unikauskas

Jei galvojate, kad folio rūgštis, norint pastoti bei išnešioti sveiką kūdikį, yra reikalinga tik moterims – klystate. Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė atskleidė, kodėl šią medžiagą patartina vartoti abiejų lyčių atstovams. „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė aiškina, kad folinė rūgštis žmogaus organizmui yra itin naudinga.

Hemorojus yra itin dažna problema, su kuria per gyvenimą susiduria praktiškai kiekvienas žmogus. Chirurgas-proktologas T. Manelis laidoje „Kviečiame daktarą“ atskleidė, kas su ja susiduria dažniausiai ir kokie yra ligos prevencijos būdai.  Hemorojus yra tarsi evoliucinė-civilizacinė liga. Stipriai pagerėjus žmonijos gyvenimo kokybei, sergamumas šia liga darosi vis aktualesnis.

Amžėjant nyksta žmogaus raumenų masė, tad natūralu, jog dėl to atsiranda vis daugiau sveikatos problemų, o gyvenimo kokybė suprastėja. Tačiau yra būdų, kaip išnykusius raumenis susigrąžinti. Profesorius Alvydas Unikauskas TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ atskleidė, kaip tai padaryti.  Jei raumenys dirba prastai, galime tapti vis labiau priklausomi nuo kitų žmonių. Net lipimas laiptais žemyn gali sukelti nemažai problemų ir diskomfortą.

Sulaukę 50-ies kasmet prarandame po 1 proc. raumenų masės, o nykstantys raumenys senstant tampa taip pat pavojinga, kaip širdies ir kraujagyslių ligos, vėžys ar kiti rimti susirgimai. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kodėl gyvybiškai svarbu išsaugoti raumenis, kai jums 50 ir daugiau. Jei amžėjant nieko nedarysite, pasekmės gali būti liūdnos.

Kai kuriuos kosulys kamuoja ne tik susirgus virusinėmis ar bakterinėmis infekcijomis. Gali būti ir kitų, kartais net įsisenėjusių, kosulio priežasčių. Tad laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kodėl pradeda kamuoti nuolatinis kosulys ir kaip kovoti su šia problema.

Daugiametės bėdos su širdies ritmu, jaučiami virpesiai, smarkus širdies ritmas, dusulys bei kitos problemos kamuoja laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovę. Profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kas gali būti viso to priežastimi ir ką nedelsiant reikėtų daryti.  Unikauskas pasakoja, kad širdies problemų priežastimi gali tapti net gripas. Kartais dėl šios ligos, kaip komplikacija, gali išsivystyti miokarditas – širdies raumens uždegimas.

Inkstų uždegimu gali susirgti kiekvienas. Štai laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Erika gydytojui Alvydui Unikauskui papasakojo savo atvejį ir simptomus susirgus. Tad laidoje profesorius paaiškino, kokios yra galimos inkstų uždegimo rūšys ir kaip tai pasireiškia. Unikauskas teigia, kad yra du pagrindiniai inkstų uždegimo variantai. Galimas inkstų geldelių bei inkstų kūne atsiradęs uždegimas. Jie vienas nuo kito skiriasi.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovams nuolat kyla tam tikri klausimai, į kuriuos daktaras Alvydas Unikauskas mielai atsako. Šioje laidoje profesorius paaiškino, kaip išspręsti „susuktos“ nugaros problemas ir ką daryti suvalgius per daug cukraus. Daktaras pataria – jei atliekant sodo darbus nuolat „susuka“ nugarą, žinoma, reikėtų apsilankyti pas gydytoją. Tačiau jei pajutote stiprų skausmą, bet privalote užbaigti pradėtus darbus, pradėkite ropoti keturiomis.

Visi žino, kad miegas ir jo kokybė žmogui yra itin svarbu, o per parą reikėtų išmiegoti maždaug 8 valandas. Visgi tai pavyksta ne visada. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kokios yra nepakankamo poilsio pasekmės ir kaip pagerinti miego kokybę. Svarbu žinoti, kad miego metu atsistato daugelis žmogaus kūno audinių, tarp jų – ir raumenys, sudeginama didžioji dalis riebalų, iš organizmo, ypatingai iš smegenų, pasišalina didžioji dalis toksinų.

Natūralu, kad atėjus vasarai ir kylant oro temperatūrai, prakaituojame daugiau ir dažniau. Tačiau kartais perteklinis prakaitavimas gali signalizuoti apie sutrikusią sveikatą ar net sukelti socializacijos problemas. Tad profesorius Alvydas Unikauskas laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo, ką apie žmogaus sveikatą gali pasakyti prakaitas.  Išskirdamas prakaitą žmogaus kūnas vėsinasi. Odoje yra apie 3 milijonai prakaito liaukų, tad per parą įmanoma išprakaituoti net kelis litrus.

Dažnas skundžiasi kankinančia nemiga arba nuolatiniu prabudimu naktį. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kas lemia miego problemas ir atskleidė, ką daryti, norint vėl panirti į gilų miegą prabudus. Svarbiausia, iškart nesiimkite drąstiškų priemonių ir su savo organizmu bandykite susitarti natūraliais būdais.

Prostatos vėžys yra dažniausia vyrams diagnozuojama onkologinė liga, o sulaukus 60 m., prostata padidėja net pusei šio amžiaus sulaukusių vyrų. Tačiau vyrai, pajutę vėžį primenančius simptomus, kartais į paniką puola per greitai. TV3 Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atskirti uždegimą nuo vėžio ir kokiais būdais pasveikti.  Daktaras Unikauskas teigia, kad padidėjusi prostata neigiamai veikia šlapinimąsi ir libido.

Bent kartą gyvenime susižeidę yra dauguma žmonių, tačiau kaip teisingai dezinfekuoti ir išvalyti žaizdą, žino ne visi. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kokios priemonės geriausiai dezinfekuoja pažeistą vietą ir kokia yra kalio jodido tablečių nauda.  Profesorius teigė, kad žaizdą kuo greičiau reikėtų išplauti vandenilio peroksidu, tada pažeistos vietos nebeliesti ir leisti sugyti natūraliai.

Atšilus orams vis daugiau laiko praleidžiame lauke, kur tyko pavojingas ligas pernešančios erkės. Jeigu pastebėjote įsisiurbusią erkę – nepanikuokite. A. Unikauskas patarė, kaip ją teisingai ištraukti. Amelija iš Vilniaus klausia: „Kaip teisingai ištraukti erkę? Ją reikia sukti prieš ar pagal laikrodžio rodyklę? Prieš tai ją tepti aliejumi ar spiritu?“ A. Unikauskas sako, kad erkę geriausia traukti plonu pincetu, kad ją galėtumėte suimti kuo arčiau odos.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas prakalbo daugeliui aktualia tema – kaip atskirti erkinį encefalitą nuo Laimo ligos. Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad Laimo liga ir erkinis encefalitas – visiškai skirtingos ligos. „Laimo ligą sukelia bakterija, todėl jos gydymas vyksta skiriant antibiotikus. Tipiniai Laimo ligos simptomai yra karščiavimas, raumenų, sąnarių ir galvos skausmas, odos paraudimas (eritema), padidėję limfmazgiai ir bendras silpnumas.

Susižeisti galime net ir sodininkaujant, tačiau ne visada po ranka turime pirmosios pagalbos vaistinėlę. Tokiu atveju žaizdą sterilizuoti gali tekti kitais būdais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ vaistininkė Jovita Aleknienė sodininkams ir ne tik pristatė tradicinius pirmosios pagalbos būdus, o štai profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kokia natūrali priemonė gali pasitarnauti kaip žaizdos dezinfekantas.  Sodininkystė ir augalai žmonėms kartais gali būti pavojingi.

Lietuva Europoje pagal erkinio encefalito paplitimą pirmauja. Atlikti tyrimai rodo, kad erkės dažnai aptinkamos ne tik gamtoje, bet ir miestų centruose. Saugūs negalime būti niekur, tad daktaras Alvydas Unikauskas TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ paaiškino, kaip atpažinti erkių pernešamų ligų simptomus, kaip išvengti šių ligų bei teisingai pašalinti įsisiurbusią erkę. Profesorius Unikauskas sako, kad laimo ligą sukelia bakterija, todėl jos gydymas vyksta skiriant antibijotikus.

Visuomenėje vis labiau populiarėja šalto dušo ir maudymosi lediniame ežero vandenyje žiemą praktika. Tai sukelia staigų stresą žmogaus kūnui ir yra naudinga, tačiau svarbu, kad patirtas šokas netruktų per ilgai, sako daktaras Alvydas Unikauskas. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius papasakojo apie šalto vandens naudą mūsų organizmui, o psichiatrė-psichoterapeutė Greta Domantaitė atskleidė ilgaamžiškumo paslapį.

Vaistažolių vartojimas gali būti tikra pagalba negaluojant. Visgi dažnai vartojant vaistažoles, gali atsirasti pašalinių simptomų, kurių nevalia ignoruoti. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas pasakoja apie vaistažolių naudą ir galimus šalutinius poveikius. Į laidą pakviesta laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė sako, kad „vaistažolė“ yra sudurtinis žodis, reiškiantis, kad augalas gydo.

Šaltuoju metų laiku daugelis pacientų skundžiasi peršalimo ligomis. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas išdavė, kad dažniausiai nustatomos gripo ir koronaviruso diagnozės. Pasak specialisto, COVID-19 infekcija išsiskiria ilgu ir sudėtingu sveikimo periodu, kurio metu dažnai pasitaiko pokovidinis sindromas. „Neretai atsigavimas po koronaviruso yra sudėtingas.

Odontologai pastebi, kad vis daugiau pacientų susiduria su dantų problemomis. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ viešnia „Antėja“ gydytoja odontologė Agnė Kiškienė sako, kad dėl to kalti pasikeitę mitybos įpročiai. Nepilnavertė mityba „Šiais laikais pacientai daugiau vartoja minkšto maisto, nes jis lengviau susikramto ir yra greičiau pagaminamas.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“  vedėjas Alvydas Unikauskas pasakoja, kad su vitamino B1 trūkumu susiduria vis daugiau žmonių, deja, ne visi žino į kokius ženklus vertėtų atkreipti dėmesį. Pasak profesoriau, vitamino B1 stoką organizme išduoda: galvos skausmas, tirpstančios galūnės, sutrikęs virškinimas, nusilpusi atmintis, nuovargis. Laida „Kviečiame daktarą!“ – šeštadieniais, 11.30 val.

Jei kenčiate nuo mažo kraujospūdžio ir norite jį pakelti, TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas pataria vartoti vieną visiems žinomą ir kiekvienoje spintelėje randamą prieskonį.

Odontologai ne juokais skambina pavojaus varpais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas pasakoja, kad net pusė suaugusių šalies gyventojų neturi bent vieno danties, o maždaug trečdalis neturi daugiau kaip šešių. Pasak laidos vedėjo, daugeliui lietuvių vis dar pritrūksta žinių apie burnos higieną, todėl jis drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene atrinko keletą patarimų, kurių turėtų laikytis kiekvienas norintis turėti sveiką šypseną.

Kodėl kamuoja amžinai šąlančių rankų ir kojų pojūtis? Jei ir jums kyla šis klausimas, profesorius Alvydas Unikauskas turi atsakymą – pasirodo, šį negalavimą gali sukelti net keletas skirtingų priežasčių. Susiduria daugelis Su šąlančių galūnių problema susiduria daugybė žmonių. „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas pasakoja, kad dažniausiai šį nemalonų pojūtį pacientai bando spręsti namų sąlygomis.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas, profesorius Alvydas Unikauskas sako, kad vaistų kaupimas yra tarsi lietuvių nacionalinis sportas. Pasirodo, kad esame linkę kaupti pasibaigusio galiojimo vaistus, o vėliau ir netinkamai jais atsikratyti. Mesti į konteinerius negalima Laidos vedėjo pastebėjimams pritaria „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė.

...

Kepenų suriebėjimas – šių laikų rykštė, netinkamo gyvenimo būdo pasekmė, paliečianti vis daugiau žmonių. Profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kokios priežastys dažniausiai lemia kepenų suriebėjimo išsivystymą ir patarė, kaip jas apsaugoti.  Laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Dalia iš Telšių gydytojui A. Unikauskui uždavė daugeliui rūpimą klausimą: „Norėčiau daugiau sužinoti apie kepenų suriebėjimą bei kaip tai gydoma.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, laidos vedėjas profesorius A. Unikauskas prakalbo apie kolageno svarbą. Pasak specialisto, nors su amžiumi šios medžiagos organizmui ima trūkti, tai ne problema – tereikia mitybą papildyti 7 produktais. Reikalingas daugeliui organų Kalbai pasisukus apie kolageną, daugelis pacientų jį sieja su odos elastingumu, vis dėlto, kolagenas naudingas ne tik odai ir plaukams. „Kaulai, nagai, kremzlės, plaukai, jungiamieji audiniai – visiems jiems reikalingas kolagenas.

Daugelis galvoja, kad kolagenas svarbus tik grožiui – ši medžiaga padeda išsaugoti odos elastingumą ir skaistumą. Vis dėlto, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, vedėjas A. Unikauskas atskleidė, kad kolagenas naudingas ne tik odai, bet ir daugeliui kitų organų. Gamyba sulėtėja Pasak specialisto, jauni žmonės atrodo gerai, lengvai juda ir puikiai jaučiasi todėl, kad jų organizmas visu pajėgumu gamina kolageną, tačiau laikui bėgant šios medžiagos gamyba organizme ima lėtėti.

Nuo skydliaukės sutrikimų Lietuvoje kenčia net 28 proc. žmonių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene papasakojo, kaip sau padėti ir stabilizuoti šio organo veiklą. Skydliaukės hormonams reikalingos sveikos kepenys Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, jog sutrikus skydliaukės veiklai, būtent šį organą ir reikia gydyti.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovai turi progą užduoti klausimus laidos vedėjui, profesoriui Alvydui Unikauskui. Šia proga pasinaudojo Bronius iš Panevėžio ir pasiteiravo specialisto, koks gi turėtų būti širdies pulsas vaikštant. Aktuali tema Širdies tema – visuomet aktuali, juk širdis yra vienas svarbiausių mūsų organų.

Bent kartą gyvenime su plaukų slinkimu susiduria daugelis pacientų. Galimas to priežastis ir kaip su tuo kovoti TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo prof. A. Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė. Dažna problema „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, jog į vaistinę užsukę pacientai itin dažnai ieško preparatų, stabdančių plaukų slinkimą.

Šeštadienį laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadove Aušra Vareikiene žiūrovus supažindino su galimomis odos, gleivinių ir akių sausėjimo priežastimis, bei patarė, kaip sau padėti. Pasirenka netinkamas priemones Prakalbus apie odos sausėjimą, gydytojas A. Unikauskas įspėja, jog visų pirma susiduriantys su šia problema turėtų atkreipti dėmesį į drėkinamųjų priemonių sudėtį.

„Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius A. Unikauskas atskleidė, kaip atpažinti ar kenčiate nuo priklausomybės cukrui – tereikia atlikti paprastą testą.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ A. Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininku Vygintu Milašiumi papasakojo apie širdies lašus ir kam jie pravers, o kam bus mažiau naudingi. Kada gerti širdies lašus, o kada kviesti greitąją? „Širdies lašus pacientai dažniausiai perka tada, kai jaučia širdies sunkumą, taip pat vyresnio amžiaus žmonės. Širdies lašai yra pakankamai populiarus produktas.

Naujienų portale tv3.lt užduoti klausimus „Kviečiame daktarą“ vedėjui profesoriui A. Unikauskui gali kiekvienas. Šeštadienį profesorius atsakys net į 3 žiūrovų klausimus , vienas jų – apie acto vartojimą. Kiek kartų per dieną galima vartoti obuolių actą? Tokį klausimą laidos vedėjui uždavė Marija iš Kauno. A. Unikauskas atviras – actas turi daug naudingų savybių, vis dėlto, jį vertėtų vartoti atsakingai. „Actas, tai ne vaistas, o maistas, todėl svarbu jo nepadauginti.

Neretai Lietuvos mylimiausiu daktaru vadinamas prof. A. Unikauskas TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ atskleidė, kokie simptomai išduoda kalio trūkumą. Pasak specialisto – tai žino ne kiekvienas. Nevalia numoti ranka „Kalis yra labai svarbus elektrolitas, kuris užtikrina tinkamą elektros impulsų perdavimą organizme. Drauge su kaliu organizme veikia natris, magnis ir kalcis, todėl tarp šių medžiagų turi būti išlaikytas tinkamas balansas“, – pasakoja A. Unikauskas.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ apsilankęs „Eurovaistinės“ vaistininkas Vygintas Milašius papasakojo kokį preparatą iš vaistinių ilgapirščiai pasisavina dažniausiai. „Pastebėjome, kad iš vaistinės dažniausiai vagiami žuvų taukai. Taip yra ne be reikalo. Visų pirma, tai yra lengvai realizuojama prekė – žuvų taukai yra visada paklausūs. Manome, kad vogtus preparatus vėliau pacientai neša į turgų ir bando parduoti vyresnio amžiaus žmonėms“, – pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas.

Svarstote kuri riebalinė rūgštis svarbesnė – omega-3 ar omega-6? Žiūrovų pamėgtoje TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ prof. Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininku Vygintu Milašiumi papasakojo apie omega riebalinių rūgščių svarbą ir atskleidė, kodėl svarbus jų balansas organizme.

Apie protarpinį badavimą girdėjęs kone kiekvienas, vis dėlto, laikantis šio mitybos principo svoris krenta ne visiems. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas pasidalijo 5 dažniausiomis klaidomis, dėl kurių laikydamiesi šios dietos pacientai nepasiekia norimų rezultatų. Nekaitaliojami nevalgymo intervalai „Kai mes visą laiką vienodą laiko tarpą nevalgome, mūsų organizmas galiausiai suvokia, kas vyksta ir pereina į taupymo režimą – ima kaupti atsargas.

Jausmas toks, kad skrandis nevirškina maisto? „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie skrandžio mėšlungį, kuris gali sukelti sunkumo jausmą skrandyje.  „Mėšlungis gali būti bet kurio raumens. Taigi, raumuo gali suspazmuoti, perkreipti ir iškreipti skrandį. Taip mėšlungis neleidžia skrandžiui tinkamai dirbti virškinimo metu. Negana to, dar ir skrandžio talpa sumažėja. Dėl šios priežasties gali kamuoti ir refliuksas“, – pasakoja daktaras.

Ką daryti, jeigu skauda kaklą ir tirpsta kojų pirštai? Ir ar paskyrus vaistus nuo cholesterolio, juos reikia gerti visą gyvenimą? Visus šiuos klausimus uždavė tv3.lt portalo skaitytojai, o į juos atsako „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė. Dėl ko gali skaudėti kaklą? Vaistai ir masažas mažai padeda. Jeigu nebuvo patirta trauma, galimai kaklo skausmo priežastys gali slypėti kur kas paprastesniuose kasdienės rutinos veiksmuose.

Nežinodami, kaip tinkamai vartoti vitaminus bei maisto papildus, galime sau labiau pakenkti, nei padėti. „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas atkreipė dėmesį į vieną itin dažną klaidą ir užduoda klausimą: kas iš jūsų gerdami papildus užsigeriate juos kava? Pasirodo, kofeino poveikis yra panašus į diuretikų, kurie skatina dažnesnį šlapinimąsi, o tai itin nenaudinga B grupės vitaminui, vitaminui C ir D bei visiems kitiems vitaminams, kurie pasišalina su skysčiais.

Atėjus pavasariui daugelis pacientų skundžiasi suprastėjusia savijauta – nuovargiu, galvos skausmu ar nusilpusiu imunitetu. „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Aleknienė pasakoja, jog tokiais atvejais griebiamasi maisto papildų, tačiau įspėja, jog vitaminus reikia derinti atsakingai.

Kepenų ligas, pasirodo, dažnai sukelia papildomų riebalų kaupimasis kepenyse – kepenų suriebėjimas. „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas atskleidžia, kad kepenų suriebėjimas nėra gydomas. Pasak gydytojo, norint išgydyti šią sveikatos problemą, reikia nustoti daryti tai, kas sukėlė kepenų suriebėjimą ir kepenys atsistato pačios.  Pirmoji kepenų suriebėjimo priežastis, žinoma nuo seno – alkoholis.

Skausmas, dusulys, virškinimo sutrikimai, refliuksas ar net panikos atakos – keičiate kūno padėtį, bandote pačius įvairiausius vaistus, bet niekas nepadeda? Jau šį šeštadienį TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ profesorius Alvydas Unikauskas atskleis, kokia gali būti tikroji tokių pojūčių priežastis. Anot daktaro, visa tai gali būti susiję su diagnoze, apie kurią girdėjęs tik nedaugelis. Tai – diafragmos mėšlungis.

Atsikėlus ryte, jus dažnai kankina įkyrus ir itin nemalonus galvos skausmas? Būtent dėl tokio skausmo likusi dienos dalis gali tapti sunki ir ne iš pačių lengviausiųjų. LRT laidoje „Klauskite daktaro“ profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kodėl atsiranda toks rytinis galvos skausmas ir kaip galima jo išvengti. Pasak profesoriaus A. Unikausko, rytinį galvos skausmą gali sukelti dvi priežastys.

Retas galėtų atsispirti tokiems gardiems lietuviškiems patiekalams kaip cepelinai, bulvių košė, bulviniai blynai ar plokštainis. Tačiau tokiais patiekalais esame linkę mėgautis rečiau, nes kaip žinia, bulvės nėra sveikas pasirinkimas. Vis dėlto profesorius Alvydas Unikauskas turi kiek kitokią nuomonę ir LRT laidoje „Klauskite daktaro“ atskleidė, kaip bulvių žalą paversti nauda. Tikriausiai pastebėjote, kad pavalgius daug bulvinių patiekalų, norisi eiti prigulti ar net pamiegoti.