motyvacija

Šiuo metu kas septintas šalies gyventojas svarsto per artimiausius metus keisti darbą, rodo bendrovės „Lietuvos draudimas“ užsakymu atliktas tyrimas. Tiesa, tie darbuotojai, kurie yra nepatenkinti dabartiniu darbdaviu, apie darbo keitimą artimiausiu metu galvoja net 5 kartus dažniau negu savo darbdaviu patenkinti respondentai.

„Kūno rengybos srityje dirbau dvidešimt metų, nuo savo šešiolikto gimtadienio. Visada buvau atletiška ir tvirtai „sudėta“. Vesdavau grupinius fitneso užsiėmimus sportininkams dvylika metų. Fitnesas buvo visas mano gyvenimas“, – pasakojimą apie save pradeda Jana Kovacovič. Tačiau viskas pasikeitė, kai moteris nusprendė imtis nuosavo verslo. „Kiek vėliau mane nusamdė didelė kompanija, buvau atsakinga už naujų sporto salių steigimą.

 Geriausių darbdavių organizacijas nuo vidutinių skiria vienas esminis veiksnys – darbuotojų įsitraukimas. Pastaraisiais metais Lietuvos darbuotojų įsitraukimas į organizacijų veiklą vidutiniškai siekia 47 proc.

Neseniai šalyje atsidarius vieno skandinaviško šalies banko padaliniui, pasklido kalbos apie itin geras darbo sąlygas: treniruokliai, stalo futbolas, simuliacinis golfo žaidimas, poilsio kambarys ir pigūs pietūs – tai tik dalis darbuotojams skirtų malonumų. Pasak Švedijos kapitalo prekybos įrangos gamintojos AB „ITAB Novena“ generalinio direktoriaus Vladimiro Vinokurovo, jų įmonėje giliai įsišaknijusi švediška tradicija – fika.

Seanas Stephensonas serga sunkia trapių kaulų liga, dėl kurios jo kūnas nustojo augti būdamas 81 cm ūgio. Vyrui per 18 metų kaulai skilo daugiau nei 200 kartų. Gydytojai nuteikinėjo, kad jis neišgyvens, tačiau klydo. Šiandien istorijos herojus gyvena laimingai ir džiaugiasi suradęs meilę. S. Stephensonui augant reikėjo nuolatinės priežiūros ir rūpesčio. Priprasti prie savo ligos nepadėjo ir praeivių žvilgsniai bei dažni įžūlūs komentarai skirti visai šeimai.

 Graikijoje kol kas neatsirandant pabėgėlių, kurie norėtų būti perkelti į Lietuvą, premjeras tikina, kad jiems reikia suteikti daugiau informacijos apie mūsų šalį bei juos „motyvuoti“. Anot premjero, pagrindinė problema, kodėl migrantai nenori vykti į Lietuvą, yra tai, kad jie žino tik tas Europos šalis, į kurias iki šiol plūdo daugiausia pabėgėlių: Vokietiją, Austriją, Graikiją, Italiją ir Švediją.

Anksčiau „stambiąja sesute“ vadinta Sarah Brabson nusprendė visgi atsisakyti „greito maisto“ dietos, kad taptų bent šiek tiek panašesnė į savo 22-jų seserį. Tašką kilogramų augimui moteris padėjo, kuomet besiruošdama draugės vestuvėms niekaip nesugebėjo įtilpti į pamergės suknelę. „Kad ir kur eidavome kartu, visuomet būdavau ta „bjaurioji sesė“. Labai pavydėjau Rebeccai figūros. Nemaloniai jausdavausi net fotografuodamasi šalia jos.

Avinas. Artimiausia savaitė pratęs praėjusios tendencijas: nedidelių neįdomių darbų daug, teks imtis jų visų iš eilės, tačiau laiko, noro ir galimybių pasilinksminti taip pat bus. Geras metas atskleisti savo jausmus. Jautis. Puikus metas – nestigs progų smagiai pasilinksminti, bus ir daug įkvėpimo daryti ką nors gražaus. Palankus metas siekti, kad namie būtų dar gražiau, jaukiau ir smagiau. Dvyniai. Daugiausia dėmesio pareikalaus namai, šeimos reikalai.

 Mokesčių inspekcija užsimojo apmokestinti ir arbatpinigius. Dirbantys už itin mažą atlyginimą ir didesniąją dalį susirenkantys iš arbatpinigių padavėjai piktinasi. „Lygiai taip pat – kirpėjas, mes irgi paliekam ir kirpėjui ar taksistui, mes jų arbatpinigių irgi neskaičiuojam. Tai arba tai daryti visiems, tolygiai, arba nedaryti visai“, - sako pakalbinta padavėja.

Prasidėjus stojimų į aukštąsias mokyklas karštinei ne vienas jaunuolis susiduria su dilema – kokią studijų programą rinktis? Lietuvos studentų sąjungos prezidentas Paulius Baltokas sako, kad neapsisprendėlis tokiu atveju renkasi stoti ten, kur priims, tačiau toks sprendimas labiausiai kenkia pačiam studentui, nes krimsti neįdomius ir nepatinkančius mokslus yra kančia. ,,Stojimų į aukštąsias mokyklas tvarka jau išdirbta tikrai neblogai techniškai – viskas veikia be didesnių trūkumų.

Lietuvos pramonininkų konfederacijos Ekonomikos ir finansų departamento direktoriaus Sigito Besagirsko nestebina anoniminės apklausos rezultatai, kurie rodo, kad svarbiausia motyvacijos priemonė darbe yra atlyginimas. Anot S. Besagirsko, taip yra todėl, kad kitose šalyse galima uždirbti daugiau: „Visi lyginasi su daugiausiai uždirbančiais – su Vakarų Europa, su Norvegija – ten, kur mūsų emigrantai daugiausiai bando ir plūsti.

Lietuvoje dirbantiesiems svarbiausia motyvacijos priemonė darbe yra atlyginimas ir mokami įvairūs priedai, o karjeros galimybės, kolegų santykiai, savirealizacija ir kiti veiksniai žmonėms rūpi palyginti mažai, rodo apklausa. Daugiau nei pusė - 64 proc. - apklaustųjų nurodė, kad juos darbe labiausiai motyvuoja atlyginimas, dar 34 proc. atsakė, kad jiems rūpi įvairūs priedai, rašo delfi.lt. Kaip vieną iš trijų svarbiausių motyvacijų 26,9 proc. respondentų nurodė karjeros galimybes, 20,6 proc.

 „Padaryk tai, tiesiog padaryk tai“, - savo vaizdo siužete, kuris jau dabar yra vadinamas pačia geriausia motyvacine kalba, šaukia aktorius Shia LaBeoufas. „Neleisk savo svajonėms būti tik svajonėmis. Vakar tu pasakei „rytoj“, taigi, tiesiog padaryk tai. Priversk savo svajones išsipildyti“, - emocijų negailėjo aktorius.

 Informacijos ir motyvacijos trūkumas dažnai įvardijamos kaip pagrindinės jauno žmogaus neveiklumo priežastys. Jolanta Skirmantienė, Vilniaus teritorinės darbo biržos Jaunimo darbo centro skyriaus vedėja, teigia, jog darbas su savo motyvacija yra esminis, nes motyvacija teikia energijos ir skatina atkakliai veikti. Jolanta, kaip manote yra geriausia motyvuoti jauną žmogų, remiantis savo patirtimi?  Kalbant apie motyvaciją, reikia paminėti, kad ji gali būti išorinė arba vidinė.

Profesionalūs sportininkai įkvepia savo pasiekimais, tačiau retai susimąstome, koks sunkus yra jų kelias į sportines aukštumas. Sekinančios treniruotės, nuolatinės kelionės, varžybos, o kartais ir nesėkmės gali rimtai išmušti iš vėžių. Kaip nepasiduoti ir toliau siekti tikslo pasakoja olimpiečiai, kurie dalyvaus Olimpinio deglo estafetėje kovo 7 d. Kaune vyksiančioje Olimpinėje dienoje. Nustebsite, bet stebuklingo recepto nėra – į priekį juos veda vidinė motyvacija.

 Iš Baltijos šalių esame labiausiai motyvuoti dirbti. Lietuvis darbe jaučiasi puikiai, jei dirbti įdomu, darbovietė finansiškai stabili, o santykiai su viršininku yra geri. Patrauklus atlyginimas – tik šeštoje vietoje. Tokias išvadas pateikia specialistų paieškos portalas cvmarket.lt, apibendrindamas tarptautinio tyrimo „Decoding Global Talent“ duomenis. „Kiek netikėtai lietuviai pagal motyvaciją darbui aplenkė estus, - sako cvmarket.

  Milijonai gerbėjų kasdien socialiniuose tinkluose rašo žinutes apie savo mėgstamus prekės ženklus. Kuo tai baigiasi? Dažniausiai juos „pamėgs“ jūsų pusbrolis ir keli visiškai nepažįstami žmonės ar slaptas gerbėjas iš Indijos, jeigu Jūs esate šviesiaplaukė moteris. Nebent jūs esate Rūta Meilutytė.

  Metai baigiasi, o, rodosi, jūs vis dar ten pat? O gal atvirkščiai, 2014-ieji buvo, tarsi, audra? Kiekvieno galvoje kasdien sukasi milijonai minčių. Ir malonių ir ne itin. 15 garsių ir įtakingų moterų motyvuoja džiaugtis tuo ir gyventi toliau (huffingtonpost.com).   „Žinoma, kad galite turėti ką tik norite. Kaip tą padaryti? Mano atsakymas būtų – viską. Gali jaustis, tarsi viskas netvarkoje, tačiau be pykčio priimkite kiekvieną nesklandumą.

Interneto erdvėje esame įpratę užtikti muzikos rinkinių, kurie, pasak sportininkų, labiausiai tinka treniruotėms. Europos jaunimo kultūrizmo čempionas Ovidijus Ringys pasidalino su balsas.lt redakcija savo TOP-10 dainų sąrašu. „Sunkiausia buvo pasakyti, kodėl daina man patinka. Nepamirškite, juk aš vis dar sportininkas“, - kikeno mėgstantis pajuokauti atletas. 10. Nero – Guilt „Klausant šios dainos lengvo priėjimo prie svarmenų atlikti nevalia“, - apie dainą sakė O. Ringys.

Pasaulyje gyvena daugiau nei milijardas žmonių, kurie per dieną daugiausiai gali išleisti vos 3,4 Lt. Tiek pat žmonių gyvena be švaraus geriamojo vandens. Beveik 4 milijardai žmonių iki šiol neturi prieigos prie interneto. O mes kasdien skundžiamės dėl absurdiškų dalykų (buzzfeed.com). 1. Blogai: apsiaunu skirtingus batus. Gerai: džiaugiuosi, kad turiu galimybę turėti keletą porų. 2. Blogai: vos atsikandęs picos nusisvilinu liežuvį. Gerai: gera žinoti maisto skonį.

Daugelis moterų nori sulieknėti, tačiau tam dažniausiai trūksta valios, kalbame, jog tai neįmanoma, jog kalti genai, jog lieknėti nėra laiko, tačiau tai visiška netiesa, o tai įrodė žemiau nuotraukose pavaizduotos moterys. Jos pasiekė neįtikėtinų rezultatų, o jų atvaizdai „prieš“ ir „po“ gali įkvėpti kiekvieną.

Ar dažnai pirmadienį ryte suskambus žadintuvui galvojame: „Ir vėl pirmadienis, ir vėl į darbą. kaip norėčiau pakeisti darbą“? Jeigu jūsų galvoje sukasi tokios mintys, jūs paprastai prarandate bet kokią motyvaciją dirbti ir gerinti savo rezultatus. Jeigu pradėsite savaitę mintimis „Štai, nauja savaitė, nauja pradžia – šiomis dienomis daug nuveiksiu!“, neabejotinai pasieksite žymiai geresnių rezultatų. Pasikelti motyvaciją sau ir kolegoms yra visai nesudėtinga. Psichologė, VersloKursai.

Pasieniečiai teigia, kad užbaigus vidinę Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) pertvarką būtų sutaupytas ne vienas šimtas tūkstančių litų, padidinta pareigūnų motyvacija ir gerokai sustiprinta valstybės apsauga. Vakar, liepos 31 d., posėdžiavusi Lietuvos pasienio pareigūnų profesinė sąjungos (LPPPS) taryba pateikia VSAT vadui generolui Vainiui Butinui savo siūlymus, kaip galima sutaupyti, motyvuoti ir išlaikyti profesionalius pasieniečius.

Po brandos egzaminų didžiausias abiturientų galvos skausmas – kur studijuoti: Lietuvoje ar užsienyje? Apie studijas užsienio universitetuose susiformavo jau ne vienas stereotipas, pavyzdžiui, kad studijos užsienyje geresnės, kokybiškesnės, modernesnės, geriau vertinamos darbdavių ir t. t. Tačiau ar iš tiesų taip yra? Apie studijas Lietuvoje ir užsienyje kalbinu Martyną Liukumaitę.

Gintaras Steponavičius, Seimo Liberalų sąjūdžio frakcijos narys Nors Lietuva nedalyvauja šiuo metu vykstančiame Pasaulio futbolo čempionate, turbūt daugelis sutiksite, kad tai tikrai nėra priežastis Lietuvai nustoti stengtis mušti įvarčius ir tapti laiminčia, varžovus ir konkurentus nugalinčia šalimi. Ko gero, atvirkščiai – Lietuva turi ir gali įdėti dar daugiau pastangų, kad laimėtų, o motyvacija turėtų būti didesnė nei iki šiol.

Abiturientai kviečiami studijuoti Lietuvos edukologijos universitete ir tapti ateities mokytojais. Jiems siūlomos įvairios pedagogų rengimo programos. Jas baigus suteikiamas dalyko pedagogikos ir pasirinktos programos bakalauro laipsnis ir pedagogo kvalifikacija.

Internete gausu patarimų, kaip mažinti nuolat patiriamą stresą. Tačiau, pasak specialistų, nė vienas būdas nebus veiksmingas ilgą laiką, jei streso valdymas netaps įpročiu. Tokiu, kaip nuolatinių, ilgalaikių įgūdžių formavimas. „Žmonės kažkodėl linkę pro pirštus žiūrėti į nuolat patiriamo streso pasekmes, nors nevaldomas jis neigiamai veikia jų viso gyvenimo kokybę – sukelia sveikatos, darbingumo, bendravimo ir kitų problemų.

Kaišiadorių rajone esančiuose Paparčių šv. Juozapo vaikų globos namuose šiuo metu gyvena 26 vaikai. Dar 24 čia lanko vaikų dienos centrą. Globos namų darbuotojai stengiasi, kad vaikai šiuose namuose jaustųsi gyvenantys pilnavertį gyvenimą. Geresnes gyvenimo sąlygas kurti padeda ir gaunama finansinė parama. Tiesa, vaikų globos namų vadovė Rūta Kanclerytė pripažįsta – labiau nei finansinės paramos, šiems vaikams trūksta motyvacijos ir gero pavyzdžio.

Žinių radijas Esminis laiminčių organizacijų konkurencinis pranašumas yra vadinamoji laiminti kultūra, tai yra, kad darbuotojas tam tikroje situacijoje pasielgs tokiu būdu, kas kompanijai kurs didžiausi pridėtinę vertę. Taip teigia „FranklinCovey Lietuva“ partneris, komunikacijos asmeninio efektyvumo ir lyderystės programų konsultantas Rytis Juozapavičius.

 Ramunė Dambrauskaitė Nors darbuotojų nuomos paslaugų rinka Lietuvoje kasmet ūgteli apie 20 proc., vis dar atsiliekama nuo šalių, kuriose tokios paslaugos turi gilias ilgametes tradicijas: jose laikini darbuotojai sudaro apie 1,5 proc. visų dirbančiųjų - Lietuvoje šis skaičius maždaug 10 kartų mažesnis.

Svajonių darbdavio paieškos yra viena svarbiausių veiklų žmogaus gyvenime. Kiekvienas asmuo siekia dirbti mėgiamą darbą – juk darbe praleidžiama daugiausiai laiko. Todėl savybės, kuriomis turėtų pasižymėti svajonių darbdavys, yra nuolatinis diskusijų objektas.

Maždaug kas antras darbuotojas kartais arba nuolatos sulaukia pasiūlymų pereiti dirbti kitur – jį bandoma pervilioti į kitą įmonę. Šiuo metu pačius darbuotojus pereiti dirbti kitur labiausiai paskatintų geresnės finansinės sąlygos arba nauji iššūkiai. Savo darbo šiuo metu keisti nenorėtų tik keliais procentais daugiau nei dešimtadalis darbuotojų, atskleidė portalo CVbankas.lt atlikto tyrimo rezultatai. Keturi iš dešimties darbuotojų įsidarbintų kitur, jei būtų pasiūlytas didesnis atlyginimas.

Laura Juozaitytė / Savaitraštis „Ekonomika.lt“ Izraelio kompanija „Wix“, Lietuvoje veikianti jau pusmetį, džiaugiasi atėjusi į naują ir iki šiol jai neatrastą rinką. Kaip sako „Wix“ atstovai, išskyrus šaltas žiemas, Lietuvos darbo rinka beveik nesiskiria. Čia kompanija subūrė savo darbo reikalavimus atitinkančią profesionalų komandą, su kuria sėkmingai vykdo naujus projektus. Bendrovės žmogiškųjų išteklių vadovė Shelly Meyer su leidiniu „Ekonomika.

Užimtumo skatinimui ir verslo plėtrai skiriama nemažai lėšų, tačiau reikia glaudžiau bendradarbiauti su savivaldybėmis ir verslu, atidžiau įvertinti regiono problemas bei jo specifiką, Alytuje vykusioje konferencijoje-apskrito stalo diskusijoje teigė Ministras Pirmininkas Algirdas Butkevičius. Konferencijoje „Impulsai pasienio regiono ekonomikai: patrauklūs verslo projektai, parama iniciatyviems, motyvacija dirbti legaliai“ dalyvavo regiono savivaldybių vadovai, verslo atstovai.

Austė Venslovaitė Praėjusi savaitė ilgam įsiminė ne vienam Kauno Maironio universitetinės gimnazijos (KMUG) auklėtiniui, nes visą savaitę gimnazijoje vyko įdomiausios Kauno technologijos universiteto (KTU) paskaitos: nuo netikėtų mokslinių bandymų iki įtraukiančių diskusijų. Na, o visą savaitę su KTU dėstytojais vainikavo lektorės ir vadybos kanclerės Vitalijos Venckuvienės paskaita apie motyvaciją mokslui ir darbui.

Linas Jocius Taisyti gyvenimo būdą bei visuomenės sveikatą iniciatyvos turėtų imtis ir darbdaviai? Tokios nuomonės laikosi specialistai, primenantys, jog ilgas sėdimas darbas, nesveika mityba, žalingi įpročiai, mažas fizinis aktyvumas ir sutrikęs gyvenimo ritmas anksčiau ar vėliau lemia ligas, kurios gali turėti įtakos visam likusiam gyvenimui ar netgi lemti ankstyvą mirtį. Žmonija pavojuje, taigi mes irgi Mes, žmonės, iš esmės tingūs padarai: jeigu ko nors nebūtina daryti dabar, ir nedarysime.

Prieš kelias dienas premjeras Algirdas Butkevičius teigė esąs nustebintas prastų tyrimo apie korupciją Lietuvoje rezultatų. Nuo premjero kliuvo ir pareigūnams – dėl aukšto korupcijos lygio neva kalti ir jie. Nacionalinio pareigūnų profesinių sąjungų susivienijimo (NPPSS) atstovų teigimu, sąžiningai dirbantys pareigūnai ne tik nesulaukia tinkamų valdžios sprendimų ir finansavimo, bet ir patys kenčia nuo nusikaltėlių. Naujausio Eurobarometro tyrimo duomenimis, net 29 proc.

Susiduriant su kasdieniu gyvenimu neretai tenka nusivilti – ypač milžiniškų lūkesčių kupinai tūkstantmečio kartai. Dabar 20 – 30 metų sulaukę asmenys neretai išreiškia nusivylimą tiek darbo rinka, tiek visu pasauliu. Todėl businessinsider.com žurnalistai pasuko galvas ir nusprendė pateikti porą dešimčių patarimų, kaip šiems nepražūti pasaulyje. 1. Kad ir koks svarbus jautiesi – nesi aukščiau įstatymo raidės.

Pradedantys verslininkai, dažnai save pozicionuoja kaip „tik pradedančiuosius“. Tokiu būdu patys užsiblokuoja, rašo „Entrepreneur“. Tuomet pokyčiai, vedantys prie verslo augimo, trunka daug ilgiau.  Malonu prisiminti ir kalbėti apie tai, kaip jūsų verslas išsiplėtė per kelerius metus. Vis dėlto, jeigu ir toliau visiems pasakosite, kad esate tik startuolis, situacija nepasikeis.

Karolis Birgilas / Savaitraštis „Ekonomika.lt“ Laikas verslo pasaulyje yra reikšmingas tiek pat, kiek plaukimo baseine. Kartais gali neužtekti magnato Warreno Buffeto patarimų ar Rūtos Meilutytės greičio norint pasiekti maksimalų rezultatą. Kalbant apie sėkmę, kiekvienas turi savo herojų, į kurį žvelgia su pagarba. Tačiau net tie, kurie veikia itin sėkmingai, paroje turi tiek pat valandų.

Norint tapti sėkmingu žmogumi, būtina išeiti iš savo komforto zonos ir eiti sudėtingesniu keliu – daryti sunkesnius nei daugeliui dalykus, pataria naujienų portalas businessinsider.com. Vadovaudamiesi šia pagrindine taisykle jūs pats(-i)  nustebsite, kiek daug iš tiesų galite pasiekti. Žmogus iš prigimties linkęs elgtis taip, kaip yra paprasčiau, todėl tam, kad eitumėte sunkesniu keliu reikia ne tik valios, bet ir pastangų.

Ar norėtumėte gauti didesnį atlyginimą, nors ir esate vadovas? Naujienų portalas businessinsider.com dalijasi patarimais, kaip tapti tokiu vadovu, kuris kaip magnetas trauktų darbuotojus ir pastarieji noriai jam dirbtų. Drįstama prieštarauti populiariai nuomonei ir teigiama, kad lyderio savybes galima išsiugdyti. Vertinkite savo darbuotojus Rūpinkitės, domėkitės savo darbuotojais labiau negu savimi. Pavyzdžiui, organizuokite labdaros vakarą.

Kaip Kalėdas minėti įmonėje? Kas geriau – šventinis vakarėlis kolektyvui ar solidesnė dovana kiekvienam įmonės darbuotojui? Personalo kompanijos „Talent lab“ atstovė Laura Gylienė neabejoja, kad šventiniu laikotarpiu ypač svarbus dėmesys kiekvienam darbuotojui. Tikra švente darbuotojui gali būti ir dovanėlė jo vaikui, ir kalėdinis įmonės vakarėlis, ir piniginė premija. Tai esą gera proga sutvirtinti kolektyvą. „Kalėdinis laikotarpis labai gera galimybė prisimininti darbuotojus.

Ar žinojote, kad... Nuobodulys – tai tuščias laikas. Nuobodulys ateina tuomet, kai svarbiausius poreikius patenkinusiam žmogui lieka laisvo laiko, ir jis nežino, kaip jį „užmušti“. Šis dėsningumas pastebimas ir asmeniniame gyvenime (pavyzdžiui, išėjusio į pensiją ar bedarbio nuobodulys), ir visuomeniniu lygmeniu: neatsitiktinai mūsų laikais žmonės nuobodžiauja kur kas dažniau nei viduramžių valstiečiai, kurie pertraukas tarp darbų darydavo tik tam, kad pavalgytų ar pamiegotų.

Prieš kelerius metus, darbuotojai, nepatenkinti darbo sąlygomis, imdavosi paprasčiausios išeities – tiesiog mesdavo darbą ir ieškodavo kito, rašo forbes.com. Tačiau dabar, kuomet laisvų darbo vietų tiek pat, kiek gėlo vandens dykumoje, vienetai ryžtasi atsisakyti pastovaus pajamų šaltinio. Teigiama, kad tai priveda prie kur kas rimtesnės problemos, nei naujo komandos nario paieška – darbuotojai moraliai meta darbą, tačiau pasilieka ten tik fiziškai. Paprasčiau tarianti – dėl pinigų.

 Siūlyti didesnį atlyginimą – ne visada geriausias būdas kelti darbuotojų motyvaciją. Naujausias Harvardo universiteto tyrimas, kurį aprašo naujienų portalas qz.com, atskleidžia, kad nėra tiesioginės koreliacijos tarp atlygio ir produktyvumo kilimo. Vis dėlto, atlikus tyrimą paaiškėjo, kad, jeigu darbdavys duoda papildomų pinigų, kurie yra neįskaičiuoti į atlyginimą, darbuotojų produktyvumas kyla. Pasak Harvardo mokslininkų, tokių darbuotojų produktyvumas ūgteli visus 20 proc.

LRT televizijos laida „Dėmesio centre“, LRT.lt „Mane motyvuoja mano svajonės, mano tikslai ir noras pasiekti aukštumų. Geriausias jausmas pasaulyje, kai atsistoji ant pakylos ir matai kylant tavo šalies vėliavą“, – išskirtiniame interviu LRT televizijos laidoje „Dėmesio centre“ pabrėžia olimpinė ir pasaulio čempionė bei rekordininkė Rūta Meilutytė. Laidoje taip pat dalyvavo Lietuvos plaukimo federacijos generalinis sekretorius Mindaugas Špokas.

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (toliau – Departamentas) ragina rūkalius įvertinti šiam žalingam įpročiui kasdien iššvaistomus pinigus. Interaktyvi skaičiuoklė „Nerūkyti nieko nekainuoja” leis apskaičiuoti, kiek pinigų rūkalius jau išleido rūkydamas ir kiek išlaidų turės ateityje. Taip pat skaičiuoklė padės įvertinti, kiek gyvenimo metų rūkantysis jau prarado.

Prasidėjus šiltajam metų laikui rūbų spintoje šiltas striukes ir paltus pakeitė šortai, maudymosi kostiumėliai bei plazdančios suknelės. Tačiau ne vienam pavėlavusiam susizgribti dėl per žiemą priaugtų kelių papildomų kilogramų tokia apranga tampa tikru galvos skausmu.