Patarimai

Nors orai šiluma nelepina, tačiau Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sodo didysis tulpių žydėjimas jau pasirengęs tikram spalvų sprogimui: trečiąją balandžio savaitę pradėjo masiškai skleistis Darvino hibridai, Fosterio, pilnavidurės tulpės, pradeda skleistis Triumfo ir net tokios įprastai vėlyvos kaip lelijažiedės, papūginės ar Coronet tulpės, rašoma VDU Botaniko sodo pranešime.

Pėdų grybelis gali būti ne tik nepatogus, bet ir gana įkyrus sveikatos sutrikimas, su kuriuo žmonės susiduria visame pasaulyje. Nepaisant šiuolaikinių gydymo metodų, daugelis vis dar susiduria su šia problema.  „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė  ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė pasakoja apie pėdų grybelio atsiradimo priežastis bei prevenciją. G. Šimkė sako, kad atšilus orams, pėdų grybelis tampa gana dažnu svečiu.

Jau ilgą laiką besitęsianti žiema ir niūrūs, pilki orai skatina laukti pirmųjų saulės spindulių, žaliuojančių medžių ir  ryškių gamtos spalvų. Kristina gamtos ženklus stebi jau nuo vaikystės ir puikiai supranta, ką jie pranašauja apie būsimus orus.    Moteris stebi gamtą: miškus, paukščius, skruzdėlynus ir pagal tai gali pasakyti, kokie orai laukia.   Kristina sako, kad dažnai stebi skruzdėlynus ir pagal juos sprendžia, kokie gali būti tolimesni orai.

Kai reikia skalbti, paprastai laikomės vienos pagrindinės taisyklės: jei ką nors dėvime visą dieną, tai, kai tik nusirengiame, keliauja į skalbinių dėžę. Tačiau kažkodėl liemenėlėms, ypač mėgstamiausioms, taikome kitokius standartus. Neretai tą pačią liemenėlę dėvime kasdien visą, tačiau kas kiek laiko reikėtų jas skalbti? Žinoma, yra privalumų, kai liemenėles skalbiame reguliariai, o ne kas kiek laiko.

Vaistažolių vartojimas gali būti tikra pagalba negaluojant. Visgi dažnai vartojant vaistažoles, gali atsirasti pašalinių simptomų, kurių nevalia ignoruoti. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas pasakoja apie vaistažolių naudą ir galimus šalutinius poveikius. Į laidą pakviesta laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė sako, kad „vaistažolė“ yra sudurtinis žodis, reiškiantis, kad augalas gydo.

Snaputis (lot. geranium) yra žydintis snaputinių augalų genties augalas, paplitęs beveik visame pasaulyje. Snapučių rūšių žinoma apie 380. Pavadinimas galimai kilęs iš graikų kalbos, kadangi graikų kalboje žodis „geranos“ reiškia gervę, o snapučio subrandinti vaisiai yra panašūs į gervės snapą.  Augalas ypatingas tuo, kad yra nelepus, atsparus ligoms, gali augti beveik visur, iš vieno kero išaugindamas ilgus, išsišakojusius, nemažą plotelį žemės galinčius padengti stiebus.

Žinome, kaip sunku išsiskirti su mylima apatinių pora, kuri laikoma apatinių stalčiaus gale. Tačiau svarbu žinoti, kada su jomis atsisveikinti. Taigi, kaip dažnai turėtumėte keisti apatinį trikotažą? Tai nėra populiari tema tarp draugų ir tikrai ne ta, apie kurią kalbama važiuojant į mokyklą. Toliau pateikiame viską, ką reikia žinoti apie tai, kaip dažnai turėtumėte keisti apatinius. Nėra vieno universalaus varianto, kai kalbama apie tai, kaip dažnai turėtumėte keisti apatinius drabužius.

Kunigiškių gyventojai susidūrė su žiauriu elgesiu prieš gyvūnus – per pastarąsias penkias dienas vienas po kito buvo nunuodyti net 17-a katinų.   Kunigiškėse gyvenanti Laura Vyšniauskaitė kreipėsi į naujienų portalą tv3.lt ir išsamiau papasakojo apie šį žiaurų išpuolį prieš gyvūnus.   L. Vyšniauskaitė pasakoja, kad Kunigiškių bendruomenė prižiūri ir augina katinus, kurie pradėjo daugintis kažkam juos palikus likimo valiai.

Agurkai – viena labiausiai lietuvių pamėgtų daržovių, kasmet auganti ne vieno darže ar šiltnamyje. Kad auginti agurkus būtų paprasčiau, o derlius džiugintų gausa, ekspertė pasidalijo naudingais agurkų auginimo ir priežiūros patarimais.

Ar kada nors žvelgėte į savo veją ir pastebėjote storus samanų lopinėlius? Nors teoriškai samanos nėra piktžolės, jos gali gadinti bendrą sodo vaizdą.  Samanos yra paprastas ir senovinis augalas su negilia šaknų sistema. Tai augalas, kuris įsitvirtina visur, kur tik gali. Tai reiškia, kad samanos augs visur, kur žolė nėra pakankamai tanki, kad jas išstumtų. Laimei, atsikratyti samanų vejoje nėra labai sunku.

Ar jau spėjote išsiauginti svogūnų daigų? O gal jums patogiau svogūnus auginti iš įsigytų sodinukų? Abu šie auginimo metodai yra geri ir dažnai taikomi, todėl aptarsime, kada sodinti svogūnus jau į lauko dirvą abiem atvejais.  O neturintiems galimybių sodinti lauke, pasidalinsime patarimais, kaip svogūnų laiškų užsiauginti ant palangės. Be to, šį kartą kalbėsime apie vasarą auginamas daržoves, o žieminius svogūnus palikime ramybėje iki rudens.

Balandžio 18-osios vakarą Marijampolėje, Parko gatvėje įrengtoms miesto kameroms, pavyko užfiksuoti neapdairų žmonių elgesį – marijampoliečiai stambių gabaritų atliekas nešė prie bendrųjų konteinerių. Socialinio tinklo „Facebook“, Marijampolės savivaldybės puslapyje buvo pasidalinta vaizdo įrašu, kuriame užfiksuotas šis nusižengimas: „Vėlus vakaras, matyt yra geriausias laikas atsikratyti nereikalingų daiktų ir tiesiog išmesti juos prie konteinerių, galvojant, kad niekas nepamatys.

Atidarytas naujas pažintinis takas Punios šilo kraštovaizdžio draustinyje. Tako ilgis siekia beveik devynis kilometrus. Siūlome atrasti puikią vietą Nemuno kilpų regioniniame parke, kurioje pavasarį galima pajausti visais 5 pojūčiais. Kviečiame žygiuoti naująja Punios šilo kraštovaizdžio draustinio pažintine trasa. Neišsigąskite, kad reikės nueiti daugiau nei 8 kilometrus.

Arbūzai – šilumamėgiai augalai, todėl ilgą laiką apie jų auginimą Lietuvos klimato sąlygomis galėjome tik svajoti. Tačiau šiuo metu yra, bene, 18 skirtingų veislių, kurias galime užsiauginti patys. Tereikia šiek tiek žinių ir būtinai kantrybės.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) kasmet organizuoja šulinių, kurių vandenį maistui naudoja nėščiosios ir kūdikiai iki 6 mėn. amžiaus, vandens tyrimus. Praėjusių metų tyrimų rezultatai rodo, kad penktadalio šulinių ir gręžinių vandenyje nustatyta nitritų ir nitratų koncentracija viršijo normas, todėl toks vanduo nėra saugus vartoti. Primenama, kad nuo praėjusių metų lapkričio 1 d. nėščiosios ir kūdikius iki 6 mėn.

Vien Jungtinėje Karalystėje kasdien išgeriama beveik 100 mln. puodelių kavos, tačiau ekspertas atskleidžia, kada geriausia ryte gerti kavą. Daugelis britų dieną padeda puodeliu kavos, o kasdien Jungtinėje Karalystėje išgeriama beveik 100 milijonų puodelių. Įprasta, kad žmonės ryte geria kavą žvaliai dienos pradžiai, o po pietų – kad papildytų senkančios energijos atsargas. Tačiau paaiškėjo, kad gerti kavą iškart pabudus nėra pati geriausia mintis.

Balandžio 18-osios vakarą molėtiškė Ina Kiškienė nemenkai nustebo – ant jos namų slenksčio pasirodė lūšis. „Kai ateina svečias, bet nelabai norisi įsileist“, – moteris juokauja socialinio tinklo „Facebook“ grupėje „Gamtos reiškiniai“. Ina pasakoja, kad tokių svečių savo kieme sulaukė pirmą kartą. Jos teigimu, tai buvo ne tik įspūdingas, bet ir šiek tiek gąsdinantis reginys: „Tokį vaizdą matau pirmą kartą. Dar ir dabar keistai jaučiuosi. Daug emocijų, bet ir baimės.

57-erių metų prieniškė Daiva (tikrasis vardas redakcijai žinomas) tikina, kad susidūrė su atsainiu Prienų ligoninės gydytojų elgesiu. Prieš trejus metus jos kūne buvo rastas plaučių navikas, bet, anot pašnekovės dukros, niekas į šią būklę nebesigilino. Tačiau ligoninės direktorė su tokia kritika nesutinka ir mano, kad nuolatinė pacientė yra prižiūrima gerai, maža to, vien tik šiemet pacientė gydymosi įstaigose lankėsi net 42 kartus.

Svogūnai yra universalus ingredientas, kurį galima panaudoti gaminant įvairiausius patiekalus. Tad jei norite, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži, išbandykite keletą patarimų – geras rezultatas garantuotas. Pasak „High Speed Training“ maisto higienos ekspertės Sarah Taylor, svogūnai, kurie naudojami daugybės patiekalų gamybai, gali išlikti švieži kelis mėnesius, jei yra laikomi tinkamoje vietoje ir įspėjo, kad vienoje vietoje svogūnų šiukštu negalima laikyti – ten jie suges greičiau.

Moteris pasidalijo paprastu ir natūraliu būdu, kaip greičiau nei per 24 valandas pašalinti piktžoles iš trinkelių tarpų. Viskas, ko reikia, yra vos dvi priemonės, kurias greičiausiai jau turite savo namuose. Piktžolės trinkelių tarpuose gadina estetinį kiemo vaizdą. Čia įsitvirtina įvairios piktžolės, pradedant žoliniais augalais ir baigiant sumedėjusiais augalais.

Nuo senovės mūsų protėviai orus spėdavo atsižvelgdami į gamtą, o ypač svarbios buvo didžiosios metų šventės.  Tad kada galime tikėtis sulaukti šilumos bei ką gamta sako apie tolimesnius orus, naujienų portalui tv3.lt pasakojo etnologas, profesorius Libertas Klimka.    L. Klimka sako, kad pavasaris užsitęs dar ilgai. Vyro teigimu, artėja šalnos, kurios įprastai aplanko kiekvieną pavasarį.

Vienas populiariausių mažųjų daugiabučių gyventojų užsiėmimų lauke yra žaidimai smėlio dėžėse. Jos mėgstamos ir tėvų, nes mažyliai juose laiką leidžia saugiai, lavina savo kūrybiškumą ir motorikos gebėjimus. Tačiau netinkamai prižiūrimose smėlio dėžėse slypi pavojai, kurie gali sukelti visos šeimos sveikatos negalavimus.

Fitneso guru Aimee Victoria Long išsamiai aprašė trumpą pilvo mankštos rutiną namuose, kad sustiprintumėte centrinės kūno dalies raumenis. Norintys stipresnių raumenų pirmiausia dėmesį skiria pilvo sričiai. Londone dirbanti asmeninė trenerė Aimee Victoria Long aptarė šios srities treniravimą.

Atėjus pavasariui, žmonės ne tik džiaugiasi orais, bet ir susiduria su šio metų laiko metamais iššūkiais. Alergijos, peršalimas bei silpnas imunitetas – su tuo lietuviai susiduria dėl pakitusių oro sąlygų.  „Benu“  vaistinės vedėja Inga Norkienė, ir vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas komentuoja, kokius preparatus pavasario metu lietuviai perka dažniausiai bei su kokiomis sveikatos problemomis susiduria.

Aplinkos apsaugos departamento (AAD) specialistai primena, kad norint kirsti, perkelti ar intensyviai genėti saugotinus želdinius (medį ar krūmą), augančius privačiuose sklypuose, reikalingas leidimas. Socialiniuose tinkluose AAD pasidalino priminimu, kada želdiniai laikomi saugotinais. Paaiškino, kada genėjimui reikalingas leidimas Taip pat primenama, kas išduoda leidimus saugotinų želdinių intensyviam genėjimui (šalinant daugiau kaip 30 proc.

Žiurkės puola ne tik sodus, bet ir namus. Jos daro didelę žalą turtui, nes graužia medieną, plastiką ir net metalą, pažeisdamos konstrukcijas, elektros laidus ir vandentiekio bei kanalizacijos vamzdžius. Žiurkės, nepaprastai lanksčios būtybės, iš sodo į namus gali prasiskverbti pro mažesnes nei dviejų centimetrų skersmens angas. Tai gali būti neužsandarinti vamzdžių ir laidų, įeinančių į namą, tarpai, įtrūkimai pamatuose ar net skylės sienose, kurių galbūt nė nepastebėjote.

Dėliodama sėklų pakelius ir planuodama sėją, žinoma, į tuos planus įtraukiu ir rudens gėrybių karalių – moliūgą. Kaip gi be jo? Juk rudenį bus labai smagu visokio gėrio žiemai iš jo išsivirti. Jūs irgi, nepagailėkite darže kokio kampelio ir užsiauginkite šių daržovių patys. Nežinote kada ir kaip juos sėti? Ne bėda – viską papasakosiu, kaip ir kada sėti moliūgus, ir patys įsitikinsite, kad tai labai paprasta.

Gėlyne šalia pavasarį atbundančių krokų, narcizų, tulpių ir kitų pirmų pavasarinių gėlių, su mumis nuo balandžio sveikinasi ir raktažolė. Rūšių įvairove besididžiuojanti gėlė puošia gėlynus, alpinariumus ir kapavietes įvairiausio stiliaus, formos bei spalvų žiedais. Šias gėles pamėgs ir kambarinių gėlių mėgėjai, nes kai kurios rūšys pritaikytos auginti patalpose.

Antradienio rytą danguje virš Kauno gyventojai stebėjo neįprastą skrydį – orlaivį lydėjo du naikintuvai. „Kas skraido Kauno dangumi su palyda? Pagal radarą matom, kad iš Eindhoveno nusileido Kaune ką tik lėktuvas MMF19, įdomu, kam jam palyda tokia. Ties Karmėlava ir pastebėjom, jog leidosi. Lėktuvo dydis ir palyda atrodė tikrai KIETAI!“ – apie 11.14 val. pranešė skaitytoja.  Panašių klausimų naujienų portalas „Kas vyksta Kaune“ sulaukė ir daugiau.

Šeštadienio rytą Kalniečių parke apsilankiusi „Kas vyksta Kaune“ skaitytoja užfiksavo iš paukščių inkilo kyšančią voverės nosytę. Panašu, kad apsukri voverė iš inkilo iškraustė varnėnus. „Kalniečių parko varnėnas“, – šeštadienio rytą užfiksuota nuotrauka pasidalijo skaitytoja. Paprastosios voverės daugiausiai gyvena spygliuočių miškuose, tačiau kartais įsikuria ir mišriuose ar lapuočių miškuose. Pastaruoju metu vis dažniau sutinkamos miestų soduose ar parkuose.

Balandžio 13-ą dieną socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje „BĮ Klaipėdos paplūdimiai“ pranešta, kad vasaros sezonui Klaipėdoje ieškomi paplūdimių gelbėtojai bei atskleidė kokio atlyginimo darbuotojai gali tikėtis. „Būsimų gelbėtojų plaukimo įgūdžių vertinimas vyks jau balandžio 19-ą dieną.

Su pavasariu ir šiltėjančiais orais Lietuvoje prasideda aplinkai pavojų sukeliantis žolės deginimas, už kurį gresia baudos. Nuo liepsnojančios žolės ugnis lengvai persimeta į miškus. Valstybinių miškų urėdijos generalinis direktorius Valdas Kaubrė teigia, kad sąmoningo elgesio gamtoje daugėja, vis dėlto svarbu imtis veikiančių priemonių operatyviam gaisrų lokalizavimui. „Per penkerius metus vien ugniagesiai gelbėtojai atvirosiose teritorijose gesino per 15 tūkst.

Smarkiai pastaraisiais metais išpopuliarėję avokadai dažnam tapę vaisiu, be kurio jie neįsivaizduoja savo meniu. Visgi, tobulam patiekalui su avokadais be galo svarbu tobulas šio vaisiaus sunokimas. Laimei, yra keletas net ir šefų naudojamų naudingų triukų, kaip pagreitinti ar sulėtinti avokadų nokimą namuose.  „Besiplečiant avokadų rūšių pasiūlai, vis daugiau žmonių atranda ir jų naudą. Per pastaruosius 3 metus jų pardavimai yra išaugę beveik trečdaliu.

Naujienų portalo „Kas vyksta Kaune“ skaitytojas Darius sekmadienio naktį pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame užfiksuota J. Pabrėžos gatve šuoliuojanti stirna. „J. Pabrėžos g. dažnai tenka matyti čia stirnas. Įdomu, kaip reikėtų elgtis vairuojant, kad gyvūnas nubėgtų į šoną, o ne bėgtų tiesiai“, – rašė vaizdo įrašu pasidalijęs kaunietis.

Balandžio 10-ą dieną Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejaus darbuotojų įrengta kamera užfiksavo pirmojo jūrinio erelio jauniklio išsiritimą. „Balandžio 10-osios ankstyvas rytas. Patinas atneša žuvį patelei, kuri ją sulesa lizdo pakraštyje. Gūžtoje dar matosi du kiaušiniai, o vakare – jau išsiritęs pirmasis jauniklis!  Jis išsirito po ilgų 37 inkubacijos dienų. Primename: pirmas kiaušinis buvo padėtas kovo 4 dieną.

Kauno „Žalgirio“ arena šeštadienį paskelbė, kad „Auksiniai svogūnai“ 2025-aisiais atkeliaus į Kauną. Kaip skelbiama renginio aprašyme, „Auksiniai svogūnai“ Kaune vyks 2025 m. kovo 26 d. „Oficialiai populiariausias, žiūrimiausias ir laukiamiausias renginys visoje Lietuvoje „Auksiniai svogūnai“ iš pamatų sudrebins Kauno „Žalgirio“ areną! Visa šalis jau daugiau nei dvidešimt metų kuo puikiausiai žino – jei bus „Auksiniai svogūnai“ – juoko bus iki ašarų.

Strijos yra dažnas reiškinys po nėštumo, tačiau jų atsiradimą gali lemti daug veiksnių. Jos gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau kaip jas naikinti arba jų išvengti? Strijos, arba randai, atsirandantys odai greitai išsitempiant arba susitraukiant, paprastai matomos kaip per odą einančios linijos. Strijos yra labai paplitusios – manoma, kad jų turi iki 90 proc. žmonių. Jos dažniausiai atsiranda nėštumo metu arba po jo, arba po kitų staigių ar staigių svorio pokyčių.

Ar žinojote, kad gvazdikėlių nuoviras yra daug naudingesnis organizmui, nei tiesiog džiovinti gvazdikėliai? Svarbu žinoti, kad naudingų mikroelementų koncentracija gvazdikėliuose tokia didelė, kad suvalgius didesnį kiekį, jie gali sukelti viduriavimą. Dėl šios priežasties, norint tinkamai pasinaudoti visomis gydomosiomis gvazdikėlių savybėmis ir išvengti viduriavimo, juos reikėtų užplikyti arba net pavirti.

Daugelis sodininkų turi problemų su kenkėjais, įskaitant skruzdes. Jei norite sužinoti, kaip atsikratyti skruzdėlių sode nenaikinant augalų, čia rasite keletą naudingų patarimų. Pateikiame keletą puikių natūralių būdų, kaip naikinti skruzdes arba jas atbaidyti, nesunaikinant augalų ekosistemos. Skruzdėlės yra ir vienodai svarbios vienam sodui, ir kenksmingos.

Lietuvoje turime galimybę pasikeisti tiek savo vardą, tiek pavardę. Tačiau egzistuoja ir tam tikros taisyklės – bet kokios pavardės rinktis negalime. Vilniaus miesto savivaldybės administracijos Civilinės metrikacijos skyriaus vedėja Jolanta Kuzmienė naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kokios yra pavardės keitimo taisyklės ir ką turėtume žinoti, priėmę tokį sprendimą.

Vėlyvą pavasarį kurkliai mėgsta taip pat kaip ir mes. Šiltesnė temperatūra skatina juos tūnoti po veja ir maitintis žolės šaknimis. Sužinokite, kaip jų atsikratyti ir neleisti jiems siaubti jūsų sodo. Kurkliai yra maži vabzdžiai, priklausantys Gryllotalpidae šeimai, kartu su kiaulytėmis, skėriais ir tradiciniais vikšrais. Jie panašūs į kirmėles, tačiau jų kūnas panašus į vikšrų, pilkšvai rudas, o akys didelės. Suaugę moliniai vikšrai užauga nuo vieno iki dviejų colių ilgio.

Dauguma iš mūsų sutiks, kad yra kažkas labai malonaus, kai po maudynių vonioje ar duše apsigaubiame dideliu, šiltu, pūkuotu vonios rankšluosčiu. Tačiau ne taip jauku galvoti apie mikrobus ir bakterijas, kurių gali būti ant rankšluosčių. Galbūt manote, kad jūsų rankšluostis yra tinkamas, nes jį naudojate tik ant švaraus kūno, bet pagalvokite dar kartą. Net ant ką tik nuplautos odos gali būti mikrobų ir bakterijų, kurios, kai nusausinsite odą, persiduos ant rankšluosčio.

Širvintų rajone gyvenanti 41-erių Lina Vorvarovskaja – augalų mylėtoja. Sodyboje tarp augalų ir žiedų pasiklysti galinti Lina neslepia, kad ją su gamta sieja itin stiprus ryšys.   Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojaus ji pasidalino auksiniais kambarinių augalų priežiūros patarimais ir atskleidė, kaip augalai gali tapti ne tik puošmena namams, bet ir gyvenimo dalimi.

Laidotuvės – pagarbos, santūrumo ir atsisveikinimo su anapilin išėjusiuoju metas. Neretai atsisveikinimas su vėlioniu bei į laidotuves atėjusių žmonių elgesys gali turėti didelį psichologinį poveikį velionio artimiesiems. Išsakyta netinkama frazė ar padarytas neapgalvotas veiksmas gali itin įskaudinti.

Sodininkystės entuziastė atskleidė, kaip neįtikėtinai apsaugo savo mylimus augalus nuo šliužų – tai ir pigus, ir efektyvus būdas, kad šliužų sode neliktų nė kvapo. Amy, sodininkystės ekspertė, internete dar žinoma kaip „The Lockdown Gardener“, socialiniuose tinkluose atskleidė būdą, kaip atbaidyti šliužus iš savo sodo. Sodininkystės guru savo „TikTok“ paskyroje paskelbė vaizdo įrašą su prierašu: „Mano penkių žingsnių gynybinė sistema, skirta apsaugoti augalus nuo šliužų.

Pavasariniai aplinkos tvarkymo darbai pačiame įkarštyje: grėbiami pernykščiai lapai, šalinami sudžiūvę augalų likučiai, karpomos šakos. Šių gamtinės kilmės atliekų gyventojai, nepaisydami aplinkosaugininkų įspėjimų, vis dar dažnai atsikrato užkurdami laužą, o ugnis gali greitai persimesti į sausą žolę. Aplinkos ministerija primena, kad žolės deginimas kelia didelių pavojų.  Nuo liepsnojančios žolės ugnis neretai persimeta į miškus, durpynus, gyventojų sodybas, ūkinius pastatus.

Ramunėlių eterinis aliejus daugelį metų naudojamas gydymui ir grožio procedūroms. Jis gerai žinomas dėl kūną bei psichiką raminančių savybių. Be to, ramunėlių eteriniame aliejuje gausu odą bei plaukus teigiamai veikiančių medžiagų. Apžvelkime ramunėlių eterinio aliejaus privalumus ir būdus kaip jį saugiai naudoti. Kokie yra ramunėlių eterinio aliejaus privalumai? Ramunėlių gydomasis poveikis yra žinomas nuo seniausių laikų.

Daugelis puikiai žino, naudoja ir netgi augina baziliką. Tai neatskiriamas itališkos virtuvės prieskonis, puikiai derantis su makaronų patiekalais. Mėgstamas tiek šviežias, tiek džiovintas. Tačiau ar žinote, kad ne mažiau dėmesio verta ir baziliko arbata? Nuo kokių negalavimų ji gelbsti ir kam baziliko arbata nepatartina sužinosite skaitydami žemiau.

Su amžiumi gali būti sunkiau išlikti sveikiems ir energingiems, be to, ima silpti raumenys, atsiranda daugiau riebalų. Tačiau yra vienas paprastas pratimas, kurį namuose galima atlikti vos per kelias minutes ir kuris padeda pašalinti nepageidaujamus pilvo riebalus.