Stiprinami santykiai
Stalo žaidimai suburia įvairaus amžiaus žmones ir skatina bendrauti, strateguoti, varžytis ir linksmintis. Dažniausiai stalo žaidimų esmė yra bendradarbiavimas, nes žaidėjai turi dirbti komandoje. Stalo žaidimų žaidimas, tai idealus būdas praleisti laiką malonioje kompanijoje ir sustiprinti ryšius su kitais žmonėmis bei geriau vieniems kitus pažinti.
Gerinama atmintis
Skirtingi stalo žaidimai reikalauja skirtingų savybių – greitos reakcijos, geros atminties, gebėjimo strateguoti ir derėtis. Vis dėlto, nesvarbu kokį žaidimą pasirinksite, visais atvejais bus stimuliuoji smegenų atminties centrai, nes reikės ne tik atsiminti taisykles, bet ir panaudoti gebėjimus žaidžiant. Tokiu būdu stiprinama tiek ilgalaikė, tiek trumpalaikė atmintis.
Mažinamas stresas
Pramogaujant ir žaidžiant stalo žaidimus galima pamiršti neigiamus dalykus, kurie kelia stresą. Sutelkti dėmesį į stalo žaidimų pasaulį, o ne į darbą, pinigus ar kitas problemas, su kuriomis susiduriate, yra veiksmingas būdas sumažinti stresą ir leisti sau pailsėti.
Šį teiginį patvirtina ir moksliniai tyrimai. „RealNetworks, Inc.“ atliko daugiau nei 5000 žmonių apklausą, kurios metu paaiškėjo, jog 64 proc. respondentų žaidė žaidimus siekdami atsipalaiduoti, o 53 proc. žaidė specialiai tam, kad sumažintų stresą.
Gerinamos kognityvinės funkcijos
Kai kuriems stalo žaidimams reikia ypatingų įgūdžių ir susikaupimo. Nesvarbu, ar jums reikia ką nors įsiminti, sekti tam tikrą schemą, ar greitai skaičiuoti mintyse, žaisdami didinate savo protinį miklumą, galbūt to net nesuvokdami.
Viename tyrime, buvo stebima daugiau kaip 1000 septyniasdešimtmečių dalyvių. Tyrėjai nustatė, kad tų asmenų, kurie vyresniame amžiuje daugiau žaidė stalo žaidimus, kognityvinės funkcijos tokiose srityse kaip atmintis, mąstymo greitis, problemų sprendimas ir bendrieji kognityviniai gebėjimai buvo geresnės nei tų, kurie žaidimų nežaidė.
