produktai

Ekonomistas skelbia, kad maisto ir gėrimų kainos Lietuvoje šovė į naujas aukštumas, todėl tikėtina, kad jeigu produktai taip brangs ir toliau, kainų dydžiu pralenksime ne tik Nyderlandus ar Ispaniją, bet ir Jungtinę Karalystę.   „Luminor“ banko ekonomisto Žygimanto Maurico pastebėjimu, maisto ir gėrimų kainos Lietuvoje didėja itin dideliais tempais.  „Lietuvoje per metus maisto ir gėrimų kainos paaugo net 33 proc.

Orams vis labiau šąlant ir virusams tampant vis aktyvesniems, kone kiekvienas susimąsto apie imuniteto stiprinimą. Imunitetas – sudėtinga sistema, skirstoma į įgimtą ir įgytą, kartu su kitomis sistemomis palaikanti mūsų organizme vykstančių biocheminių procesų pusiausvyrą. Priemonių imunitetui stiprinti yra įvairių, kai kurios jų – labai paprastos: kokybiškas miegas, darbo ir poilsio režimas, fizinė veikla, trūkstamų vitaminų ar mikroelementų vartojimas.

Manoma, kad net trečdalis britų bent kartą gyvenime yra susidūrę su miego sutrikimais. Kai kuriais atvejais to priežastimi tampa psichikos veiksniai, pavyzdžiui, stresas ar nerimas. Tačiau tyrimai parodė, kad tam įtakos gali turėti ir mityba. Selenas yra mineralas, sudarytas iš fermentų ir baltymų. Jie padeda kurti DNR ir saugo organizmą nuo ląstelių pažeidimų ir infekcijų. Jie taip pat padeda skydliaukės hormonų išsiskyrimui ir medžiagų apykaitai, rašo express.co.uk.

Kraujo krešėjimas yra gyvybiškai svarbi organizmo funkcija, padedanti išvengti nukraujavimo susižeidus. Tačiau be jokios aiškios priežasties susiformuojantys gelio konsistencijos gumulėliai gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Nerimą kelia tai, kad kraujo krešulių susidarymą gali skatinti tam tikrų maisto produktų vartojimas.

Penktadienį ir šeštadienį didžiuosiuose prekybos tinkluose „Maisto banko“ savanoriai rinks produktus nepasiturintiesiems. „Pastebime, kad dažnai aukoja jaunos šeimos, tėvai pasakoja, jog puikiai atsimena, kaip patys akcijoje dalyvaudavo dar būdami vaikais, todėl gebėjimą pasidalinti bei padėti nori įskiepyti ir savo atžaloms“, – „Maisto banko“ pranešime cituojamas direktorius Simonas Gurevičius.

Tyrimas atskleidė, kad mityba, kurioje gausu kalio, gali padėti sumažinti insulto riziką moterims, vyresnėms nei 50 metų. Insultas įvyksta, kai sutrinka kraujo tekėjimas į smegenis. Priklausomai nuo insulto sunkumo, jis gali būti ir mirtinas. Kaip ir daugelio sveikatos sutrikimų atveju, tai, ką valgote, gali sumažinti arba padidinti riziką susidurti su insultu. Pasak tyrimo, kuris publikuotas „Stroke“ žurnale, mityba, gausi kalio, gali sumažinti riziką ištikti insultui, rašo express.co.uk.

Nepasiturintiems šalies gyventojams nuo pirmadienio pradedama dalinti šiais metais penktoji parama maisto produktais, paramos sulauks beveik 200 tūkstančių gyventojų, pranešė Socialinės apsaugos ir darbo ministerija. „Valstybės teikiama parama visada pasiekia tuos, kam pagalbos reikia labiausiai. Šiuo laikotarpiu labai svarbu padėti nepasiturintiems ar mažas pajamas gaunantiems žmonėms.

Širdies ir kraujagyslių ligos jau ne vienerius metus yra pavojingiausia ligų grupė Europoje. Pagrindiniai šių ligų rizikos veiksniai nėra vien žalingi įpročiai ar judėjimo stoka – padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje bei netinkami mitybos principai čia atlieka itin svarbų vaidmenį. Dietistė Vaida Kurpienė dalijasi esminiais taisyklingos mitybos patarimais, padėsiančiais sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Maistas, kuriame gausu kalio, gali padėti apsaugoti kaulus ir sąnarius, o tai labai svarbu gydant artritą. Gyventi su artritu gali būti nepatogu ir skausminga. Įvairių tipų būklė gali sukelti jūsų sąnarių patinimą, jautrumą, standumą ar uždegimą arba raumenų silpnumą ir išsekimą. Nors gydymo nėra, manoma, kad dieta gali padėti valdyti simptomus. Pasak ekspertės, gydytojos Clare Morrison iš „MedExpress“, daug kalio turintis maistas gali būti pagrindinis sąjungininkas kovojant su artritu.

Smarkiai išaugus kainoms, pajamų gyventojams užtenka vis mažesniam kiekiui prekių ar produktų, o mažmeninė prekyba Lietuvoje traukiasi, rodo oficiali statistika. Tiesa, prekybininkai regi skirtingus pirkėjų įpročius. Vieni pripažįsta, kad gyventojai perka mažiau, ieško pigesnių prekių su akcija. Kiti priešingai – tikina, kad žmonės kaip leido pinigus, taip ir leidžia toliau, nepaisant to, kad vis garsiau kalbama apie ekonominę krizę.

Tyrinėtojai įspėja, kad maistas, kuris prisideda prie plokštelių kaupimosi arterijose, taip pat gali skatinti organizmą susirgti kitomis ligomis. Laikui bėgant jie gali pradėti trikdyti kraujo krešėjimo mechanizmus ir sudaryti sąlygas giliųjų venų trombozei. Giliųjų venų trombozei (GVT) būdingas nejudantis kraujo krešulys, kuris paprastai susidaro apatinėse galūnėse. Jei krešulys pradeda judėti per kraujotaką, jis tampa mirtinas.

Atvėsus orams prasidėjo peršalimų sezonas. Specialistai įspėja, kad dabar – pats tinkamiausias metas susirūpinti sveikata, nes vėlyvuoju rudens periodu gali pasireikšti vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumas. Patarimais kaip sustiprinti imunitetą rudenį bei kokios mitybos reikėtų laikytis norint apsisaugoti nuo ligų dalinasi biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė, mitybos specialistė Sandrija Čapkauskienė.

Oro gruzdintuvės per pastaruosius dvejus metus labai išpopuliarėjo, nes šie prietaisai yra pigesnė ir sveikesnė alternatyva standartinei orkaitei.Tačiau, kaip rašo „Irish Mirror“, ekspertai nerekomenduoja naudoti gruzdintuvę tam tikriems maisto produktams. Neseniai paskelbtame straipsnyje paaiškinta, kodėl neturėtumėte dėti kelių populiarių maisto produktų į gruzdintuvę.

Ilgos ir bemiegės naktys gali būti prasto gyvenimo būdo pasekmė. Čia, kaip ir bet kur kitur, svarbiausia yra jūsų dieta. Gera žinia ta, kad, pasak „Amerisleep” sveikatos ekspertės Mary-Grace Taylor, yra netikėtų maisto produktų, kurie gali užtikrinti geresnį miegą naktį. „Tikriausiai žinote, kad susilaikymas nuo kofeino kelios valandos prieš miegą gali gerokai padidinti jūsų šansus gerai išsimiegoti” – tarė M. G. Taylor.

Vėžys gali paveikti bet kurią žmogaus kūno ląstelę bet kuriuo jo gyvenimo momentu. Liga, antra pagal dydį žudikė pasaulyje, yra vienas didžiausių mokslo priešų. Jungtinėje Karalystėje dažniausiai pasitaiko krūties, žarnyno, plaučių ir prostatos vėžys. Nors jų gydymas vyksta sparčiai, svarbu sutelkti dėmesį ir į tai, kaip žmonės gali sumažinti riziką susirgti tam tikros formos liga.

Subalansuota mityba – vienas iš svarbiausių kokybiško gyvenimo ir geros savijautos faktorių. Kartais net ir propaguojant visavertę mitybą, pavalgius kamuoja neigiamos sveikatos reakcijos kaip pilvo pūtimas, galvos skausmas, odos bėrimas, nuovargis ar svorio pokyčiai. Dažna to priežastis gali būti maisto produktų netoleravimas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Indrė Stukienė pristato dažniausiai netoleruojamus maisto produktus.

Užsisakydami užkandžius prie alkoholinių gėrimų dažnai nesusimąstome, kad kai kurių produktų vertėtų vengti. Tačiau netinkami maisto ir alkoholio deriniai gali užkirsti kelią maistinių medžiagų įsisavinimui ir netgi sukelti refliuksą bei pilvo pūtimą. Niekas nenori vakarėlio baigti su skaudančiu pilvu ar net pykinimu. Kiekvieną kartą prieš vartojant tam tikrus gėrimus reikėtų gerai apgalvoti ar jie dera su tam tikru maistu.

Parduotuvės papasakojo, kas pasikeitė Lietuvoje vyraujant infliacijai: prekių krepšeliui pabrangus 16 proc. pirkėjai vis dažniau renkasi pigesnes alternatyvas, mažiau žinomus prekinius ženklus, o prekybos tinklai konkuruoja siūlydami naujus nuolaidų paketus.

Visi girdėjome, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Žmonėms, bandantiems numesti svorį, tai, ką jie valgo pusryčiams, gali būti puikus būdas numesti nereikalingus kilogramus. Svorio metimo guru Dr. Michael Mosley, dietos santykiu 5:2 ir labai greitos 800 kalorijų keto dietos kūrėjas dalijasi vienu maisto produktu, kuris gali padėti žmonėms numesti svorio, jei valgysite jį dienos pradžioje.

Lietuvos žemės ūkio ir maisto produktų eksporto vertė nuo metų pradžios palyginti su tuo pačiu praėjusių metų laikotarpiu padidėjo beveik 20 proc., o importuota beveik 26 proc. daugiau. Tokį padidėjimą daugiausia lėmė išaugusios eksportuojamų ir importuojamų žemės ūkio ir maisto produktų kainos. Į Ukrainą išvežamos produkcijos vertė sumažėjo kelis kartus, o į Rusiją ir Baltarusiją – išaugo, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Pirmąjį pusmetį lietuviškų gyvūninių maisto produktų į ne Europos Sąjungos šalis eksportuota beveik 112 tūkst. tonų – 14 proc. mažiau nei pernai tuo pačiu metu, pranešė Maisto ir veterinarijos tarnyba. Per šešis mėnesius mažėjo žuvies ir žuvies gaminių bei pieno ir pieno produktų eksportas. Tuo metu mėsos, kai kurių pieno produktų, kiaušinių gaminių bei lietuviško medaus eksportas augo. „Antrasis šių metų ketvirtis nuteikia optimistiškiau.

Subalansuota mityba – ne tik geros savijautos, bet ir gražios išvaizdos dalis. Kosmetologė Irena Baubinienė, sako, kad maistas, kurį valgome, iš tiesų gali turėti didelę reikšmę mūsų išoriniam ir vidiniam grožiui bei gerai savijautai, todėl jį svarbu rinktis kuo kokybiškesnį, be to, reikėtų nepamiršti gerti vandens bei naudoti įvairiausių nuo saulės apsaugančių priemonių.

„Lietuvos geležinkelių“ (LTG) Grupės krovinių vežimo bendrovė „LTG Cargo“ stiprina bendradarbiavimą su Ukrainos klientais ir pradėjo gabenti naftos produktus. Šiuos produktus į Ukrainą bendrovė planuoja gabenti 2-3 kartus per savaitę. Tikimasi, kad tarptautiniai pervežimai aplenkiant Baltarusiją iki vasaros pabaigos pasieks iki 30 tūkst. t apimtis per mėnesį. Prasidėjus Rusijos karui Ukrainoje sutrūkinėjo įprastos ir regionui svarbios logistikos grandinės.

Dauguma žmonių pieną laiko padėję į lentynėlę, kuri yra pritaisyta prie šaldytuvo durelių. Daugelis taip pat galvoja, kad toks būdas laikyti pieną – teisingas. Tačiau viena ekspertė atskleidė, kodėl taip daryti niekada nereikėtų. Maisto saugos darbuotoja Theresa Keane pasidalino patarimai, kaip teisingai laikyti produktus šaldytuve, kad ir maistas, ir gėrimai galiotų ilgesnį laiką. Theresa sako, kad užuot dėję pieną į šaldytuvo dureles, verčiau jį laikykite įprastose lentynose.

Kol žmonija negalės nuspėti ateities, gyvenimo trukmė liks neaiški. Nors negalite 100 procentų žinoti, kiek laiko gyvensite, tyrimai rodo, kad paprastais mitybos pokyčiais galite pailginti gyvenimo trukmę iki dešimtmečio. Žarnyno sveikatos priežiūros gydytoja Megan Rossi paaiškino apie šešių „super“ maisto produktų privalumus.

Kadangi karalienė Elžbieta II yra ilgiausiai valdanti monarchė istorijoje, nenuostabu, kad jos aplinkos žmonės privalo laikytis kai kurių taisyklių. Karališkoji šeima turi eilę protokolų, kurių nevalia pažeisti, o rūmų darbuotojai ir pati Karalienė taip pat turi elgtis atitinkamai. Karališkasis ekspertas papasakojo, kam Karalienė nepritaria, kai kalbama apie valgį su savo šeima ir proanūkiais, rašo mirror.co.uk.

Birželį maisto produktų prekyvietėse atlikus per tūkstantį patikrinimų, nustatyta beveik 500 pažeidimų, pranešė Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT). Inspektorių teigimu, prekeiviai dažniausiai nenurodo ar klaidingai nurodo produktų kilmės šalį ir rūšį, nepateikia dokumentų, įrodančių, kur produktai įsigyti. „Pažeidimų skaičius vis dar nėra mažas, tačiau, palyginti su pernai, šiemet pažeidimų užfiksuota 3 procentais mažiau.

Vašingtonas antradienį pranešė apie ketinimus pratęsti terminą, per kurį leidžiama atlikti mokėjimus Rusijai už energetikos produktus, iki gruodžio 5 dienos, kad Europos šalys turėtų laiko pasiruošti beveik visiškam naftos embargui, paskelbtam reaguojant į Maskvos įsiveržimą į Ukrainą. Ši išimtis iš griežtų JAV finansinių sankcijų, kurios faktiškai atskyrė Rusiją nuo didžiosios dalies pasaulinės finansų sistemos, turėjo baigtis birželio 24 dieną.

Opozicinė Lietuvos regionų frakcija kaip antiinfliacinį paketą siūlo Pridėtinės vertės mokesčio įstatymo pataisas dėl nulinio pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifo maisto produktams ir 5 proc. – malkoms, elektros energijai ir gamtinėms dujoms buitiniams vartotojams.

Vis dažniau žmonės prašo vieni kitų patarimų, kaip kovoti ir išvengti grūdų produktuose aptinkamų aruodinių kenkėjų – maistinių kandžių. Su šia problema susiduria ne tik gyventojai, nes ji išlieka aktuali ir prekybininkams. Nors šie kenkėjai nėra nuodingi, jie neišskiria kenksmingų medžiagų, tačiau gali padaryti žalos gamybos procese, ruošiant vartojimui skirtus produktus.

Pigiausių maisto produktų krepšelis Lietuvos parduotuvėse gegužę pigo, rodo kainas stebinčio portalo pricer.lt analizė. Gegužę, palyginti su balandžiu, pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis pigo 1,3  proc. (0,91 euro), o palyginti su pernai gegužę – buvo 23,1 proc. (12,71 euro) brangesnis.

Jei norite gyventi ilgiau, venkite tam tikro maisto bei gėrimų ‒  sumažinsite insulto bei kitų gyvybei pavojingų būklių riziką. Pagal „Blood Pressure UK“, maisto produktai, kurių reikia vengti, yra „laisvasis cukrus“. Dėl laisvojo cukraus galima priaugti svorio, todėl padidėja kraujospūdis bei insulto rizika. Kurie maisto produktai turi laisvojo cukraus? stalo cukrus; uogienės ir konservai; saldumynai; šokoladas; sausainiai; bandelės ir pyragaičiai; prieskoniai; apdorotas maistas.

Kasdienė mūsų rutina ir mityba gali turėti didelę įtaką miego kokybei. Ekspertai teigia, kad iš tiesų, yra keletas produktų, kurių reikėtų vengti, norint turėti miego metu kokybišką poilsį. Dr Clare Morrison iš „MedExpress“ teigia, kad saldus maistas yra „ypač blogas naktį“, nepaisant to, kad ir taip yra pagarsėjęs savo nenaudingomis savybėmis organizmui. Saldus maistas prieš miegą sukelia staigų ir trumpą cukraus padidėjimą kraujyje, todėl dėl to būna sunkiau užmigti.

Pigiausių maisto produktų krepšelis Lietuvos parduotuvėse balandį toliau brango, rodo kainas stebinčio portalo pricer.lt analizė. Balandį, palyginti su kovu, pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis brango 7,1  proc. (4,57 euro), o palyginti su pernai balandžiu – 23,3 proc. (12,92 euro) brangesnis – tai yra pricer.lt viso laikotarpio stebėjimo rekordas.

Anglijos sveikatos tarnyba teigia, kad daug kofeino yra kavoje, arbatoje, koloje ir energetiniuose gėrimuose. Puikiam nakties miegui gali turėti įtakos tai, ką valgote likus kelioms valandoms prieš miegą. Yra žinoma, kad tam tikri maisto produktai ramina smegenis ir skatina miegą, todėl tinkamas valgymas vakare tikrai yra gero nakties miego „recepto“ dalis, rašo express.co.

Ilgaamžiškumas yra neatskiriamas nuo dietos. Daug kalbama apie gerų pusryčių galią, tačiau mažai žinoma apie tai, kaip pusryčiavimo laikas gali turėti įtakos mūsų gyvenimo trukmei. Tyrime teigiama, kad ankstyvi pusryčiai bei atsisakymas pridėtinio cukraus ne tik sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis bei padidėjusiu cholesterolio kiekiu, rašo express.co.uk. Pusryčiai – gera pradžia visai dienai ir net, galbūt, visam likusiam gyvenimui.

Ekonominės klasės maisto produktų pirkėjai labiausiai pajuto per metus išaugusias kainas – brango visi 20 būtiniausių maisto produktų. Jų kainos padidėjo labiau, nei šalyje stebimos vidutinės tokių maisto produktų kainos. Labiausiai brango saulėgrąžų ir rapsų aliejus, grikiai. Tokiam kainų kilimui įtakos turėjo padidėjusios kuro kainos ir karas Ukrainoje.

Tinkamas maistas tinkamu laiku ‒ ir jūs galite tapti sveiku žmogumi. Tačiau prastas  maisto derinys gali pakenkti jūsų organizmui. Tai mūsų įtempto gyvenimo, kai nežinome, ką valgome, rezultatas. Anot Ajurvedos, kai kurie iš šių netinkamų maisto derinių iš tikrųjų gali sukelti virškinimo trakto problemų, kurios pasireiškia nuovargiu, pykinimu ir žarnyno ligomis, rašo timesofindia.indiatimes.com.

Visceraliniai riebalai žmogui kelia didelę riziką susirgti širdies ligomis, Alzheimerio liga, 2 tipo cukriniu diabetu, insultu ir aukštu cholesterolio kiekiu. Labai svarbu skaityti maisto produktų etiketes, nes daugelyje produktų yra šokiruojantis transriebalų kiekis, kuris tiesiogiai veikia šios rūšies riebalus. Visceraliniai kūno riebalai arba pilvo riebalai, kaupiasi giliai pilvo viduje aplink organus, įskaitant kepenis ir žarnas. Tai sudaro apie dešimtadalį visų organizme sukauptų riebalų.

Miegui įtaką daro tam tikras maistas ir gėrimai, vartojami prieš miegą. Plačiai žinoma, kad kofeinas yra miego priešas. Taigi, maisto produktai, kurių sudėtyje yra kofeino, gali trukdyti užmigti. Ramus miegas yra būtinas bendrai žmogaus sveikatai. Tiesą sakant, lėtinis miego trūkumas gali turėti įtakos tiek fizinei, tiek psichinei gerovei ir padidinti tam tikrų sveikatos būklių, tokių kaip širdies ligos ir 2 tipo diabetas, riziką, rašo express.co.uk.

Europos Komisija užsimojo mažinti elektronikos taršą. Ruošiasi reikalauti, kad buities aparatai negestų per metus ar dar greičiau, o jei sugestų, būtų lengvai pataisomi. Vartotojai nerimauja, kad tvaresni produktai kainuos brangiau ir jų nesugebės įpirkti. Eurokomisaras Virginijus Sinkevičius naująjį tvarių produktų planą gina ir viliasi, kad dėl konkurencijos gamintojai nedrįs labai išbranginti buitinės technikos produktų. Meistro Almyro rankose – senas garso stiprintuvas.

„Netoli mano namų yra nedidelė maisto prekių parduotuvė. Į ją užsuku vidury dienos, tačiau pastaruoju metu vis susiduriu su paauglėmis, kurios pertraukų metu ateina nusipirkti pietų. Deja, jų įpročiai verčia raukti antakius“, – tv3.lt atsiųstame laiške rašo Viktorija iš Kauno. Taip jau nutiko, kad kelis kartus į parduotuvę maisto nusipirkti ėjau būtent tuo metu, kai mokykloje, kuri yra šalia mano namų, būna pertrauka.

Pigiausių maisto produktų krepšelis Lietuvos parduotuvėse kovą toliau brango, rodo kainas stebinčio portalo pricer.lt analizė. Velykų krepšelio kaina matomai bus didžiausia per paskutinius 5 metus. Pirkėjas jau matomai pradėjo taupyti maisto sąskaita, nes Lietuvos statistikos departamentas skelbia, kad mažmeninė maisto prekių, alkoholinių gėrimų ir tabako prekyba traukėsi -4,9 procentais, lyginant su praeitais metais.

Per metus Lietuvoje labiausiai brango kruopos, duona, pieno produktai, o žuvis – pigo. Labiausiai išaugusias kainas pajuto būtiniausių ekonominės klasės maisto produktų pirkėjai, o pokyčius lėmė padidėjusios energijos kainos bei brangę grūdai, teigia Žemės ūkio ministerija (ŽŪM). Lietuvos didžiųjų prekybos tinklų parduotuvėse labiausiai per metus pabrango grikių kruopos – jų kaina augo daugiau kaip 47 proc.

Rusija dėl iki šiol liejamo žmonių kraujo Ukrainoje sulaukė griežto ekonominio atsako iš Vakarų valstybių, taip pat tarptautinių kompanijų. Surinkti duomenys rodo, kad šiuo metu daugelis būtiniausių produktų Rusijoje kaip reikiant pabrango. Ukrainos žiniasklaidos priemonė „Segodnya“ rašo, kad plataus vartojimo prekių kainos Rusijoje padidėjo 109 proc. Tuo metu specialistai pastebi, kad kainų kilimas Rusijoje yra beprecedentis, mat tokio prekių brangimo nėra nė vienoje pasaulio šalyje.

Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės gėrimas. Šiame sveikuoliškame recepte naudojamas cinamonas, kuris labai padeda mažinti gliukozės kiekį kraujyje, tai lyg natūralus insulino pakaitalas.

Dainininkei Adele pavyko įgyvendinti vieną įspūdingiausių kūno transformacijų pastaraisiais metais – ji numetė 45 kg intensyviai sportuodama ir pakeisdama savo mitybos įpročius. 33 metų amžiaus dainininkė griežtai laikosi savo mitybos plano nuo pat tada, kai ėmėsi svorio metimo. Britiškajam „Vogue“ žurnalui ji pasakojo, kad jokios dietos nesilaikė, bet JAV žurnalai rašo, kad ji pasirinko sirtuinais pagrįstą mitybos planą.

Mokslininkai išsiaiškino, kad tam tikrus maisto produktus tam tikru dienos metu valgantys žmonės dažniau miršta nuo širdies ligų. Tyrėjai rekomenduoja vakare valgyti mažiau apdorotų mėsos gaminių. Analizei buvo naudojami 4 42 diabetu sergančių žmonių duomenys – šie žmonės nuo 2003 iki 2014 metų dalyvavo JAV Nacionalinėje sveikatos ir mitybos tyrimo apklausoje, rašoma express.co.uk Tyrimo autorius dr.

Visceraliniai riebalai kaupiasi giliai jūsų kūno viduje, apsivyniodami aplink pagrindinius pilvo organus. Nors jūsų sveikatai pavojingas bet koks riebalų perteklius, tačiau visceraliniai riebalai gali žymiai padidinti daugelio rimtų medicininių problemų riziką. Nesveika mityba yra vienas iš pagrindinių visceralinių riebalų susidarymo veiksnių, tačiau tinkamas maistas gali sustabdyti šių riebalų kaupimąsi, rašo express.co.uk.