Apie alkoholio vartojimo grėsmes per karščius socialiniame tinkle „Facebook“ pranešė Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Alkoholio vartojimas per karščius – pavojus
Pasidaliję įrašu „Kodėl pavojinga vartoti alkoholį per karščius???“, keliuose vizualuose specialistai nurodė svarbiausias priežastis.
Jie įspėja, kad alkoholio ir karščio derinys kelia pavojų. Tad kodėl pavojinga vartoti alkoholį per karščius?
„Karštomis dienomis organizmas ir taip patiria stresą – prakaituojame, netenkame daug skysčių.
Alkoholio vartojimas dar labiau skatina dehidrataciją.
Slopina troškulį – nejauti, kad organizmui reikia vandens.
Rezultatas: organizmas perkaista greičiau, nei spėji sureaguoti“, – įspėjama viename iš paveikslėlių.
Be to, kaip nurodoma kitame, per karščius vartojant alkoholį galime pajusti nemalonias pasekmes sveikatai:
„Pavojai sveikatai vartojant alkoholį per karščius:
- Galvos svaigimas, silpnumas
- Kraujospūdžio svyravimai
- Sąmonės netekimas
- Širdies ritmo sutrikimai
- Šilumos smūgis ar net mirtis.
Pavojinga net ir mažos alkoholio dozės!“
Taigi, specialistai pataria, ką vyraujant karščiams daug naudingiau vartoti nei alkoholį. Jų teigimu, reikia gerti daug vandens, vengti alkoholio, kai temperatūra >30 °C.
Geriausiai atsigaivinimui tinka paprasti gėrimai, pavyzdžiui, vanduo su citrina, arbata su ledu. Taip pat primenama ilsėtis pavėsyje ar vėsiose patalpose ir rūpintis ne tik savimi, bet ir artimaisiais.
„Alkoholis karštyje – ne atsigaivinimas, o pavojus. Pasirink sveikatą“, – rašė Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Artimiausių orų prognozė
Kaip anksčiau rašė naujienų portalas tv3.lt, remiantis Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) duomenimis, artimiausiomis dienomis vis dar sulauksime trumpo lietaus. Vietomis pasitaikys ir kruša bei perkūnija.
Šiandien daug kur numatomas trumpas lietus, vietomis smarkus. Kai kur perkūnija, galima kruša. Vėjas besikeičiančios krypties, 5–10 m/s. Temperatūra 22–27 laipsniai šilumos.
Trečiadienio naktį kai kur trumpai palis, galima perkūnija. Vietomis rūkas. Vėjas vakarų, šiaurės vakarų, 3–8 m/s. Temperatūra 12–17 laipsnių šilumos. Dieną daug kur trumpas lietus, vietomis perkūnija. Vėjas vakarų, šiaurės vakarų, 5–10 m/s. Temperatūra 21–26 laipsniai šilumos.
Ketvirtadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpas lietus. Dieną kai kur perkūnija. Vėjas naktį vakarų, šiaurės vakarų, 3–8 m/s, dieną besikeičiančios krypties, 5–10 m/s. Temperatūra naktį 12–17, dieną 21–26 laipsniai šilumos.
Hidrologinė situacija
Liepos 14 d. šalyje stebimas vandens lygio svyravimas. Kai kur lygis kilo iki 33 cm per parą. Numatomas vandens lygio kilimas.
Vandens temperatūra upėse – 10–21, ežeruose – 17–22, Kuršių mariose – 18, Baltijos jūroje – 17–18 laipsnių šilumos.
Komfortiška maudynėms temperatūra laikoma virš 18 laipsnių šilumos.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
