nuotaika

Miego ekspertas atskleidė vieną veiksmą, kurį darote ryte, kuris gali sugadinti jūsų miego rutiną ir dėl kurio miegosite prasčiau. Nekartokite šios klaidos, jei norite išsimiegoti ir atsibusti pailsėję. Svarbu neprigulti dienos eigoje Geras miegas naktį yra labai svarbus, kad turėtumėte jėgų atlikti visus darbus. Bet ar žinojote, kad yra dalykų ir mūsų pačių daromi veiksmai, dėl kurių miegas gali pablogėti? Vienas iš tokių dalykų yra ilgas vartymasis lovoje.

Šiuo metu Lietuvoje savo gyvenimo kokybe labai arba pakankamai patenkinti 61 proc. žmonių. Tiesa, iki COVID-19 pandemijos taip manančiųjų šalyje buvo dešimtadaliu daugiau – 71 procentas. Vis tik, palyginus su kitomis šalimis, šis rodiklis kito bene mažiausiai. Tokius duomenis atskleidė skaitmeninės visuomenės raidą analizuojantis tyrimas „Įtrauktieji piliečiai“, kurį Lietuvoje ir dar 21 pasaulio valstybėje atliko profesinių paslaugų bendrovė „EY“, rašoma pranešime spaudai.

Kiekvieną trečiadienį Valstybinė kalbos inspekcija teikia taisytinus pavyzdžius iš interneto svetainių. Vietininkas „nuotaikoje“ nevartotinas būsenai reikšti.

Apie pandemijos sukeltą psichinės žmonių sveikatos pablogėjimą jau buvo nemažai kalbėta. Be abejonės, susirūpinimas dėl sveikatos, nerimas, baimė prarasti darbą, vienatvė ir sveikatos priežiūros įstaigų apkrova sukūrė idealią aplinką psichologinėms problemoms vystytis. Tiesa, taip jaučiasi nebūtinai visi žmonės.

Šiais laikais, tikriausiai, kaip niekada anksčiau, patiriame daug streso ir dažnai nesusitvarkome su neigiamomis emocijomis – baime, pykčiu, nerimu. Jos veikia ne tik mūsų psichologinę savijautą, bet ir sveikatą. Išvengti emocijų praktiškai neįmanoma, tačiau įmanoma jas išlaisvinti naudojant specialią techniką – emocijų paleidimą. To moko Kaune gyvenanti emocijų paleidimo trenerė Zita Juodsnukytė-Jocevičė.

Šventės baigėsi, pandemija tęsiasi, skolos nepasibaigia, priaugote svorio, o naujametinių pažadų nepavyksta įgyvendinti? Jei šiandien jūsų galvoje sukasi panašios mintys – nenusiminkite, nes šiandien taip tikriausiai jaučiatės ne vienas.  Šis pirmadienis, sausio 18 diena, angliškai vadinamas „blue monday“ (liet. mėlynasis penktadienis), laikomas depresyviausia diena metuose.

Po nepaprastai gražaus ir šilto šeštadienio ateina pokyčiai. Nuo vidurnakčio atslinks lietaus debesys. Pirmiausia pajūrio pusėje, o vėliau plauks ir per visą Lietuvą. Temperatūra naktį šils iki dešimties laipsnių.  Įdienojus, lietus nesitrauks. Žinoma, jo kiekį kiekvienas kraštas pajus skirtingą. Vakarinėje šalies dalyje palynos kur ne kur, o jau rytinėje praktiškai visur. Dieną temperatūra nepakils labai aukštai, kai kur iki 13 šilumos.

Trečiadienis – permaininga diena, kurios metu svarbu nepamiršti galvoti ir apie save. Nuotaikai darys įtaką įvairūs veiksniai, tačiau jeigu skirsite laiko sau, pasilepinsite – viskas nebus taip blogai. Emociškai įtemptą dieną galite paįvairinti sportu ar aktyvia veikla. Taip pat nepamirškite rūpintis įvaizdžiu, sveikata. Avinas Būsite energingi, nusiteikę sportuoti, šokti, judėti, patirti aistringų nuotykių. Ir išties ši diena pažers pagundų.

Dažnai, kuomet užklumpa bloga nuotaika, įvairios problemos ar rūpesčiai, tarsi norime „suvalgyti“ visas šias negeras emocijas ir nuo parduotuvių lentynų šluojame įvairius saldėsius. Tuomet nė nepastebime kaip mūsų namuose atsirado tortas, kelios plytelės šokolado ar kibirėlis ledų. Saldumynai tokiose situacijose traukia, nes juose gausu cukraus. Cukraus, kuris veikia kaip narkotikai.

Kiek kartų girdėtas patarimas vyti šalin įtampą ir nestresuoti, nes „susigadinsite“ skrandį, praskriejo pro ausis taip ir neišgirstas. Pasirodo, tokie įspėjimai turi rimtą pagrindą. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Gastroenterologijos centro gydytojo gastroenterologo Viliaus Kontenio, įtampa ir patiriamas stresas vienareikšmiškai gali tapti ne tik virškinamojo trakto sutrikimų, bet ir skrandžio ligų priežastimi.

Šiandien lietaus nenumatoma. Pūs vidutinio stiprumo pietryčių, rytų vėjas. Aukščiausia temperatūra 12–17 laipsnių šilumos. Balandžio 7-os dieną vietomis trumpai palis. Temperatūra naktį 2–7, dieną 11–16 laipsnių šilumos.  „Kitaip tariant, artimiausią parą pokyčių dar visai nedaug. Ir naktį, ir dieną vyraus giedras dangus, nors kartkartėmis praplauks ploni debesys, tačiau jie bus per ploni, kad iš jų bent kiek palytų. Vėjas rytų, pietryčių, vidutinio stiprumo.

Niekam ne paslaptis, kad nuolatinis stresas kenkia mūsų sveikatai. Jis gali atsirasti dėl įvairių nepalankių veiksnių, įtampos ar traumos. Tačiau profesorius Gediminas Navaitis atskleidžia vieną gudrybę, kuri padės ilgiau džiaugtis gera nuotaika.  Kazimiero Simonavičiaus universiteto prof. dr.

Kai prireikia sulieknėti, visuomet yra viena gera, ir viena bloga naujiena. Bloga naujiena ta, kad dieta nesibaigia niekada – dietos reikia laikytis kiekvieną dieną, visus metus ir visą gyvenimą. Gera naujiena ta, kad kai pasieksi užsibrėžtą tikslą, karts nuo karto galėsi valgyti truputį daugiau ir labiau atsipalaiduoti. Bet kuriuo atveju, nėra vieno vienintelio būdo sulieknėti, bet dietų sėkmės rodiklis yra labai aukštas.

Kiekviena moteris svajoja atrodyti jaunai, jaustis energingai bei aplinkinius žavėti gera nuotaika ir puikia išvaizda. Apie tai, koks masažas gali padėti moterims, pasakoja vizažistė-kosmetologė, sertifikuota japoniško Kobido veido masažo meistrė Viktorija Igliukaitė.   Kaip susidomėjai Kobido masažu? Kobido masažai yra grožio terapija, skirta veidui, o dirbti su veido procedūromis ir kurti grožį man yra didžiulis malonumas.

Žinoma aktorė Inga Norkutė patikina – ji neabejinga ne tik savo, bet ir kitų aktyviai gyventi bei gerai jaustis norinčiųjų sveikatai. Tai tapo pagrindine priežastimi, padėjusia nuspręsti, ar jungtis prie naujo socialinio sveikatinimo projekto. „Žinau nemažai pratimų, kurios reikėtų atlikti kasdien. Jie paprasti, bet labai naudingi kiekvienam“, – sakė pašnekovė, pridurdama, jog nesudėtinga mankšta padeda ne tik palaikyti gerą fizinę formą, bet ir kontroliuoti svorį.

Rusijos scenos karaliene vadinama Ala Pugačiova pastaruoju metu vis dažniau renkasi natūralų įvaizdį, o ne įprastą ryškų makiažą. Prieš keletą dienų atlikėja paviešino nuotrauką, kurioje ji – be lašo makiažo. 69-erių atlikėja vis dažniau prabyla apie artėjančią senatvę ir sveikatos sutrikimus. Dar visai neseniai asmeninėje socialinio tinklo „Instagram“ paskyroje po nuotrauka Ala rašė: „Žmonės gerieji. Aš pakankamai greitai senstu, organizmas atsisakinėja.

Lietuvos pramogų pasaulyje netrūksta jaunų, veržlių ir kūrybingų žmonių bei porų. Iš jų plačia šypsena išsiskiria atlikėja, muzikinių ir televizijos projektų dalyvė, prekės ženklo „Nunu“ įkūrėja Simona Nainė. Nors jauna moteris plėtoja savo sukurtą prekės ženklą ir dalyvauja ne viename žinomame projekte, gyvenime Simonai nesvetimi ir visiškai paprasti, kasdieniai rūpesčiai.

Visi norime būti laimingi. Gera sveikata, sėkmingi meilės reikalai, geras darbas, pinigai - viskas mums reikalinga tik tam, kad jaustume laimę. Tačiau kai kurie mūsų kasdienio gyvenimo atributai turi visiškai priešingą poveikį. Jau pasakojome, kaip jūsų kelionės į darbą laikas vagia jūsų laimę, bet ar žinojote, kad ir sugrįžę namo ir toliau sau kenkiate? Net ir žinodami nesiliausite.

Nei žvarbus rytinis vėjas, nei škvalas, nei audra negali prilygti jėgai, kuri slypi virš mūsų... Ten, kur nukreipiame akis kiekvieną kartą tikėdamiesi atsakymo į klausimą, kuris atrodo pats svarbiausias. Šįkart pateikiame trumpalaikius atsakymus, žvelgdami į žvaigždes, norėdami atsakyti į klausimą „Koks mano likimas šiandien?“ Avinas Pirmą dienos pusę pasižymėsite ypatingu jautrumu, o vakare - išlaidumu ir dosnumu. Tikėtina, kad vakarop susidursite su kliūtimis.

Lietuvoje ne tik žiemą, bet ir vasarą galime pamatyti ne vieną apsiniaukusią dieną. Ar žinojote, kad ketvirtadalis dienų Lietuvoje yra būtent tokios, o visiškai giedrų dienų turime tik apie 20? Meteorologė Viktorija Čėglienė mini, kad Lietuvoje apsiniaukusių dienų per metus būna 135-140. Mažiausiai šviesos matome lapkričio ir gruodžio mėnesiais. „Per metus Lietuvoje pasitaiko vidutiniškai 135-140 apsiniaukusių dienų.

Norite savo gyvenimui suteikti daugiau spalvų ir pozityvumo? Štai 10 naudingų patarimų, kuriuos lengvai pritaikysite kasdien, o jūsų gyvenimo būdas pastebimai įgaus geresnę kokybę. 1. Atsikėlėte prastos nuotaikos? Pauostykite apelsino ar mandarino žievelę. Tai natūralus nuotaikos pakėlėjas. Kaip alternatyva, tam puikiai tiks ir citrusinių vaisių kvapnus aliejus.

Ar jau jaučiate švenčių dvasią? O gal pasistatėte kalėdinę eglutę, bet manote, kad jums trūksta dar kelių akcentų? Tuomet pats metas savo namus papuošti gražiu, šventiniu vainiku. Leiskite siautėti jūsų fantazijai, nes puikią puošmeną galite pasigaminti iš visko: žalių eglės šakų, eglišakių, pamušalo ir kitų dalykų, kurie jums tik šauna į galvą.

 Pienas – skanus ir naudingas produktas. Ar žinojote, kad pagardinus jį prieskoniais galima išspręsti ne vieną sveikatos problemą?   Nuo nemigos rekomenduojama gerti pieną su gvazdikėliais ir kvapiaisiais pipirais – jis padės nusiraminti ir atsipalaiduoti. Gvazdikėliai – labai stiprus antiseptikas, ypač naudingas tada, kai lauke drėgna ir šalta.   Nuo depresijos padės pienas su kardamonu ir pankoliais.

Iki Kalėdų belikus jau mažiau nei trims savaitėms, visame pasaulyje jaučiama šventinė nuotaika. Jai pasiduoda ne tik maži vaikai, suaugusieji, bet ir jų naminiai gyvūnai. Na, gerai, tenka pripažinti, jog tokioms avantiūroms pūkuotus katinus ar mažuosius gyvūnus paskatina jų savininkai, bet pripažinkime – rezultatas tikrai nuostabus. Labai dažnai tokios kalėdinės fotosesijos, kurių metu tarp žaislų ir girliandų vartosi mažieji, tampa atvirutėmis.

 Paryžius jau beveik visą savaitę gedi, žmonių reakcijos, žinoma, yra įvairios, „Žinių radijui“ iš Paryžiau sakė žurnalistė Aistė Valiauskaitė.   Vieni reaguoja ramiai ir sako, kad reikia toliau gyventi, ir kad jokie teroristiniai išpuoliai ir panašūs atvejai neturėtų išmušti iš vėžių. Kiti neslepia, kad yra šiek tiek įbauginti įvykių, kurie vyko pastarąją savaitę, ir nežino, ko reikėtų imtis. <...> Galima labai pastebėti saugumo sustiprinimą.

 Šakių „Vyčio“ komanda įveikė pirmąjį Nacionalinės krepšinio lygoje (NKL) sezono mėnesį ir šiuo metu yra pakilių nuotaikų – patenka tarp keturių pajėgiausių lygos ekipų. „Vyčio“ klubo vyriausiasis treneris Nerijus Zabarauskas kol kas neskubėjo išskirti, kurios komandos yra lygos favoritės, o kurios – autsaiderės. „Vienos komandos galbūt dar nėra pasiekusios tos formos, kurioje norėtų būti, o kitos rodo jau stabilesnius rezultatus.

 Sietlo senelių namuose šurmuliavo darželinukai. Jie atvyko kelti nuotaikos vienišiems senukams. O akciją sumanęs filmų kūrėjas Evanas Briggsas ne tik susuko jautrų filmuką, bet dar ir nusprendė rinkti pinigus šiems senelių namas. Vyro pirmoji idėja buvo ta, kad mažieji praskaidrins čia dienas leidžiančių senolių nuotaiką, primins jiems, kokia spalvinga ir graži būna vaikystė, bei paragins senjorus pasimokyti iš vaikų spontaniškumo ir gyvenimo džiaugsmo.

Būna dienų, o ypač savaitgaliais, kuomet nesinori iš namų kelti kojos, o, likus kiurksoti ant sofos, ima pyktis dėl kiekvieno namiškio mirktelėjimo ar geros nuotaikos apraiškų. Viena ko norisi – valgyti. Valgykite į sveikatą, tik rinkitės naudingus produktus.  Kai jaučiatės pavargę ir nieko nebenorite Bulvių košė Tikrai taip, alkį drąsiai malšinkite bulvių koše. Čia esanti cheminė chromo medžiaga padidina serotonino lygį. O serotoninas sukelia laimės pojūtį.

    Būna dienų, kai nieko nesinori, viskas atrodo pilka ir niūru. Tačiau šios nelemtos būsenos galima greitai atsikratyti. Kyla klausimų kaip? Štai net 10 būdų (buzzfeed.

Vytenis Radžiūnas, LRT.lt Gyventojų nuotaikų dėl ekonominės padėties suprastėjimą lemia Rusijos ir ES ekonominis karas bei nepagrįstos baimės įvedant eurą, LRT.lt teigia ekonomistas Žygimantas Mauricas. Sociologo dr. Vlado Gaidžio požiūriu, lietuvių optimizmas tirpsta ne dėl artėjančio euro, o kitų faktorių. „Būtų keista, jei dabartinėmis sąlygomis, kai kalbama, jog reikia ruoštis karui, Lietuvos gyventojai sakytų, kad viskas augs ir gerės“, – pastebi sociologas.

Neiti į parduotuvę nuobodžiaujant ir nepavargti apsipirkinėjant – tai keletas patarimų, kurie padės sutaupyti. Tiesa ta, kad didžioji dalis mūsų sprendimų įsigyti produktą, ar susilaikyti, nemaža dalimi priklauso ir nuo mūsų emocinės būsenos. Prekybos tinklas „IKI“ dalinasi patarimais ir įžvalgomis, kurie bus vertingi norintiems per daug neišlaidauti. Neskubėkite Apsipirkinėdami duokite sau pakankamai laiko pagalvoti, apsvarstyti savo pasirinkimus.

Nereikia net sakyti, koks atsakingas, daug laiko reikalaujantis ir, žinoma, malonumą teikiantis yra pasiruošimas vestuvėms. O ką daryti, kai po devynių mėnesių triūso sužinai, kad sergi nepagydoma liga – vėžiu. Ar ryžtumeisi žengti prie altoriaus plika galva, išsekintu kūnu? Šios istorijos herojė sau taip pat uždavė šį klausimą. Tačiau dvejoti nebuvo kada. Laikas, kaip niekad, tapo svarbus, o meilė dar stipresnė.

Internete paplito vaizdelis, kuriame vyrukas apsitempęs glaustomis kelnėmis vilioja praeivius pažvelgti į jo užpakaliuką, o vėliau puola aiškintis kodėl šie žiūrėjo. Linksmiausia tai, kad pokalbiai vyksta tarp vyrų. Nuotaikingas filmukas Jūsų dėmesiui.

Nors Raulis Mammadli neseniai išgarsėjo, kritikos ir įvairių nuomonių vaikinas sulaukia su kaupu. Neišlaikęs blogų ir žeidžiančių komentarų lavinos, Raulis savo socialinėje paskyroje pasidalijo vaizdeliu, kuriame prašo nesielgti negražiai, nesakyti jam blogų žodžių, argumentuodamas tuo, kad žmonės rodo blogą pavyzdį jaunesniems šnekėdami neigiamai. Visą vaizdelį galite pamatyti žemiau. https://www.facebook.com/photo.

Rusijos Dūmos komiteto pirmininkas tvirtina, kad Rusijos parlamentas gali svarstyti Krymo prijungimo prie Rusijos Federacijos klausimą, jeigu kreiptųsi Krymo parlamentas. Kryme stiprėjant prorusiškoms separatistinėms nuotaikoms Vakarų valstybės nuolat pabrėžia – Ukrainos teritorinis vientisumas turi būti išsaugotas. Rusija, kaip pranešama, supaprastins pasų išdavimo procedūrą Kijevo gyventojams.

Žiemai besiritant į antrąją pusę, tamsios ir itin trumpos dienos slegia kur kas labiau nei šaltojo sezono pradžioje. Praūžus švenčių maratonui ir nurimus šventiniam šurmuliui, padaugėja sezoninį nerimą ir apatiją išgyvenančių žmonių: padidėja dirglumas, įtampa, stresas, įprasta veikla kelia vis didesnį nuobodulį. „Stresas ir įtampa kyla ne dėl mus supančios aplinkos ar jos požymių. Stresą sukelia mūsų požiūris į aplinką, jos vertinimas.

Negaliu nesižavėti lietuvišku folkloru: kartais anekdotai taikliai, nors ir hiperbolizuotai, atspindi šalies realijas ar vyraujančias žmonių nuotaikas. Net į vieną sakinį galima sutalpinti daugybę informacijos: ir faktų, ir jausmų, ir prognozių bei lūkesčių. Antai vienas pažįstamas pasidalino Lietuvoje sklandančiu, tikriausiai per ekonominį sunkmetį gimusiu juokeliu : „70 procentų lietuvių gyvena depresijoje, o likusieji 30 proc.

Blogos žinios visada labai skaitomos, tad žiniasklaida dažnai savo dėmesį koncentruoja ties jomis ir tuo pačiu ignoruoja dalykus, kurie padėtų padaryti pasaulį geresne vieta gyventi, rašo boredpanda.com. Naujųjų metų proga norėtume pasidalinti 29 faktais, kurie jums primins apie šviesiąją gyvenimo pusę. 1. Jūrinės ūdros miegodamos laikosi už letenėlių tam, kad nenudreifuotų viena nuo kitos. 2. Kai gimėte, tą akimirką buvote jauniausias žmogus Žemėje.

Dažnas keiksnojame besikeičiančius orus, tačiau yra žmonių, kurie į bet kokius orų pokyčius reaguoja liguistai. Juos medikai vadina meteopriklausomais. Henrieta Aleknienė Meteopriklausomybė, arba meteopatija, nėra liga. Dar neseniai tokią priklausomybę medikai laikė mitu, tačiau dabar jie intensyviai ieško būdų, kaip sušvelninti jos pasekmes.

Žemė slysta iš po kojų? Kankina neramios mintys? Liūdna be jokios konkrečios priežasties? Tau padės patarimai apačioje. Susikaupk, įkvėpk ir skaityk. Džiugi nuotaika ir vėl aplankys Tavo „kiemą". Juokas. Juoktis reikia daug ir dažnai. Juoktis taip lyg nieko aplinkui nė nebūtų. Tik juokas padeda išlaikyti blaivų protą ir tokiu būdu išpręsti visas problemas. Kvėpavimas. Jei juokas nepadeda arba garsiai juoktis neleidžia aplinkybės, tai reikia susikoncentruoti ties savo kvėpavimu.

Jausdamasis prastai tu suvalgai daugybę prasto maisto. Ir kaipmat pasijauti geriau! Argi ne stebuklas? Tikra magija! Juk nieko nuostabaus, jog ledai, nesveikai paruošta vištiena, kebabai ir įvairūs kiti patiekalai, iš tiesų pakelia nuotaiką! Daugumai žmonių toks maistas yra skanus, o valgant skanų maistą nuotaika gerėja savaime... Bet yra įrodyta, jog valgant greitai paruoštą, nesveiką maistą didėja rizika susirgti depresija.

Religija, pirkinių terapija, vegetarizmas – internete gausu patarimų, kaip išsigydyti nuo depresijos. Jei į paieškos sistemą „Google“ įvesite žodžių junginį „kaip būti laimingam“ rasite milijonus patarimų – pavyzdžiui, jūsų laimei turėtų užtekti puodelio žaliosios arbatos ir daug žuvies. Nors kol kas depresija laikoma tokia sudėtinga liga, kad nežinoma, kaip ją gydyti, ir tokie gana kvaili patarimai, kaip įsigyti naują augintinį, šiuo atveju negali padėti. Svarbiausia padėties nepabloginti.

Vartotojų pasitikėjimo rodiklis 2013 m. spalio mėn. buvo minus 11. Palyginti su rugsėjo mėn., vartotojų pasitikėjimo rodiklis sumažėjo 2 procentiniais punktais, praneša Lietuvos statistikos departamentas. Palyginti su rugsėjo mėn., gyventojai šiek tiek pesimistiškiau vertino savo namų ūkio finansinės padėties ir šalies ekonominės padėties pokyčius per artimiausius 12 mėnesių. Spalio mėn.

Šią savaitę pasirodė projekto „Happy Barometer“ programėlė „iOS“ platformos mobiliems įrenginiams. Ją kuriant buvo panaudotas Lietuvoje įkurtos kompanijos „SkyBiometry“ sukurtas žmogaus emocijų atpažinimo algoritmas, leidžiantis automatiškai nustatyti ir įvertinti asmens emocinę būklę. „Android“ platformos versija pasirodys artimiausiu metu.

Artėjant prezidento rinkimams, stebimi visi potencialūs kandidatai ir bandoma nuspėti, kaip jiems seksis. Balsas.lt redakcija gavo skaitytojo laišką, kuriame rašoma, jog ženklai rodo, kad dabartinės prezidentės Dalios Grybauskaitės laukia sudėtinga kova.  Pasak skaitytojo, Politinių kalinių ir tremtinių suvažiavime nukrito prezidentės vėliava.

Rugsėjo mėnesį Lietuva gyveno Europos krepšinio čempionatu. Jo finalas lietuvius nuliūdino, numušdamas laimės indeksą rugsėjo 22 d. iki 6.4 balo. Rugsėjo mėnesio laimingiausia diena buvo sekmadienis rugsėjo 15 d. Tą dieną laimės vidurkis siekė 7.7 balo. Rugsėjį laimingiausias Lietuvos miestas buvo Vilnius. Šio miesto laimės indekso vidurkis siekė 6.8 balus. Antroje vietoje liko Utena, atsilikusi tik 0.1 balo. Trečias rugsėjo mėnesį buvo Kaunas – 6.5 balo.

Ar kada nors matėte žmogų, patiriantį sudėtingas gyvenimo aplinkybes, nuotaikos kritimą ir liūdesį? Nuleistas žemyn žvilgsnis, nukreiptas tarsi į save, susikūprinimas, neužtikrinta eisena (nepasitikėjimas savimi) – visi šie požymiai dažniausiai tinka prislėgtai nuotaikai, depresyviai būsenai.

Ar žinojote, kad... Tyrimų duomenimis, spermatozoidams atsidūrus makštyje gali pagerėti tavo nuotaika. Per vieną tyrimą buvo atskleistas palyginti kontroversiškas faktas: dauguma vyrų, laikiusių save biseksualiais, iš tikrųjų yra arba gėjai, arba tradicinės seksualinės orientacijos. Kai buvo tiriamas save biseksualams priskyrusių vyrų susijaudinimo laipsnis, daugelį jų įkaitindavo arba tik vyrai, arba tik moterys. Abiem lytims neabejingi buvo vos keletas tiriamų vyrų.

Jei tikitės šiame komentare rasti nuotrupų iš ankstesnių įžvalgų, turiu nuvilti. Nė velnio! Jis visiškai kitoks. Jame – jokios politikos ir sąmokslo teorijų. Jokios kritikos arba džiaugsmo. Jis – apie moteris. Švytinti praeivė Taip jau nutiko, kai rugsėjo 2-ąją iš darbo važiavau automobiliu. Tą dieną, kaip žinoma, vėliau nei įprasta prasidėjo nauji mokslo metai. Prie pėsčiųjų perėjos stabtelėjau praleisti žmonių. Dėmesį atkreipė ja einanti moteris. Maždaug 30 metų. Ji nešėsi glėbį gėlių.