rytas

Žmogaus prigimtį lemia ne tik dangaus kūnų išsidėstymas jo gimimo metu, bet ir tai, kuriuo paros metu kūdikis išvysta pasaulį. Teigiama, kad žmogaus gyvenimą lemia jo gimimo laikas ir net koks tuo metu buvo oras. Tad, ką apie jus gali išduoti paros metas, per kurį gimėte? Rytas Žmonių, gimusių rytą, gyvenimas, būna neramus, kupinas rūpesčių. Laimę, gyvenimo gerovę jiems tenka išsikovoti vien tik savo jėgomis.

Krepšinio aikštelėje nutinka visko, o tai tik dar kartą įrodė Vilniaus „Ryto“ naujokas D. J. Seeley. Tritaškį metimą pastarasis pataikė to visai nenorėdamas. 28-erių amerikietis praėjusią savaitę Klaipėdoje vykusio V. Garasto taurės turnyro metu, besibaigiant antrajam kėliniui, įsibėgėjusiam komandos draugui norėjo atlikti „alley-oop“ stiliaus perdavimą, tačiau teisėjams teko įskaityti tris taškus – kamuolys netikėtai skrodė varžovų krepšio tinklelį.

Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) pavedė Vilniaus savivaldybei įvertinti vicemero liberalo Lino Kvedaravičiaus išvyką į Belgradą stebėti „Lietuvos ryto“ aštuoniolikmečių rungtynes. VTEK tokį sprendimą ketvirtadienį priėmė įvertinusi delfi.lt žurnalistės užklausą. Publikacijoje nurodyta, kad L. Kvedaravičius gegužę savo atostogų metu keliavo į Belgradą stebėti „Lietuvos ryto“ klubo aštuoniolikmečių rungtynes, o jo kelionės išlaidas apmokėjo sporto klubas.

Naująjį krepšinio sezoną Vilniaus „Rytas“ sutinka ne tik su atsinaujinusia krepšininkų sudėtimi bei krepšinio klubo pavadinimu, tačiau ir su gerokai pasikeitusiu automobilių parku. Sostinės krepšinio klubas atsisako nuosavų automobilių ir persėda į „CityBee“ automobilių dalijimosi paslaugą.

Vilniaus „Rytas“ tęsia pasiruošimą naujajam sezonui, o klubas jau pradėjo bilietų prekybą į artimiausias rungtynes. Komandos sporto direktoriaus Lino Kleizos teigimu, šiemet „Rytas“ demonstriuos akiai gražesnį krepšinį ir aikštelėje atiduos visą save. Taip pat, L. Kleiza tikisi dar aktyvesnio gerbėjų palaikymo. „Sezono startas mūsų komandai lengvas nebus, todėl kviečiu visus vilniečius užpildyti areną ir atiduoti savo balsus bei energiją rungtynėse.

Kurį laiką sostinės „Siemens“ arenoje vykę krepšinio aikštelės atnaujinimo darbai baigti. Prieš naująjį sezoną gerokai atsinaujinęs Vilniaus „Ryto“ klubas dėl pergalių namų arenoje kovos ant kitomis spalvomis perdažyto parketo. Tiesa, pirmieji kardinaliai pasikeitusią aikštelę jau šį sekmadienį, rugsėjo 9 d., išbandys Lietuvos ir Latvijos rinktinių krepšininkai, praneša krepšinis.net.

Dainius Adomaitis atvertė kortas. Vyriausiasis Lietuvos krepšinio rinktinės treneris paskelbė komandos sudėtį artėjančiam FIBA „langui“. Sąraše – 15 pavardžių. Tarp jų nėra Nacionalinėje krepšinio asociacijoje (NBA) žaidžiančių bokštų: Toronto „Raptors“ vidurio puolėjo Jono Valančiūno ir Indianos „Pacers“ aukštaūgio Domanto Sabonio.

Milano „Armani“ prieš sezoną papildė buvęs Vilniaus „Ryto“ krepšininkas Nemanja Nedovičius. Serbas kaip sėkmingo žaidimo pavyzdį pateikė Kauno „Žalgirio“ praėjusio sezono žygį Eurolygoje, o bene naudingiausiu karjeros etapu laiko metus Lietuvos sostinėje. 27-erių serbo teigimu, „Armani“ artėjančiame sezone sieks aukščiausių tikslų – laimėti Italijos lygą ir šalies taurę. Vis dėlto pagrindinis Milano komandos akcentas – Eurolyga.

Į Lietuvą atvyko dar vienas Vilniaus „Ryto“ naujokas – krepšininkas iš Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) Dennisas Jerome‘as Seeley. „Geras, bet labai ilgas skrydis. Peržiūrėjau tris filmus“, – Vilniaus oro uoste sakė 28-erių amerikietis, negalėjęs įvardyti visų kino juostų pavadinimų. D. J. Seeley į „Rytą“ atvyko iš Ispanijos „Gran Canaria“, kurioje žaidė praėjusiame sezone. „Girdėjau, kad „Rytas“ – gera komanda, o Vilnius – gražus miestas, – apsisprendimo motyvus aiškino gynėjas.

Ketvirtadienį Vilniaus „Ryto“ krepšinio klubo nariai rinksis į pirmąją treniruočių stovyklą, o prieš prasidedant pasiruošimui paaiškėjo galutinė piramidės trenerių sudėtis. Vyrų komandos trenerių štabą artėjančiais metais sudarys vyr. treneris Dainius Adomaitis, latvis Uvis Helmanis, Mindaugas Brazys bei fizinio parengimo treneris Evaldas Kandratavičius.

Į Vilniaus „Rytą“ atvyks spalvinga asmenybė – NCAA rungtynėse 10 tritaškių pataikęs Mattas Farrellas. Maža to, jis prieš pusantrų metų šeimynine drama sujaudino pasaulį. Planetą apskriejo vaizdo įrašas, kuriame M. Farrellas po NCAA rungtynių sulaukė staigmenos – netikėtai namo iš Afganistano, kuriame tarnavo, grįžusio brolio Bo. Farrellų šeima puolė į ašaras. „Neturiu žodžių apibūdinti to, koks esu laimingas“, – sakė M. Farrellas. Klipas jutube peržiūrėtas beveik du milijonus kartų.

Vilniaus „Rytui“ teks rinkti naują kapitoną. Artūras Jomantas palieka sostinę ir grįžta rungtyniauti į Alytaus „Dzūkiją“. Šią informaciją krepšininkas patvirtino portalui tv3.lt. Vėl dirbs su reikliuoju slovėnu „Su „Dzūkija“ jau viskas sutarta“, – atskleidė 33-ejų A. Jomantas. Puolėjas su Alytaus klubu pasirašys sutartį vienam sezonui. Krepšininko teigimu, toks buvo jo paties ir klubo konsensusas. A. Jomantas „Dzūkiją“ pasirinko, atmetęs Lietuvos ir užsienio klubų pasiūlymus.

Portalas tv3.lt nusprendė pasidomėti, kaip vasarą leidžia ir pamatus naujam Lietuvos krepšinio lygos (LKL) sezonui kloja Alytaus „Dzūkija“. Žurnalistams to padaryti nepavyko – teko atsimušti tarsi į sieną. Nesusijęs, bet deleguotas klubo? Portalas paskambino žinomai Alytaus krepšinio asmenybei, treneriui, miesto tarybos nariui Tomui Pačėsui. Jis ne viename šaltinyje nurodytas kaip „Dzūkijos“ prezidentas. „Dabar negaliu kalbėti.

Ateinantį sezoną „Betsafe-LKL“ dalyvaus 10 komandų. Kėdainių „Nevėžio“ klubas įvykdė likusius įsipareigojimus ir jam suteikta LKL licencija. Jas prieš savaitę gavo devyni klubai: Kauno „Žalgiris“, Vilniaus „Rytas“, Klaipėdos „Neptūnas“, Panevėžio „Lietkabelis“, „Šiauliai“, Pasvalio „Pieno žvaigždės“, Utenos „Juventus“, Alytaus „Dzūkija“ ir „Prienai“. „Nevėžiui“ tada duota papildomų 10 dienų įvykdyti likusius įsipareigojimus.

Vilniaus „Rytas“ pratęsė sutartį su vienu svarbiausių praėjusio sezono žaidėjų Chrisu Krameriu. Amerikietis sostinėje rungtyniaus dar mažiausiai metus. „Esu nepaprastai laimingas, kad su šeima liekame Vilniuje, – džiaugėsi įžaidėjas. – Pasikalbėjęs su naujuoju ekipos treneriu, savo žmona bei agentu priėmiau mums tinkamiausią sprendimą. Nekantrauju sugrįžti į aikštę ir pratęsti tai, ką pradėjome praėjusiame sezone.

Lietuvos krepšinio lygos (LKL) valdyba per pastaruosius du susirinkimus birželio 13 ir liepos 17 dienomis priėmė LKL nuostatų pakeitimus, kurie bus taikomi 2018–2019 m. „Betsafe-LKL“ sezone. LKL.LT pateikia krepšinio gerbėjams aktualiausius pakeitimus. Visus nuostatų punktus patvirtino patys klubai – LKL valdybą sudaro 12 narių, iš kurių 10 – po vieną iš kiekvieno čempionate dalyvaujančio LKL klubo atstovą bei du LKL vadovai. Žaidėjų registracija.

Vasaros krepšinio snaudulį sudrumstė į geriausių šalies lygos (LKL) žaidėjų penketą išrinktas Donatas Sabeckis. Gynėjas netikėtai nutraukė sutartį su „Šiauliais“, tapo laisvuoju agentu ir yra nemaža žuvis krepšininkų rinkoje. Vilioja užsienio klubai Portalo tv3.lt šaltinių teigimu, 25-erių įžaidėjas dairosi į užsienį ir nori išbandyti save kitoje lygoje, pajausti, ką reiškia būti legionieriumi.

Lietuvos krepšinio lygos (LKL) valdybos posėdyje devyniems klubams suteiktos licencijos dalyvauti 2018–2019 metų „Betsafe-LKL“. Liepos 17 dieną vykusiame LKL valdybos posėdyje bendru sutarimu licencijos išduotos Kauno „Žalgiriui“, Vilniaus „Rytui“, Klaipėdos „Neptūnui“, Panevėžio „Lietkabeliui“, „Šiauliams“, Pasvalio „Pieno žvaigždėms“, Utenos „Juventus“, Alytaus „Dzūkijai“ ir „Prienams“. Licencijavimo procese taip pat dalyvavusiam Kėdainių „Nevėžiui“ suteiktos papildomos 10 dienų įvykdyti likus...

Praėjusią savaitę naujasis Vilniaus „Ryto“ treneris Dainius Adomaitis pradėjo darbus sostinėje, o pirmoji užduotis – komandos komplektacija. Strategas papasakojo, kokie krepšininkai ieškomi naujojo sezono sudėčiai, pakomentavo Europos taurės burtus ir atskleidė priežastį, kodėl klubą paliko Egidijus Mockevičius. Vilniaus „Ryto“ klubo vadovai kartu su D. Adomaičiu visomis apsukomis dirba ieškodami krepšininkų naujajam sezonui, o didelis dėmesys bus skirtas žmogiškosioms žaidėjų savybėms.

Vilniaus „Ryto“ ekipos gerbėjų laukia ypatinga Europos taurės sezono pradžia. Liepos mėnesį ištraukus turnyro burtus, paaiškėjo, kad sostinės komanda žais D grupėje ir kausis su Malagos „Unicaja“, Kazanės UNICS, Turino „Fiat“, Frankfurto „Skyliners“ bei Baro „Mornar“ klubais. Europos taurės organizatoriai paskelbė ir naujojo sezono tvarkaraštį, kuris yra išskirtinis – trejas iš pirmųjų ketverių rungtynių Dainiaus Adomaičio auklėtiniai žais savų sirgalių akivaizdoje.

Edgaras Želionis antrą vasarą iš eilės siejamas su Vilniaus „Rytu“. Sėkmingą sezoną sužaidęs 29-erių krepšininkas neslepia turįs pasiūlymų, bet jų priimti kol kas neskuba. Dėmesio netrūksta Portalo tv3.lt šaltinių duomenimis, E. Želionio agentas pietavo su „Ryto“ viceprezidentu Linu Kleiza. Esą krepšininko ir klubo derybos pasistūmėjusios. E. Želionio agentas latvis Raivis Ušackis 15min.lt sakė, kad „Ryto“ pasiūlymas – ne vienintelis, kurį ant stalo turi krepšininkas.

Krepšininko karjerą baigęs Donatas Zavackas nėrė į gimtojo „Neptūno“ vandenis. 38-erių klaipėdietis tapo sporto direktoriumi ir gelbėjo klubą nuo bankroto. Dabar „Neptūnas“ sieks išlaikyti komandos branduolį, nors diržą teks susiveržti. Svajoja išsaugoti lyderius D. Zavackas kol kas negali įvardyti krepšininkų, kurie ir kitą sezoną ant parketo pasirodys su „Neptūno“ marškinėliais. Neaišku, ir tai, kurie žaidėjai tikrai paliks Klaipėdą. Neseniai portalas 24sek.

Rytas yra tikriausiai pats svarbiausias dienos laikas. Nuo ryto priklauso, kaip jausitės visą dieną, net menkiausi nesklandumai gali ilgam sugadinti nuotaiką. Kita vertus, geras rytas gali paruošti jus gerai dienai, todėl reikia gerai apgalvoti savo rytinio ritualo detales. Štai 5 patarimai, ką reikėtų daryti, kad jūsų rytas būtų geros dienos pradžia. 1. Pasiruoškite iš anksto Jei nekenčiate ryto, tikriausiai tam turite priežasčių.

39-erių veteranas Mindaugas Lukauskis nesitraukia. Krepšininkas neketina kabinti sportbačių ant vinies. Tiesa, panevėžietis kol kas nežino, kur pakryps jo karjera. Laukia naujos darbovietės M. Lukauskis paskutinį sezoną praleido Vilniaus „Ryte“. Krepšininkas kol kas neturi atsakymo, ar ten liks. Vis dėlto veteranas leidžia suprasti, kad tikimybė ir toliau jį matyti su sostinės komandos marškinėliais nėra didelė. „Dabar – atostogos, poilsis.

Oficialiai išsiskyrė sostinės „Ryto“ ir jo ilgamečio vadovo Martyno Purlio keliai. 46-erių vilnietis krepšinio klube nebedirba ir dairosi naujų horizontų. Neigia gandus apie „Lietkabelį“ „Rytas“ paskutines sezono rungtynes sužaidė prieš savaitę – pirmadienį. Penktadienį M. Purlys oficialiai atsisveikino su Vilniaus klubu. „Čia dirbau 11 metų. Manau, tai – pakankamas laikas. Pasitarėme ir nusprendėme išsiskirti“, – priežasčių nekonkretizavo M. Purlys.

Vilniaus krepšinio klubas „Rytas“, su naujuoju vyriausiuoju treneriu Dainiumi Adomaičiu priešaky, pradeda komandos komplektavimo darbus. Ekipos radare atsidūrė trys sunkieji krašto puolėjai. Tai – Eimantas Bendžius, Saulius Kulvietis ir Edgaras Želionis, praneša krepsinis.net. Portalo duomenimis, „Rytas“ sieks įsigyti du iš šių trijų žaidėjų. Vienas jų pakeis vilčių nepateisinusį amerikietį Travisą Petersoną.

Atlikėja ir gėlių dekoro specialistė Natalija Bunkė, regis, gyvena itin džiugiomis akimirkomis. Moteris mėgaujasi vasara, daug koncertuoja, tačiau šalia jūra ir du mylimiausi vyrai. Apie savo asmeninį gyvenimą tiesmukai kalbanti Natalija nevengia pasidalyti ir jo akimirkomis su sekėjais. Žavinga moteris sekmadienio rytą pasidalijo stulbinančiu kadru, kuriame ji – be lašelio makiažo. Vis dėlto, su makiažu, ar be jo, Natalija visada atrodo stulbinamai.

Vilniaus „Rytas“ sporto direktorius Linas Kleiza neslepia apmaudo, kad praėjusiame sezone nepavyko iškovoti titulų, kuriuos komanda norėjo ir siekė laimėti. Vienas krepšinio klubo vadovų tikina, jog vasarą ekipos laukia daug pokyčių. – Pone Kleiza, klubo direktorius Darius Gudelis minėjo, kad komanda naująjį pavadinimą išsirinko iš kelių variantų. Kaip jums skamba Vilniaus „Rytas“? – Labai gerai. Atsižvelgėme į visus sirgalių norus, išliko tęstinumas. Manau, puikus pavadinimas.

Pavadinimą pakeitusio Vilniaus „Ryto“ direktorius Darius Gudelis viešai atsiprašė trenerio Rimo Kurtinaičio, su kuriuo klubas nusprendė nepratęsti bendradarbiavimo. Naujojo stratego neatskleidžia R. Kurtinaitis baigė sezoną, bet dar Lietuvos krepšinio lygos (LKL) pusfinalio serijos metu žiniasklaidoje pasirodė informacija, kad strategą po finalo pakeis Dainius Adomaitis.

Šventę su sirgaliais surengęs Vilniaus krepšinio klubas atskleidė naująjį komandos pavadinimą. Ekipa kitame sezone vadinsis „Rytas“. Žinią renginio pabaigoje pranešė klubo direktorius Darius Gudelis. Jis pristatė ir kito sezono šūkį – „Kartu mes – „Rytas“. „Ačiū visiems, mieli sirgaliai, už nuoširdų ir tikrą palaikymą. Be jūsų nebūtų tiek emocijų, žaidėjų kovos, atsidavimo. Be jūsų nesįtrauktų tiek naujų rėmėjų.

 Remiantis tyrimo duomenimis, moterys, kurios atsibunda anksti yra mažiau linkusios į depresiją nei tos, kurios mėgsta ilgiau pamiegoti. Mokslininkai teigia, kad saulės šviesos poveikis daro teigiamą įtaką žmogaus organizmui ir 12-17 proc. mažina tikimybę susirgti depresija. Apklausus 32 000 moterų, kurių amžiaus vidurkis 55 metai, paaiškėjo, kad tos, kurios save apibūdino, kaip mėgstančias ilgiau vakaroti, dažniau kenčia nuo psichinių sutrikimų.

Jeigu norite žinoti, yra keli paprasti patarimai, kaip tapti instagramo žvaigžde. Pirma, koreguokite savo nuotraukas, bet ne per daug, tik ne su instagramo filtrais. Antra, gyvenkite tokiose vietose, kurios atrodo įspūdingai: džiunglės, kalnai, paplūdimiai – tinka viskas. Trečia – parodykite savo trūkumus, tai leis jums būti arčiau žemės. Kai kurioms instagramo žvaigždėms tai sekasi labai gerai, tačiau šiai žvaigždutei nepavyko to padaryti.

Vilniaus „Lietuvos ryto“ krepšininkas Deividas Sirvydis Eurolygos jaunimo turnyre Belgrade ne tik pataikė gyvybiškai svarbų tritaškį finalo pabaigoje, o ir į šalies sostinę parsivežė naudingiausio varžybų žaidėjo prizą. 17-metis mano, kad šis trofėjus pridės dar daugiau motyvacijos dirbti ir tobulėti. Jaunuosius krepšininkus pasitikę „Lietuvos ryto“ sirgaliai Vilniuje skandavo D. Sirvydžio vardą. „Jei atvirai, nežinau, kur dėtis. Nerealiai malonu“, – emocijas apibūdino Deividas.

Ar ryte norėdami išblaškyti miegus griebiatės puodelio kavos? Medikai pataria verčiau aktyviai pasimankštinti. Energijos pliūpsnį pajusite iškart. Tiesa, realybė kiek kitokia – sportuoja rytais retas: mankštą darantys prisipažįsta vos trys mokiniai iš šimto. Kiek mankštinasi suaugusiųjų – kaip tik atliekamas tyrimas.  Pora šimtų uostamiesčio mokinių dieną pradeda mankšta.

Vidutiniškai per 75-erius gyvenimo metus, žmogus lovoje praleis maždaug 9 125 dienas. Tačiau kartais, tų dienų norisi, kad būtų kur kas daugiau. Ypač tomis dienomis, kai nesėkmės lydi jau nuo pat ankstyvo ryto. Visgi, pasitaiko ir tokių dienų, kai rytas, atrodo, prasidėjo tobulai, bet dar iki pietų virto tikra katastrofa. Londone gyvenanti Sara tikina puikiai žinanti, kad yra ne tik blogas „pirmadienis“ ir „penktadienis 13-ą dieną“. Merginą nesėkmės lydi nuolat.

Šiais laikais galima rasti daugybę informacijos, kaip tinkamai rūpintis savo veido oda. Tačiau ši žinia turėtų nudžiuginti visus patingėti mėgstančius asmenis. Australijos grožio kompanijų savininkai ir mokslininkai pasidalino žiniomis apie odos senėjimą lėtinančius faktorius. Teigiama, jog oda galima rūpintis jums miegant. Tai juk svajonės išsipildymas! Štai keli patarimai, kurių turėtumėte laikytis norint, kad jūsų oda būtų spindinti, švelni ir jauna.

Miegas mums yra neįtikėtinai svarbus. Mes stengiamės išsimiegoti, išlaikyti subalansuotą miego ritmą, kad jaustumėmės žvalūs ir sveiki. Visgi, net jei laiku nueiname miegoti, kartais ryte jaučiamės nemaloniai ir sunku imtis dienos darbų. Kodėl? Štai 7 būdai kaip jūs dar prieš eidami miegoti sugriaunate rytojaus produktyvumą. Visi norime būti produktyvūs.

Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ir prastų mitybos įpročių tai padaryti sunkiai pavyksta. „Eurovaistinės“ vaistininkė Regina Molotkova paaiškina, kad kasdienai svarbiausi yra 5 vitaminai – A, B, C, D, E. Suprastėjus savijautai, jie tikrai gali padėti atstatyti organizmą, stiprinti imunitetą, net pagerinti nuotaiką ar odos būklę. Bet ir piktnaudžiauti vitaminais nevalia.

Naujuosius metus dažnas pasitinkame išsikėlę ne vieną asmeninį tikslą. Valgyti sveikiau, judėti daugiau, mažiau skubėti ir didesnį dėmesį skirti savo artimiesiems. Visgi, daugiausia asmeninių pažadų susilaukia sveikesnės gyvensenos sritis. Prabėgus didžiosioms žiemos šventėms, dažnas sausio pradžią pasitinkame jausdamiesi apsunkę.

Po Naujųjų metų sutikimo ne mažai švenčiančiųjų skundžiasi sunkiomis pagiriomis ir rytiniu galvos skausmu. Tačiau naujuosius metus pradėkite be skaudančios galvos ir tai padaryti jums padės šis paprastas kokteilis.  Kokteiliui reikės: Pusės apelsino sulčių, 2 šaukštų  imbiero, 2 šaukštų citrinos sulčių, mėtos.  Gaminimas: Į stiklinę supilkite apelsino ir citrinos sultis, įmaišykite imbiero ir pagal skonį įdėkite mėtos.

Kauno „Žalgiris“ patyrė antrąjį pralaimėjimą šio sezono Lietuvos krepšinio lygoje. Šįkart žalgiriečiai nusileido principiniam varžovui – Vilniaus „Lietuvos rytui“. Po rungtynių auklėtiniams karčių repplikų ir riebių frazių nešykštėjo vyriausiasis Kauno komandos treneris Šarūnas Jasikevičius. „Reikia pasveikinti varžovą, kuris šiandien labiau stengėsi, norėjo, kovojo. Laimėjo komanda, kuri buvo pasiruošusi kristi, griūti. Tokių rungtynių ir laukiau, deja, nesugebėjau paaiškinti šio mačo svarbos.

Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkai nusprendė išsiaiškinti, kuris maisto produktas suteikia daugiausiai energijos. Tyrėjai atliko eksperimentą su dviratininkų grupe. Kai kurie varžybų metu gėrė kokteilius, o kiti valgė bananus.  Rezultatai nustebins net visko mačiusius ekspertus: varžybų dalyviai, kurie valgė bananus, buvo gerokai greitesni ir energijos turėjo akivaizdžiai ilgesnį laiką.  Visa tai dėl to, kad bananuose yra didelis kiekis kalio, vitamino B6 ir antioksidantų.

  Klaipėdos ir Šiaulių apskrityse ant valstybinės reikšmės kelių susiformavo plikledis, įspėja Automobilių kelių direkcija.   Keliuose šiuo metu dirba speciali technika. Lietuvoje – be kritulių, oro temperatūra siekia nuo 0 iki 3 laipsnių šilumos. Apsemto kelio Šilutė–Rusnė atkarpoje vandens gylis nuslūgo iki 2 centimetrų, eismas leidžiamas. Hidrometeorologijos tarnybos duomenimis dieną kai kur nedideli krituliai, vakare vietomis numatomas plikledis.

Ketvirtadienio rytą Vilniuje, Ukmergės gatvėje, šalia Ozo viaduko, susidūrė keturi automobiliai, dėl to susidarė didelės transporto spūstys, važiuojant link centro. Policijos duomenimis, visi vairuotojai sveiki, didelių sužalojimų išvengta, tačiau vieno automobilio keleivė - trisdešimtmetė nėščia moteris - paprašė iškviesti greitąją. Pareigūnai patraukė automobilius ir žada reguliuoti eismą.

Jei norime išlikti sveikais ir lieknais, turime žiūrėti, ką dedame į burną, ir daugiau judėti. Tai žino visi. Tačiau ar esate girdėję, kad jūsų miego įpročiai gali prisidėti prie antsvorio augimo? Štai penki dalykai, kurių ryte reikėtų vengti, norint išlikti lieknais. Visada kartojame, kad miegas ir sveikas rytas yra būtina sveikos gyvensenos dalis. Rytiniai ritualai gali daryti didelę įtaką jūsų svoriui. Štai penki blogi rytiniai įpročiai, kuriuos išvardino Nypost.

Jau šį sekmadienį baigsis vasaros laikas ir 4 valandą ryto teks pasukti laikrodžius viena valanda atgal. Nors pamiegoti galėsime valanda daugiau, kaip tokius pokyčius padėti ištverti vaikams, nesutrikdyti jų miego tvarkaraščio ir jų biologinių laikrodžių? Vaikai į bet kokius pokyčius reaguoja jautriau nei suaugę, be to, jiems gali būti sunku prisitaikyti prie naujo dienos ritmo. Laimei, iki sekmadienio dar yra pakankamai laiko, kad vaikai pirmadienį nepajustų jokių didelių pokyčių.

Retas lietuvis neįsivaizduoja savo ryto be garuojančio kavos puodelio. Tačiau mėgaujantis įprasta kava kiekvieną rytą, neretai jos skonis išblėsta ar net atsibosta. Išbandykite kelis greitus patarimus, kurie suteiks jūsų rytiniam gėrimui naujų skonių. 1. Rinkitės sviestą vietoj pieno. Dažniausiai rytais renkame riebią ir tirštą pieno putą, o kartais net ir saldžią grietinėlę. Tačiau į kavą įdėtas nesaldinto sviesto gabalėlis, gali padėti jums atsikratyti svorio ar padidinti energijos kiekį.

 Keliu Vilnius-Kaunas–Klaipėda važiavęs vairuotojas užmigo prie vairo. Nevaldomas automobilis nuvažiavo nuo kelio ir apvirto. Avarija įvyko ankstų ketvirtadienio rytą 5.05 val. Raseinių rajone, pranešė policija. 19-metis jaunuolis, vairuodamas automobilį „VW Golf“, pavargęs užmigo prie vairo. Nevaldomas automobilis nuvažiavo nuo kelio, atsitrenkė į kelio ženklus ir apvirto.

Trečiadienį Klaipėdos miesto centre užfiksuotas labai neįprastas vaizdelis. Panašu, kad klaipėdiečiai turėjo labai nustebti. „Klaipėdos miesto centre rytinio piko metu vaikščiojo briedžiai“, - naujienų portalui tv3.lt laiške rašo Astra. Kaip sako moteris, vaizdelis nufilmuotas šį rytą. „Liepų gatve pražingsniavo briedžių šeimynėlė“, - sako Astra.