Visai neseniai socialiniuose tinkluose išgarsėjusi Estelle su savo gerbėjais pasidalijo savo gyvenimo istorija.
„Mano nuomone, depresija niekuomet nepasitraukia iš mūsų gyvenimo, tačiau reikia išmokti su ja susitvarkyti. Su liūdnomis ir destruktyviomis mintimis man padeda susitvarkyti mano požiūris.
Pamenu 2015-uosius, kai atrodžiau labai liesa... Ne, tuo metu aš nesuvokiau, kad esu tokių formų, apie kokias tik galėdavau pasvajoti. Padidėjęs nerimas ir stresas naudos mano organizmui nedavė – vėl priaugau svorio, tačiau supratau, kad reikia mylėti save ir nesikankinti. Tik taip žmogus bus laimingas ir galės pajusti gyvenimo pilnatvę“, – sakė Estelle.
Daugiau nei 100 kilogramų svėrusi moteris dabar nė nenutuokia, kiek sveria, o ir kitas ragina atsisakyti svarstyklių. „Svarbiausia, kaip jaučiamės viduje. Galite sverti ir labai mažai, tačiau nebūsite laimingos, patikėkite manimi“, – teigė moteris.
Tiesa, kardinalių pokyčių žymi moteris pasiekė drąsiomis dietomis. Ilgas dienas badavusi, suvartojusi labai mažai kalorijų, ji ne tik numetė daug svorio, bet taip pat ir neturėjo energijos, jėgų, nuotaikos, noro ką nors veikti. Taip kiek daugiau maitintis pradėjusi Estelle labai greitai susigrąžino dingusius kilogramus. Šiandien Estelle merginoms nepataria laikytis griežtų dietų ar įsprausti save į rėmus. Dabar ji pataria merginoms intensyviai sportuoti, o valgyti tai, ką geidžia jūsų širdis. Estelle ragina nesigėdyti celiulito ar strijų, pamilti savo kūną.
