamie Oliverio patarimus – visa šeima liks sužavėta jūsų maisto gaminimo sugebėjimų.

Nors vasara jau praeityje, atsipalaiduoti dar nederėtų. Spalio pradžioje nuimame likusį derlių, o kai kuriuos šakniavaisius iškasame, kad jie dar paaugintų lapijos ant palangės. Nuėmę likusius žalumynus, dalį petražolių palikime žiemoti. Anksti pavasarį bus lapelių. Spalį nurenkame obuolius. Rekomenduojama perkasti žemę aplink medžius ir krūmus, nes tai esą sunaikina dirvoje žiemojančius kenkėjus. Tačiau šiuolaikinis požiūris į dirvą yra kitoks: kuo mažiau perkasame, tuo ji sveikesnė.

TV3 laida „Svajonių sodai“ apžvelgė naujas žieminių česnakų veisles. Parduotuvių tinklo „Žalia stotelė“ specialistė Liucija Kunigiškytė sako, kad šiuo metu bene labiausiai domimasi naujos kartos, vis populiarėjančiais „drambliniais“ česnakais. „Drambliniai“ česnakai pasižymi lengvesniu skoniu, bet išlaiko dauguma gerųjų česnako savybių. Pasak L. Kunigiškytės, šiuo metu kaip tik yra žieminių česnakų sodinimo metas.

Ruduo – nuostabi metų ciklo dalis, kuomet gamta ruošiasi šaltajam periodui ir dovanoja mums nuostabius vaizdus. Įvairiaspalviai medžiai džiugina akį, tad kol lapų daugiau ant medžių nei ant žemės. „IKI Velomaratonas“ ragina čiupti dviratį ir pasižvalgyti po rudenėjančią sostinę.

Ruduo pamažu įsibėgėja, tačiau dėl to malonūs vargai sode ir darže dar tikrai nesibaigia, o kai kurie šiuo laiku atlikti darbai palengvins ir derliaus laukimą pavasarį. Sodo ir daržo klausimais „Sodo blogas“ rašanti tinklaraštininkė, sodininkė megėja Alina Januškaitė pasidalino savo išbandytais patarimais, ką daryti rudenį, jog pavasarį darbo būtų mažiau, o derlius džiugintų labiau.

Riebaluoti plaukai galvos skausmą kelia ne vienai moteriai. Ryte plaukai atrodo nepriekaištingai, tačiau vos įpusėjus dienai, vaizdas veidrodyje jau toli gražu nedžiugina. Laimė, tam galima užkirsti kelią. Plaukų riebalavimąsi gali sukelti įvairios priežastys – hormonų svyravimai, vitamino B trūkumas, per dažnas plaukų plovimas ar tiesiog netinkamų produktų naudojimas, rašoma prevention.com.

Galvos ar sąnarių skausmas – nemalonus, tačiau ne vieną žmogų kamuojantis dalykas. Be jokios abejonės, būtina išsiaiškinti skausmą sukeliančią priežastį ir apsilankyti pas gydytojus, tačiau jį sumažinti galima ir namų sąlygomis. Tinklaraštininkė Kat Springer sako, kad visą dieną dirbant, rūpinantis 4 vaikais ir namų buitimi, vakare dažnai kovoja su skaudančia galva ar keliais. Apie tai moteris pasakė savo draugės mamai, kuri pasidalijo tuo, ką pati naudoja, kai užklumpa nemalonus skausmas.