Patarimai

Nėra nieko labiau varginančio kaip vartytis lovoje, negalint užmigti. Tradiciniai metodai, kaip avių skaičiavimas, dažnai nepadeda. Tačiau mokslininkai atrado paprastą, bet efektyvų būdą, kuris gali ženkliai pagerinti miego kokybę. Populiarioje „Instagram“ paskyroje @biohackyourselfmedia siūloma miegoti iškišus vieną koją iš po antklodės. Šis paprastas, tačiau moksliniais tyrimais pagrįstas triukas padeda kūnui efektyviau atvėsti ir greičiau pasiruošti miegui, rašoma dailymail.co.uk.

Laikinai apribojamas jūros tilto lankymas vakarais ir naktimis – rengiamasi Palangos vėjo festivaliui ir naujojo apšvietimo įžiebimo šventei. Sekmadienį, birželio 15 d., pajūryje – ant jūros tilto ir paplūdimiuose greta jo visi kviečiami sudalyvauti Palangos vėjo festivalyje, rašoma pranešime spaudai.

Emocinis intelektas – tai gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti savo emocijas bei empatiją, reaguoti į kitų emocijas. Nors apie šį gebėjimą dažnai kalbama kaip apie privalumą darbe ar santykiuose, retas kuris žino, kaip atpažinti žemą jo lygį. Žemas emocinis intelektas gali turėti rimtų pasekmių tiek asmeniniam gyvenimui, tiek profesiniams ryšiams.

Tunelinėse plovyklose „PRO BRO Express“ palaipsniui atsisakoma apsauginių maišelių, kurie prieš įvažiuojant į plovyklą uždedami ant galinio valytuvo. Šiuo metu apsauginiai maišeliai valytuvams nebenaudojami 7-iose tinklo automobilių plovyklose. Skaičiuojama, kad dėl to per metus sunaudojamo plastiko kiekis sumažės maždaug 6,5 tonos, rašoma pranešime spaudai.

Vasarai prasidėjus dauguma jau svajoja apie atsigaivinimą karštą dieną vandenyje. Vis tik elektrėniškius pasiekė liūdnos žinios – viena jų maudyklų neatitinka Higienos normos reikalavimų ir jiems šiame telkinyje maudytis nerekomenduojama. Elektrėniškiai perspėjami nelipti į šį vandens telkinį, nes užfiksuota padidėjusi tarša.

Šiaulių bankui įvedus pokyčius ir pakeitus pavadinimą į „Artea“, šia situacija netruko pasinaudoti sukčiai – jie nusitaikė į šio banko naudotojus. Policija įspėja – būkite budrūs. Kaip socialiniame tinkle „Facebook“ skelbė Vilniaus miesto antrasis policijos komisariatas, sukčiai apsimeta „Artea“ banku. Sukčiai apsimeta banku Pareigūnai primena svarbiausius dalykus, ką būtina žinoti, kad neužkibtumėte ant sukčių kabliuko – tai aktualu ir gaunant SMS žinutes, ir jungiantis prie banko internete.

Trečiadienio pavakarę Trakuose įvyko skaudi nelaimė – Lukos ežere nuskendo 15-metis. Ekspertai primena, kad vasaros pramogos – pavojingos ir būtina žinoti, kaip saugiai elgtis vandenyje ir kokių veiksmų imtis skęstant. Kaip anksčiau rašė naujienų portalas tv3.lt, pranešimo apie tragediją vakar sulaukta apie 18 val., į įvykio vietą išsiųstos gausios gelbėtojų pajėgos. Aiškėja, kad nuo lieptelio į vandenį įšokęs paauglys iš karto paniro po vandeniu.

Vakar Vilniaus apskrities policija pasidalijo žinia apie influencerio Lauryno Maybacho nemalonumus. Buvo pranešta, kad už neetišką kuriamą turinį nuomonės formuotojas turėjo susimokėti baudas. Laurynas Maybachas pakliuvo į policijos akiratį. Susimokėjo baudas Socialiniame tinkle „Facebook“ Vilniaus apskrities policija pasidalijo įrašu apie tai, su kokiais nemalonumais susidūrė žymus Lietuvos influenceris.

Per „Apple“ pasaulinę programuotojų konferenciją (WWDC) paaiškėjo telefono modelių užrakto ekrano ir pagrindinio ekrano dizaino atnaujinimai – ekranas tapo permatomas ir panašus į stiklą. Nors tai turėjo būti didžiulė inovacija, naudotojams didelio įspūdžio nepaliko. „Apple“ programinės įrangos inžinerijos vyresnysis viceprezidentas Craigas Federighi šį vadinamąjį „stiklo dizainą“ apibūdino kaip „nuostabų“, rašoma dailymail.co.uk.

LTG grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link“ per Jonines kviečia keliauti traukiniais ir su specialiu kodu visą ilgąjį savaitgalį – nuo birželio 20 iki 24 d. – taiko net 40 proc. nuolaidą vietinių maršrutų bilietams, juos perkant skaitmeniniais kanalais. „Per Jonines dauguma žmonių traukia į gamtą – kas pas artimuosius, kas pas draugus, kas tiesiog iškylauti su šeima, tradiciškai ši diena švenčiama už miesto.

Automobilių ir traukinių susidūrimai – vieni žiauriausių ir dažnai pasibaigiančių mirtimi, tad svarbu prisiminti kelias taisykles, kurios gali padėti išsaugoti gyvybę. Žinant kelis pagrindinius principus galima išvengti nelaimių kelyje, kurių pasekmės gali būti tragiškos. Saugus elgesys geležinkelio pervažoje Socialiniame tinkle „Facebook“ Lietuvos policija pasidalijo informatyviu įrašu apie saugų elgesį važiuojant per geležinkelio pervažą.

IKEA ragina visus pirkėjus, įsigijusius česnakų spaudyklę IKEA 365+ VÄRDEFULL, jos nebenaudoti ir kreiptis dėl prekės pakeitimo ar pinigų grąžinimo. Kurdama ir vystydama gaminius, IKEA taiko griežtą rizikos vertinimo ir testavimo programą, kurios tikslas – užtikrinti, kad gaminiai, kuriais prekiaujama, atitiktų visus rinkose galiojančius įstatymus ir standartus.

Nors šiek tiek vėliau nei pernai, tačiau ūkininkai jau kasa pirmąjį šių metų lietuviškų bulvių derlių. Sezonas kiek vėlavo, tačiau kainai tai įtakos neturėjo. „Šviežios vietoje užaugintos bulvės – pirkėjų be galo mėgstamos, jų derliaus visuomet laukiama su dideliu nekantrumu. Dėl to stengiamės, kad vos pasirodžius pirmosioms, jos nedelsiant pasiektų parduotuves.

Šiltėjant orams ir vis dažniau keliaujant į gamtą, vis daugiau gyventojų gali netikėtai susidurti su Lietuvos miškuose vis dažniau pastebimu gyvūnu – meška. Nors jos Lietuvoje ilgą laiką buvo retenybė, pastaruoju metu galimybė susidurti su viena iš jų atrodo vis realistiškesnė.

Prieš kelias dienas Kėdainių rajone pasirodė įstabus reiškinys, kuris ne vieną privertė sustoti ir pakelti akis į dangų. Tai – sidabriškieji debesys, sudaryti iš smulkių snaigelių ir stebinantys savo nuolatiniu kitimu. Sidabriškuosius debesis Lietuvoje bus galima matyti iki liepos mėnesio pabaigos. Parodė visiems Socialiniame tinkle „Facebook“ „Orai ir klimatas Lietuvoje“ puslapyje buvo pasidalinta įstabiu dangaus reiškiniu – sidabriškaisiais debesimis.

Vasarą lietuviai atsipalaiduoti traukia prie jūros, tačiau ne visi prisimena apie čia tykančius pavojus ir nepaisydami iškeltų vėliavų brenda į vandenį, o tai gali baigtis itin liūdnai. BĮ „Klaipėdos paplūdimiai“ socialiniuose tinkluose pasidalijo priminimu, ką reiškia paplūdimyje iškeltų vėliavų spalvos. Paplūdimiuose iškeltų vėliavų reikšmės Atpažinti ir suprasti, ką reiškia visos vėliavos, būtina – tai gali padėti išvengti mirtino pavojaus, kuris tyko vandenyje.

Penktadienio vakarą pareigūnai, patikrinę alytiškio garažą, esantį Audėjų gatvėje, aptiko ir paėmė netikėtą radinį. Pareigūnai nesitikėjo aptikti tokkio radinio pas alytiškį. Radinys alytiškio garaže Patikrinimo operacija vykdyta apie 17 val. Pareigūnai paėmė 1895 vienetus alkoholio butelių, kurie nepaženklinti Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka, t. y. be banderolių. 45 metų įtariamasis po apklausos paleistas.

Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas socialiniame tinkle „Facebook“ paskelbė kvietimą prisijungti prie prasmingos tarnybos ir tapti policijos pareigūnu Tauragėje arba Šilutėje. Kvietimas išsiskiria itin palankiomis sąlygomis būsimiems pareigūnams – Tauragėje siūloma net 7 060 eurų vienkartinė išmoka, stipendija mokymuisi – 600 eurų per mėnesį, o būsto įsigijimui skiriama iki 15 000 eurų parama.

Dabar – pats augalų žydėjimo metas. Vis tik šiuo periodu sužysta ne tik tie augalai, kurie džiugina savo žiedais, tačiau taip pat ir invaziniai augalai, kurie greitai plinta ir išstumia vietinę augmeniją. Vienas iš jų – šluotinis sausakrūmis. Specialistai ragina šį augalą naikinti, kol žydi – skinti, o geriausia – kasti jį su šaknimis, kad būtų apribotas jo plitimas.

Šiemet lietuvius stebina kaip niekad ankstyva grybų sezono pradžia – jau randami pirmieji baravykai, raudonviršiai, dygsta ir voveraitės. Tačiau dažnas praeina pro dar vieną grybą, kuris taip pat valgomas, bet ne visų pažįstamas. Kaip socialiniame tinkle „Facebook“ dalijosi Žagarės regioninis parkas, dabar pats metas rinkti valgomąsias geltonpintes. Ragina nepraeiti pro šį grybą Jas atpažinti padeda jų išskirtinė spalva – šis grybas yra oranžinės spalvos.

Kaune įsikūrusiame Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sode artėja bijūnų žydėjimo pikas. Šiemet pirmieji žiedai pasirodė dar balandžio pabaigoje, o vėsesni orai leido ilgiau pasigrožėti ir ankstyviausiomis veislėmis. „Vienas žiedas paprastai žydi apie penkias dienas, tačiau vėsesnė temperatūra leidžia šį laiką pratęsti“, – sako vyresnioji botaninių kolekcijų kuratorė Žibutė Baškienė, prižiūrinti vieną įspūdingiausių sodo kolekcijų.

Varėna – kur kas daugiau nei didžiausias Lietuvos rajonas. Nepaprastą šios vietos dvasią kuria gamta, istorija, kultūra ir nuotykiai. Vienoje erdvėje visa tai buvo galima pamatyti praėjusį savaitgalį – Varėnoje vyko vasaros turizmo sezono atidarymo šventė. Pradėti vasarą Varėnoje jau tampa tradicija. Ir nors sezono atidarymo šventė skaičiuoja vos ketvirtus metus, semtis vasaros įspūdžių į Varėną atvyksta keliautojai iš visos Lietuvos, rašoma pranešime spaudai.

Palengva šiltėjantys orai visus lietuvius masina vykti atostogauti prie Baltijos jūros. Smagiausia atostogų dalis – maudynės jūroje, kurios gali būti ne tokios saugios, kaip kiekvienam atrodo. Naujienų portalas tv3.lt perduoda įspėjimą skaitytojams apie galimas grėsmes Baltijos jūroje. Atgalinių srovių grėsmė Socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje BĮ „Klaipėdos paplūdimiai“ pasidalijo įspėjimu su poilsiautojais apie atgalinių srovių grėsmę.

Ar žinojote, kad pirmas gyvūnas, kurį pastebite optinėje iliuzijoje, gali daug atskleisti apie jūsų tikrąją asmenybę? Šis smagus ir psichologija grįstas galvosūkis padės jums suprasti, kokie esate iš tiesų. Optinės iliuzijos – tai ne tik būdas apgauti protą, bet ir puikus būdas pažvelgti į save iš šalies. Naujas galvosūkis, kurį pristato akinių nuo saulės mažmenininkas „Feel Good Contacts“, kviečia atidžiai įsižiūrėti į medžio šakas, kuriose pasislėpę įvairūs gyvūnai, rašoma thesun.co.uk.

Baltos kojinės lengvai papilkėja, tačiau yra paprastas būdas pašalinti dėmes, kad jos vėl atrodytų lyg naujos. Ir viskas, ką reikia padaryti, tai į skalbimo mašiną įpilti vieno produkto. Šviesesni audiniai efektyviau atspindi šilumą nei tamsesnės spalvos, todėl baltos kojinės vasarą yra dažnesnis daugelio pasirinkimas, tačiau palaikyti jų švarą gali būti nelengva. Ant baltų kojinių matosi absoliučiai visi nešvarumai, o nuo prakaito ant jų gali atsirasti geltonos dėmės, rašo express.co.uk.

Birželį rožes gali pažeisti ir susilpninti didėjantis kenkėjų skaičius, tačiau yra natūralus būdas apsaugoti gėles nuo kenkėjų – tereikia prie jų pasodinti vieną daugelio pamiltą augalą. Yra labai paprastas būdas padėti rožėms užauginti didelius ir aukščiausios kokybės žiedus. Svarbu apsaugoti jas nuo kenkėjų, kurie gali pažeisti jų lapus ir susilpninti augalo gebėjimą kaupti energiją.

TV3 televizijos eteryje startuoja ilgai laukta laida „Ūkio šefas“, kuri pažada ne blizgančią gyvenimo romantiką, o realybę – tokią, kurioje kvepia dūmais, kyla statybinės dulkės, dūžta įrankiai ir nuomonės. Pirmoje serijoje žiūrovai susipažins su pagrindiniais laidos veikėjais – šefu Vyliumi Blauzdavičiumi ir jo dešiniąja ranka Vitalijumi Vardžiukevičiumi. Jiedu kartu pradeda laukinį gyvenimo eksperimentą – sieks atgaivinti 15 hektarų sodybą, kurią supa miškai, pelkės ir bebrų užtvankos.

Virtuvinės kempinės – nepakeičiamos buityje. Jomis plaunami indai, kriauklės, puodai ir keptuvės. Tačiau laikui bėgant jose ima kauptis maisto likučiai, bakterijos ir kitos nešvarumų dalelės, todėl svarbu jas ne tik naudoti atsakingai, bet ir reguliariai ir tinkamai valyti kempines bei laiku pakeisti naujomis. Jei virtuvinės kempinės nėra reguliariai valomos, jos greitai tampa tikra bakterijų veisykla.

Dugninė žvejyba pavasarį – viena mėgstamiausių TV6 laidos „Vienam gale kablys“ vedėjo Pauliaus Korsako žūklių. Šis žuvų gaudymo būdas leidžia taikliai pateikti masalą tiesiai ant dugno, kur pavasarį laikosi dauguma taikių žuvų – karšiai, plakiai, lynai ir net karpiai.  Žvejybos vietai pasirinkta Atmatos upė, jungianti Nemuno baseiną su Kuršių mariomis. Ji dėl savo žuvingumo labai mėgiama tarp vietos žvejų, o čia šįkart P. Korsakas išbandė naujus belgiškus jaukus.

Tikras vasaros skonis – šviežia naminė braškių uogienė. Daugumoje jų būna daug pridėtinio cukraus, kad būtų išsaugotos visos braškių savybės ir sustiprintas skonis, tačiau ekspertė išdavė tobulą braškių uogienės receptą, kuriam nereikės cukraus.  Uogienes mėgsta daugelis, jos puikiai dera su duonos riekele, yra nuostabus ingredientas pyragams, jos skanaujamos ir prie sūrio.

Lietuvoje pakelės jau nusidažė mėlynai – pražydo gausialapiai lubinai. Jų grožiu žavisi daugelis, o specialistai ragina skinti šiuos augalus negailint, nešti namo glėbiais, nes tai – invazinis augalas. Kaip socialiniame tinkle „Facebook“ skelbė Varnių regioninis parkas, visi raginami pamatę lubinus nedvejoti ir skinti juos didžiausiomis puokštėmis.

Atėjus šiltesniems orams, daugelis mėgaujasi galimybe plačiai atverti langus ir įsileisti vasariško oro. Deja, kartu su grynu oru į namus neretai patenka ir nepageidaujami svečiai – musės, kurios skraido aplink, zyzia ir bando nutūpti ant maisto. Laimei, vienas kenkėjų naikinimo specialistas atskleidė keletą veiksmingų ir paprastų triukų, kaip atsikratyti šių įkyrių vabzdžių, nesinaudojant specialiomis cheminėmis priemonėmis.

Per Lietuvą praūžusi pirmoji šių metų vasaros audra gyventojams priminė, kokia netikėta gali būti stichija. Pasak draudikų, po tokių įvykių įprastai registruojama kelis kartus daugiau žalų nei įprastą dieną. „Visas audros padarinių mastas atsiskleis per ateinančias dienas.

Medus yra ne tik aromatingas skanėstas, bet ir natūralus cukraus šaltinis, turintis daug naudingų savybių. Tačiau kasdienis šio produkto vartojimas turi ir teigiamų, ir neigiamų pusių. Taigi, kas nutinka organizmui reguliariai vartojant medų? Medaus nauda organizmui Skatina medžiagų apykaitą Medus padeda normalizuoti cholesterolio kiekį ir greitina medžiagų apykaitą. Tai gali prisidėti prie svorio metimo, tačiau tik kartu su tinkama mityba, fiziniu aktyvumu ir sveiku miegu.

Alytaus rajono savivaldybės Centralizuoto vidaus audito skyriaus vyriausiasis specialistas Gintaras Teteris savo socialiniuose tinkluose pasidalijo jį papiktinusiais vaizdais iš Alytaus miesto sodo. Iš pradžių jis manė, kad po praūžusios liūties medis buvo išverstas gamtos stichijos. Tačiau priėjęs arčiau suprato – tai buvo ir žmogaus darbas, rašoma Alytusplius.lt. Savo įžvalgomis G. Teteris pasidalijo ir su AlytusPlius.lt skaitytojais.

Minėdama Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 35-metį, Vilniaus rotušė pradeda paskaitų ir diskusijų ciklą apie kultūrinę sovietmečio rezistenciją. Paskaitomis tikimasi atverti ir priminti svarbų mūsų kultūros istorijos sluoksnį. Birželio 9 dieną prasidėjęs paskaitų ciklas „Kultūrinė rezistencija sovietinėje Lietuvoje“ sujungs šešias nemokamas paskaitas, rašoma pranešime spaudai. „Šis renginių ciklas – priminimas, kokia trapi ir brangi yra laisvė, ypač žodžio ir minties.

Antradienį socialiniuose tinkluose ėmė plisti nuotraukos, kuriose virš Lietuvos miestų užfiksuoti įspūdingi debesų dariniai, primenantys iš dangaus kyšančius apvalius gumulėlius. Kaip skelbia meteorologijos platforma „Orai ir klimatas Lietuvoje“, tai – retas reiškinys, vadinamas Mammatus debesimis, dar žinomas kaip tešmeniškieji debesys. „Paprastai tokie įspūdingi debesys rodo, kad esate netoli gęstančios arba besitraukiančios nuo jūsų audros.

Princo Harry šeima vėl sulaukė dėmesio – pasirodė pranešimų, kad jis kreipėsi į savo dėdę, Charlesą Spencerį, norėdamas aptarti galimybę pakeisti savo šeimos pavardę į Spencer. Tai būtų reikšmingas žingsnis, mat Spencer yra aristokratinė pavardė, žinoma kaip princo Harry velionės motinos, Velso princesės Dianos, pavardė.

Skalbimo mašina – švaros ir gaivumo šaltinis namuose, tačiau ką daryti, kai iš jos ima sklisti nemalonūs kvapai? Daugeliui pažįstama situacija, kai net ir reguliariai skalbiant prietaisas pradeda skleisti nemalonius kvapus, kurie gadina skalbinius. Valyti skalbimo mašiną dažnai atrodo sudėtinga, o naudoti stiprias chemines medžiagas – nepageidautina.

Neseniai apie skyrybas su vyru Enrique ir sveikatos problemas paskelbusi verslininkė, koučingo specialistė Kristina Meseguer atvirame vaizdo įraše prabilo apie sunkumus ir tokių iniciatyvų kaip „Jaunimo linija“ svarbą. Ekspertai primena – sunkiais momentais svarbu žinoti, kur kreiptis pagalbos jos prireikus.

Vasarą mėgaujantis geru oru ir gamta, puikią nuotaiką greitai apkartinti gali šalia zvimbiantys uodai. Šie vabzdžiai būna aktyvūs visą vasarą, tačiau dėl kylančios vidutinės paros temperatūros ir didesnių kritulių įkandimais žmonės skundžiasi tiek ankstyvesnį pavasarį, tiek jau prasidėjus rudens sezonui.

Internete plinta naujas asmenybės testas. Jums tereikės pažvelgti į paveikslėlį ir įsiminti, ką pastebėjote pirmiausia – ausį ar gyvatę. Atkreipkite dėmesį, kas iš jų pirmiausia patraukė jūsų dėmesį. Šis paprastas pasirinkimas gali atskleisti gilesnes jūsų charakterio savybes, paskatinti savianalizę, rašoma okdiario.com. Ką pamatėte pirmiausia? Nors šis testas nėra pagrįstas moksliniais tyrimais, jis leidžia žaismingai pažvelgti į mūsų paslėptas savybes.

Šią naktį, birželio 5-ąją, virš Jurbarko rajono dangų perskrodė įspūdingas gamtos reiškinys – žaibo iškrova ir galingas perkūnijos trenksmas. Socialiniame tinkle „Facebook“ grupėje „Oro entuziastai“ pasirodė vaizdo įrašas, kuris akimirksniu sulaukė šimtų reakcijų ir pasidalijimų. Įrašas užfiksuotas 2025 m. birželio 5 d., 00:18 val. Jo autorius ragina: „Žiūrėti su garsu“, nes tik su įjungtu garsu galima pajusti visą gamtos jėgą ir atmosferos dramatiškumą.

Šie metai lietuvius kaip niekad stebina dideliu pavasarinių grybų derliumi. Vieni iš jų – gausiai renkamos, mylimos ir ragaujamos pavasarinės balteklės, kitaip žinomos kaip avižėlės. Jų pilnus krepšius pavyko parsinešti ir Akmenėje gyvenančiai Jurgitai. Jurgita naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kad grybavimas – tikra jos aistra ir atviravo, kad kai tik turi laiko, eina į mišką.

Sinoptikai įspėja – šiandien daug kur Lietuvoje griaudės perkūnija, rytiniuose rajonuose kai kur iškris kruša, o daugeyje rajonų numatomi trumpi lietūs. Audringa stichija nepagailės, todėl būtina žinoti, kaip apsaugoti ir savo turtą, ir save užklupus perkūnijai.

Prieš mėnesį prasidėjęs pirkinių krepšelio sumos apvalinimas verčia gyventojus pasukti galvą, kur dėti 1 ir 2 centų monetas. Vieni skuba juos išleisti, kiti meta į fontanus, treti vis dar laiko namuose stiklainius, pilnus rudų centų. Organizacija „Gelbėkit vaikus“ siūlo sukauptus centus paaukoti – mesti į specialias dėžes ir taip prisidėti prie pagalbos vaikams, rašoma pranešime spaudai.

Aplinkos apsaugos departamentas savo „Facebook“ paskyroje nuolat skelbia pranešimus apie aplinkosauginius pažeidimus, gyventojų sąmoningumą ir atliekamus tyrimus. Šį kartą departamentas atkreipia dėmesį į atvejį, kai asmuo neteisėtai išmetė naudotas padangas miške, tačiau, nustačius pažeidėją, jis buvo įpareigotas atliekas sutvarkyti. Aplinkos apsaugos departamento specialistai primena, kad kiekvieno gyventojo indėlis yra svarbus – pastebėjus pažeidimą, svarbu reaguoti.

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba socialiniame tinkle „Facebook“ dalijasi svarbia informacija apie Lietuvoje vykdomas gyvūnų sveikatos apsaugos priemones. Naujausiame pranešime institucija informuoja apie jau prasidėjusį pavasarinį laukinių gyvūnų vakcinavimą nuo pasiutligės. Šios prevencinės priemonės atliekamos metant jaukus su vakcina iš lėktuvų pasienio su Lenkija ir Baltarusija teritorijose.

Lietuvoje gyvena nemažai šeimų, auginančių vaikus, turinčius negalią ir (ar) individualius poreikius. Kai kuriems iš jų dideliu iššūkiu tampa įprasti kasdieniai dalykai – gebėjimas suvaldyti emocijas, išlaikyti dėmesį, įveikti įvairias baimes ar bendrauti su kitais žmonėmis.