naktinė šviesa
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „naktinė šviesa“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „naktinė šviesa“.
Miegoti reikia visiškoje tamsoje, perspėja mokslininkai
Net ir nestiprus šviesos šaltinis miegamajame, pavyzdžiui, naktinė lempelė, gali neigiamai paveikti cheminę pusiausvyrą žmogaus smegenyse ir sukelti depresiją, nustatė JAV mokslininkai.
Jų teigimu, siekiant išvengti neigiamų pasekmių savo sveikatai, miegoti reikia tik visiškai tamsioje patalpoje, skelbia „Telegraph.co.