širdies ligos

Temperatūrai vasarą mušant rekordus itin svarbu yra apsisaugoti nuo saulės ar šilumos smūgių. Bet, kaip pabrėžia mokslų daktaras Julius Kalibatas, reikia nepamiršti ir trečio mūsų sveikatai pavojingo faktoriaus – magnetinių audrų. Apie tai, kaip saulės spinduliai ir magnetinės audros veikia žmogaus sveikatą, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ atsakė gydytojas, habilituotas biomedicinos mokslų daktaras J. Kalibatas.  Karšti orai būna išbandymas žmonių sveikatai.

Didelis cholesterolio kiekis kraujyje yra pagrindinis rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies smūgis ir insultas, rizikos veiksnys. Jei žmogaus cholesterolio kiekis didelis, tai reiškia, kad jo kraujyje yra per daug riebalinės medžiagos, vadinamos cholesteroliu. Laikui bėgant ši medžiaga ima kauptis kraujagyslėse ir jas užkemša.

Tęsiasi sveikatai pavojingas reiškinys – magnetinė audra, trunkanti jau septynias dienas. Magnetinės audros gali veikti kai kurių asmenų sveikatą, todėl patariama laikytis kelių gairių, kad poveikis sveikatai būtų kuo mažesnis. Magnetinių audrų prognozę pateikę meteoagent.com skelbia, kad šiandien magnetinio lauko aktyvumas siekia penkis balus, rytoj, birželio 6 dieną, sumažės ir sieks tris balus.

Širdies ligos yra viena dažniausių mirčių priežasčių Jungtinėje Karalystėje – kasmet ketvirtadalis visų mirčių įvyksta būtent dėl jų. Akys dažnai vadinamos langu į sielą, tačiau jos gali daug ką atskleisti ir apie mūsų sveikatą. Pasak vienos ekspertės, yra trys svarbūs požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį akyse ir aplink jas. Akių chirurgė Audrey Tai „YouTube“ vaizdo įraše pasidalijo visais įspėjamaisiais ženklais, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį, rašo express.co.uk.

Vakcinos nuo COVID-19 gerokai sumažina su infekcija susijusio širdies nepakankamumo ir potencialiai pavojingų kraujo krešulių riziką, rodo didelio masto tyrimo rezultatai. Tyrėjai išanalizavo daugiau kaip 20 milijonų Jungtinės Karalystės, Ispanijos ir Estijos gyventojų sveikatos įrašus ir rado nuoseklių įrodymų, kad skiepai apsaugo nuo sunkių širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijų.

Suaugusiems nerekomenduojama per dieną suvartoti daugiau nei 30 gramų cukraus. Tyrimai rodo, kad gėrimai, kurių sudėtyje yra dirbtinių saldiklių, gali būti susiję su padidėjusia rizika susirgti širdies ligomis bei būti ištiktam insulto, skelbia portalas „The Independent“. Išanalizavus daugiau kaip 200 tūkst.

Kai kalbama apie sveikesnį maistą, daugelis stengiasi valgyti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Kasdien rekomenduojama suvalgyti bent penkias porcijas, kad gautume reikiamą kiekį maistinių medžiagų. Tačiau, pasak vieno eksperto, kai kuriuos maisto produktus dar naudingiau valgyti ne šviežius, o konservuotus ar šaldytus, o pomidorus jis vadina dovana širdžiai.

Jei nuolat užmiegate prie televizoriaus ar naršydami telefone, tai gali pakenkti jūsų širdžiai. Kalbant apie bendrą sveikatą ir gerovę, labai svarbu gerai išsimiegoti. Nuolatinė miego stoka gali pakenkti mūsų gebėjimui normaliai funkcionuoti ir net sukelti sveikatos problemų. Ne tik miego kokybė ir kiekybė gali turėti įtakos. Tyrimai atskleidė, kad svarbu ir tai, kaip miegame.

Rugsėjo 11 dieną 23-ijų vilnietis Lukas (tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomi) gali švęsti savo antrąjį gimtadienį, nes tą dieną medikai išgelbėjo jo gyvybę. Prieš tai buvusiam visiškai sveikam vaikinui pradėjo stoti širdis, o medikai iki šiol nenustatė jam tikslios diagnozės. Dabar vaikinas įspėja visus. Gydytojai sakė, kad Luko atvejis buvo vienas iš milijono, vertas Raudonosios knygos, nes su širdimi ar širdies ritmu problemų niekada neturėjo nei Lukas, nei jo artimieji.

Daugelis mano, kad knarkimas tik erzina, tačiau jis gali turėti pražūtingų pasekmių žmogaus sveikatai. Miegoti šalia garsiai knarkiančio žmogaus gali būti tikra kančia, tačiau šis naktinis įprotis gali būti susijęs su daugeliu rimtų sveikatos sutrikimų. Didžiosios Britanijos knarkimo ir miego apnėjos asociacijos duomenimis, knarkia apie 30 mln. britų.

Kardiologė ragina į savo racioną įtraukti šį užkandį ir valgyti jį kuo dažniau – jos teigimu, tai padeda net 30 proc. sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, kurios per metus nusineša milijonus gyvybių, riziką. Širdies sveikata vis dar rūpinamasi nepakankamai – tai pasaulinio masto problema, kasmet pražudanti daugiau nei 20 mln. žmonių. Itin svarbu mityba Širdies ir kraujagyslių ligomis vadinamos bet kokios būklės, turinčios įtakos širdžiai arba kraujotakos sistemai.

Statistika liūdna: kas antras tautietis pernai Lietuvoje mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Nors medikai kartoja, kad nuo šio pagrindinio lietuvių žudiko žmonės gali apsisaugoti reguliuodami kraujospūdį ir cholesterolio kiekį, daugumai tai nė motais. Per aukštą kraujo spaudimą matuoklis parodo kas antram jį pasimatavusiam šeimos gydytojo kabinete. Kaunietė Ausma Bankauskaitė iki šio pavasario jautėsi visiškai sveika, bet vieną dieną prasidėjo keisti skausmai.

Miego kiekis, kurio reikia kiekvieną naktį, keičiasi kintant gyvenimo aplinkybėms ir augant. Todėl jūsų amžius gali padėti išsiaiškinti, kokiu laiku turėtumėte eiti miegoti, kad dieną jaustumėtės žvalūs ir galėtumėte tinkamai funkcionuoti.   Nacionalinis miego fondas (National Sleep Foundation) teigia, kad dauguma suaugusiųjų turėtų siekti miegoti septynias-devynias valandas arba vidutiniškai aštuonias valandas.

Statistika nedžiugina – pagrindine mirties priežastimi Lietuvoje yra širdies ir kraujagyslių ligos. Nuolat pabrėžiama širdies sveikatos svarba, todėl Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos pasidalino patarimais, kaip apsaugoti savo širdį – šiuos dalykus būtina įsiminti visiems. Nacionalinis transplantacijos biuras prie SAM socialiniuose tinkluose priminė, kad nors širdis yra vienas svarbiausių organų, širdies ligos pakerta vis jaunesnius.

Pagrindinės mirties priežastys Lietuvoje – širdies ir kraujagyslių ligos. Kartais žmonės ignoruoja tam tikrus kūno siunčiamus signalus ir nesusimąsto, jog jiems sveikatą tirtis reiktų kur kas dažniau.

Pastaruoju metu Lietuvoje – ne viena skaudi garsaus žmogaus netektis. Gegužės 21-ąją po antrojo insulto mirė pirmoji šalies ponia Alma Adamkienė, o prieš kelias savaites netekome garsaus fitoterapeuto Juozo Ruolios. Tai – ne vieninteliai skaudūs praradimai dėl širdies ir kraujagyslių ligų, kurios kamavo Anapilin iškeliavusias asmenybes. Mirė profesorius Gegužės 15-ąją užgeso Lietuvių kalbos ir kultūros centro prie Tbilisio technikos universiteto vadovo, profesoriaus Vido Kavaliausko gyvybė.

Dažnai diagnozuojamas per vėlai, pasaulyje širdies nepakankamumas įgauna pandemijos mastą. Siekdamos informuoti gyventojus apie šios ligos simptomus ir padėti laiku juos atpažinti, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) nuo gegužės 1 d. kviečia neatlygintinai pasitikrinti nuo širdies ir kraujagyslių ligų didžiuosiuose miestuose, rašoma SAM pranešime. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad širdies nepakankamumo mastai kasmet didėja, kartu auga sergamumas ir kitomis širdies ligomis.

Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių lygų Lietuvoje – 4 kartus didesnis nei Europos vidurkis. Gydytoja Jolita Badarienė TV8 laidoje „Sveikas rytojus“ tikino, jog ligų išvengti galima, o susirgus, svarbu nuosekliai gydytis.   Širdies ir kraujagyslių ligos siejamos su netinkamu gyvenimo būdu – nesveika mityba, rūkymu, sumažėjusiu fiziniu aktyvumu, antsvoriu.

Tyrimas rodo, kad geriant gazuotus gėrimus milijonams žmonių didėja ankstyvos mirties rizika. Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad suaugusieji, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, dažniau miršta nuo širdies ligų, jei per dieną išgeria daugiau nei vieną skardinę gazuotų gaiviųjų gėrimų. Tačiau gyvenimo trukmė ilgėjo, jei vietoj gazuotų gėrimų jie gėrė daugiau arbatos ar kavos, rašo thesun.co.uk.

Kardiologai iš arti mato, kaip tam tikri maisto produktai kenkia jūsų širdžiai. Jie atskleidė, kokių produktų neturėtų likti namuose, jei norite išvengti klastingų širdies ligų. Šiuo metu, kai kasmet nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta daugybė žmonių, kaip niekada svarbu rūpintis savo širdimi, rašo thesun.co.uk. Dar blogiau tai, kad naujausi tyrimai rodo – per pastarąjį dešimtmetį padaugėjo jaunesnių nei 40 metų žmonių sergamumas širdies ligomis.

Sumažinti padidėjusį cholesterolio ir cukraus kiekį bei kraujospūdį gali ne tik subalansuota mityba, tačiau ir tam tikri pratimai. Sužinokite, kokie fiziniai pratimai padės tai padaryti. Dažnai galvodami apie sportą mintyse turime didelio intensyvumo treniruotes, kurios yra skirtos gerokai išlieti prakaitą. Visgi, ne visi fiziniai pratimai yra susiję su intensyvumu. Dr.

Esant antsvoriui ar nutukimui, žmogus rizikuoja susirgti išemine širdies liga, cukriniu diabetu, patirti insultą ir kitas sunkias sveikatos būkles, tačiau nutukimo gydymas, svorio mažinimo strategijos dažniausiai būna gana mažai efektyvios ir trumpalaikės.

Širdies ligomis vadinamos visos ligos, kenkiančios širdžiai. Šių ligų sąrašas ilgas, o kai kurių iš jų galima išvengti. Ligų kontrolės r prevencijos centro duomenimis, širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose. Maždaug 1 iš 4 mirčių įvyksta dėl širdies ligų, rašo medicalnewstoday.com. Širdies ligos Širdies liga – tai bet kokia širdies ir kraujagyslių sistemos būklė. Yra keli skirtingi širdies ligų tipai, kurie skirtingai veikia kraujagysles ir širdį.

Žiemos metu daugiau pacientų sulaukia ne tik traumatologai, bet ir gydytojai kardiologai, kadangi žema oro temperatūra neretai lemia įvairius širdies veiklos sutrikimus. Kokį poveikį šaltis daro širdžiai, kraujagyslėms ir kraujospūdžiui bei kokie yra papildomi veiksniai, žiemą didinantys širdies sutrikimų riziką, atsako gydytoja kardiologė. „Žiemą per šalčius sulaukiame daugiau pacientų, besiskundžiančių sutrikusia širdies veikla ar pakilusiu kraujospūdžiu.

Garethas Blenkinsas iš Lidso, Jungtinės Karalystės, Kalėdų dieną „juokėsi ir juokavo“ su savo šeima, kai staiga susiėmė už krūtinės ir sukniubo ant žemės. Įtariama, kad jis sukniubo dėl staiga ištikusio širdies smūgio. 40 metų G. Blenkinsas netikėta sukniubo gruodžio 25 d., kai praleidęs dieną su šeima išėjo parūkyti, „LeedsLive“ pasakojo jo pusbrolis Damienas Sharpe.

51-erių teniso žvaigždė Todd‘as Woodbridge‘as praėjusią savaitę patyrė širdies smūgį.  Dabar jis ragina žmones rūpintis savo sveikata. Buvęs Australijos tenisininkas palaiko aktyvų gyvenimo būdą net baigęs karjerą – jis aktyviai sportuoja ir sveikai maitinasi.

Širdis – vienas svarbiausių žmogaus organų, todėl svarbu stebėti jos būklę ir atsakingai vertinti siunčiamus signalus. Nors kartais į garsius ir dažnus dūžius krūtinėje numojame ranka, TV3 laidoje kalbėjęs sporto medicinos gydytojas patarė taip nesielgti.

Kiekvienais metais rugsėjo 29 d. yra minima pasaulinė širdies diena. Tądien daugelio šalių gyventojai kviečiami labiau rūpintis savo sveikata primenant, kad mirštamumo statistikoje širdies ir kraujagyslių ligos nulemia daugiau nei pusę visų mirčių. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytoja, kardiologė teigė, kad visi žmonės nuo 25 metų amžiaus turėtų žinoti savo cholesterolio koncentraciją kraujyje.

Higienos instituto duomenimis, kraujotakos sistemos ligų pernai Lietuvoje vėl padaugėjo, o ir daug metų iš eilės jos yra pagrindinė šalies gyventojų mirtingumo priežastis, sudaranti beveik pusę mirties atvejų. Todėl medikai perspėja: privalu rūpintis šių ligų prevencija ir ypač mažinti padidėjusią cholesterolio koncentraciją – vieną didžiausių tokių sveikatos negalavimų rizikos veiksnių.

Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje mirė 47 746 žmonės – beveik tiek, kiek gyventojų turi Alytaus miestas. Šis mirčių skaičius per metus ūgtelėjo: 2021 m. šalis neteko 4 199 asmenimis daugiau nei 2020-aisiais. Viena tokio gyventojų mirtingumo augimo priežasčių – COVID-19 pandemija, tačiau specialistai pabrėžia, kad daugiausia šalies gyventojų vis dar miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Pernai šios ligos sudarė beveik pusę – 48,2 proc. – visų mirties atvejų, o 14,7 proc.

Perdirbtas maistas yra glaudžiai susijęs su padidėjusia širdies ligų rizika. Naujas tyrimas atskleidė, kad per didelis raudonos mėsos vartojimas taip pat žymiai padidina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Vien Jungtinėje Karalystėje yra 7,6 milijonai žmonių, sergančių širdies ar kraujagyslių ligomis, rašo mirror.co.uk.

Seksas gali būti jaudinantis, o kartais, norint pasiekti didįjį „O“, reikia ir nemažai pastangų. Tačiau viena moteris vos nemirė, kai kulminacijos metu krūtinėje pajuto „sprogimą“. Šį pojūtį lydėjo duriantis skausmas širdyje – paaiškėjo, kad tai buvo gyvybei pavojingas pagrindinės arterijos sužalojimas.  Būklė išsivystė dėl patirto streso Anonime norėjusiai išlikti 45 metų moteriai buvo nustatyta aortos intramuralinė hematoma, rašoma thesun.co.uk.

Jei jums nuolat reikia nusnūsti, pietų pertrauką išnaudojate ne maistui, o miegui, didėja rizika susirgti mirtina širdies liga. Bet ne tik nusnūdimai kelia pavojų, rašo news.com.au. Kaip praneša „The Sun“, atlikto tyrimo rezultatai įspėja, kad tie, kuriems patinka nusnūsti, vėliau gali susirgti mirtina širdies liga. Nuolatinis snaudulys turėjo sąsajų su padidėjusiu kraujospūdžiu, kuris prisideda prie insulto ir širdies priepuolių.

Širdies ligoms, kurios yra vienos didžiausių žudikių Jungtinėje Karalystėje, būdingas sutrikęs kraujo tekėjimas kūne. Atlikti tyrimai parodė, kad kai kurie įpročiai gali sukelti tokias ligas, o tam įtakos gali turėti net prausimosi įpročiai, rašo express.co.uk. Širdies priepuolis dažniausiai yra siejamas su kitomis ligomis (kai tuo pačiu metu yra daugiau nei viena būklė), pvz., cholesterolio kiekio padidėjimu ir hipertenzija.

Tam tikros kūno dalys gali išduoti pirmuosius klastingų ligų simptomus. Burna yra viena iš vietų, kuri gali atskleisti daugybę paslapčių apie jūsų sveikatą. Kaip ir kitose kūno vietose, burnoje kaupiasi bakterijos, kurios daugeliu atveju yra nepavojingos. Tačiau burna atveria kelią į virškinamąjį ir kvėpavimo takus, kur kai kurios bakterijos gali sukelti ligas.

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje kasmet nusineša virš 20 tūkstančių gyvybių – kas dvi valandas, sustreikavus širdžiai, miršta 5 žmonės. Tai dažniausia mirčių priežastis, kuri sudaro net pusę visų mirčių atvejų. Pagal mirtingumą nuo širdies ligų mes pirmaujame Europoje. Medikai sako, kad tokios statistikos būtų galima išvengti, jei žmonės labiau kreiptų dėmesį į savo gyvenseną – atsisakytų žalingų įpročių, būtų fiziškai aktyvus ir laiku kreiptųsi į gydytojus.

Pagrindinis širdies ligų rizikos veiksnys yra mankštinimosi stoka. Iš tiesų, „British Heart Foundation“ (Britų širdies fondas) teigia: „Fiziškai neaktyvus ar sėdimas darbas gali sukelti širdies ir kraujotakos ligas, tokias kaip širdies priepuolis ir insultas“. Gera žinia yra tai, kad fizinis aktyvumas nereiškia, jog būtinai reikia lankytis sporto salėje ar bėgti maratoną. Fizinis aktyvumas yra ir namų ruoša, ir sodininkystė.

Nesvarbu, ar geriame kavą su papildomu espresso šlakeliu, ar su avižų pienu, ji tapo kasdiene mūsų rutinos dalimi. Nauji tyrimai rodo, kad kavos gėrimas turi ne tik trumpalaikės naudos (mus džiugina), bet ir ilgalaikę naudą, rašoma metro.co.uk.

Mama paskambino dukrai viduryje nakties ir pasakė, kad negali kvėpuoti, bet mirė dukrai nė nespėjus atvykti.  52 metų Ann-Marie Brett mirė Dianos, Velso princesės ligoninėje, po to, kai jai namuose sustojo širdis, parodė atliktas tyrimas.  Naktį sulaukė lemtingo skambučio Moteris mirė ligoninėje, kai savo namuose Grimsbyje jai sustojo širdis. Jos dukra Leanne Brett specialistams sakė, kad jos mama jai paskambino apie vidurnaktį ir sakė, kad jai sunku kvėpuoti, rašo mirror.co.

Didelis cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „nematomu žudiku“, nes nekelia akivaizdžių simptomų. Tačiau yra keli nerimą keliantys kūno pokyčiai, kurie gali būti susiję su aukštu cholesterolio kiekiu. Tyrimai rodo, kad trijų kvapų užuodimas gali išduoti padidėjusį cholesterolį. Cholesterolis yra jūsų kraujyje randama į vašką panaši medžiaga, kuri atlieka daug svarbių funkcijų, iš kurių pagrindinė yra sveikų ląstelių kūrimas.

Nichola Parris nubraukė ašarą skaitydama Motinos dienos atviruką, kurį jos sūnus Danielis išrinko Holly, savo vaiko motinai. Bet tuo metu, kai atvirukas pasiekė adresatą, 23 metų Danielis mirė, kai darbe netikėtai sustojo jo širdis. Savo draugams ir šeimai Danielis, elektrikas iš Heistingso, Jungtinės Karalystės, buvo sveiko žmogaus pavyzdys, kai praėjusių metų vasarį netikėtai susmuko darbe ir mirė, vos dieną prieš tai, kai dukrai Olivijai sukako 5 mėnesiai.

Minint pasaulinę hipertenzijos dieną, Katedros aikštėje vyksta kraujospūdžio matavimų akciją. Į aukštą kraujo spaudimą dėmesį atkreipti ragina aukšti kojūkininkai, kurie kviečia kraujospūdį pasimatuoti čia pat. Per paskutinius kelis dešimtmečius žmonių, turinčių hipertenzija (aukštą kraujo spaudimą) skaičius išaugo kone dvigubai. Lietuvoje šią diagnozę išgirsta net 4 iš 10 pacientų.

Pirmoji gegužės savaitė visame pasaulyje minima kaip sergančiųjų širdies nepakankamumu (ŠN) savaitė. Planetos kardiologai šią simbolinę savaitę skiria edukacijai: kalbėjimui, aiškinimui apie širdies nepakankamumą – sunkią, lėtinę, prastas išeitis turinčią ligą, į kurią privalu atkreipti tiek visuomenės, tiek sveikatos politikos formuotojų dėmesį. Sergančiųjų širdies nepakankamumu daugėja ir šie susirgimai jau artėja prie pusės visų širdies ligų atvejų skaičiaus.

Statistika byloja, kad mirtingumas nuo išeminės širdies ligos Lietuvoje net 4 kartus viršija ES šalių vidurkį. Praėjusiais metais Europos kardiologų draugijos (EKD) parengtose širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos gairėse Lietuva yra pažymėta raudona spalva. Tai reiškia, kad lietuviams būdinga ypač didelė kardiovaskulinių ligų rizika.

Širdies ir kraujagyslių ligos tūkstančiams žmonių sukelia komplikacijas ar net mirtį, tačiau užkirsti tam kelią galėtų reguliariai atliekami tyrimai. Sprendimo kaip tą padaryti ėmėsi ieškoti Lietuvos mokslininkai – ir jiems pavyko. Kauniečio dr. Gedimino Mikulėno iniciatyva buvo sukurti išmanūs marškinėliai, kurie suteikia galimybę medicinos personalui gauti informaciją apie pacientų širdies veiklą ir peržiūrėti jų elektrokardiografijos (EKG) duomenis ištisą parą.

Vaistai nuo vėžio ar širdies ligų yra patvirtinti naudoti visoje Europoje, tačiau tai nereiškia, kad visi pacientai gali juos gauti – ir ES bando tai išspręsti. Europos vaistų rinka turi problemų. Nors jos sistema užtikrina, kad, pavyzdžiui, kiekvienas naujas vaistas nuo vėžio būtų patvirtintas naudoti visoje ES, tai nereiškia, kad kiekvienas vėžiu sergantis pacientas Europoje turi prieigą prie šio naujo vaisto. Tiesą sakant, toli gražu ne, rašo politico.eu.

Yra keletas gyvenimo būdo įpročių, kurie padidina širdies ligų riziką. Šie rizikos faktoriai nulemia tai, kad širdies ligų pavojus yra didesnis. Esamais „British Heart Foundation“ duomenimis sveikatos apsaugos paslaugos, susijusios su širdies ir kraujotakos ligomis Jungtinėje Karalystėje vertinamos 9 milijardais svarų per metus. Naujas tyrimas parodė, kaip ilgalaikis elektroninių cigarečių garinimas prisideda prie prastesnės širdies sveikatos, ypač vyrams.

Ar meilė gali gydyti ar net sumažinti kraujo spaudimą? Pasirodo, jog meilė ir teigiamos emocijos – pats tikriausias vaistas. Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kad bučiniai ir laikymasis už rankų skatina laimės hormono oksitocino išsiskyrimą, kuris ne tik sumažina streso hormonų kiekį organizme, bet ir gali padėti reguliuoti kraujo spaudimą. Pavyzdžiui, meilūs ilgiau nei pusvalandį trunkantys prisilietimai, tarkime, masažas, bent tris kartus per savaitę.

Lietuvos gyventojai COVID-19 serga labai įvairiai, o ir atsistatymas po ligos – labai skirtingas. Nugalėjus ligą kai kuriuos pacientus kamuoja ne vienas liekamasis reiškinys, o vienas iš jų – širdies negalavimai. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė sako, kad kone kasdien į vaistinę pacientai ateina pasikonsultuoti dėl širdies problemų, atsiradusių persirgus COVID-19. „Beveik kasdien vaistinėje apsilanko pacientų, turinčių nusiskundimų širdies darbu.