svoris

Michelle Franklin (51) visą gyvenimą buvo gan apkūni moteris, o prasidėjus senatvei visas jos kūnas suglebo. Todėl moteris nutarė įrodyti, jog net būdama tokio amžiaus ji gali viską pakeisti. Keisčiausia tai, jog ji nesilaikė jokių dietų, neužsiiminėjo varginančiais krosais ir ilgai neprakaitavo sporto salėje. Ji kilnojo svarmenis. Kaip teigė pati Michelle ji norėjo įrodyti, jog sunkumų kilnojimas nėra tik „Instagram“ žvaigždžių užsiimimas. Tad kaip tarė, taip padarė.

Visai neseniai žinoma verslininkė Erika Santos drauge su savo gerbėjais pasidžiaugė, jog po ilgos ir varginančios ligos jai pavyko pasveikti. Moteris dėkoja visiems, kas prisidėjo prie jos pasveikimo ir aukojo pinigus. Tačiau pastaruoju metu pasirodžius kelioms nuotraukoms jos „Facebook“ paskyroje gerbėjai suskubo nerimauti dėl Erikos svorio. Moteris atrodo itin sulysusi, tačiau, kaip teigia pati, ji mano, jog laikas atsikratyti dar kelių kilogramų, mat jos išvaizda moters netenkina.

Holivudo širdžių ėdiku, išvaizdžiu mergišiumi tituluojamas aktorius Gerardas Butleris (47) šiandien kenčia nuo apkalbų. Daugelyje kino juostų įspūdingą kūno tvirtumą demonstravęs žinomas vyras šiandien atrodo kiek kitaip. Užsienio žiniasklaida jau ne kartą pabrėžė, kad G. Butleris gerokai pastambėjo ir, tikėtina, vis rečiau apsilanko sporto salėje. Tai iliustruoja ir naujausios vyro nuotraukos. Fotografų kadruose Holivudo aktorius pozuoja ir su laisvais marškiniais, ir su maudymosi šortais.

Jeigu nori numesti svorio, bet neturi pakankamai laiko reguliarioms treniruotėms, šis nuostabus gėrimas gali padaryti stebuklus tavo liemens apimčiai. Be to, jis labai reikalingas detoksifikacijai ir atliekų pertekliaus iš tavo kūno pašalinimui. Tai yra puikus energijos užtaisas, kuris ne tik pagerina tavo sveikatą, tačiau ir emocinę būklę. Galiausiai, šis gėrimas pagerina metabolizmo procesus ir skatina svorio kritimą.

Devyniolikmetė niujorkietė Alyssa Mercado dar visai neseniai svėrė vos 38 kilogramus. Žiūrėdama į veidrodį mergina matydavo tik kaulus ir odą. Tokią išvaizdą lėmė žarnyno liga, kuri neleisdavo organizmui pasisavinti maistinių medžiagų. Pastebėjusi, kad niekaip negali priaugti svorio, M. Mercado kreipėsi į medikus. Šie diagnozavo nedidelį žarnyno bakterijų uždegimą. Juo susergama tuomet, kai plonojoje žarnoje atsiranda neįprastai daug bakterijų.

  Save milijonieriumi vadinantis Aaronas Perezas tampa vis populiaresniu. Daug dėmesio sulaukė ne tik jo provokuojantys pasiūlymai lietuvaičiams (už nuotraukas su juo siūlė įspūdingas sumas), bet ir santykiai su nepilnamete mergina. Vis dėlto jo ir 16-metės Urtės santykiai klostosi puikiai. Pora keliauja po pasaulį, mėgaujasi prabanga, meile vienas kitam. Išvaizdi pora taip pat daug laiko praleidžia aktyviai, mat Aaronas ypatingai rūpinasi savo kūnu.

Marleen Wardalazarr 2015 metų vasarį buvo diagnozuota išsėtinė sklerozė. Tai nervų sistemos autoimuninė liga, kurios požymiai: nuovargis, skausmai ir koordinacijos netekimas bei kalbos sutrikimai. Po šios diagnozės jai iškarto paskyrė dietą ir sporto planą, kurio ji turėjo griežtai laikytis. Po kelių mėnesio sunkaus darbo ir užsispyrimo moteris atsikratė beveik 20 kg. Kaip teigia pati Marleen ir daktarai, netekusi svorio mergina išsigydė ligą.

Sarah Marchment (20) jauna mergina, kuri nuo pat vaikystės turėjo rimtų svorio problemų. Kaip teigia pati Sarah, ji vos galėdavo nubėgti 400 metrų. Mergina ilgą laiką kentė patyčias dėl savo didesnio svorio ir nekęsdavo savo atvaizdo veidrodyje. Tačiau kaip teigė pati mergina, ji nelabai stengėsi. Valgė labai daug nesveiko maisto, gerdavo vaisvandenius ir nesirūpino savo energijos kiekiu, mat augant svoriui jis vis mažėjo ir mažėjo.

Kiek kartų esate sau pažadėjęs, kad nuo pirmadienio pradėsite sportuoti ir susitvarkysite mitybą? Klausimas retorinis, tad atsakyti nėra būtina. Bet priversti imtis veiksmų kartais yra tikrai sunku. Sunku, bet įmanoma. Tą demonstruoja garsūs šalies žmonės, kurie sau neleido tinginiauti ir pristatė stulbinančius pokyčius. Nors priežastys, kodėl atsikratė daug svorio, buvo skirtingos, tenka pripažinti, kad visi atrodo tiesiog nepriekaištingai.

Ko gero, daugelis žiūrėdami į buvusią „Naujųjų pupyčių“ narę Vitą Jakutienę sunkiai gali patikėti, kad dailiai atrodanti moteris yra net trijų vaikų mama. Tiesa, už kerinčios išvaizdos slypi ne tik paveldėti geri genai, bet ir daug darbo. Atokiau nuo pramogų pasaulio šiuo metu besilaikanti moteris iki šiol sau skiria nemažai dėmesio: prižiūri savo mitybą, sportuoja ir domisi naujausiomis mados tendencijomis. Kaip pastebi internautai, V. Jakutienė tapo žymiai aktyvesnė socialiniuose tinkluose.

Annalise Mishler - mergina, kurios istorija sukrės ne vieną. Visai neseniai mergina svėrė vos 27 kg ir turėjo vos 3 % kūno riebalų - daktarai jai nebe suteikė jokios vilties. 22 metų mergina sirgo sunkia anoreksijos forma. Savo „Instagram“ paskyroje mergina dalindavosi nuotraukomis, kuriose atrodė kaip skeletas, jos kaulus buvo aptraukus tik oda, mergina neturėjo jokio riebalinio sluoksnio, beveik nevalgė ir atrodė visiškai išsekusi.

Antsvorio turėjusi moteris, kuriai po 76 kg netekimo liko nukarusios odos „pilvo presas“, atvirai papasakojo apie savo kūno transformaciją. Kylie Merola (22 m.) iš Floridos, JAV, po gyvenimą pakeitusios odos šalinimo operacijos, pagaliau nusipirko pirmąjį maudymosi kostiumėlį. Mergina taip gėdijosi savo 150 kg sveriančio kūno, kad išleistuvių metu nenorėjo stovėti pirmose eilėse.

Savo išvaizda nepatenkinta būsima nuotaka, siekdama svajonių kūno, plastinėms operacijoms išleido 13700 eurų. Chantelle Harris (29 m.), atsikračiusi beveik 50 kg, chirurginiu būdu pasikoregavo krūtinę, dramatiškai pasikeitusią netekus tiek daug svorio. Kosmetika prekiaujančios moters iš Bedvorto miesto Jungtinėje Karalystėje didžiausias pasiektas svoris - 133 kg. Nepadėjus įvairioms dietoms, Chantelle ryžosi beveik 7 tūkst.

Teksase gyvenanti Monica Riley išgarsėjo kaip viena storiausių moterų pasaulyje. Sverianti 317 kilogramų, ji siekė priauti dar 136 kilogramus, kad taptų pačia sunkiausia. Kai ši naujiena atsidūrė žiniasklaidoje, tūkstančiai pareiškė pasipiktinimą. Vis dėlto dabar Monica turi dar skambesnę naujieną. Du persileidimus patyrusi Monica paskelbė, kad yra nėščia. 15-ąją savaitę vaikelio besilaukianti moteris, kurią jos širdies draugas dėl svorio pats maitina, teigia norinti pakeisti gyvenimą.

Amber Forill (22) buvo neįprasta mergina. Visą gyvenimą ji kentėjo nuo milžiniško viršsvorio. Moteris svėrė beveik 150 kg. Tad ji nusprendė, jog laikas atsikratyti kiloramų ir susigrąžinti gerą sveikatą bei pasitikėjimą savimi. Tačiau tokio rezultato moteris tikrai nesitikėjo. Kuomet po ilgų ir alinančių dietų, sporto ir didelių valios pastangų, moteriai pagaliau pavyko pasiekti norimo rezultato, tačiau viršsvorio pasekmės niekur nedingo.

Jasmine Owens viena iš tų apvalių formų moterų, kuri nebijo pasirodyti su maudymosi kostiumeliu prie jūros ir pašonėje turi aukštą, raumeningą ir tikrai patrauklų vyrą.  Atrodytų, viskas labai paprasta, tačiau neseniai pasirodžiusi nuotrauka sukėlė tikrą ažiotažą. Visai neseniai Jasmine savo „Instagram“ paskyroje pasidalino nuotrauka, kur ji drauge su savo vyru pramogauja paplūdimyje, abu dėvi maudymosi kostiumėlius ir atrodo tikrai laimingi.

Mariah Carey – viena iš tų pasaulinių garso įžymybių, kurios garsėja savo svorio pokyčiais. Kažkada ji yra net laimėjusi gražiausių kojų konkursą. Jaunystės dienomis kerėdavo tiek vyrus, tiek moteris savo tobulomis formomis – pilna krūtine, liaubu liemeniu ir moteriškais klubais. Tik daugelis nežino, jog tam, kad atrodytų taip, kaip atrodė, jai reikėjo laikytis daugybės itin griežtų ir didelės valios reikalaujančių dietų. Pavyzdžiui, viena iš jų – valgyti tik rūkytą lašišą ir kaparėlius.

Iš Mančesterio kilusi Charlotte Burgess ryžosi atvirai prabilti apie priežastį, kuri ją privedė prie įspūdingų išvaizdos pokyčių. Berniuką auginančiai mamai pavyko atsikratyti net 44 kilogramų. Ch. Burgess atvira – kūno formas ji ėmė koreguoti, kuomet vaikinas patalpino vieną jos nuotraukų į „Facebook“. Šiame kadre moteris įamžinta su maudymosi kostiumėliu gulinti vonioje.  Gydytojo asistente dirbanti Ch.

Visi puikiai žinome apie naktinius reidus po vidurnakčio į šaldytuvą. Nors turime du pasirinkimo variantus: grįžti į lovą ir iki ryto kęsti alkį arba prisivalgyti. Anaiptol, valgymas vėlai naktį ne tik lemia svorio priaugimą, bet ir padidina insulto tikimybę bei cholesterolio lygį, palyginus su valgymu anksčiau tą pačią dieną, rodo naujausi mokslininkų tyrimai. Valgymas vėlai naktį taip pat neigiamai veikia harmonus, širdies veiklą.

Pastarieji metai Holivudo aktorei Angelinai Jolie buvo itin sunkūs. Pašlijusi sveikata, sugriuvusi santuoka ir kiekvieną jos žingsnį pastebinti žiniasklaida... Tai tik dalis to, ką teko patirti garsiai moteriai. Šiandien A. Jolie švenčia savo 42-ąjį gimtadienį. Šešių vaikų motina pastaruoju metu stengiasi išlikti pozityvi, dažnai pramogauja su vaikais. Tiesa, nors šypseną A. Jolie veide pamatyti galima vis dažniau. Kalbos apie perdėtą moters lieknumą niekur nedingo.

 Prieš išvykstant atostogoms į šiltus kraštus, daugelis merginų, taip pat ir vaikinų, jaučia didelį spaudimą turėti tobulą ir liekną kūną. Kuo labiau artėja vasara, tuo daugiau lieknėti skatinančių produktų ir priemonių pastebime ne tik parduotuvėse, bet jas reklamuoja ir garsios žvaigždės. Daugelis, kad atrodytų kaip paplūdimyje savo figūrą demonstruojančios garsenybės, laikosi dietų ar badauja, o kai reikia galvoti apie kalorijas bei jas skaičiuoti, nelieka laiko mėgautis atostogomis.

Pastebimi svorio pokyčiai gali būti itin skaudi tema. Ypač, kai apie papildomus kilogramus kalba kone visas pasaulis. Su žmonių apkalbomis ir papildomu dėmesiu šiuo metu susiduria atlikėja Rihanna, kurios paparacų darytos nuotraukos tapo apkalbų objektu. Užsienio naujienų portalai suskubo skelbti žinią, jog dainininkė atrodo gerokai pastambėjusi. Neatmesta mintis, jog svorio pokyčius galėjo lemti nėštumas ar depresija, mat šiuo metu artimi šaltiniai skelbia apie sunkų laikotarpį.

Vienatvė vyrą privertė taip pasikeisti, kad buvusi mergina šiandien sprogsta iš pavydo. Po to, kai jį paliko mylimoji, Michaelas Jeffriesas sugebėjo atsikratyti 27 kilogramų. Michaelo draugų kompaniją sudaro poros. Tad kuomet jį paliko mylimoji, vaikinas ėmė skęsti neviltyje. Net tarp savo bičiulių jautėsi tarsi šuniui penkta koja. Tačiau vienatvė jį gniuždė ne ilgai. Savo gyvenimo liūdesiui ir juolab alkoholiui bei nesveikam maistui atiduoti jis nepanoro.

Kai 2011-aisiais Kailin vyras išvyko į tarnybą už Atlanto, tuo metu 88 kilogramus svėrusi moteris nusprendė ryžtis pokyčiams. Tai turėjo būti staigmena vyrui, tačiau viskas pasisuko netikėta linkme. Kiekvienas žinome, kaip sunku pradėti pokyčius, tačiau Kailin buvo rimtai pasiryžusi keistis. Jos net nesustabdė po keturių mėnesių gauta sutuoktinio žinutė – jis nori skirtis. Niekas jo neperkalbėjo nuo noro nutraukti santykius, tačiau Kailin nepasidavė.

Kiekviena moteris pripažins, kad atitikti šiuolaikinius išvaizdos standartus yra labai sunku. Nors viešumoje vis dažniau kalbama apie natūralų grožį, žurnaluose formuojami dažnai realybės neatitinkantys standartai glumina. Dėl savo kūno išgyveno ir Jordaan Kirkham, kuri po ilgos kovos numetė beveik 60 kilogramų. Nėštumo metu priaugto svorio moteriai pavyko atsikratyti per daugiau nei metus, tačiau ji toliau gėdijosi demonstruoti savo kūną. Ypač su maudymosi kostiumėliu.

32-ejų Giedrė Šedbarienė iš Šakių prieš aštuonerius metus gyveno visiškai kitokį gyvenimą nei dabar – buvo ir alkoholio, ir cigarečių, greito maisto, šašlykų. Moters nuolat skundėsi skaudančia galva, jai didėjo kūno svoris, ji darėsi vis nervingesnė. Tačiau tuomet ji nutarė viską pakeisti ir jai pavyko: ne tik per tris mėnesius atsikratė 25 kg.

Jeigu tu laikaisi dietos, sportuoji, bet vis tiek nenumeti kilogramų, pats metas išsiaiškinti, ką gali daryti geriau. Šis lentelė jums padės tai suprasti: pažiūrėk, kur svorio priaugi? 1. Su maistu susijęs svorio priaugimas. Tai atsitinka dėl to, kad paprasčiausiai valgai per daug – labiausiai saldžius gaminius su daug cukraus. Sumažink suvartojamo cukraus kiekį ir sportuok 150 minučių per savaitę, kad sumažintum tokio pobūdžio svorio priaugimą.

Šios jaunos moteris istorija tapo tikra interneto sensacija. Vis dėlto viskas prasidėjo labai liūdnai. Dabar 24-erių Jennifer Adkin su didžiausiu džiaugsmu laukė savo vestuvių dienos. Anglijoje gyvenanti moteris išduoda, kad didžioji dalis detalių jau buvo suderintos. Visgi netrukus viskas pasisuko kita linkme. Kadangi ruošiantis vestuvėms Jennifer patyrė nemažai jaudulio, stresą ir nerimą ji malšino maiste.

Nikki Wbster, kuri kažkada svėrė 295 kilogramus, pagaliau pradėjo vaikščioti į pasimatymus ir nusipirko savo pirmuosius džinsus, kai atsikratė beveik 200 kilogramų, įskaitant 26 kliogramus nukarusios odos. Tiesa, tiek svorio ji atsikratė ne pati, o su chirurgų pagalba. Visą savo lieknėjimo kelionę ji leido filmuoti TLC realybės šou. Po to kai ji atsikratė net 94 kg vos per 12 mėnesių, realybės šou nusprendė tęsti filmavimą ir parengė specialias serijas, kurias stebėjo milijonai žiūrovų.

Socialinių tinklų žvaigždė šios savaitės viduryje dalyvavo „Eneos 1006 km lenktynių“ žvaigždžių lenktynėse, kur savo grožiu išsiskyrė iš būrio merginų. Dažnas taip pat pastebėjo, kad populiarioji mergina kardinaliai pasikeitusi. Tik tv3.lt Monika išdavė, kad valios ir pastangų dėka jai pavyko numesti net aštuonis kilogramus. Nors ji, kaip ir kiekviena moteris, niekada nenorėjo išduoti tikslių svarstyklių rodmenų, šį kartą atskleidė paslaptį.

Kai 25-erių mokytojos Lauros Micetich iš JAV sveikata ėmė ją neraminti, mergina svėrė 136 kg. Mergina ėmė galvoti apie svorį mažinančią operaciją. Tačiau vietoj to ji visgi tiesiog pamilo gimnaziją ir sveiką maistą. Dabar ją sunku atpažinti – mokytoja trykšta grožiu ir seksualumu. „Per dvi savaites aš suvokiau, kad man nereikia operacijos. Man reikėjo sporto ir sveikos mitybos“, – dalinosi savo patirtimi „Facebooke“ moteris.

Garsiausias šalies humoristas, televizijos laidų vedėjas Justinas Jankevičius yra ir vienas populiariausių lietuvių socialinėje erdvėje. „Facebook“ jį šiuo metu seka daugiau nei 115 tūkstančių gerbėjų. Internautus pavergia ne tik puikus J. Jankevičiaus humoro jausmas, bet ir atvirumas. Laidos „Gero vakaro šou“ vedėjas šiandien pasidalijo savo aštuonerių metų senumo nuotrauka ir prisipažino, kad tuomet buvo gerokai putlesnis nei šiandien. „Užplūdo nostalgija.

Dainininkė Kelly Clarkson prieš kelias dienas susilaukė nemažai paparacų dėmesio. Kartu su šeima Havajuose besiilsinti atlikėja buvo fotografuojama paslapčia, tad fotosesijai tądien tikrai nesiruošė. Užsienio žiniasklaida pastebima, kad moteris pastaruoju metu atrodo gerokai pastambėjusi. Sparčiausiai moteris papilnėjo po antrojo gimdymo. Šiuo metu ji su sutuoktiniu Brandoni Blackstocku augina du vaikus – dviejų dukrą River Rose ir vienerių sūnų Remingtoną Alexanderį.

Kasdien pasaulyje atsiranda naujos dietos ir sveikos mitybos planai, teigiantys, kad padės greitai atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Informacijos gausoje pasiklysti lengva, tad kaip atrasti tą tinkantį ir tikrai veiksmingą būdą? Visi norintys numesti svorio ar patobulinti figūrą ieško žmonių, kurie eina jiems tinkamu keliu bei neišsikelia neįveikiamų tikslų. Courtney Black yra viena jų.

Vasara – jau ne už kalnų, tad dažna moteris suskubo keisti mitybos įpročius, pradėjo sportuoti. Gi taip norisi tilpti į tuos keliais dydžiais mažesnius džinsus. Sutilpti į siauras kelnes pabandė ir šis Anglijoje gyvenantis mažylis, kuris per kelias valandas tapo sensacija. Jo mama Alysaa Price užfiksavo, kaip Ryanas intensyviai bando užsisegti per pilvuką veržiančias kelnes. Mama jam siūlė įtraukti pilvą, tačiau net ir tai nepadėjo.

„Nevalia juoktis iš tų žmonių, kurie stengiasi pasikeisti“, - iš karto atsikirto realybės šou žvaigždė Vicky Pattison, kuri pavasarį pasitinka įnirtingai sportuodama. Būtent plušančią lauke ir darančią įvairius pratimus Vicky užfiksavo paparaciai, kurie netrukus ir paviešino nuotraukas. Piktaliežuviai nesusilaikė ir pajuokė moterį, atkreipę dėmesį į jos figūros pokyčius. Realybės šou žvaigždė su svorio pokyčiais kovoja jau ne pirmą sykį, o naujus metus pasitiko smarkiai sulieknėjusi.

Sunkiausia moteris pasaulyje atsikratė daugiau nei pusė savo svorio. Atlikus operaciją, ji neteko 241 kg. Eman Ahmed (36 m.) kenčia nuo dramblialigės. Norint išgelbėti moters gyvybę, į ligoninę, kurioje ji buvo gydoma, Eman patekti padėjo specialus kranas. 500 kg svėrusi moteris į Indiją keliavo krovininiu lėktuvu. Praėjus mėnesiui po atlikto operacijos Mumbajaus Saifee ligoninėje, gydytojų teigimu, Eman atsikratė beveik pusė savo svorio.

Sulaukusi 21-ojo gimtadienio Jennifer Ognenovski svėrė net 157 kilogramus. Sidnėjuje gyvenanti teisės studentė nuolat jautė nuovargį, nepasitikėjo savimi, todėl vengė bet kokio išėjimo į miestą. Tik vieną dieną mergina nusprendė nebenorinti taip gyventi, o dabar savo pokyčiais įkvepia ir kitus. Per dvylika mėnesių Jennifer numetė net 90 kilogramų ir jaučiasi nuostabiai.

Viešumoje dažnai nesirodanti modelių agentūros vadovė Jurgita Kiguolė nepraleido ketvirtadienio vakarą vykusio Agnės Kuzmickaitės naujos kolekcijos pristatymo. Kartu su drauge pasirodžiusi žymi moteris atskleidė, kodėl ji vengia lankytis renginiuose. Verslininkė taip pat sutiko pasidalyti mintimis apie išvaizdos pokyčius, nors atsakas dažną tikrai nustebins. „Gyvenu pakankamai užimtai, bet tikrai galiu pasakyti, kad viešumos nepasiilgau. Einu tik ten, kur patinka“,- išduoda garsi moteris.

Pripažinęs, kad jaunystėje kentė nuo viršsvorio, Aaronas Perezas dabar demonstruoja pavydėtiną figūrą. Save „jaunuoju milijonieriumi“ vadinantis vyras socialiniame tinkle pademonstravo, kokių rezultatų jam pavyko pasiekti. „Beveik pasiruošęs vasarai“, - rašė vyras, pademonstravęs savo pilvo presą. Apsinuoginusio vyro nuotrauka sulaukė daug dėmesio, o draugai gyrė Aarono pastangas. Vis dėlto, galima suprasti, kad verslininkas nežada pasiduoti ir toliau intensyviai tobulins savo kūną.

Paprašyta apibūdinti, kas jai yra laimė, kanadietė Kayla Butcher dabar jau gali tiksliai apibūdinti šią sąvoką. Atsikračiusi pusės savo svorio, ji jaučiasi nepaprastai pasitikinti savimi. Nepaisant to, kad po drastiškos svorio kaitos ant jos kūno liko kyboti gausus kiekis odos pertekliaus. Po jai atliktos skrandžio mažinimo operacijos, ant 24-erių merginos pilvo, rankų ir kojų liko 9 kg odos. Nepaisant to, Kayla džiūgauja, kad iš jos 170 kg kūno svorio liko vos 85 kg.

Sunku įsivaizduoti, kaip broliai Stevenas (33 m.) ir Justinas (27 m.) Assanti kartu pasiekė 540 kg svorį. Vyrai atskleidė, kad vaikystėje patirtas girtaujančios motinos smurtas privedė juos prie gyvenimo su viršsvoriu. „Mano vaikystė toli gražu nebuvo smagi. Motina – alkoholikė, o tėvų santykiai buvo nestabilūs“, - sakė Stevenas, sveriantis 333 kg ir tapsiantis laidos „Mano 300 kg gyvenimas“ (angl. My 60lb Life) herojumi.

Holivudo širdžių ėdiku, išvaizdžiu mergišiumi tituluojamas aktorius Gerardas Butleris (47) šiandien kenčia nuo apkalbų. Įspūdingas formas filme „Sparta“ demonstravęs vyras šiandien pateko į užsienio žiniasklaidos akiratį, pastebėjus, kad aktorius pastambėjo. Pasaulį apskriejo formas pakeitusio aktoriaus nuotraukos, kuriose jis pats atrodo labai žaismingai nusiteikęs. Vis dėlto savo sėkmingos karjeros metu Gerardas ne kartą buvo itin smarkiai sulieknėjęs, demonstruodavo ir įspūdingus raumenis.

Pripažinkime, kad dažniausiai išgirdę ar perskaitę frazę „akivaizdūs pokyčiai“, mes pagalvojame apie svorio atsikratymą. Šįkart istorija priešinga. Modeliu dirbanti Liza Golden-Bhojwani asmenine gyvenimo istorija norėjo pasidalinti ne tik dėl savęs, bet ir dėl kitų. Savo socialiniame tinkle ji įkėlė nuotraukos koliažą, sudarytą iš dviejų skirtingų fotografijų, kurias skyrė treji metai.

Sulaukus pavasario dažnai norisi dailinti savo kūno formas ir atidžiau prižiūrėti savo mitybą. Mitybos specialistė Eglė Šinkevičiūtė paneigė vieną visuomenėje gajų mitą apie valgį po 18 valandos. Anot specialistės, vakare reikia riboti savo maistą, tačiau neigia, jog reikia nusistatyti griežtą vakarienės valandą. „Tai yra tiesa, jei eini miegoti 20 ar 21 val.“, - sako E. Šinkevičiūtė. Vakare geriausiai yra valgyti 2-3 valandos iki miego.

Fitneso dievaitė, kuri save vadina Barbe, papasakojo apie nelengvą patirtį ieškant idealaus svorio. Merginai teko susidurti ir su viršsvoriu, ir su anoreksija. Iš Suomijos kilusi šviesiaplaukė tikisi, kad jos istorija įkvėps svorio problemų turinčius žmones. Dabar sunku patikėti, tačiau 1,57 m. ūgio mergina, kurios tikrasis vardas Lola Pahkinamaki, anksčiau svėrė 80 kg. Ji prisipažįsta, kad paauglystėje neatsisakydavo nesveiko maisto, tad svoris augo sparčiai.

Kaylee Bonnett svėrė 220 kilogramų, o dideliu antsvoriu skundėsi nuo paauglystės. Pikti vaikai ją vadindavo „cirko žvėrimi“, todėl jauna moteris liūdesį malšindavo maistu. Ilgainiui nesveika mityba ir didelis nutukimas atsiliepė sveikatai. Kaip moteris teigia naujienų portalui „Cosmopolitan“, jai grėsė širdies infarktas, insultas, todėl skubiai reikėjo taisyti situaciją. Moteris nusprendė drastiškai pakeisti savo gyvenimą, todėl atsisakė angliavandenių ar didelį kaloringumą turinčių maistų.

Jessicą Chasen, viešųjų ryšių specialistę iš Sidnėjaus, nuolat supo skanūs užkandžiai, o kai padidėjo 38 metų moters darbo krūvis ir užimtumas, pamažu didėjo ir Jessicos svoris, nes, dažnai turėdama labai trumpas pertraukas, valgydavo tai, kas papuldavo. Tačiau nubudusi vieną spalio rytą moteris pareiškė: „Ne, gana. Aš taip nenoriu atrodyti.

Save milijonieriumi vadinantis Aaronas Perezas tampa vis populiaresniu. Daug dėmesio sulaukė ne tik jo provokuojantys pasiūlymai lietuvaičiams (už nuotraukas su juo siūlė įspūdingas sumas), bet ir santykiai su nepilnamete mergina. Vis dėlto jo ir 16-metės Urtės santykiai klostosi puikiai. Pora keliauja po pasaulį, mėgaujasi prabanga, meile vienas kitam. Išvaizdi pora taip pat daug laiko praleidžia aktyviai, mat Aaronas ypatingai rūpinasi savo kūnu.