vanduo

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad kovo 22-ąją tarptautinė bendruomenė mini Pasaulinę vandens dieną. Pasaulio sveikatos organizacija atkreipia dėmesį į gėlo vandens svarbą, nes dėl vandens trūkumo ar prastos kokybės gali plisti užkrečiamosios ligos. Su vandeniu susijusių užkrečiamųjų ligų problema išlieka viena pagrindinių visame pasaulyje.

Nėra nieko įkyriau, nei negražiai lupamas kiaušinis. Ypač daug nervų tai kainuoja tada, kai kiaušinius norima patiekti svečiams. Juk nelygus jo paviršius tikrai nevilioja paragauti. Prie kiaušinio prilipęs lukštas tuoj taps praeitimi. Štai keli triukai, padėsiantys be jokių didesnių pastangų idealiai nulupti kietai virtus kiaušinius.

Sekmadienį Šakiuose karštu vandeniu nusiplikė dvejų metų vaikas. Policijos departamento duomenimis, berniukas apie 18.30 val. iš namų atvežtas į Šakių ligoninę dėl kairės rankos, pilvo bei kairės kojos nudegimo (apie 16 proc. viso kūno 1-2A laipsnio nudegimas). Tolesniam gydymui vaikas išvežtas ir paguldytas į Kauno ligoninę. 1991 metais gimusi berniuko mama paaiškino, kad sūnus namuose krisdamas nuo kėdės griebė už virdulio su karštu vandeniu ir juo apsipylė.

Žiniasklaidoje jau ne pirmą kartą skamba pranešimai apie tai, kad pajūryje vanduo išplauna keistas, nežemiškas būtybes. Štai prieš kelias dienas, antradienį, į pajūrį bangos išplovė tiesiog milžinišką net 150 kilogramų žuvį. „Aš dar niekada anksčiau nebuvau matęs tokios milžiniškos žuvies“, - sakė  John Lindhom, kuris su žmona vaikštinėdamas paplūdimyje rado šią milžinišką žuvį. Šis gigantiškas padaras buvo rastas Bundabergo paplūdimyje, Australijoje.

Socialiniame tinkle praūžė žinia apie naują dviejų savaičių vandens gėrimo iššūkį, kuriam neatsispyrė ir žinomos moterys. Vos tik feisbuke naujai susikūrusioje grupėje paskelbta apie iššūkio taisykles ir prizus, per 4 dienas prisijungė daugiau nei 5000 narių. „Apie vandens naudą mūsų odos grožiui bei sveikatai kalbama itin dažnai. Bene kiekviena žinoma moteris, paklausta apie jos grožio ritualus, būtinai įvardija dažną vandens gėrimą.

Vandens tiekimas po šeštadienį įvykusios vandentiekio avarijos atnaujintas visiems sostinės gyventojams. Avarija įvyko šeštadienio popietę, dėl jos apie 400 Antakalnio mikrorajono gyventojų buvo likę be vandens. „Vilniaus vandenų“ atstovė Jūratė Rupšienė BNS teigė, kad apie 18 val. vandens tiekimas buvo atnaujintas apie 300 gyventojų, o likusiems – apie vidurnaktį. Pasak jos, naujų incidentų neužfiksuota.

Interneto platybėse plinta nuotraukos bei vaizdo įrašas, kuriame užfiksuotos žmones ištikusios nelaimės. Nors dauguma atvejų žmonės išvengė rimtesnių sužalojimų, bet kai kurie pamatyti vaizdai verčia griebtis už galvos. Vaizdo įrašas pavadintas – „Kai užpuola vanduo“. Pavadinimas atitinka turinį 100 procentų. Matyti, kaip įvairiose šalia vandens esančiose vietose esantys žmonės patenka į itin nemalonias situacijas. Galinga vandens banga nesirenka aukų.

Jei mėgstate mineralinį vandenį, tikriausiai susimąstėte, jog jį gerdami padedate sau, o savo organizmui suteikiate papildomą mineralų kiekį. Tačiau ar kada nors domėjotės, kokią įtaką šis gėrimas turi mūsų sveikatai? Kiekviename mineraliniame vandenyje aptinkami vis kitokie mineralai, kurie, kaip ir skirtingos maistinės medžiagos, suteikia skirtingą naudą.

Purvinas kilimas ir paliktos dėmės ant jo gali tapti tikru galvos skausmu, norint jas išvalyti. Sutaupykite jėgų ir laiko, pasinaudodami šia paprasta ir greita valymo gudrybe. Reikės: indų ploviklio, vandens, sausų servetėlių ir popierinio rankšluosčio. Valymo eiga: Paimkite du tuščius buteliukus, vieną iš jų pripildykite šaltu vandeniu.

Šaltos jūros bangas vasario 17-ąją išbandė šimtai žmonių. Juos stebėjusiųjų būrys – dar didesnis. Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė tam ruoštis pradėjo jau prieš mėnesį. Vilniuje jis vykdė ,,30 dienų eketės iššūkį“ ir kas rytą, drauge su būriu pasekėjų, maudėsi Žaliuosiuose ežeruose. Paskutiniąją iššūkio dieną, vasario 16-ąją drauge su juo į Lietuvos formos išpjautą eketę nėrė virš 70 žmonių.

Žinant, kokią naudą žmogaus organizmui teikia mėtų lapeliai, nekyla klausimų, kodėl šis augalėlis senelių darželiuose skaičiuoja šimtmečius. Iš kartos į kartą plinta daugybė receptų, kaip panaudoti mėtą, kad ši suteiktų naudos.  Dažnai ji dedama į kokteilius, desertams pagardinti. Tačiau reikėtų žinoti, kad mėtą galima naudoti ne tik kulinariniams šedevrams, bet ir buityje kylančioms problemoms spręsti.

Ilgą laiką bandote atsikratyti nereikalingų kilogramų? Teigiama, kad kiekvieną dieną geriamas vanduo su tam tikrais ingredientais ne tik valo mūsų organizmą, bet ir skatina riebalų deginimą.  Vandens rekomenduoja išgerti bent du litrus per dieną, todėl tokio gėrimo rekomenduojama pasigaminti iš anksto bent litrą.  Reikės: litro vandens, pusės citrinos, pusės laimo, pusės greipfruto, 1 puodelio agurko.

Šiąnakt į jūrą žvejoti menkių išsiruošė girta laivo įgula. Ją tikrinę pasieniečiai laive nerado nė vieno blaivaus žmogaus. Tad laivas nakčiai paliktas uoste. Sustabdytas girtas laivo kapitonas į jūrą išplaukti mėgino ir pabudęs ryte, tačiau vėl įpūtė virš normos. Į jūrą tinklų mesti plaukiantys vyrai tikina alkoholiu nesišildantys, o štai šis žvejybinis laivas, turėjęs pusantros paros jūroje žvejoti menkes ir plekšnes, vidurnaktį taip ir liko uoste.

Vėl ne laiku ir ne vietoje išdygo spuogas? O gal matote net kelis ant krūtinės ar nugaros? Pats metas imtis atitinkamų priemonių - išbandę populiariasias aspirino tabletes tikrai nesuklysite.  Štai naminis receptas iš fabiosa.com, kuris, kaip teigiama, akimirksniu pašalins net patį didžiausią spuogą.  Taigi, jums reikės dviejų tablečių aspirino ir vandens. Ši priemonė tikrai veikia, be to, ją itin paprasta paruošti.

Prancūzijoje iškritus daugiau lietaus upių vandens lygis ketvirtadienį toliau kilo, o 15-oje departamentų tebegalioja potvynių pavojus. Prognozuojama, kad Senos upė Paryžiuje toliau tvins iki šeštadienio. Potvynių pavojus taip pat gresia šalies šiaurėje ir rytuose. Vidurio Prancūzijoje keturiuose departamentuose paskelbtas pavojus dėl sniego ir plikledžio. Prancūzijos meteorologijos biuras pažymėjo, kad potvynius lemia itin lietinga žiema: Paryžiuje kritulių kiekis normą viršija dvigubai.

Vandenyno gelmėse rasti reti, Viper dogfish (Trigonognathus kabeyai) rykliai, tai yra jūros gyvūnai primenantys Ridley Scotto juostos Svetimas herojus. Nors šios būtybės iš tiesų atrodo baugiai ir be vargo rastų sau vietą bet kokiame siaubo filme, jos nėra pavojingos ir gyvena vandenyno gelmėse, kaip rašoma mirror.co.uk. Šie gyvūnai pirmą kartą buvo identifikuoti 1986 metais ir nuo tada pastebėti jie buvo labai mažai kartų. Iki dabar.

Daugeliui žmonių kyla klausimas: kiek gi vandens reikia išgerti per dieną, kad būtume sveiki, gyvybingi, o naudingųjų vandens savybių nepritrūktų ne tik mūsų smegenims, bet ir odai, plaukams. Pirmiausia išskirkime, kurioms mūsų organizmo dalims labiausiai reikia vandens, rašoma msn.com. Nepakankamas organizmo aprūpinimas vandeniu gali sukelti ląstelių dehidrataciją, suardyti cheminę organizmo pusiausvyrą ir sukelti įvairias ligas.

Norite numesti svorio ir tilpti į mėgstamus drabužius? O galbūt nervinatės dėl vis dar po švenčių užsilikusių pilvo riebalų? Išbandykite tokį vandens gėrimo būdą ir kūno riebalai tirps savaime.  Reikės: vandens,  1 obuolio skiltelių,  1 šaukštelio cinamono. Gaminimas:  Cinamoną ir obuolius užpilkite vandeniu ir palikite dešimt minučių.  Gerkite tokį vandenį bent kartą per dieną.

Lietuvos kariuomenės Karinių jūrų pajėgų Jūrų gelbėjimo koordinavimo centras penktadienio vakarą nutraukė dingusio parasparnio piloto paieškos operaciją. Kaip pranešė Krašto apsaugos ministerija, paieška baigta konstatavus, kad taip ilgai pilotas išgyventi šaltame vandenyje negalėjo. „Remdamiesi tarptautiniu aeronautikos ir jūrinių paieškos ir gelbėjimo žinynu buvome priversti konstatuoti, kad padarėme viską, ką galėjome, ieškodami parasparnio piloto.

Orų anomalijos žiemą toliau kankina pajūrio gyventojus. ŠĮkart netikėtas potvynis Kretingoje. Po gausaus lietaus išsiliejęs tvenkinys paskandino žmonių rūsius ir veržiasi į namus. Gyventojai liko ir be malkų žiemai, ir be konservuotų gėrybių, o kai kurie tikrąja tų žodžių prasme gyvena ant vandens. Kretingiškis Donatas ilgaauliais žvejo batais brenda į rūsį – tik taip galima atsinešti konservuotų gėrybių. Šiąnakt vanduo dar pakilo. Vyras tikina prisėmęs ir ilgaaulius.

Silpni ir lūžinėjantys nagai – dažna problema, su kuria susiduria daugelis moterų. O dar didesne bėda silpni nagai tampa po atliktų šventinių manikiūrų.  Šiaulietė Viktorija kiekvienais metais žiemos metu susiduria su silpnais ir lūžinėjančiais nagais. Tačiau dabar ji atrodo 7 paprastas rekomendacijas, kuriomis ji dalinasi su skaitytojais. Viktorija tikina, kad šios taisyklės ne tik sustiprino jos nagus, bet ir žymiai padidino jų ilgį.

Kai už lango - darganota žiema, daugelis suka galvas, ką daryti, kad batai išliktų tvarkingi ir švarūs. Tam pagelbės ši ypatinga gudrybė. Jei ruošiatės į svečius ir matote, kad jūsų batai - druskuoti, skubėkite ja pasinaudoti.  Jei matote, kad odiniai batai pasidengė druska, kuri yra brastoma ant kelio, čiupkite drėgną servetėlę ir gerai išvalykite įsisenėjusią druską.  Valyti nuo druskų zomšinius batus - daug sunkiau.

Vis daugiau Lietuvos ežerų puošiasi Kalėdų eglutėmis. Vilkaviškio rajone esantis Vištyčio ežeras sulaukė ne tik žaliaskarės dugne, bet ir paties Kalėdų Senio. Prie Vilkaviškio rajone esančio Vištyčio ežero susirinkęs būrys žmonių stebi ne itin įprastą vaizdą – lauke vėjuota, šlapdriba, o štai tolumoje, vandenyse, matosi raudonai apsirengęs žmogus. Jam priplaukus arčiau paaiškėja, kad tai – Kalėdų Senelis.

Nors šiais laikais kasdienės maudynės duše atrodo paprasčiausia higienos rutina ir įprotis, turbūt nežinojote, kad toks įprotis susiformavo tik prieš 50-60 metų, rašo portalas twentywords.com. Taigi vieną ar kitą dieną praleisti dušą neatrodo taip baisu, ar ne? Žinoma, viena ar pora „nešvarių“ dienų jūsų nepražudys, tačiau gali būti nemalonu. Ant savo kūno nešiojame apie tūkstantį bakterijų ir apie 40 grybelių rūšių, tiesa, dauguma jų organizmui naudingi.

Daugelis naujausių ir brangesnių išmaniųjų jau išmoko „plaukioti“ bei tapo vandeniui nepralaidūs. Tačiau nešiojami kompiuteriai ir toliau bijo bet kokių skysčių, nors šalia jų mes nuolat ką nors gurkšnojame. Kartais tai gali baigtis apverktinai. Todėl dalijamės „Hi-tech“ patirtimi, ką daryti, jeigu jūs apliejote nešiojamą kompiuterį. Ką daryti pirmiausiai? Taigi, stiklinė su vandeniu yra pusiau pilna. Likusi pusė jau kompiuteryje.

Iki didžiųjų metų švenčių liko vos savaitė. Skubėjimas akis išdegus, dovanų pirkimas, susitikimas su seniai matytais žmonėmis, darbų pabaigimas.  Visa tai sukuria šventinę nuotaiką, tačiau ar susimąstėte apie tą svajonių drabužį, kurį žadate vilkėti per šv. Kalėdas? Negalvokite, kad į jį netelpate - jūs dar turite laiko sulieknėti. Tai galima padaryti lengvai ir be jokio vargo.  organicplanner.info skelbia, kad laikydamiesi šių mitybos principų sulieknėsite iki 7 kilogramų.

Nuo penktadienio visoje šalyje draudžiama žvejoti vėgėles, nes prasidėjo jų nerštas. Anot Aplinkos ministerijos pranešimo, šis draudimas galios iki sausio 15 dienos. Pagrindinėse šių žuvų nerštavietėse – Nemune nuo Gėgės upės žiočių iki Jurbarko tilto ir Nevėžyje nuo jo žiočių iki Babtų tilto – naktį apskritai draudžiama bet kokia žvejyba. Vėgėlės yra labai vislios – patelė išneršia apie 1 mln.

Pasak medicinos ekspertų, 95 proc. vėžinėms ląstelėms kauptis palanki rūgštinė aplinka. Taip pat nustatyta, kad vėžys negali išgyventi šarminėje aplinkoje, kurios pH yra 7.36 arba daugiau.  Tai reiškia, kad jeigu organizmo terpė yra rūgštinė, rizika susirgti vėžiu - didesnė. Rūgštinėje terpėje gali vystytis ne tik vėžys, bet ir kitos ligos, tokios kaip osteoporozė, cukrinis diabetas, širdies liga ir daugelis kitų lėtinių ligų.  Šis receptas, kuriuo dalijasi womenshealthmag.

Vieni mitybos ekspertai tvirtina, kad žmogus turi išgerti 1,5–2 litrus vandens per dieną, kiti gi teigia, kad troškulys – geriausias indikatorius vandens poreikiui nustatyti. Kavinėje mums pasiūlys stalo vandens, namuose įsipilsime vandens iš čiaupo, o parduotuvių lentynos lūžta nuo skirtingų buteliukų su, rodos, pačiomis įvairiausiomis vandens rūšimis.

Būrys Igliaukos miestelio netoli Marijampolės gyventojų, aplinkosaugininkai, vietos valdžia renkasi prie gyvenvietės pasididžiavimo – ežero. Jis visai šalia miestelio. Žmonės mėgsta čia žvejoti, kai šilta – maudytis ar kitaip pramogauti. Tačiau dabar žmonės sunerimo, kad jų ežeras pavirs atmatų duobe, mat šiuo kanalizacijos grioviu tiesiai į ežerą ir teka ne kas kitas, o Igliaukos gyventojų išmatos, kitos nuotekos ir dar visokie teršalai.

 Vėžys – liga, kuri diagnozuojama milijonams žmonių. Nors dedama daug pastangų, kad būtų atrasti geresni vėžį gydantys vaistai ir metodai, svarbiausias dalykas, ką reikėtų daryti norit išvengti šios ligos, tai imtis prevencijos. Štai kokių dalykų reikėtų vengti, jei norite sumažinti vėžio susirgimų riziką. Mėsa Kad ir kokia skani ji bebūtų, mėsos vartojimas gali padidinti šansus susirgti vėžiu. Mėsa, ypač apdirbta, savo sudėtyje turi nitratų, kurie, pasak mokslininkų įrodymų, sukelia vėžį.

Mitybos specialistai ir medikai sako, kad gerti reikia kuo daugiau vandens. Tai nekvestionuojama tiesa. Geriamas vanduo šalina toksinus iš organizmo, valo odą, net padeda sulieknėti.  Womenshealthmag.com skelbia, kad vartojamas vanduo kiekvieną dieną ir vakarais padeda apsisaugoti net nuo grėsmingų ligų.

Pajūryje žvejai jau mojuoja meškerėmis laukdami pirmųjų stintų. Kol kas apie gausų laimikį tik sklando gandai – jo parodyti dar negali niekas, mat pagauna tik po keletą žuvelių. Tačiau kaip jas vilioti, visi turi savo receptą. Kruizinių laivų terminale susėdę žvejai stintas vilioja, kas kaip išmano, ir po truputį jau galima užuosti tą sezoninį agurkų kvapą. Tiesa, gausiu laimikiu šiandien pasigirti negali niekas. Telšiškis Vytautas po keturių valandų žvejybos traukia namo.

Išgėrėte per daug kavos, neapskaičiavote savo šlapimo pūslės galimybių, o dabar trypčiojate autobusų stotelėje, negalėdami sulaukti tos akimirkos, kai galėsite nueiti į tualetą - pažįstama situacija? Bet kodėl žmogaus atsakas į stiprų norą šlapintis yra šokinėjimas, kojų judinimas ir trypčiojimas vietoje? Toks elgesys prasideda dar vaikystėje. Tai kažkoks įgimtas instinktas, raginantis judinti kojas tam, kad ilgiau ištvertume su pilna pūsle.

Niekas neabejoja, kad medus ir citrina yra ypač naudinga organizmui. Tuo galėjo įsitikinti ir tinklaraštininkė Crystal Davis, kuri ėmėsi kiekvieną rytą gerti šiltą vandenį su citrina ir medumi. Net 12 mėnesių ji tai darė, o dabar apie rezultatus yra pasiruošusi papasakoti kitiems.  Nekankina peršalimas, gripas ir viršinamojo trakto problemos Crystal teigia, kad ji visą gyvenimą nuolat sirgdavo peršalimo ligomis, ją kankindavo tonzilitas bei kitos virusinės ligos.

Potvynio vanduo plauna ne tik Klaipėdą. Kretingos pašonėje patvinusi Akmenos upė užliejo visą „Vienkiemio“ sodybą. Šeimininkai skaičiuoja milžiniškus nuostolius. Su potvyniu tenka kovoti ir palangiškiams. Tvinsta Rąžės upė. O štai Klaipėdoje Danės upės vanduo pasiekė stichinį lygį. Ir vėl nerami naktis uostamiestyje. Vėlų pirmadienio vakarą gyventojai buvo informuoti apie grėsmingai kylantį Danės upės vandenį.

Tiems, kurie nori sulieknėti, kasdieniu įpročiu tapo stiklinės vandens su citrina gėrimas ryte. Mitybos ekspertai teigia, jog vanduo nepadės kažkokiu stebuklingu būdu atsikratyti antsvorio. Tiesą sakant, nė vienas gėrimas, vartojamas vienas, nepadės sumažinti drabužių dydžio. Tačiau vis dėlto egzistuoja keli jų, kurie, kartu propaguojant ir sveiką gyvenimo būdą, gali iš tikrųjų padėti tirpdyti riebaliukus. Štai kokiais gėrimais metas pradėti mėgautis.

Ugniagesiai sako, kad be vandens į gaisrus nevažiuoja, atvykus jis tiesiog greit sunaudojamas. Kai dega gyvenamasis namas, streso ir panikos apimti gyventojai nekantriai laukia ugniagesių gelbėtojų. Kai šie, atvykę į gaisro vietą ir per kelias minutes išpylę iš gaisrinės cisternos kelias tonas vandens, pradeda ieškoti vandens šaltinio, kyla gyventojų susierzinimas ir pyktis, teigiama, ugniagesiai vėl atvyko be vandens.

Vakarų Lietuvoje upėje stebimas stichinis vandens lygis, informuoja Hidrometeorologijos tarnyba. Stichinis vandens lygis yra Šyšoje ties Šilute, Leitėje ties Kūlynais, Atmatoje ir Skirvytėje tiek Rusne. Mažai iki stichinio vandens lygio trūksta Minijoje ties Priekule ir Gėgėje ties Plaškiais. Maksimalūs spalio mėnesio vandens lygiai viršyti Nevėžyje, Verknėje. „Šiuo metu visoje Lietuvoje upių vandens lygis yra aukštesnis nei vidutinis spalio mėnesio“, – konstatuoja tarnyba.

 Ketvirtadienį slūgstant vandens lygiui per Klaipėdą tekančioje Danės upėje, situacija Klaipėdoje gerėja, ekstremali situacija kol kas nėra skelbiama, sako savivaldybės administracijos direktorius Saulius Budinas. „Jeigu lyginant praeitą dieną ir šiandien, situacija Klaipėdoje yra pagerėjusi, nes Dangės upėje vanduo nuslūgo 16 centimetrų. Jeigu praeitą parą iki kritinės ribos buvo likę 40 centimetrų, šiandien – jau beveik 60“, – BNS sakė S. Budinas.

Žmonės dažnai bijo ryklių. Žinoma, retai kada tenka su jais susidurti akis į akį. Tikriausiai ne vienas yra matęs filmą „Nasrai“, kuris parodo, kas būna žmogui, kai suerzina ryklį. Šis filmas turbūt nemaža dalimi prisidėjo augindamas žmogaus baimę rykliams. Tačiau filmai yra filmai, o realybė kartais būna daug skaudesnė. Amerikiečių naras Ervinas Maccarty visai neseniai pats susidūrė akis į akį su rykliu.

Nors dauguma žmonių žino, kad gerti vandens reikia, ir reikia pakankamai, tačiau turbūt ne visi susimąstė, kokie požymiai rodo, kad geri vandens per mažai. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė tv3.lt nurodė, kad trūkstant skysčių žmogus nejaučia troškulio. „Jeigu žmogus dehidratuotas, jis nenori gerti. Be to, labai dažnai jie nenori ir valgyti šviežių daržovių, kuriose yra daug skysčių.

 Visi svajoja apie dailią figūrą ir gerą savijautą. Ką daryti, kad pavyktų to pasiekti? Sveikos gyvensenos propaguotojai įsitikinę, kad viskas priklauso nuo to, kaip jūs pradėsite dieną. Vienas iš patarimų - sveikuoliškas gėrimas, padėsiantis ir apimtis sumažinti, ir sveikatą pagerinti.   Savaitgalis yra puiki proga imtis ko nors naujo. Rytą pradėkite stikline šalto vandens su griežinėliu citrinos ir ciberžole.

Vandenį tiekiančių įmonių vadovai beveik neabejoja, kad vanduo netrukus brangs. Nuo vasaros į vandens tiekimo įmones plaukė aplinkos ministro Kęstučio Navicko pasirašyti įsakymai grąžinti milijonus eurų Europos Sąjungos (ES) paramos, neva panaudotos netinkamai - dabar juos jau gavo 24 iš 60 Lietuvoje veikiančių šios srities bendrovių, rašo „Lietuvos rytas“. Bene liūdniausia padėtis - Trakuose. Mat „Trakų vandenys“ privalo grąžinti beveik 1,377 mln.

Respublikos gatvėje vandens lygis toks didelis, kad joje uždraustas lengvųjų automobilių eismas. Praleidžiami tik maršrutiniai autobusai. Gatvėje vandens lygis pakilo dėl gausaus lietaus bei įvykusio gedimo. Įvykio vietoje dirba policijos pareigūnai, „Kėdainių vandenų“, įmonės atliekančios lietaus nuotėkų tinklų modernizavimą darbuotojai. Vairuotojų prašoma nevažiuoti Respublikos gatve, rinktis kitas gatves.

Turbūt kiekvienam iš mūsų teko bendrauti su žmogumi, iš kurio burnos sklinda nemalonus kvapas. O gal būtent jūs ir esate toks žmogus, kurį nuolat vargina nemalonus burnos kvapas? Medikai sako, kad burnos kvapo kartais nepavyksta pašalinti net ir atidžiai valant dantis kelis kartus per dieną.  Vis dėlto yra natūrali naminė priemonė, padėsianti vėl mėgautis gaiva.  Išbandykite ir nemalonus burnos kvapas liks užmarštyje.

Kasdien sportuojantiems itin svarbi subalansuota mityba, aprūpinanti organizmą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Juk kasdieninių treniruočių tikslas – sustiprinti sveikatą, o ne pakenkti jai. Dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kaip teisingai maitintis bėgiojantiems, kad sveikata būtų puiki, o treniruotės – efektyvios.

Viena didžiausių Lietuvoje vandens tiekimo įmonių „Vilniaus vandenys“ nuo spalio pradžios sumažins vandens kainą vartotojams. „Vilniaus vandenų“ vadovas Aidas Ignatavičius sako, kad įmonė veikia efektyviau, jos viešieji pirkimai leidžia sutaupyti, be to, šiemet parduota pagrindinė būstinė. Visi šie veiksniai, anot jo, sudaro galimybes atpiginti paslaugas. Nuo spalio 1 dienos daugiabučių gyventojams kaina mažės 20,5 proc. iki 1,36 euro už kubą, individualių namų - 21,1 proc. iki 1,28 euro.

„Šis sezonas klostosi tikrai puikiai“, – šypteli Edgaras Riabko. 33 metų kaunietis savaitgalį Kupiškio mariose vykusiame Europos F2 vandens formulių čempionate iškovojo sidabro medalį. Tačiau užmigti ant laurų E. Riabko neketina ir jau ruošiasi startui ketvirtajame Pasaulio čempionato etape. Nesėkminga kvalifikacija Treniruotės Kupiškyje nieko blogo nežadėjo, o E. Riabko demonstravo laiką, kuris buvo prastenis tik už švedo Eriko Edino.