organizmas

Retas kuris iš mūsų atšalus orams nesiskundžiame peršalimu. Anot specialistų, nežiūrint šio negalavimo pavadinimo, šaltis nėra pagrindinė peršalimo ligų priežastis. Stiprūs temperatūros ir drėgmės svyravimai turi neigiamos įtakos žmogaus organizmui. Dėl to sumažėja jo atsparumas įvairiems virusams, infekcijoms. Ką iš tiesų žinome apie peršalimą, kas jį sukelia, kaip nuo jo saugotis ir kas padeda įveikti šią ligą, teiraujamės gydytojos, vaistininkės ir žolininkės.

Testo klausimai išaiškina esmines galvos skausmo priežastis bei padeda nustatyti ligos (jei tokia sergate) simptomus. Panašius klausimus pacientui gydytojas kelia (bent jau turėtų kelti) pirminės apžiūros metu. Tai paprasti klausimai, padėsiantys sužinoti, į ką reikėtų atkreipti dėmesį bei kiekvieną išmokantys pastebėti vieną ar kitą simptomą. Šis testas turėtų padėti visiems, kas turi galvą ant pečių. Kaip sako sena patarlė, nėra galvos be problemos.

Visame pasaulyje nepaliauja augti nevaisingų porų skaičius. Nevaisinga laikoma pora, kuri nesisaugodama nėštumo ir gyvendama reguliarų lytinį gyvenimą daugiau nei dvejus metus neužmezga naujos gyvybės. Tokiu atveju svajojantiesiems apie tėvystę ir motinystę būtina kreiptis į specialistus. Pastarieji išskiria septynias pagrindines nevaisingumo priežastis. Tikrindami ir atmesdami vieną po kitos jie nustato, dėl ko konkreti pora negali susilaukti vaikų.

Kai dienos ima trumpėti ir bjurti, visi pajuntame nors menkutę nostalgiją vasarai. Kai kuriems sezoniniai pokyčiai atneša kur kas rimtesnių organizmo sutrikimų nei kelios melancholiškos akimirkos – sezoninę depresiją. JAV lengva šios depresijos forma serga apie 20 procentų gyventojų. Jei įtariate, kad tokia liga kasmet užklumpa ir jus, peržvelkite sezoninę depresiją pranašaujančius požymius. Liūdesys Sezoninė depresija – viena depresijos formų.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistai pastebi, kad  nūdienos žmogus nuolat susidūręs su įvairiomis situacijomis, patiria įtampą, jam dažniau tenka kentėti nei džiaugtis. Nesėkmių ir liūdesio priežasčių ieškoma ne savyje, o kituose – šeimoje, mokymo įstaigoje, darbe ar visuomenėje. Toks gyvenimo būdas neurotiškas, todėl nenuostabu, kad dauguma žmonių mūsų visuomenėje patiria stresą, nerimą, depresiją.

Apie vegetarizmą sklandantys gandai yra, švelniai pasakius, prieštaringi. Ir daugiausia dėl to, kad mes vis dar per mažai žinome apie šį specifinį mitybos būdą. Vegetarizmas jau seniai ne šiaip tik dieta, bet gyvenimo būdas ir net savotiška filosofija. Tačiau mokslininkai vis dar turi apie ją savo nuomonę, anaiptol ne visais klausimais sutampančią su pačių vegetarų. Nauda Savaime suprantama, mėsos atsisakymas turi privalumų.

Šį kartą apie valgymo įpročius, sveiką gyvenimo būdą ir projekto dalyvių pokyčius kalbamės su centro „Gemma“ gydytoja dietologe Egle. Valgymo režimas Viena didžiausių dietologės pacientų daromų klaidų – valgymo režimo nesilaikymas. Specialistė išskiria tris pagrindinius valgymus per dieną – pusryčius, pietus ir vakarienę. Pusryčiauti reikėtų per tris pirmąsias valandas nubudus. Be to, pusryčius valgyti būtina visiems.

Filosofas, kuris pasakė, kad judėjimas yra gyvybės šaltinis, buvo visiškai arti tiesos. Greta kitų sveikatingumo principų, tokių kaip darbo ir poilsio režimų derinimas, neprivalgymas ar grūdinimasis, reguliarus fizinis krūvis yra vienas iš esminių reikalavimų, kuriuos įgyvendinus galima tikėtis geros sveikatos.

Filosofas, kuris pasakė, kad judėjimas yra gyvybės šaltinis, buvo visiškai arti tiesos. Greta kitų sveikatingumo principų, tokių kaip darbo ir poilsio režimų derinimas, neprivalgymas ar grūdinimasis, reguliarus fizinis krūvis yra vienas iš esminių reikalavimų, kuriuos įgyvendinus galima tikėtis geros sveikatos.

Kalbu apie pažinčių svetaines. Iškart sakau – pati nesinaudojau, tačiau esu girdėjusi, kad yra labai daug tų, kurie susirado savo gyvenimo palydovus. Ką gi, galima pasidžiaugti jų laime. Kai žmonės randa vienas kitą, ar yra skirtumas, kur jie tai daro: šokiuose, parduotuvėje, paveikslų galerijoje? Juk galima susirasti partnerį ir žmoną/vyrą net pažinčių svetainėse. Tačiau ne viskas yra taip paprasta.

Dabar turime nemažai žinių ne tik apie neabejotinai naudingas medaus savybes, bet ir nepatvirtintų gandų, kokių dar stebuklų galima tikėtis iš šio saldaus produkto. Valgant medų gauname daug vitaminų Kaip rašė, dr. Algirdas Baltuškevičius, vitaminų kiekis meduje yra per mažas, kad galėtų patenkinti žmogaus organizmo poreikius. Tą patį galima pasakyti ir apie azotines medžiagas. Jų meduje yra tik apie 0,3 proc. Iš aminorūgščių meduje yra tik fenilalanino ir prolino, o kitų tik pėdsakai.

Elsie Campbell (59 m.) sužinojo, kad serga krūties vėžiu po to, kai jos vyrui įtarimą sukėlė moters nepaaiškinama priklausomybė nuo salotų. Jimas Campbellas įtarė, kad moters naujasis įprotis valgyti salotas dideliais kiekiais buvo jos kūno signalas, kad organizmui kažko trūksta. J. Campbellas buvo rimtai sunerimęs dėl savo žmonos keisto pomėgio, todėl pradėjo domėtis, kokių maistinių medžiagų ir mineralų gausu salotose.

Mokslininkai teigia – geras nakties miegas padės seksualinį gyvenimą išlaikyti įdomų. Neseniai atlikto tyrimo metu paaiškėjo, jog prastai išsimiegančių vyrų organizme daug žemesnis testosterono lygis – tai ir lemia susidomėjimo seksu stoką. Mokslininkai įspėja, jog šio hormono trūkumas gali lemti daugiau problemų: ne tik sumažėjęs libido, bet ir nekokybiška sėkla.

Kaip pasikeistų medicininiai bandymai, atliekami su laboratorinėmis pelėmis, jei jos turėtų žmogaus organus? Masačiusetso technologijos instituto (Massachusetts Institute of Technology) mokslininkai sukūrė dirbtines kepenis, labai panašias į žmogaus kepenis. Jos gali būti persodintos pelėms. Tai leistų ištirti, kaip žmogaus kepenys perdirba tam tikrus vaistus. Tokie bandymai padės tiksliau nustatyti tam tikrų vaistų poveikį žmogaus organizmui.

Žmonės yra dviem smegenų pusrutuliais besinaudojantys sutvėrimai, tačiau vienas jų –linkęs dominuoti. Lateralizacija – tai procesas, pasiskirstant psichines funkcijas tarp dešiniojo ir kairiojo pusrutulių arba dešinės bei kairės kūno pusės. Šis listverse.com sąrašas – tai arba kairės, arba dešinės žmogaus smegenų pusės dominavimo įrodymai. Remiantis biologija, galima išskirti keletą pavyzdžių – tą ir padarėme.

Jei norite dalyvauti projekte - užpildykite anketą. Organizmas – sielos namai. Vis dėlto neretai norą pasirūpinti savimi užgožia kiti rūpesčiai. Kiekviena moteris žongliruoja paskirstydama dėmesį namams, vaikams, darbui, vyrui – o sau jo nebelieka, arba lieka visai mažai.

Didžiosios Britanijos mokslininkai padarė sensacingą atradimą. Jie teigia, kad apgamų skaičius ant žmogaus kūno atskleidžia organizmo senėjimo greitį, todėl pagal juos galima nustatyti, kiek žmogui liko gyventi. Specialistai iš Londono karališkojo koledžo įsitikinę, kad apgamų skaičius yra tiesiogiai proporcingas ant chromosomų galų esančių fragmentų ilgiui. Telomerais vadinamų fragmentų ilgis oficialiai pripažįstamas organizmo senėjimo rodikliu.

Tragiškiausia mirtis nuo šalčio ištiko Leonardo DiKaprijo (Leonardo DiCaprio) herojų filme “Titanikas": regėdamas mylimąją, jis per kelias minutes sušalo minus dviejų laipsnių temperatūros vandenyje ir jo sustingęs kūnas nugrimzdo į tamsias Atlanto gelmes. Lediniame vandenyje jokių šansų nelieka net didvyriui. Tuo tarpu labai šaltą orą ištverti jis gali.

Kiekviename iš mūsų gyvena „vidinis gydytojas„. Jei numosite ranka į jo diagnozes, galite pražiopsoti pavojingą ligą. Mūsų kūnas kiekvieną minutę pranešinėja apie savijautą, ir, jei kas nors negerai, siunčia įspėjamuosius signalus: „Čia akligatvis“, „Apvažiuok!„, „Sumažink greitį“ ir net „Nelįsk, nutrenks!„ Ar jums taip nebuvo: kažkurį akimirksnį aiškiai suvoki, kad ten, dešiniajame šone, tikrai yra kažkas negerai, bet paskui numoji ranka –nieko baisaus, jau ir praėjo.

Net ir tie, kurie skiria pakankamai dėmesio tam, ką ir kaip valgo bei geria, gali būti suklaidinami visuomenėje vyraujančių klaidingų įsitikinimų apie taisyklingą maitinimąsi. Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė atkreipia dėmesį į 10 labiausiai paplitusių mitų. 1. Liesi produktai yra sveikesni. Vien tai, kad produkte yra mažiau riebalų, dar nereiškia, kad jis sveikesnis. Yra daug produktų, kuriuose daug riebalų, o jie yra ne tik sveiki, bet ir būtini mūsų organizmui.

Pirmuosius 6 savo gyvenimo mėnesius itin aiškiai išreikšti tam tikri refleksai, susiję su pagrindinių kūdikio reikmių patenkinimu. Tai įgimti instinktai. Čiulpimo refleksas. Natūralus instinktas: kūdikis čiulpia viską, kas papuola jam į burną: mamos spenelį, čiulptuką ar savo pirštą. Tai pagrindinis išgyvenimo instinktas, o aktyvus čiulpimas – svarbus kūdikio sveikatos požymis.

Tapo įprasta, kad artėjant šaltajam metų sezonui padaugėja sergančiųjų gripu bei įvairiais peršalimais. Taip nutinka dėl to, kad kai kurių žmonių imunitetas yra per silpnas kovoti su užpuolusiomis bakterijomis bei virusais. Jei organizmą žiemai pradėsite ruošti jau dabar, šaltąjį sezoną galėsite nebijoti jokių peršalimų.

Amerikiečių seksologė Miranda Grei kartu su kolegomis atlikusi tyrimą nustatė, kad seksualinis moterų elgesys priklauso nuo menstruacijų ciklo. Galbūt sudarytas jos grafikas padės jums suvokti, kodėl vieną dieną geidžiate aistringų, o kitą - ramių glamonių. Ramybė: 1-5 ciklo dienos (menstruacijos) Šiuo periodu moters organizme vyksta atsinaujinimo procesai, todėl jis ne itin linkęs reaguoti į pašalinius dirgiklius.

Bioritmai svarbūs atskiriems organams, sistemoms ir visam organizmui. Patys trumpiausi yra paros bioritmai. Suderinus su jais savo dienos režimą galima daug lengviau ir sveikiau gyventi. 04.00 Kūno galios nukritusios iki minimumo. Tai pats bejėgiškiausias metas. Tinkamas laikas suimti nusikaltėlį. 05.00 Melatonino* koncentracija kraujyje mažėja, organizmas pradeda išskirti aktyvinančius hormonus. 06.00 Kyla kraujospūdis, pulso dažnis ir kūno temperatūra.