vištiena

Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „vištiena“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „vištiena“.

Ryte užmarinavo, vakare iškepė: vištytės mėsa krito nuo kaulo

Tinklaraštininkė Audronė Zemenskienė sako, kad pagaminti vakarienę nebus sunku, jeigu pasirinksite tinkamą receptą. Ji siūlo tv3.lt skaitytojams vištienos ketvirčius, keptus su bulvėmis.  „Aš pati ketvirčius ryte užmarinavau, o grįžusi pašoviau į orkaitę ir iškepiau. Vakarienė taukšt ir paruošta, višta buvo labai minkšta, mėsa tiesiog krito nuo kaulo.“ Vištieną Audronė marinavo sojų padaže su česnaku, vištienos prieskoniais ir druska.
2019-05-15

Šešėlinė vištienos prekyba: neaiškią mėsą pardavinėjo tonomis

Teismui perduota ne mažiau kaip 68 tonas nelegalios vištienos pardavusių įtariamųjų byla, antradienį pranešė Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnyba (FNTT). Ikiteisminio tyrimo duomenimis, Joniškio rajono žemės ūkio bendrovės, užsiimančios mėsos perdirbimu ir gamyba, pirmininkas ir vadybininkas įtariami besivertę šešėline prekyba vištiena.
Aktualijos 2019-05-07

Tokią vištieną vadina skaniausia: pamėgsite nuo pirmo kąsnelio

Mėgstamus pietus arba vakarienę pagaminsite lengvai ir greitai. Traškios vištienos receptą verta išbandyti.  Jums reikės:  vištienos krūtinėlės arba šlaunelių mėsa: ~500 gramų,  graikiškas jogurtas: 2 šaukštų (arba šiek tiek kefyro), kiaušiniai: 2, nesaldūs kukurūzų dribsniai: kelių saujų, miltai: ~200 gramų, įvairių žolelių prieskoniai, druska, pipirai, aliejus (kepimui). Iš pradžių vištieną nuplauname, nusausiname bei supjaustome nestoromis juostelėmis arba kepsneliais.
2019-05-06

Pasidalino tobulu sparnelių receptu: tiesiog apsilaižysite pirštelius

Prasidėjus kepsnių ant laužo sezonui, daugelis lietuvių ima sukti galvas, ką skanaus išsikepti būtent lauke. Šiandien dalijamės su jumis tinklaraštininkės Ievos receptu, kuris tikrai nepaliks abejingų.  Vištienos sparneliams reikės: 2 kg vištienos sparnelių; 100 ml sojų padažo; 100 ml aliejaus; 1 v.š. tarkuoto imbiero; 5 skiltelės česnako; 1 a.š. druskos; 1 v.š. raudonėlio; 1 v.š. paprikos miltelių; 1-2 a.š. čili miltelių.
2019-04-13

Tokius kepsnius paruoš kiekvienas: į pirktinius nė nežiūrėsite

Tinklaraštininkė Audronė Zemenskienė siūlo išmokti gaminti vištienos kepsnius, kurie sužavės nuo pirmojo kąsnelio. Mėgausitės skoniu ir daugiau nebežiūrėsite į pirktinius parduotuvėje.  Pagaminsite lengvai ir greitai. Sugebės kiekviena šeimininkė.  Jums reikės: pusės kilogramo vištienos krūtinėlės, 1 kiaušinio, vištienos prieskonių, pipirų ir druskos, aliejaus.  Įdarui: fermentinio sūrio, razinų.  Paniravimui: baltos duonos, kiaušinio plakinio.
2019-03-19

Soti vakarienė be didelio vargo: viens du ir pagaminta

Apie sočią vakarienę galvojantiems skaitytojams turime idėją, ką pagaminti, kad kvapas ir skonis sušauktų prie stalo visą šeimą. Vištienos troškinys su daržovėmis sužavės visus.  Jums reikės: 12 vištienos kumpelių, 500 gramų vyšninių pomidorų, 5 bulvių, šviežių bazilikų, 3 šaukštų raudonojo vyno acto, alyvuogių aliejaus, druskos, pipirų.  Iš pradžių vištienos kumpelius iškauliname bei supjaustome į 3 dalis. Pabarstome druska ir pipirais, ištriname aliejumi bei lengvai apkepame.
2019-02-22

Pietūs per 30 minučių: su tokiu padažu vištiena taps tobula

Vištiena grietinėlės padaže nepaliks abejingų. Jums prireiks vos kelių ingredientų, o skonis ir rezultatas maloniai nudžiugins.  Jums reikės:  2 vištienos krūtinėlių, 1-2 valgomųjų šaukštų miltų, 3-5 skiltelių česnako, 250 ml mililitrų grietinėlės, druskos, pipirų, vištienos prieskonių.  Iš pradžių vištienos krūtinėlę supjaustome nedideliais gabaliukais bei apibarsčiusios prieskoniais leidžiame šiek tiek pasimarinuoti.
2019-02-18

Išsigelbėjimas visiems – nustebinkite artimuosius ar save nuostabiu ir greitu receptu!

Tikras išsigelbėjimas tiek vyrams, tiek moterims – taip drąsiai galima pavadinti tv3.lt portalo projekto „Pasikeisk per 4 mėnesius“ asmeninio trenerio Aivaro Pekoriaus receptą, kurį itin lengva pasigaminti ir kartu nenusižengsite jokiai dietai, suteikdami kūnui naudingų medžiagų. Vištienos troškinys su kokosų pienu – tokį šedevrą savo virtuvėje pamokys gaminti A.Pekorius. Jeigu vaikinai nori nustebinti savo širdies drauges Šv.
2019-02-14

Vištiena atrodo taip? Turime jums rimtų žinių

Didžiojoje Britanijoje kasdien suvartojama 2,2 milijono viščiukų, bet kai kitą kartą prekybos centre rinksitės žalią vištieną, būtinai atkreipkite dėmesį į vieną dalyką, rašoma mirror.co.uk. Vištiena gali būti valgoma labai įvairiai, tad akivaizdu, kodėl daugelis mūsų vakarienei ją valgo porą kartų per savaitę. Vištieną galima naudoti gardžių kąsnelių vaikams ruošimui arba lėto virimo kariams šiokiadienių vakarais bei ant grotelių kepant mėsą su visa šeima.
2019-02-01

Vištiena, kuri sužavės kiekvieną: sako, kad pati skaniausia

Jeigu jau galvojate apie pietus arba vakarienę, pats metas išbandyti gardžią vištieną, kurios skonis sužavės kone kiekvieną. Išbandžiusieji tikina, kad tai kone skaniausias gamintos vištienos receptas. Jums reikės: 500 gramų vištienos krūtinėlės arba šlaunelių mėsos, 2 šaukštų graikiško jogurto arba kefyro, 2 kiaušinių, kelių saujų nesaldžių kukurūzų dribsnių, 200 gramų miltų, druskos, pipirų, aliejaus kepti.
2019-01-28
REKLAMA
REKLAMA

Sūrio fanatikai šokinės iš laimės: žaibiškai plinta šių tortilijų receptas

Leiskite sau savaitgalį pasilepinti ir pasigaminkite greitą sotų užkandį. Būtent tokiais atvejais puikiai tiks tortilijos su vištiena ir daug sūrio. Keturioms tortilijoms reikės: tortilijų, 500 gramų vištienos filė, mėgstamų daržovių (tinka ir šaldytos), salsos padažo, druskos, pipirų, šlakelio aliejaus, mėgstamo sūrio. Gaminimas: Iš pradžių keptuvėje įkaitinkite šlakelį aliejaus bei apkepinkite kubeliais supjaustytą vištieną.
2019-01-20

Audronės vištienai nėra lygių. Valgysite iki paskutinio kąsnio

Jeigu mėgstate vištieną, neliksite abejingi šiam patiekalui. Išbandykite ir pasimėgaukite kartu su šeima. Ji tinka tiems, kas mėgsta saldžią vištieną, o dar su ananasų gabaliukais, neapeikite recepto, o jį paskaitykite ir pamėginkite pasigaminti. Patiekalas pagaminamas labai greitai, pavyko labai skanus, todėl receptuku skubu pasidalinti ir su jumis. Reikės: 0.5 kg.
2019-01-08

Vištienos suktinukai pranoks lūkesčius: taps tradiciniais

Pats laikas pagalvoti, kokiu gardžiu patiekalu pradžiuginsite artimuosius. Audronė siūlo pagaminti vištienos suktinukus su mocarelos sūriu ir špinatais, kuriems ypatingą skonį ir spalvą suteikė ciberžolė. Jei ir jus jau galvojate apie skanių pietų ir vakarienės idėją, skubėkite įsidėmėti receptą. Reikės: vištienos krūtinėlių ( kepsniams ), mocarelos sūrio, špinatų, Santa Maria ciberžolės, raudonos paprikos prieskonių, pipirų ir druskos, aliejaus.
2019-01-04

Vištiena ir kanelės: užkariaus jūsų širdis

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą net ir didžiausius miegalius prikels charizmatiškieji laidos vedėjai, jų šmaikštūs pasakojimai, skardus juokas bei gardžių ir šiuo metu populiariausių pasaulio virtuvių patiekalų receptai. Temperamentingasis virtuvės šefas Gian Luca Demarco iškeps lietuvišką vištieną su azijietiškais prieskoniais. Jam šis patiekalas sužadins malonius prisiminimus apie vaikystę.
2018-12-14

Burlinskaitė atskleidė slaptą receptą: pabodusi vištiena ir vėl kels apetitą

Fitneso trenere dirbanti gražuolė Indrė Burlinskaitė savo gerbėjus stebina ne tik seksualiomis nuotraukomis, kuriose ji demonstruoja pavydėtinas kūno formas ir linkius, tačiau ir įvairiais patarimais. Savo socialinio tinklo „Instagram“ paskyroje ji vis dažniau pasidalija įvairiais patarimais sportuoti ir sveikai maitintis pradėjusioms moterims. Šįkart žymi moteris dalijasi vištienos receptu, kuris patiks ne patiems įkyriausiems.
2018-12-08

Šią vištieną Audronė vadina tiesiog tobula: greičiau negu greitai

Vilnietė tinklaraštininkė Audronė Zemenskienė dalijasi ypatingu vištienos kepsneliu receptu, kuris, žada, tikrai išsiskiria iš kitų dėl marinato, kurį naudoja.  10 vnt kepsnelių reikės: 1 vištienos krūtinėlės, 1 kiaušinio, 1 v. š. majonezo, 1 v. š. pomidorų padažo, 1 v. š. krakmolo, 1 v. š. miltų, vištienos prieskonių, česnako granulių, prieskoninių žolelių, pipirų, druskos, aliejaus kepti.  Gaminimo eiga:  Vištienos krūtinėlę supjausčiau kuo mažesniais gabaliukais.
2018-12-03

Traškus kepsnys su ypatinga bulvių koše: Odeta išdavė tobulybės paslaptį

„Šį kartą itin traškus vištienos kepsnys ir dieviškai skani bulvių košė. Apie bulvių košę galėčiau parašyti atskirai, bet tiek to, suplaksiu viską į vieną krūvą ir po kepsnių receptu rasite bulvių košės paslaptį. Dabar žinau, kad ir pati tokią bulvių košę darysiu visada ir dar draugams papasakosiu, kad išbandytų“, – sako recepto autorė. Vištienos kepsniui reikės: 2 vištų krūtinėlių, pagal skonį druskos, pagal skonį pipirų, 5-6 šaukštų miltų, 3 saujos sausų, nesaldžių kukurūzų, 2 kiaušinių.
2018-11-20

Edita atrado superinį kebabų receptą: nuo šiol gamins tik taip

„Atradau superinį būdą, kaip pašildyti naminį kebabą – į puikiąją orkaitę. Anksčiau kišdavau į mikrobangę, tačiau nepatogu, nes ilgo neįdėsi, taigi nuo šiol minėtas būdas bus visuomet taikomas mano virtuvėje“, – sako recepto autorė. Kebabams Edita siūlo naudoti: didelį lavašą; 400 g vištienos file; pusę žaliosios paprikos; pusę agurko; pusę nedidelio pekino kopūsto; 1 pomidorą; mėgstamų prieskonių vištienai.
2018-11-09

Odeta prisiminė seną gerą vištienos padažą: paslėps bet kokią šeimininkės klaidą

„Ir vėl įsitikinau, kad seni, geri patiekalai ryškiai lenkia tuos dabartinius mandrius skonio prasme. Pamenu šį patiekalą publikavo kas netingėjo ir buvo labai mėgiamas, tad šį kartą prikeliu šį kepsnį dar kartą ir rašau receptą į savo tinklaraštį” – sako Odeta. Vištienos kepsniui reikės: 3 vištienos krūtinėlės filė, 2 kiaušinių, 1 st. miltų, pagal skonį druskos, pagal skonį maltų pipirų, pagal skonį žolelių mišinio vištienai, 2 v.š. sviesto, 2 v.š. miltų, 1/2 st.
2018-11-07

Vištienos iešmeliai pagal Rimuką: senas geras receptas

Tinklaraštininkas Rimas Narkus siūlo pagaminti vištienos iešmelių, kurie sužavės ne tik jus ir jūsų šeimą, bet ir užsukusius svečius. Juk artėja ilgasis savaitgalis, todėl išsisaugokite receptą ir gaminkite iešmelius vos sužinoję, kad užsuks svečiai.  Jums reikės: vištienos šlaunelių, česnako, druskos, pipirų, kelių šaukštų majonezo, bulvių.  Vištos šlauneles perpjaukite per pusę ir suverkite ant medinių iešmelių.
2018-10-31

Norintiems greitai ir lengvai: jūsų dėmesio verta vištiena

Skanios, traškios vištienos juostelės tiks karštam patiekalui ,o atvėsintos bus puikus užkandis, sako tinklaraštininkė Rita ir siūlo gardžios vištienos receptą.  Reikės: Marinuotos vištienos krūtinėlės. Marinavimui: česnako, druskos, kmynų, pipirų, česnakinių žolelių mišinio. Paniravimui: maltų džiūvėsėlių, smulkintų riešutų, saulėgrąžų branduolių, kiaušinių Kelias valandas marinuotą vištieną supjaustome norimo dydžio juostelėmis.
2018-10-22

Lietuvos parduotuvėse tonos nepatikrintos vištienos: galėjote nusipirkti ir jūs

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos (FNTT) tyrėjai išaiškino nelegalius didmenininkus, kurie, kaip įtariama, galėjo parduoti 35 tonas mėsos. Tyrimo metu išaiškintas nelegaliai parduotos vištienos kiekis gali didėti, preliminariai skaičiuojama, kad nesumokėtų mokesčių suma siekia beveik 150 tūkst. eurų, ketvirtadienį pranešė FNTT.

Vakarienė restorane baigėsi tragiškai: 19-metė mirė suvalgiusi vištienos

Pavalgiusi sušių restorane, Alice Brooks prarado sąmonę ir po keturių dienų mirė. 2014 metais vakarieniaudama restorane Aksbridžo mieste, jauna mergina užsisakė makaronų su imbierine vištiena ir tofu. Devyniolikmetė buvo labai alergiška kai kuriems maisto produktams - riešutams ir žuviai. Prasidėjus anafilaksiniam šokui ji patyrė katastrofišką smegenų pažeidimą.
2018-09-21

1 triukas padės suprasti, ar vištiena šviežia: darysite tik taip

Pirkdami vištieną veikiausiai kiekvienas atkreipiame dėmesį į jos galiojimo laiką. Tai – vienas iš svarbiausių paukštienos pasirinkimo veiksnių. O ar galima pasikliauti vien galiojimo nuoroda? Ar vis dėlto reikėtų atkreipti dėmesį ir į kitus faktorius? Jeigu taip, kokie jie? Fasuota ar sveriama – skirtingas galiojimo laikas Kiek vištiena galios, įtakos turi jos pakavimo būdas. Fasuota vištiena paprastai galioja daugiausiai nuo 7 iki 10 dienų.
2018-09-18

Vištienos kepsnys su ypatingu padažu: patiko visiems ragavusiems

Vištienos kepsnys su jautienos faršo padažu patiko visiems ragavusiems. Taip sakė tinklaraštininkė Viktorija, kuri siūlo ir tv3.lt skaitytojams išbandyti šį receptą.  Jums reikės: Vištienos filė kepsniukų, citrinos sulčių, trupučio medaus, druskos, pipirų, čiobrelių, 200g jautienos faršo, 150ml sultinio1v.š. krakmolo, 100g graikiško jogurto, 2-3skilt. česnako, druskos, pipirų Vištieną apšlakstome citrinos sultimis, įtriname prieskoniais. Paskui įtriname trupučiu medaus.
2018-09-18

Taip paruošta vištiena nepaliks abejingų: 1 ingredientas sukurs tobulą skonį

Vištienos kepsnys, marinuotas jogurte, nepaliks abejingų. O ką jau kalbėti apie baravykų padažą, kurį mėgsta kone visi. Išmėgine, tikrai nepasigailėsite.  Jums reikės:  1 kg vištienos krūtinėlės filė be odos, 150ml graikiško jogurto, 2v.š. citrinos sulčių, 2 skiltelės česnako, žiūpsnio čili pipirų miltelių, druskos pagal skonį Jogurtą sumaišyti su citrinos sultimis, spaustu česnaku ir prieskoniais. Vištieną apvolioti marinate ir valandą palaikyti šaldytuve.
2018-09-06

Išbandė netradicinį šašlykų marinatą: minkštutėlė mėsa sužavėjo visą giminę

Kartais griliaus mėgėjai atsisako kepti vištieną būtent dėl sauso jos skonio. Tačiau tinklaraštininkė Renata išbandė šį vištienos marinatą, kuris suteikė mėsai ypatingą skonį. Taip marinuota paukštiena tiks tiek prie griliaus, tiek kepimui keptuvėje. Vištienos šašlykams reikės (1 kg): 2 l žalios arbatos, 2 vš. druskos, 100ml kepimui tinkamo aliejaus, 1 vš. prieskonių paukštienai mišinio, 1 laimo sulčių, 8-10 česnako skiltelių (ar 1vš.
2018-07-21

Vištiena kaip restorane: gailėsitės, kad šio recepto nežinojote anksčiau

Jei mėgstate kinų patiekalus bei apsilankymus kinų restoranuose, siūlome jums išbandyti kiniškai ruoštą vištieną patiems. Prireiks visai nedaug ingredientų, o skonis bus toks, apie kokį seniai svajojote. 2-3 porcijoms (priklauso nuo Jūsų porcijų dydžio) 300 gr. vištienos filė 50 gr.
2018-07-10

Prie puodų stovėti neprireiks: valgysite ir apsilaižysite pirštelius

Kai valgyti norisi greitai ir skaniai, tačiau ilgai nestovėti prie puodų, siūlome greitą ir lengvą patiekalą.  Vištienos blauzdelės su daržovėmis Jums reikės: Vištienos blauzdelių, kopūsto, bulvių, morkų, paprikos, pomidorų pastos, sultinio, majonezo, kmynų, vištienos prieskonių, druskos, pipirų. Blauzdeles įtriname prieskoniais, kmynais, apvoliojame majoneze ir paliekame pasimarinuoti. Daržoves susmulkiname kubeliais ir apkepiname keptuvėje.
2018-07-09

Šašlykus šiuo būdu marinavo vos kelias minutes: skonis pribloškė visą giminę

Svajojate apie gardžiuosius šašlykus, tačiau jų marinavimui neturite laiko? Tuomet jums tikrai pravers šis greitų vištienos šašlykų receptas, kuris savo skoniu galbūt pranoks ir kitus.  Greitiems vištienos šašlykams reikės: 600 gr. vištienos krūtinėlės ( galima ir kitokią mėsą naudoti), 1 skiltelė česnako, 3 šaukštai aliejaus, 2 šaukštai sojų padažo, 1 šaukštelis druskos su žolelėmis, 1 žiupsnelis maltų pipirų.
2018-07-07

1 triukas skaniai vištienai: taps mėgstamiausia

Šiek tiek atvėsus orams, savo šeimą ar artimuosius norite palepinti karštesniais patiekalais? Išbandykite šį kinietiškos vištienos receptą, kuris galbūt taps ir jūsų šeimos topu.  Kinietiškai vištienai reikės: 400 gr. vištienos file, 4 apelsinai, sojos padažas, alyvuogių aliejus arba kokosų aliejus, šaukštas medaus, krakmolo, druskos.
2018-06-25

Neužtruksite nė valandos: paprasta ir gardi vištiena

Norite šeimą nustebinti gardžiu patiekalu, tačiau visai neturite laiko gaminti? Išbandykite šį paprastą pietų receptą, kuris galbūt taps vienu mylimiausiu.  Ingredientai: šaldytų daržovių pakelio, bulvių, marinuotų vištienos petukų (visų produktų proporcijas pasirinkti pagal skonį) Gaminimas: Į kepimo skardą beriame daržoves, pagardiname prieskoniais, bei apšlakstome šlakeliu aliejaus. Dedame marinuotą vištieną ir prieskoniais pagardintas bulves, apšlakstome aliejumi.
2018-06-11

Nepelnytai pamirštas patiekalas – sužadins vaikystės prisiminimus

Šiandien nesinori gaminti sudėtingų patiekalų, tačiau šeima laukia pietų ar vakarienės? Išbandykite šių vištienos pūkučių receptą, kuris tikrai sužadins jūsų prisiminimus, o skonį prisiminsite dar ilgai.  Reikės: 800 gr. maltos vištienos, kiaušinis, svogūnas, 2 šaukštai krakmolo, 2 šaukštai majonezo, druska, pipirai. Įdarui: 100 gr. fermentinio sūrio, 2 virti kiaušiniai, krapai, česnakas. Džiūvėsėliams: batono pjaustyto smulkiais kubeliais.
2018-06-08

Paprastas ingredientas vištienos kepsnį pavers tobulu

Namuose turite vištienos ir norite pagaminti kažką greito, bet skanaus? Išbandykite šį vištienos kepsnio receptą, kuriam tobulo skonio suteiks ne kas kitas, o ananasai.  Vištienos kepsniams reikės: marinuotų mėgstamais prieskoniais vištienos krūtinėlės pjausnių, raudoną svogūną, pipirų, pomidorų, miltų, majonezo, ananaso gabalėlių. Padažui: tarkuoto fermentinio sūrio, majonezo, kelis šaukštus vandens arba sultinio, krapų. Gaminimas: Mėsą apvoliojame miltuose ir trumpai apkepiname.
2018-06-07

Dieviškai skanūs vištienos iešmeliai: visi, kurie ragauja, prašo recepto!

Oras netikėtai atvėso, todėl ilgus vakarus su lauko kepsninėje keptais kepsniais bent trumpam teks pamiršti. Ne bėda, nes ne ką prastesnį rezultatą pasiekti pavyksta kepant vištieną orkaitėje. Šį kartą - vėrinukų pavidalu.  5 iešmeliams reikės: 2 vnt.
2018-06-06

10 balų verti kepsneliai iš vištienos faršo: taps šeimos mėgstamiausiais

Pats metas naminiams vištienos kepsneliams! Jų skonis ir aromatas nepaliks abejingų. Valgysite ir kitą kartą norėsite pagaminti jų daugiau, nes jie gardūs ne tik ką tik iškepti, bet ir atvėsę.
2018-06-04

Troškinys su ypatingu ingredientu: aromatas sužadins apetitą ir kaimynams

Namuose trokštate palepinti savo artimuosius ypatingu patiekalu? Išbandykite šį gardų vištienos troškinio receptą, kurio kvapas sužadins apetitą visiems aplinkiniams.  Šį vištienos troškinį dar ypatingesniu pavers bemielė tešla, kuri suteiks jam gardaus skonio.
2018-05-23

Svajojote apie kebabus ant žarijų? Šie taps mylimiausiu vasaros topu

Savaitgalį norite pasilepinti gardžiais kepiniais ant žarijų? Išbandykite šį vištienos kebabų receptą, kuris tikrai taps vienu mylimiausių jūsų šeimoje.  Vištienos kebabams reikės: 500g maltos vištienos, 1 svogūnas, 4 skiltelės česnako, 10g petražolių (šįkart panaudojau krapus ir čiobrelius), 1a.š. kumino, 1/2a.š. druskos, 1/2a.š. kario, 1/2a.š. juodųjų maltų pipirų, 1/2a.š. saldžiosios paprikos, 2v.š. aliejaus.
2018-05-05
REKLAMA
Sportas (nuotr. 123rf.com) Sportas (nuotr. 123rf.com)

Treneris turi puikų sprendimo būdą mieguistumo kamuojamiems žmonėms

Fizinis aktyvumas – pats geriausias sveikatinimo veiksnys, koks tik gali būti. Sveikas gyvenimo būdas yra nuolatinė būsena, kuomet asmuo stengiasi išlaikyti sveiką organizmą, jį nuolatos grūdinti prie aplinkos sąlygų ir juo rūpintis gerinant sveikatą. „Fizinio aktyvumo nauda yra milžiniška mūsų organizmui - pradedant nuo širdies ir kraujotakos gerinimo, baigiant gražene figūra, numestais nereikalingais kilogramais ir pakilia, energinga nuotaika“, - teigia asmeninis treneris Bronius Burneika.
2018-04-16
REKLAMA
Bronius Burneika (nuotr. tv3.lt) Bronius Burneika (nuotr. tv3.lt)
02:50

Treneris pasidalino „receptu“, kaip sutaupyti laiko virtuvėje

Baltymai yra būtini mūsų organizmui, ne tik kaip statybinė medžiaga! Jie atlieka judėjimo, apsauginę, hormoninę, reguliacinę, mitybinę ir energetinę funkcijas. Pasak asmeninio trenerio Broniaus Burneikos, kūnui svarbu kasdien gauti reikiama kiekį baltymų – 0,75 g vienam kūno masės kilogramui. „Žinoma, tie, kurie turi nemažą fizinį krūvį, augina raumeninę masę, turi vartoti daugiau baltymų, - perspėja treneris.
2018-04-04

Troškinys pranoko lūkesčius: ypatingo skonio suteikė vos vienas prieskonis

Namuose turite vištienos, bet nežinote, ką naujo iš jos pagaminti? Išbandykite šį lengvą ir greitą vištienos troškinį, kurį naujam gyvenimui prikels vos vienas prieskonis.  Vištienos troškiniui reikės: grietinėlės, 3 šaukštai volčesterio padažo, kelios skiltelės česnako, keli šaukštai aliejaus, šaukštas sviesto, lauro lapelių, pipirų, sultiniui , muskato riešuto, druska, krapai, čiobreliai svogūnas, morka, 500 gr. blauzdelių.
2018-03-23

Ruošiatės vasarai? Nepamirškite, nuo ko reikėtų pradėti!

Gyvenimo tempas verčia lėkti, skubėti ir tiesiog verstis per galvą? Tačiau galvoje sukasi mintys, kad dabar yra pats geriausias laikas ruoštis vasaros sezonui. Žinoma, daugelis trenerių pasakys: „Pradėkite ruoštis virtuvėje!” Tai sako ir asmeninis treneris Bronius Burneika. Šįkart jis atskleidžia paslaptį, kaip galima darbą virtuvėje palengvinti. „Šiandien jums parodysiu, kaip greitai pasigaminti vištienos blauzdeles.
2018-03-23

Mitas ar tiesa: vištiena naudinga tik sportininkams!

Puikiai žinote, artėja vasara! Daugelis, neaktyviai leidę laiką, priaugo papildomo svorio, kurio skubate atsikratyti kuo greičiau. „Siūlau neskubėti, darykite tai protingai ir nepulkite prie „dviejų savaičių grikių dietos“, per kurią organizmo neišvalysite, o numesti kilogramai grįš su kaupu, nes badavimas nėra gera išeitis“, - perspėja treneris Bronius Burneika. Pasak jo, mūsų organizmas saugosi tokio šoko ir po to mielai kaupia atsargas apsisaugojimui nuo staigių kalorijų sumažinimų.
2018-03-16

Naminis vištienos kepsnys: tobulo skonio suteiks vienas ingredientas

Namuose turite vištienos, bet nesugalvojate naujų idėjų patiekalams? Išbandykite šį vištienos kepsnio receptą, kuris namuose tikrai nepaliks abejingų. Vištienos kepsniui reikės: Marinuotų mėgstamais prieskoniais vištienos krūtinėlės pjausnių, raudono svogūno, pipirų, pomidorų, miltų, majonezo, ananasų. Padažui: tarkuoto fermentinio sūrio, majonezo, kelių šaukštų vandens arba sultinio, krapų. Gaminimas: Mėsą apvoliojame miltuose ir trumpai apkepiname.
2018-03-14

Nepaliks abejingų – greitieji vištienos suktinukai su šonine

Šie suktinukai tikrai nepaliks abejingų šeimos narių, o jums nereikės sukti galvos kuo nustebinti šeimą. Išbandykite vištienos suktinukų receptą, kuriuo su skaitytojais dalinasi „Gamink su Audrone" autorė. Reikės: 0.6 kg. vištienos faršo ( tiks ir bet koks kitas ),1- 2 morkų, 1 kiaušinio, 1 svogūno, 1 v.š.sviesto, prieskoninių žolelių, vištienos prieskonių, druskos, 100 gr. kiaulienos šoninės ( šaltai rūkytos ), bulvių Gaminimas: Bulves su druska trumpai apvirti 5 - 7 minutes.
2018-02-23

Apsilaižysite pirštelius – traškūs ir ypatingai gardūs vištienos sparneliai

Vištienos sparneliai – tiek suaugusiųjų, tiek vaikų pamėgtas patiekalas. Išbandykite šį gardžių ir traškių sparnelių receptą, kuriuo su skaitytojais dalinasi „Samčio užrašai“ autoriai. Reikės: 1.2 kg. vištų sparnelių. Marinatas: 2 raudonos aitrios paprikos, 4 šaukštai virinto vandens, 2 šaukštai medaus, 2 šaukštai aliejaus, 1/2 šaukštelio druskos, 1/2 šaukštelio maltų baltųjų pipirų.
2018-02-21

Brangs lietuvių dažnai perkamas produktas

Lietuvoje vištienos populiarumas pastaruosius metus sparčiai auga, tačiau teigiama, kad kaina nekinta. Skaičiuojama, kad per metus vienas lietuvis vidutiniškai jos suvartoja apie 30 kg. Lietuvos paukštininkystės asociacija informuoja, kad brangiausios vištienos dalies – krūtinėlės – kaina Lietuvoje yra bene mažiausia Europos Sąjungoje. Vis dėlto artimiausiu metu prognozuojamas nežymus būtent krūtinėlės kainos augimas – jis jau fiksuojamas kai kuriose užsienio šalyse.
2018-02-21

Britanijoje KFC restoranai uždaromi dėl ... vištienos stygiaus

Kai kurie greitojo maitinimo tinklo KFC restoranai Didžiojoje Britanijoje laikinai nutraukia veiklą dėl vištienos, kuri sudaro didžiąją dalį restoranų valgiaraščio, stygiaus. Skelbiama, kad dėl šios problemos uždaryti restoranai keliuose Londono rajonuose, Bristolyje, Velse, Češyro, Devono, Safolko, Berkšyro grafystėse bei dar keliuose šalies regionuose. Iš viso Jungtinėje Karalystėje veikia apie 900 KFC restoranų, kurių maždaug 80 proc. veikia frančizės pagrindu.
2018-02-19

Ypatingo skonio vištienos kepsneliai – greita, pigu ir be galo gardu

Pabodo paprasti ir daug kartų bandyti vištienos receptai? Tuomet išbandykite šiuos pikantiškus vištienos kepsnelius, kurių receptu dalinasi „Gamink su Audrone“ autoriai. Vištienos kepsneliams reikės: 300 gr.
2018-02-18

Belaukiant kinų Naujųjų metų – sėkmę prišaukiantis patiekalas

Vasario 16 – kinų naujieji metai. Artėjant šiai ypatingai šventei, išbandykite vištieną, paruoštą būtent visų mėgstamu kinišku būdu. Vištiena bus ne tik traški ir sultinga, bet pagardinta ir saldžiarūgščiu padažu.  Vištienai reikės: 500 g vištienos krūtinėlės, druskos, juodųjų pipirų, 2 kiaušinių, 25 g miltų, 25 ml acto, pusės šaukštelio imbiero, pusės česnako, 2 šaukštų pomidorų padažo, vienos paprikos ir 25g trintų pomidorų, sviesto, vandens, aliejaus.
2018-02-15
Į viršų