Kviečiame daktarą

Dar XX a. korsetas buvo pradėtas dėvėti norint sumažinti pilvo apimtį ir pabrėžti krūtinę. Šiais laikais korsetą dėvi retas, tačiau TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas atkreipia dėmesį, kad vis dar pasitaiko tikinčių korseto nauda. Sulaukė klausimo iš laidos žiūrovės Profesorius A. Unikauskas laidos metu sulaukė klausimo iš vienos žiūrovės, kuri susidomėjo korseto teikiamais privalumais ir trūkumais.

TV3 žiūrovų pamėgtos „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas atviras – tiems, kurie nesirūpina kepenų sveikata gresia hepatitas ir kepenų suriebėjimas. Jam pritaria „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė ir pataria, kokie maisto produktai gali padėti kepenims atsinaujinti ir išlikti sveikoms.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas papasakojo apie daugeliui pasireiškiančio dirgliosios žarnos sindromo tyrimus ir gydymą. Ragina nedelsti „Visų pirma reikėtų išsitirti ir įsitikinti, kad jums tikrai dirgliosios žarnos sindromas.

Ilgi ir sveiki plaukai – daugelio moterų svajonė. Vis dėlto, kartais nutinka ir taip, kad vietoje augimo plaukai pradeda slinkti. „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas Alvydas Unikauskas atsakė į laidos žiūrovės klausimą apie plaukų slinkimą. Tania iš Varėnos klausia: „Kodėl slenka plaukai? Jau daugiau nei pusės neturiu. Tyrimai visi geri. Išbandžiau viską, niekas nepadeda.

Su amžiumi mums yra būtina palaikyti gerą savijautą, stengtis sportuoti bei sveikai gyventi. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas pasidalino 3 būdais, kaip galima nustatyti savo ilgaamžiškumą. Šis testas parodys, kuri kūno dalis yra pažeidžiamiausia ir kur galite sustiprėti. Pirmasis testas – rankos paspaudimas Kaip laidoje „Kviečiame daktarą“ sakė A. Unikauskas, apie žmogų galima daug pasakyti iš jo rankos paspaudimo.

Dirgliosios žarnos sindromas yra vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto susirgimų – jis nustatomas 1 iš 10 į gastroenterologą besikreipiančių pacientų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene papasakojo, kokie simptomai išduoda dirgliosios žarnos sindromą ir kaip palengvinti nemalonius pojūčius.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas prakalbo apie vitaminų trūkumo sukeliamus simptomus. Specialistas sako, kad net ir toks nekaltas simptomas, kaip kraujas ant dantų šepetėlio gali būti įspėjamasis ženklas, kad organizmui kažko trūksta. A. Unikauskas įspėja, kad jei pastebite kraują valantis dantis, tai gali reikšti vitamino C trūkumą.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas sako, kad vienas dažniausių klausimų, kurį jam užduoda pacientai yra susijęs su ūžimu ausyse. Pasak specialisto, šią problemą gali sukelti raumenų įtampa. Emilija iš Alytaus pasinaudojo proga ir uždavė klausimą A. Unikauskui: „Man labai ūžia ausyse, kartais labai skauda kriauklytes. Ką galėtumėte patarti? Dėl kokios priežasties? Ar tai pavojinga?“ „Ūžimo ausyse priežasčių yra begalė.

Daugiausia vitaminų ir mineralų organizmas sunaudoja žiemos metu. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad į duris pasibeldus pavasariui vis daugiau pacientų ima skųsti, rodos, nei iš šio, nei iš to pasireiškusiais nemaloniais simptomais. Pasak specialistų, dažniausiai dėl to kalta vitaminų ir mineralų stoka.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kad arterinė hipertenzija gali būti pirminė arba antrinė. Esant pirminei hipertenzijai, nustatyti priežastį gali būti sunku, tačiau įmanoma. Laidos vedėjas pasakoja, kad pirminės hipertenzijos priežastys dažniausiai yra keturios: elektrolitų disbalansas, vitamino D trūkumas, atsparumas insulinui, magnio trūkumas.

Net 90-95 proc. atvejų, pakilusio kraujo spaudimo priežastis yra nežinoma. Tai rodo ir moksliniai tyrimai. Neretai pacientams siūloma sumažinti suvartojamos druskos kiekį ir pradėti vartoti vaistus mažinančius kraujospūdį. Vis dėlto, TV3 „Kviečiame daktarą“ laidoje,  Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad kraujo spaudimą galimą sėkmingai reguliuoti ir natūraliomis priemonėmis.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ viešnia „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė papasakojo, kokius tyrimus turėtų atlikti pacientai, kuriuos kamuoja aukštas kraujo spaudimas. „Arterinė hipertenzija gali būti pirminė ir antrinė. Antrinę hipertenziją sukelia tam tikros gretutinės ligos, todėl norint sumažinti kraujospūdį, būtina suvaldyti jį keliančias ligas. Norint išsiaiškinti antrinės hipertenzijos priežastis rekomenduoju atlikti TTH, FT4 ir FT3 tyrimus.

Darbą prie kompiuterio dažnai lydi tokios bėdos kaip nugaros ir pečių skausmai. Nereta to priežastis – valandų valandos, praleistos sėdint toje pačioje pozoje, o taip pat ir stresas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi paprastais patarimais, kaip po ilgos darbo dienos numalšinti atsiradusį skausmą nugaros ir pečių skausmą.

Papildomi kilogramai neduoda ramybės daugeliui pacientų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas pastebi, kad vis dažniau susiduria su atvejais, kuomet beviltiškai norintieji atsikratyti svorio patiki interneto sukčių pažadais ir įsigyja neva stebuklingus preparatus, kurie turi greitai ir lengvai padėti numesti ne vieną kilogramą. Kalta netinkama mityba „Viena iš priežasčių, kodėl ant pilvo auga riebalai yra cukraus, o ypač fruktozės vartojimas.

Pakilęs kraujospūdis arba arterinė hipertenzija – tai bėda, su kuria šiais laikais vis dažniau susiduria ne tik vyresnio, bet ir jaunesnio amžiaus žmonės, o kartais netgi vaikai. Dažniausios to priežastys – fizinio aktyvumo trūkumas, nevisavertė mityba, ilgalaikis stresas ar paveldimumas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pabrėžia – kad ne ką mažiau svarbu žinoti, kaip teisingai pasitikrinti kraujospūdį namuose.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Aušra uždavė klausimą apie dažnam pacientui aktualius riebalinius gumbus. Laidos vedėjui Alvydui Unikauskui atsakyti į klausimą padėjo „Antėja“ pilvo chirurgas-proktologas Tomas Manelis. Aušra iš Oslo klausia: „Turiu gumbą ant peties. Šeimos gydytoja sakė, kad čia riebalinis darinys lipoma. Ir nieko su ja nereikia daryti. Bet man tas gumbas didėja. Ar čia normalu?“ „Pasakyti, kas tai neištyrus – galimybės nėra.

Šaltuoju metų laiku daugelis žmonių pastebi, kad priaugo keletą papildomų kilogramų. Neretai riebalai linkę kauptis nepageidaujamose srityse, pavyzdžiui, ant pilvo ir juosmens. TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene paaiškino, kas kaltas dėl riebalų kaupimosi ant pilvo ir patarė, kaip tai išspręsti.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Aušrinė uždavė klausimą profesoriui Alvydui Unikauskui. Aušrinė iš Vilniaus klausia: „Kokios gali būti žarnyno pralaidumo priežastys? Ar gali žmonės sergantys kepenų ligomis gerti ašvagandos miltelius, kapsules?“ „Nors pralaidaus žarnyno diagnozė kol kas oficialiai nėra įrašyta, tačiau pralaidaus žarnyno reiškinys tikrai egzistuoja.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas prakalbo apie streso daromą žalą. Pasak profesoriaus, keletą mėnesių ar metų patiriamas nuolatinis stresas sutrikdo beveik 10 organizmo funkcijų. A. Unikauskas pastebi, kad nors daugelis pacientų stengiasi sveikai maitintis ir sportuoti, vis dėlto, kenčia nuo nuolatinio streso.

Su įtampa susiduria daugelis šiuolaikinių žmonių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene aptarė ne tik streso daromą žalą, bet ir patarė, kaip su tuo kovoti. Stresas kenkia visam organizmui A. Unikauskas pastebi, kad nors daugelis pacientų stengiasi sveikai maitintis ir sportuoti, vis dėlto, kenčia nuo nuolatinio streso.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, Aurora iš Kėdainių uždavė klausimą apie tulžies pūslės akmenis. Aurora iš Kėdainių klausia: „Tulžies pūslėje turiu 2 cm akmenį. Man jo neoperuoja, lazeriu neskaldo. Sako: reikia laukti. Bet tai ko? Jei aš išvyksiu į užsienį ir man prasidės priepuolis?“ Atsakymą pateikęs „Antėja“ pilvo chirurgas Tomas Manelis atviras – tulžies akmenų priepuolis gali baigtis liūdnai, todėl svarbu imtis priemonių. „Aš tikrai rekomenduočiau išsioperuoti.

Koronaviruso epidemijos metu vaistų įsigijimas vyko palengvinta tvarka. Net ir įsigyjant receptinius preparatus užtekdavo vaistininkui padiktuoti savo asmens kodą, tačiau pandemija jau seniai baigėsi, todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė primena, kad einant į vaistinę būtina su savimi pasiimti ir asmens dokumentą.

Žiūrovų pamėgtoje TV3 „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, jog dažnai konsultuoja pacientus, kurie skundžiasi nepaaiškinamais skausmais ir kūno sąstingiu. Nors atlikti tyrimai jokių pakitimų nerodo, tačiau pacientai ir toliau kenčia diskomfortą. A. Unikauskas aiškina, kad tokiais atvejais dažniausiai būna kalta susitraukusi fascija.

Inkstų uždegimas gali būti dviejų tipų ir yra svarbu suprasti, kuo jie skiriasi. Laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas sulaukė žiūrovės Erikos klausimo apie inkstų uždegimą ir papasakojo, kaip atskirti, kokio tipo uždegimu sergama. Laidoje Erika iš Kauno klausė: „Trečią kartą susirgau inkstų uždegimu. Pirmą kartą blogi buvo ir kraujo, ir šlapimo tyrimai, temperatūra 41. Antrą kartą temperatūra pakilo iki 38, kraujas geras, šlapimas rodo uždegimą.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas pasidalijo 3 būdais, kurie padės prailginti gyvenimą ir gera sveikata džiaugtis ilgiau. Pasak laidos vedėjo, norintieji gerai jaustis ir nesenti turėtų reguliariai atlikti jėgos pratimus ir sportuoti. „Svarbu nepamiršti, kad nuo 50-ties metų, kas metus žmogus praranda apie 1 proc. savo raumenų masės, todėl sportas yra būtinas“, – aiškina profesorius.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas sulaukė klausimo apie maudymąsi šaltame duše. Pasak specialisto, šios praktikos bijoti nereikėtų, nes ji turi daugybę privalumų. Paprastas būdas, kuris padės sustiprinti imunitetą Jolita iš Klaipėdos klausia: „Gal kada savo laidoje pakalbėsite apie šaltą dušą? Jo naudą ir nenaudą.

Apie savo ilgaamžiškumą ir tai, kokia sveikata laukia senatvėje susimąsto daugelis. Neretai manoma, kad gyvenimo trukmė priklauso nuo genų. Vis dėlto, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidžia, jog nesame bejėgiai – mūsų sveikata priklauso ne tik nuo paveldimumo, bet ir nuo gyvenimo būdo, socialinių ryšių ir mitybos. Laidos vedėjas siūlo atlikti 3 užduočių testą ir sužinoti ar jūsų laukia ilgas ir sveikas gyvenimas.

Esant vitaminų ar mineralų trūkumui jaučiami simptomai gali būti nuovargis, galvos svaigimas, išblyškusi oda, slenkantys plaukai, galūnių tirpimas. Tačiau TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas papasakojo apie vitaminų ir mineralų perdozavimą bei kaip tą atpažinti. Vitaminų ir mineralų perdozavimas gali pasireikšti tada, kai medžiagų organizme trūksta. Tokiais atvejais žmonės yra linkę imtis drastiškų priemonių, kurios gali baigtis preparatų perdozavimu.

Žiemos metu serga, sirgo arba sirgs daugelis lietuvių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas pasakojo, kad dažniausiai sergama virusine COVID-19 ir gripo infekcijomis. Laidos vedėjas patarė, kaip elgtis persirgus koronavirusu ir kaip greičiau atgauti jėgas. Gydytojas A. Unikauskas teigė, kad visai nesvarbu, ar sergate gripu, koronavirusu ar kokia kita infekcija – šalia gydytojo paskirtų receptinių vaistų svarbu malšinti individualiai jaučiamus simptomus.

Šaltuoju metų laiku daugelis pacientų skundžiasi peršalimo ligomis. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas išdavė, kad dažniausiai nustatomos gripo ir koronaviruso diagnozės. Pasak specialisto, COVID-19 infekcija išsiskiria ilgu ir sudėtingu sveikimo periodu, kurio metu dažnai pasitaiko pokovidinis sindromas. „Neretai atsigavimas po koronaviruso yra sudėtingas.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė skundžiasi širdies darbo sutrikimais. Profesorius Alvydas Unikauskas atviras – kartais be vaistų išsiversti nepavyksta. Jolita iš Klaipėdos klausia: „Daug metų turiu bėdų su širdies ritmu. Kartais jaučiasi ir virpesiai, rytais labiau smarkus ritmas, būna iki 100. Arba savaitę 95 laikosi. Užeina ir dusulys, kuris vargina. Kaip su tuo kovoti ir ritmą raminti? Viskas prasidėjo 15-kos, po gripo. Buvo vožtuvo prolapsas.

Šiuo metų laiku serga daugelis lietuvių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kad dažniausiai pasitaiko virusinės COVID-19 ir gripo infekcijos. Laidos vedėjas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene patarė, kaip elgtis persirgus koronavirusu ir greičiau atgauti jėgas.

Žiemos metu daugeliui žmonių trūksta vienokių ar kitokių vitaminų ir mineralų. Kaip atskirti, kada trūksta tam tikrų medžiagų, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo gydytojas Alvydas Unikauskas. Vitaminų trūkumas Kaip laidoje teigia ekspertai, trūkstant vitamino C dažniausiai atsiranda nuovargis, silpnumas, raumenų, sąnarių skausmas, gali patinti, kraujuoti dantenos, atsiranda mėlynės, sunkiau gija žaizdos.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atpažinti kas antram europiečiui pasitaikantį magnio trūkumą. Kaip atpažinti magnio trūkumą? „Magnio trūkumą galima lengvai supainioti su kalio trūkumu, bet gera žinia yra ta, kad tiek vieno, tiek kito yra daržovėse ir salotose. Taigi, kol valgote pakankamą šių produktų kiekį, jaudintis nevertėtų“, – ramina A. Unikauskas.

Internete siautėja sukčiai, kurie nori pasipelnyti iš patiklių žmonių. Todėl vieną TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ epizodą gydytojas Alvydas Unikauskas pradėjo įspėjimu. Žymus vyras atskleidė, kad yra žmonių, kurie, apsimesdami juo, bando parduoti vaistus ir maisto papildus. Kaip pasakojo A. Unikauskas, apie šiuos sukčius jis sužinojo iš draugų. „Man pastoviai skambina draugai, bendradarbiai ir pažįstami.

Peršalus dažnai žmonės griebiasi ne tik vaistų simptomams malšinti, bet ir, norėdami pasijusti geriau, išbando įvairias liaudiškas priemones. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad tikrai yra naudingų liaudiškų sveikatos patarimų peršalimui gydyti, tačiau kita pusė gali pridaryti daugiau žalos negu naudos.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas praėjusio šeštadienio laidą pradėjo neįprastai – vietoje sveikatos patarimų jis visų pirma įspėjo žiūrovus saugotis sukčių. Pasak profesoriaus, internete plinta melagingi skelbimai. „Man nuolatos skambina draugai, bendradarbiai ir pažystami. Jie sako, kad „Facebook“ aš prekiauju papildais. Noriu pasakyti visiems žiūrovams – aš niekada neprekiavau ir nesiruošiu prekiauti jokiomis priemonėmis.

Žengimas į Naujus metus gali tapti puikia proga peržvelgti savo namų vaistinėlę – ar joje nėra nebereikalingų ar pasibaigusio galiojimo vaistų bei maisto papildų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė primena svarbiausias taisykles, kaip rūšiuoti vaistus ir maisto papildus.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir vaistininkė Jovita Aleknienė prakalbo apie vitaminų ir mikroelementų balansą organizme. Specialistai tikina, jog dažniausiai pacientai kenčia nuo magnio stokos, vis dėlto, pasitaiko ir tokių atvejų, kuomet vienų ar kitų vitaminų organizme yra per daug. Kaip atpažinti magnio trūkumą? A. Unikauskas sako, kad tyrimų duomenimis, nuo magnio trūkumo kenčia net apie 50 proc. europiečių.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas išsamiai papasakojo apie daug kam aktualią problemą – knarkimą. Medikas paaiškino, kaip atsikratyti šios savybės, o gydytoja Austėja Pečeliūnienė pridėjo, kad kai kuriais atvejais knarkimui pagelbės gerklės raumenų stiprinimas. Kaip teigė gydytoja otorinolaringologė A. Pečeliūnienė, knarkimas gali atsirasti dėl kliūties kvėpavimo takuose. „Viena dažniausių priežasčių knarkimui yra nosies, nosiaryklės problemos.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kad hiperurikemija (šlapimo rūgšties kraujyje padidėjimas) dažniausiai atsiranda senstant ir gali išprovokuoti daugybę kitų ligų. Pavojinga sveikatai Laidos vedėjas sako, kad sunerimti vertėtų tuomet, kai šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra didesnis nei 6mg/dl. „Nuolatinė hiperurikemija yra pakankamai dažna ir aptinkama net pas 25 proc. suaugusių vyrų bei pas apie 20 proc. menopauzę patyrusių moterų.

Jau tradiciškai Naujųjų metų pradžia žymi laiką, kai ne retas mūsų keliamės ambicingus tikslus, duodame sau pažadus keisti ir gerinti įvairias savo gyvenimo sritis. Visgi kartais net ir mažo pokyčio dėka gali pasikeisti labai daug. Apie tai pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė. Jis įvardina dešimt nedidelių įpročių, kuriuos prisijaukinti bus nesunku, o teigiamą rezultatą turėtume pajusti pakankamai greitai. Laikas gryname ore.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė pasiskundė tirpstančiais rankos pirštais. Profesorius Alvydas Unikauskas atviras – palengvinti šį negalavimą gali padėti paprastas triukas. Aleksandra iš Visagino klausia: „Tirpsta kairės rankos pirštai, daugiausia bevardis ir mažylis. Ypač naktimis. Kaip galėčiau gelbėtis nuo to?“ „Kai tirpsta šie du pirštai, dažniausiai kaltas užspaustas riešo arba alkūnės nervas.

Su podagra dažniausiai susiduria 40 metų ir vyresni vyrai bei menopauzę patyrusios moterys. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė papasakojo, kas kaltas dėl podagros atsiradimo ir kaip to išvengti. Pasireiškia senstant Laidos vedėjas A. Unikauskas pasakoja, jog amžėjant dažnam pacientui pasireiškia hiperurikemija – šlapimo rūgšties kiekio kraujyje padidėjimas.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas prakalbo daugeliui žmonių aktualia tema – kaip atsikratyti knarkimo. Laidos viešnia, „Antėja“ gydytoja otorinolaringologė (LOR) Austėja Pečeliūnienė sako, kad kai kuriais atvejais gali pagelbėti gerklės raumenų stiprinimas. 3 pratimai „Yra duomenų, kad burnos ir liežuvio pratimai gali būti veiksminga priemonė norint sustabdyti knarkimą. Pirmasis pratimas – sukandame dantis ir liežuvio galiuku stumiame priekinius dantis pirmyn.

Laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Erika pasiskundė, kad jau trečią kartą susirgo inkstų uždegimu. Profesorius Alvydas Unikauskas atviras – egzistuoja dviejų tipų inkstų uždegimas. Kankina nepakeliami skausmai Erika iš Kauno klausia: „Trečią kartą susirgau inkstų uždegimu. Pirmą kartą blogi buvo ir kraujo, ir šlapimo tyrimai, temperatūra 41. Antrą kartą temperatūra pakilo iki 38, kraujas geras, šlapimas rodo uždegimą.

Renkantis naujas kosmetikos ir kūno priežiūros priemones labai svarbu būti atidiems, pasakoja  „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė. Ji pataria skaityti etiketes bei dalinasi patarimais, kokių raktinių žodžių ieškoti sudėtyje, kad jūsų oda ir sveikata būtų palepintos sveikos sudėties, nealergizuojančia ir gamtą saugančia kosmetika.

Kokybiškas miegas užtikrina puikią savijautą visą dieną, tačiau saldžius sapnus gali gadinti ne kas kitas, o klaikus antrosios pusės knarkimas. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene patarė, kaip kovoti su šia problema ir taip galbūt netgi išsaugoti santuoką. Knarkimu ėmė skųstis žmona Laidos svečias Tomas pasakoja, kad knarkimo problema atsirado tuomet, kai jis priaugo keletą papildomų kilogramų.

Odontologai pastebi, kad vis daugiau pacientų susiduria su dantų problemomis. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ viešnia „Antėja“ gydytoja odontologė Agnė Kiškienė sako, kad dėl to kalti pasikeitę mitybos įpročiai. Nepilnavertė mityba „Šiais laikais pacientai daugiau vartoja minkšto maisto, nes jis lengviau susikramto ir yra greičiau pagaminamas.