Mitybos specialistas įvertino pusryčių, kuriuos Velso princesė, kaip manoma, valgo kiekvieną dieną, naudą sveikatai ir svorio metimui.
Kate Middleton kasdien valgo avižinę košę
Manoma, kad Kate Middleotn kiekvieną dieną pradeda avižine koše. „BarBend“ ekspertas paaiškino, kodėl tai yra puikus pusryčių pasirinkimas, rašoma mirror.co.uk.
Jis paaiškino, kad lėtai išsiskirianti energija iš avižų „palaiko Kate sotumą ir suteikia pakankamai energijos dalyvauti karališkuose renginiuose, sportuoti ir bėgioti paskui tris vaikus“.
Kate yra žinoma dėl savo nuoseklaus treniruočių režimo ir mėgsta praktikuoti kardio treniruotes, svorių kilnojimą, dviračių sportą, irklavimą ir jogą.
Avižos „gali būti puikus kuro šaltinis treniruotėms, nes jos išskiria energiją visos treniruotės metu“.
Pranešama, kad ji taip pat mėgaujasi antioksidantų turtingu gėrimu – kiekvieną dieną pusryčiams Kate Middleton geria vieną gėrimą, kuris „padeda jai išlaikyti natūralų švytėjimą ir sveiką odą“, teigia ekspertai.
Maistingą ir skanų rytinį kokteilį sudaro lapiniai kopūstai, spirulina, matcha, špinatai, romaninės salotos ir mėlynės, pranešė „Express“.
Avižų valgymas pusryčiams turi daug sveikatos privalumų, įskaitant svorio metimą, paaiškino „Healthline“ ekspertai. Avižos yra „skanus pusryčių maistas, taip pat labai sotus“ ir jos yra „vieni sveikiausių grūdų pasaulyje“.
Avižinė košė yra „puikus svarbių vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų šaltinis“ ir jos yra „labai sočios, kas gali padėti numesti svorio“, priduriama sveikatos svetainėje.
Velso princesė – sporto entuziastė
Velso princesė yra tikra sporto entuziastė, ypač mėgstanti tenisą, ji žaidžia jį beveik kasdien. Būdama „Lawn Tennis Association“ globėja, ji netgi žaidė kortuose su teniso legenda Rogeriu Federeriu.
Princas Williamas ir Velso princesė taip pat turi savo privatų teniso kortą Anmer Halle Norfolke, tai – puiki vieta vienam kitam šeimos mačui.
Karališkas šaltinis sakė: „Kai jų namų darbai yra atlikti tinkamai, tiek George'as, tiek Charlotte mėgaujasi teniso pamokomis savo korte.
Kate beveik kasdien žaidžia su vaikais ir jiems patinka treniruotės su ja.“
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
