Patarimai

Rugsėjo 19 d. pilietinis gynybos ir saugumo analizės centras „Locked N’ Loaded“ kviečia į Vilniaus Lukiškių kalėjime vyksiantį nemokamą renginį „Civilis valstybės gynyboje“. Renginys skirtas visiems besidomintiems krašto gynybos temomis bei siekiantiems įgyti išgyvenimo įgūdžius, galinčius praversti ekstremalių situacijų metu.

Sveikatos skilties redaktorė Amy Packer teigia, kad protingas užkandžiavimas garantuoja naudą sveikatai, svorio mažėjimą ir diabeto rizikos mažinimą. Be jokios abejonės, britai yra užkandžiautojų tauta, o užkandžių verslo vertė Jungtinėje Karalystėje yra stulbinanti – 3 mlrd. svarų sterlingų. Tačiau tai, ką dedame į burną tarp pagrindinių dienos valgymų gali turėti rimtos įtakos mūsų sveikatai.

Trečiadienio rytą Kaune užfiksuotas optinis reiškinys. Saulės šunys ir zenitinis liestinis lankas suformavo Saulės halą. „Ką tik, Petrašiūnai. Gal kiek keista ir neįprasta sakyčiau“, – trečiadienį apie 10 val. ryto užfiksuotais vaizdais dalijosi skaitytojas. Danguje užfiksuotą reiškinį trečiadienį naujienų portalui „Kas vyksta Kaune“ įvardijo apie orus ir klimatą visiems suprantama kalba rašantis meteorologas Gytis Valaika. „Saulės šunys + zenitinis liestinis lankas. Saulės halas.

Šią savaitę įvairiose kėdainiečių lankomose socialinio tinklo „Facebook“ grupėse skelbiama informacija apie neva dovanojamą krėslą. Būkite budrūs – krėslo niekas nedovanoja, tai – elementarūs sukčiai. Prieš kurį laiką tokiu skelbimu susidomėjusi moteris neteko daugybės pinigų, tad pareigūnai primygtinai ragina neužkibti ant sukčių kabliuko. Neteko pinigų Prieš kurį laiką policiją kreipėsi moteris, kuri pranešė, jog iš jos apgaulės būdu buvo išvilioti 12 tūkst.

Pelėsis – tai požymis, kad patalpoje kaupiasi drėgmė. Dėl šios priežasties gali pradėti pūti mediniai langų rėmai ir durys, drėgmė gali pažeisti sienas, baldus, sugadinti net drabužius. Svarbu laiku panaikinti pelėsį namuose, kad jis nespėtų pakenkti jūsų turtui. Nustatyti priežastis Prieš naikinant pelėsį reikėtų išsiaiškinti, kas jį sukelia. Būtina kruopščiai apžiūrėti kiekvieną namų kertę.

Vilniuje rugsėjo 22 d. kiekvienas vilnietis galės nemokamai važiuoti viešuoju transportu. Tokiu būdu sostinės valdžia skatina gyventojus persėsti iš asmeninio į visuomeninį viešąjį transportą. Būtent rugsėjo 22 d. bus minima Tarptautinė diena be automobilio. Važinės nemokamai Šios dienos metu daugelis Europos šalių gyventojams ir miesto svečiams siūlo nemokamas keliones viešuoju transportu.

Portalo „Kas vyksta Kaune“ skaitytojai perspėja eismo dalyvius, kad kelininkai itin avaringoje kelio atkarpoje prie „Megos“ sugebėjo pradanginti eismo juostą. „Važiuoju pagal žymėjimą ir staiga eismo juosta dingsta. Ar tai normalu?“, – teiraujasi vairuotojas ir siunčia tai įrodančią vaizdo medžiagą. Šioje vietoje Kaune vairuoti nesaugu Primename, kad šioje kelio atkarpoje kasdien įvyksta eismo įvykiai, kurių metu būna sutrikęs eismas.

Nauja karališkoji knyga pagaliau atskleidė, kodėl Meghan Markle buvo paprašyta nevykti į Balmoralą paskutinėmis karalienės Elžbietos gyvenimo akimirkomis. Prieš karalienės Elžbietos mirtį karališkoje šeimoje tvyrojo įtampa. Ši tema buvo itin jautri dėl sudėtingų santykių tarp Meghan ir kitų karališkosios šeimos narių.

Apsipirkimas internetu jau seniai tapo daugelio kasdienybe – sutaupyti pinigai, laikas bei didesnis pasirinkimas vilioja vis daugiau žmonių. Tačiau, jei produkto reikia laukti ilgiau, pirkėjai linkę rinktis fizines parduotuves, taip užsitikrindami, kad reikiami pirkiniai juos pasieks laiku. Svarbu žinoti, kad apsiperkant internetu prekių krepšelis gali atkeliauti jau sekančią dieną, jei žinote keletą gudrybių.

Viena populiariausių Europos oro linijų bendrovių nebetieks nemokamo maisto net ir ilgų skrydžių metu. „Air France“ atskleidė planus skrydžių metu visiškai netiekti nemokamo maisto, o žmonės baiminasi, kad taip siekiama tik sumažinti bendrovės veiklos sąnaudas. Atskleidė, ką galės lėktuve gauti nemokamai Naujasis pokytis reikš, kad arbata, kava ir vanduo gali būti nemokami tik trumpuosiuose ir vidutinio nuotolio skrydžiuose.

Saulė dar lepina šiltais spinduliais, bet įsibėgėjant rugsėjui daugeliui jau norisi sodą ar namus papuošti kažkuo ypatingu, jaukiu ir rudenišku. Pasak prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, ieškantys nebrangios ir lengvai prižiūrimos spalvingos puošmenos, pirmiausia į pirkinių vežimėlius dedasi viržius. Tačiau pirkėjai dairosi ir įvairovės – jų akis traukia ir pasirodžiusios grakščiosios erikos, išraiškingosios bruknuolės.

Šunų dresūros ekspertas atskleidė tris šunų veisles, kurių niekada nerekomenduotų šeimoms su vaikais. Willas Athertonas, šunų elgsenos specialistas iš Jungtinės Karalystės, socialiniuose tinkluose perspėjo dėl tam tikrų šunų veislių. Kaip ir visi šunys, daugelis veislinių šunų pasižymi savitu charakteriu ir turi būti tinkamai dresuojami, kad būtų užtikrintas jų pačių ir aplinkinių saugumas, rašo thesun.co.uk. W. Athertonas socialiniame tinkle „TikTok“ turi gausų daugiau nei 900 tūkst.

Artėjant Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai Alytaus miesto savivaldybės iniciatyva Profesinio rengimo centras rugsėjo 30–spalio 1 d. kviečia Alytaus miesto senjorus pasipuošti – pasidaryti šukuoseną, pasikirpti plaukus ar pradžiuginti save makiažu, o pasigražinus Kauno taikomosios dailės mokyklos Alytaus filialas – nusifotografuoti.

Ruduo, be abejonės, yra tas metų laikas, kai sode gausiai kaupiasi atliekos, o iš jų, žinoma, daugiausia medžių ir kitų augalų lapai. Užuot juos išmetę, galite šias žaliąsias atliekas paversti tikru dirvožemio turtu – kompostu, kuris padės praturtinti jūsų daržo ar šiltnamio lysves ir padidinti derlių. Sužinokime, kaip efektyviai kompostuoti nukritusius lapus ir kokius įrankius galite naudoti šiam procesui palengvinti.

Šį trečiadienį, rugsėjo 18 d., Vilniaus universiteto (VU) Kauno fakultetas 11.15 val. kviečia į Kauno santakos parką, prie tinklinio aikštelės, kur vyks neeilinis renginys – „Klaviatūrų mėtymo čempionatas“. Dalyvauti galės tik iš anksto registruoti pilnamečiai dalyviai su pagal saugumo reikalavimus paruoštomis savo klaviatūromis. „Savotiškas malonumas kasdienio darbo įrankį mesti kuo toliau“, – sako VU KnF dekanas Giedrius Romeika.

Kalvotoji, autentiška kultūra, didinga istorija bei ryžtingais ir darbščiais žmonėmis pasigirti galinti Žemaitija – kraštas, kuriame susipina miškai, ežerai ir pelkės. Čia miškuose slypi gražiausi gamtos lobiai, šalia jų stūkso piliakalniai, gyventojus į gamtą kviečia išsiraizgę pažintiniai, pėsčiųjų ir dviračių takai. Ir nors žemaičių krašte pamatyti ir aplankyti tikrai yra ką, ko gero, daugiausiai dėmesio sulaukia Lopaičių pažintinis takas.

Nuo rugsėjo 16 dienos visiems „iPhone“ naudotojams prieinama naujausia „iOS 18“ operacinės sistemos versija. Lukas Keraitis, „Tele2“ Inovacijų ekspertas sako, kad viena iš svarbiausių naujovių joje – lietuvių kalbos palaikymas. Tai leidžia dar patogiau naudotis įrenginiu. Atnaujinimas taip pat suteikia daugiau galimybių personalizuoti išmaniojo ekraną, laisvai išdėstyti programėlių piktogramas.

Praėjusį savaitgalį Kilučių ežere biržietis žvejys Virginijus Jaruševičius pagavo beveik 20 kg svėrusį šamą. Kol kas tai viešai žinomas Biržų rajono rekordas. Patyrusiam žvejui tai ne pirmasis šamas, kurį yra sugavęs, tačiau šis laimikis yra ypatingas. Šamo ilgis siekė 1,42 m, o svoris – 19,53 kg. Vyko kova su šamu „Žvejojau masalui naudodamas gyvą žuvelę. Kibimas įvyko viduryje ežero. Supratau, kad užkibo kažkas tikrai rimto, nes išsyk išsuko gal apie 50 metrų valo.

Ruduo yra puikus laikas rinkti įvairius augalus, kurie turi gydomųjų savybių ir gali būti naudingi mūsų sveikatai. Nuo rugsėjo iki lapkričio laukinė gamta siūlo gausybę augalų, kurių gydomosios savybės gali praturtinti mūsų mitybą ir padėti palaikyti sveikatą. Žolininkė Virginija dalijasi patarimais apie tai, kokias vaistažoles ir uogas verta rinkti rudenį, bei jų panaudojimo būdus.

Šiuo metu gyvūnijos ir laukinės gamtos pasaulyje vyksta briedžių ruja, dėl kurios penktadienį pavyko užfiksuoti neįtikėtinai romantišką vaizdo įrašą. Tai – du briedžiai plaukiantys Žuvinto ežeru. Penktadienį Žuvinto biosferos rezervate užfiksuota ežeru plaukiantu briedžių porta. Užfiksavo briedžius Savo socialiniame tinkle tinkle „Facebook“ Žuvinto biosferos rezervatas penktadienį pasidalijo vaizdo įrašu iš Žuvinto ežero.

Aplinkos apsaugos departamentas skelbia informaciją apie tai, kur dėti išrautus kelmus. Išrautų kelmų nemeskite į atliekų konteinerius – tam yra specialios surinkimo vietos. Nemeskite šių atliekų į konteinerį  „Nedidelius kelmus galima priduoti kai kuriose žaliųjų atliekų surinkimo aikštelėse, pvz., Vilniaus apskrities atliekų tvarkymo centre kelmus galima priduoti jei jų skersmuo neviršija 20 cm. Prieš atvykimą į svarbu suderinti priėmimo sąlygas.

Pirmą kartą savo receptų knygoje „ONE by Jamie Oliver“ kultinis virtuvės šefas atskleidė, kaip paruošti gardžiausią lašišą. „Lašiša yra viena dažniausiai perkamų žuvų, todėl norėjau pasidalyti vienu iš savo mėgstamiausių jos gaminimo būdų, – sakė jis. – Naudodami aliuminio foliją ne tik gražiai paruošite žuvį garuose, bet ir suteiksite nuostabų įdomių ingredientų derinių skonį.

Įgyvendinant LIFE integruotąjį projektą „NATURA 2000 tinklo valdymo optimizavimas Lietuvoje“, Punios šilo teritorijoje atlikti tyrimai džiugina rezultatais. Iš joje aptiktų daugiau nei 570 vabalų rūšių, 28 iš jų – Lietuvoje rastos pirmąkart. „Punios šilas neabejotinai yra vertingiausia biologinės įvairovės atžvilgiu miško teritorija. Ilgą laiką jame buvo vykdoma ribota ūkinė veikla ir tik pastaraisiais metais jai suteiktas rezervato statusas.

Ugniagesiams gelbėtojams pastarosiomis dienomis teko ne tik kovoti su milžiniškomis fermas ryjančiomis liepsnomis, bet ir gesinti gana neįprastus gaisrus. Praeitą savaitgalį jie skubėjo gesinti laukuose augančių medžių. Kaip žinia, medžiai patys neužsidega, tad čia veikiausiai pridėta žmogaus ranka, kuris taip naikino nereikalingus ir pūvančius medžius, o kitam žmogui tai trukdė ir jis iškvietė tarnybas.

Šiuo metu sukčiai tampa vis gudresniais ir naudoja naujas taktikas tam, kad apgautų gyventojus ir gautų iš jų naudos. Dėl to gyventojai raginami nepasikliauti įvairiomis sukčių gudrybėmis ir būti atsargiais vieojoje erdvėje. Sukčiai naudoja įvairias naujas taktikas socialiniuose tinkluose tam, kad gautų naudos iš gyventojų.

Viešvilės valstybinis gamtinis rezervatas įspėja apie labai nuodingą uogą, kurios suvalgytos sėklos gali tapti mirties priežastimi. „Uoga uogytė. Žalčialunkis. Nuodingiausia uoga. Paprastai subrandina kelias uogas. Ypatingai nuodingos sėklos. 10–12 suvalgytų sėklų gali tapti mirties priežastimi. Geriausiu atveju gali išsivystyti paradontozė. Auga derlinguose dirvožemiuose: upelių, upių slėniuose, drėgnuose lapuočių miškuose. Ūksmę mėgstantis krūmas.

Rudenį namuose ant stalo padėjus rausvaskruosčių obuolių, sultingųjų slyvų ar kriaušių, aplink šias gėrybes pradeda skraidyti ir tuntas neprašytų viešnių – vadinamųjų vaisinių muselių. Jos itin vislios ir sparčiai dauginasi, todėl kova su šiais mažais vabzdžiais dažnai išveda iš kantrybės. Ką daryti, kad jos paliktų mūsų namus? Vaisinių muselių gyvenimo ciklas labai trumpas: jos išsirita iš kiaušinėlių ir subręsta per 8 dienas. Jų gyvenimo trukmė – apie 40–50 dienų.

Velso princesė Kate Middleton tikisi dalyvauti Karališkosios šeimos minėjime prie Kenotafo Atminimo sekmadienį ir surengti kalėdinių giesmių koncertą, nes toliau sveiksta po vėžio diagnozės. Velso princesė ketina grįžti į viešąjį gyvenimą dar šiais metais, tačiau, pasak draugų, vienas iš jos atvirų prisipažinimų apie sveikatą vis dar skamba kaip tiesa.

Ar kada nors susimąstėte apie tai, kaip puikiai matote? Galbūt jūs gebate pastebėti detales dideliu atstumu nuo jūsų arba atpažįstate netgi pasislėpusius objektus? Šis sudėtingas galvosūkis patikrins jūsų regą. Tam, kad jūsų kūnas būtų sveikas, reikia reguliariai mankštintis. Dėl to svarbu pasirūpinti ir proto mankšta. Yra žinoma, kad gera treniruotė padeda pagerinti kognityvinę veiklą, sustiprinti atmintį, sutelkti dėmesį ir padėti susikaupti.

Victoria Beckham garsėja jaunatviška išvaizda ir lieknu sudėjimu. Ji pasidalijo savo pusryčių maistu, kurį valgo, kad oda kasdien „švytėtų“. Victoria Beckham garsėja savo dailiomis kūno linijomis ir skaisčia veido oda. Tačiau 50-metė savo nuostabią išvaizdą puoselėja kasdien, rašoma express.co.uk. Moters dailumą lemia disciplinuoti mitybos įpročiai ir Viduržemio jūros regiono dieta.

Kiekvienas sodininkas džiaugiasi, kai jo sodas yra pilnas žydinčių rožių. Rožės pražysta gražiais žiedais, o norint, kad jų būtų dar daugiau, sodininkas Monty Donas šį mėnesį rekomenduoja atlikti vieną svarbią, tačiau paprastą užduotį. Rožės garsėja kaip didžiausias romantikos simbolis sode, o jų ištvermingumas žada daugybę metų nuostabių žiedų. Svarbu – genėti Tačiau negenėjant rožių krūmai gali tapti neaukšti ir nepaklusnūs, todėl tai yra būtina kiekvieno sodininko užduotis.

Gydytojas įspėja, kad kai kurie populiarūs maisto produktai gali trukdyti užmigti arba pabloginti miego kokybę. NHS duomenimis, maždaug kas trečias žmogus per savo gyvenimą susidurs su miego sutrikimais. Suaugusiesiems reikia miegoti nuo septynių iki devynių valandų kiekvieną naktį. Be pakankamo miego jaučiamės pavargę, irzlūs, sunkiau susikaupiame.

Amanda Prowse liko sugniuždyta, kai sužinojo, kad jos jaunesnysis brolis Simonas staiga mirė. Nors ji buvo smarkiai sukrėsta ir prislėgta, tačiau ji pajuto keistą jausmą –  keliaujant namo pas savo šeimą, atrodė, lyg „keista figūra“ padėjo jai sugrįžti namo. Moteris sako, kad nors niekada nebuvo religinga ar dvasinga, pradėjo tikėti, kad jos miręs brolis galėjo padėti jai grįžti namo.

Dauguma žmonių susiduria su ta pačia problema, kad ir kaip laikytume česnakus, su laiku jie ima arba dygti, arba džiūti, arba tiesiog pūti. Bet tinkamas būdas išsaugoti česnakus visgi yra – juos užšaldyti. Po užšaldymo česnakai nepraras savo savybių, nei kvapo, nei skonio. O juos užšaldę teisingai, vėliau galėsite palengvinti maisto ruošimo procesą. Pirmiausia česnakus privalu paruošti šaldymui. Tam juos nulupkite, nuplaukite ir sumalkite mėsmale.

Atvėsus orams pelėsis gali kelti daug rūpesčių, nes jį išvalyti gali būti sudėtinga, tačiau yra paprastas būdas sustabdyti pelėsio augimą namuose - į kambarį įdėkite vieną natūralų daiktą. Pamažu artėjant rudeniui orai pradės gerokai atšalti, o tai reiškia, kad žmonės turi būti budresni ieškodami pelėsio požymių. Kaip išvengti pelėsio? Rugsėjį paprastai daugiau žmonių pradeda džiovinti drabužius patalpose, todėl namuose gali kauptis kondensatas.

Vaikščiojimas basomis nėra vien tik nostalgiškas nerūpestingos vaikystės dienų priminimas – tai vis labiau populiarėjanti sveikatingumo tendencija, kurios naudą patvirtina ir moksliniai tyrimai. Šis paprastas veiksmas gali turėti teigiamą poveikį kūnui ir protui: stiprinti pėdas, gerinti laikyseną ar net mažinti stresą.

Plaučių vėžys – vienas iš mirtiniausių susirgimų Jungtinėje Karalystėje, tačiau paprastas testas gali padėti įvertinti šios ligos riziką. Šis testas vadinamas „deimantinio tarpo“ testu. Kasdien nuo plaučių vėžio miršta apie 96 žmonės, ir tai yra penkta pagal dažnumą mirties priežastis Anglijoje. Kasmet šia liga diagnozuojama apie 47 000 žmonių JK. Kaip ir visų vėžio formų atveju, kuo anksčiau jis diagnozuojamas, tuo geresni gydymo rezultatai.

Bostone įsikūrusioje Milk Street Cooking School dirbanti virtuvės šefė Rosemary Gill pasidalijo savo gudriu patarimu, kaip sukurti kreminę bulvių košę – tai labai paprasta. Kulinarė atskleidė, kaip išvirti kreminę ir svajonių bulvių košę, ir paaiškino, kaip atsisakyti vandens vonelės. Ką daryti, kad košė būtų puri? Niekas neprilygsta garuojančiai bulvių košei, kai užklumpa šaltis, tačiau išgauti tokį prabangų, aksominį jausmą gali būti taip pat sudėtinga, kaip ir iškepti suflė.

Paprastasis klemalis, arba sirinis (Asclepias syriaca), vilioja gražiais žiedais ir medaus aromatu, tačiau jo grožis pavojingas žmogui. Gyventojai perspėjami, jog šį augalą reikia naikinti. Pavojingas augalas Sodininkai pažymi, kad šis augalas vartojamas kaip vėmimą ir vidurių laisvinamoji priemonė, tačiau reikia labai atsargiai dozuoti, nes, pavyzdžiui, indėnai klemalio sultis naudojo savo užnuodytoms strėlėms.

Moteris pasidalijo paprastu itin pigiu valikliu, kuris per kelias minutes iš kepimo skardų pašalins neįveikiamas dėmes – jums tereikės 2 eurų monetos. Socialinę žiniasklaidą apskriejo sensacinga švaros naujovė, žadanti minimaliomis pastangomis ir už nedidelę kainą sugrąžinti nešvarioms kepimo skardoms buvusį vaizdą. 2 eurų triukas pasiteisino Atradimas tikrai vertas dėmesio – paprasta 2 eurų moneta gali susidoroti su sunkiausiomis dėmėmis.

Norint numesti svorio, pagrindinė taisyklė yra laikytis kalorijų deficito, tačiau tai nėra taip lengva, kaip gali pasirodyti. Reikia žinoti, kiek kalorijų suvartoji, kokius maisto produktus rinktis. Todėl dietologas Mantas Liekis naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo, kaip apskaičiuoti, kiek kalorijų per dieną galima suvartoti, norint, kad svoris kristų, kokius produktus rinktis pusryčiams, pietums bei vakarienei ir kokių produktų vertėtų atsisakyti visai.

Rugsėjo 8 d. rokiškėnai Meldučių (Rokiškio r.) ežere pastebėjo itin retą Lietuvoje paukštį – juodąją gulbę.  Sutikti šios rūšies gulbę – itin reta galimybė, nes šios rūšies gulbės nėra dažnas svečias Lietuvoje. Retai pastebimos Rokiškio dvaro tvenkiniuose juodosios gulbės gyvena jau gana seniai, tačiau laisvėje Lietuvoje jos beveik negyvena ir yra pastebėtos vos keletą kartų. Įprastai jos gyvena pietryčių ir pietvakarių Australijoje, Tasmanijoje, Naujojoje Zelandijoje.

Karaliui Karoliui, besigydančiam nuo vėžio, didžiulę paguodą ir stiprybę teikia vienas pastovus dalykas –  jis žvelgia į antrąjį savo valdymo metą. Paaiškėjo, kad karalius Charlesas po išbandymų pirmajame savo valdymo etape yra pasiryžęs grįžti prie darbo pareigų su naujomis jėgomis.

Grybautojai vis giriasi gausiu grybų laimikiu – grybai dygsta praktiškai visuose miškuose: tiek drėgnesniuose, tiek sausesniuose. Tačiau tai, kad grybai ėmė dygti pačiame Kėdainių miesto centre, atrodo tiesiog neįtikėtina. Visgi čia pat dirbantys biurų darbuotojai patikina – baravykai paąžuoliai čia išdygsta ne pirmą kartą.

Pilvo pūtimas, pilnumo jausmas – kartais šiuos pojūčius lemia persivalgymas ar tam tikri maisto produktai, o kartais jie kyla tarsi iš niekur. Pilvo pūtimą arba meteorizmą gali sukelti ir netinkamai sukramtytas maistas, ir vaistai. „Virškinamajame trakte dujų yra visuomet. Jos ten atsiranda, kai valgydami ir gerdami nuryjame po truputį oro, šiek tiek – virškinant maistą. Problema, kai šių dujų per daug ir dėl to pasireiškia pilvo skausmas, tempimas, pilnumo jausmas.

Jei šiomis dienomis bandysite prisiskambinti jaunam žmogui, labai didelė tikimybė, kad kitame gale išgirsite tik neigiamą signalą. Jungtinėje Karalystėje atliktos apklausos duomenimis, net ketvirtadalis 18–34 m. asmenų niekada nekelia ragelio ir pašnekovui mieliau renkasi atsakyti SMS žinute. Šią tendenciją patvirtina ir naujausia „Telia“ pokalbių statistika – iki 25 metų amžiaus klientai per mėnesį prakalba maždaug tris kartus mažiau minučių nei 45–54 m. amžiaus grupės atstovai.

Maisto tinklaraštininkė socialinėje žiniasklaidoje pasidalijo maisto saugojimo gudrybe, kuri gali prailginti paprikų gyvavimo laiką – jos gali išsilaikyti iki trijų savaičių. Visi norime, kad maisto kaina atitiktų kokybę, todėl labai apmaudu, kai vaisiai ir daržovės tampa nebetinkami dar nespėjus jų sunaudoti. Laimei, maisto tinklaraštininkė atskleidė, kaip geriausiai panaudoti paprikas, ir teigia, kad jos metodas leidžia jas išlaikyti pakankamai šviežias tris savaites.

Ilgą laiką Lietuvoje buvo stebima savižudybių skaičiaus mažėjimo tendencija. Beveik per dešimtmetį mirčių nuo savižudybių skaičius sumažėjo kone 40 procentų: 2015 m. dėl šios priežasties netekome 896, o pernai  – 562 žmonių. Tačiau šiais skaičiais vis dar gerokai lenkiame Europos šalių vidurkį.

Nors dažniausiai Lietuvoje gyventojai yra įpratę pastebėti baltuosius gandrus, Elektrėnų rajone esančiame Neries regioniniame parke Zenonas užfiksavo netikėtą svečią – juodąjį gandrą. Zenono teigimu, vaikštinėjant sodyboje tikėjosi sutikti geninių šeimos paukščių rūšį – eurazinę grąžiagalvę, tačiau tikrai nesitikėjo, kad pavyks įamžinti į Raudonąją knygą įrašytą juodąjį gandrą.