Eidavau po 14 000. Nu dabar reikės pusę metų nevaikščioti, kad "išsilygintu" pervaikščioti žingsniai.
O jeigu rimtai ,dviratis žymiai geriau ir sveikiau ir nenuobodu taip.

Kasdien nueinu po 10000 žingsnių jau porą metų, nors prieš tris metus išoperuotas plaučių vėžys.

10000 zingsniu butu apie 8 kilometrus. As tai pasirinkciau dvirati vazineti, nei visalaika vaikscioti ikyriai . Kiekviena karta nueiti apie 8 km butu didziausias issukis, nes kartais noro gali pristigti.

NET NESKAICIAU, AISKU NE. SANARIUS PAPILSIT.
YRA DVIRACIAI, SAUNOS, BASEINAI..... SIAIS LAIKAIS NET SUBALSUOTAS MAISTAS, GERIAU NEI TIE ZINGSNIAI.