Krentant temperatūrai ir vis daugiau laiko praleidžiant uždarose patalpose, virusai ir kitos infekcijos paprasčiau plinta tarp žmonių. Nesvarbu, ar keliaujate viešuoju transportu, ar apsipirkinėjate vietiniame prekybos centre, vis dažniau pasigirsta kosulys.
Šiuo laikotarpiu daug žmonių suserga kvėpavimo takų infekcijomis, kurios gali būti virusinės arba bakterinės, rašo express.co.uk.
Pasak dr. Saros Kayat, dažniausiai šias infekcijas sukelia virusai, todėl tam, kad pasveiktumėte, galite pasitelkti namines priemones ir nereceptinius vaistus.
Kada kreiptis į šeimos gydytoją?
Tačiau gydytoja įspėja atkreipti dėmesį į tris požymius, kurie gali išduoti, kad dėl kosulio reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją.
Televizijos laidose dažnai pasirodanti gydytoja paaiškino, kad virusų sukeltas kosulys paprastai praeina per tris savaites ir dažniausiai dėl to nereikia lankytis pas gydytoją.
Kalbėdama ITV laidoje „This Morning“ ji sakė: „Paprasta žinoti, kad infekciją sukėlė virusas, kai kartu su kosuliu jums prasideda sloga, gali skaudėti galvą, pakilti temperatūra.
Taip pat, esant infekcijai, kosėjant galite jausti skausmą, o kartais net dusulį. Nors visi šie simptomai skamba siaubingai, paprastai jie praeina per tris savaites.“
3 įspėjamieji ženklai
Tačiau yra trys įspėjamieji požymiai, kurie gali išduoti bakterinę infekciją ir jiems pasireiškus vertėtų pasirodyti gydytojui.
Gydytoja aiškino: „Jei pasireiškiantys simptomai nepalengvėja per tris savaites, jei simptomai tik stiprėja, jei jaučiatės ypač blogai, tai gali būti bakterijų sukelta infekcija. Tuomet gali tekti kreiptis į savo šeimos gydytoją.“
Be to, gydytoja atskleidė tris produktus, kurie pravers gydantis kosulį namuose, tai – medus, citrina ir imbieras.
Dr. S. Kayat sakė: „Medus yra antiseptikas, jis padeda atsikratyti gerklės kutenimo. Citrinose yra daug vitamino C, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą. Imbieras yra natūrali priešuždegiminė priemonė.
Net Nacionalinis sveikatos priežiūros kompetencijos institutas siūlo vartoti šiuos produktus vietoj sirupų ir vaistų nuo kosulio, kurie parduodami vaistinėse, nes jie yra tokie pat veiksmingi.“
