svoris

Jonah Hillas yra vienas populiariausių komikų Holivude. Tad jo elgesys pastaraisiais metais gerbėjus verčia nerimauti. Aktorius ne tik akivaizdžiai surimtėjo, tapo galantiškesnis, tačiau ir numetė svorio bei pakeitė įvaizdį. Kino industrijoje J. Hillui teko ir šlovės valandų, ir nuopuolių. Manoma, kad būtent dėl to pakito ir jo kūno svoris. Dramatiškus pokyčius neva lėmė patiriamas stresas. Tačiau pats J.Hillas buvo minėjęs, kad svorio atsikratė laikydamasis dietų.

Socialiniuose tinkluose esame įpratę matyti įvairias gražių gyvenimo įvykių nuotraukas, tačiau 31-erių, kariškė, keturių vaikų mama Sara Rosemeyer spalį ryžosi ypatingai operacijai, kurios nuotraukomis pasidalino socialiniuose tinkluose. Dar prieš metus svėrusi 102 kilogramus, daugiavaikė motina pradėjo bėgioti ir sveikai gyventi – taip jai pavyko numesti beveik 30 kilogramų, tačiau visa ši lieknėjimo kelionė tikrai nebuvo tokia lengva, kokia gali pasirodyti.

Atlikėja Liepa Norkevičienė suteikė vilčių toms, kurios svajoja įtilpti į spintoje švenčių laukiančią suknelę. Dainininkė įsitikinusi, kad numesti keletą kilogramų per kelias savaites – misija įmanoma. Mat ji pati per trumpą sugebėjo atsikratyti nereikalingų 8 kilogramų. „Rezultatus mačiau kiekvieną dieną... Per pirmąją savaitę galima prarasti netgi 3kg - 5kg!“ – sakė Stokholmo dietos besilaikiusi L. Norkevičienė. Atlikėja sako, kad dabar savo formomis yra ypač patenkinta.

Iki didžiųjų metų švenčių lieka mažiau nei mėnuo. Vieniems tai nesibaigiantis Kalėdinių vakarėlių ir dovanų pirkimo maratonas, kiti skuba padailinti kūno linijas ir atsikratyti keleto papildomų kilogramų. Treniruočių aistruoliai jau skuba išbandyti naujos kartos funkcines treniruotes „Revoring“, kuriose yra dirbama su guminiais diržais. Šios treniruotės patiks siekiantiems išjudinti viso kūno raumenis, tapti ištvermingesniais ir norintiems naujovių sporto programoje.

Artėjant didžiosioms metų šventėms visi nori sulieknėti ir tilpti į geidžiamus ir trokštamus drabužius. Jei ir jūs nesate išimtis, reikėtų suklusti.  Norėdami atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, vertėtų susimąstyti, ką valgote. Pusryčiams rinkitės grikių arba ryžių košę. Puikiai tinka grikiai, užmerkti iš vakaro. Valgykite be druskos ir papildomų priedų.  Pietums - sriubos ir troškiniai. Kuo mažiau druskos, grietinėlės ir kitų galimų prieskonių.

Tris vaikus auginanti vieniša mama šiuo metu kovoja su odos pertekliumi, kurį ji įgavo tuomet kai atsikratė beveik 68 kilogramų svorio. Toronte gyvenanti Amanda Jean, kuri dirba burnos higieniste, socialinio tinklo „Instagram“ griebėsi norėdama dokumentuoti savo kelionę į geresnį gyvenimą. 2017-aisiais sausį jai buvo atlikta skrandžio mažinimo operacija. Netrukus po to 150 kilogramų svėrusi Amanda atsikratė 67,5 kilogramų. Tiesa, džiaugsmą krintančiu svoriu aptemdė elastingumą praradusi oda.

Niekas taip nenervina, kaip po sukaus darbo nesimato jokie rezultatai. Taip pat gali nutikti ir sportuojant. Valandą liejate prakaitą sporto salėje, maitinatės sveikai, bet jokio progreso. Ar ką nors darote netinkamai? Iš pradžių pranešime blogas naujienas.

Ar susimąstėte, kad netrukus prasidės didžiosios metų šventės? Jei trokštate sulieknėti ir Naujuosius metus sutikti pasiuošusios tobula suknele, turėtumėte jau dabar pasirūpinti idealiomis kūno formomis. Pasak womenshealthmag.com, tam tinkamas sprendimas gali būti specialiai pagaminta petražolių arbata.  Jums reikės: pusės citrinos sulčių, pluošto petražolių, 1 šaukštelio cinamono, pusės litro vandens.  Sumaišykite visus kokteilio ingredientus maišytuve.

Ar pažvelgėte į kalendorių? Matėte, iki Naujųjų metų liko vos pusantro mėnesio! Kitaip tariant, jau netrukus vyks jūsų įmonės vakarėlis, o vėliau - susibūrimai su draugais, artimaisiais ir giminaičiaisi.  Visus metus žadėjote sau sulieknėti, tačiau taip ir nepavyko? Nepasiduokite! Viskas vis dar įmanoma.  Pats metas susiimti ir pradėti lieknėjimo misiją.  Primename, kad svorio metimas tiesiogiai priklauso nuo jūsų esamo svorio.

 Nors dažna moteris kaip įmanydama stengiasi atsikratyti papildomų kilogramų, bando naujas dietas, Los Andžele gyvenantis modelis pasielgė priešingai. Priaugusi nemažai svorio, La‘Tecia Thomas teigia esanti žymiai laimingesnė. Dabar 26-erių metų mergina pasakoja pavargusi nuo alinančių dietų, sunkių valandų sporto klube. Visos pastangos skirtos svajonei tapti modeliu, tačiau ji išsipildė tik tuomet, kai moteris nusprendė pamilti save tokią, kokia yra.

Tėvas, valgymo įpročiais varęs save į kapus, atskleidė, kaip jam pavyko apversti savo gyvenimą aukštyn kojomis ir, atsikračius 159 kg bei pašalinus beveik 13 kg papildomos odos, tapti nauju žmogumi. Zachas Morre‘as (36 m.) jau buvo pasiruošęs mirti ir netgi sukūrė vaizdo įrašą, kuriame atsisveikino su sūnumi Zachu Jr. Vyras tikėjo, jog jo svoris greitai jį išsiųs anapilin.

Kuomet moteris tampa mama, jai tenka pereiti nelengvą etapą, kuris susijęs su fiziniais ir psichologiniais pokyčiais. Prireikia laiko susitaikyti su pasikeitusiomis kūno formomis bei statusu, atgauti pasitikėjimą savimi. Šis procesas kupinas išbandymų, tačiau stebuklingai gražus. Net sureguliuota mityba ir intensyvus sportas ne visuomet gali sugražinti buvusį kūną. Kartais nėštumas palieka gilesnes žymes. Pavyzdžiui, strijas.

Vienatvė vyrą privertė taip pasikeisti, kad buvusi mergina šiandien sprogsta iš pavydo. Po to, kai jį paliko mylimoji, Michaelas sugebėjo atsikratyti 27 kilogramų. Michaelo draugų kompaniją sudaro poros. Tad kuomet jį paliko mylimoji, vaikinas ėmė skęsti neviltyje. Net tarp savo bičiulių jautėsi tarsi šuniui penkta koja. Tačiau vienatvė jį gniuždė ne ilgai. Savo gyvenimo liūdesiui ir juolab alkoholiui bei nesveikam maistui atiduoti jis nepanoro.

Šių metų vasarą pirmagimio susilaukusi atlikėja Irūna Puzaraitė-Čepononienė su savo socialinio tinklo „Facebook“ gerbėjomis pasidalijo labai aktualia informacija. Garsi moteris atskleidė, kas jai padėjo greitai susigrąžinti figūrą. Nors savo paskyroje Irūna neišdavė visų paslapčių, ji atskleidė, kad tikras išgelbėtojas jai tapo korsetas. Pastaruoju metu jų populiarumas sparčiai auga, ne viena garsi moteris pripažįsta liemenį liekninančios būtent tokiu būdu.

Kalbėdami apie sveikos gyvensenos palaikymą specialistai vienu svarbiausių patarimų visuomet įvardina tinkamą mitybą. Tačiau ką būtent reiškia maitintis sveikai – ar tam būtina atsisakyti bet kokių riebalų ir čiupti kiekvieną pasiekiamą vaisių? Lapkričio 8 d. Europoje minimos sveikos mitybos dienos proga vaistininkai aiškina, kad sveikai gyvensenai nebūtina verstis per galvą – stipresniam imunitetui ir geresnei savijautai užtenka laikytis kelių pagrindinių patarimų.

Kas nutiks, jei kasdien valgysite po kelis šaukštelius medaus? Žinoma, jei esate jam alergiški, geriau nė nersizikuokite, tačiau jeigu alergijų neturite ir nesiskundžiate žarnyno bei skrandžio problemomis, pamėginti galite! Mokslininkai sako, kad medus yra natūralus antioksidantas, padedantis palaikyti dailią odą bei gerą savijautą.

Gydytojams dietologams nerimą kelia Lietuvoje ir toliau augantys vaikų nutukimo rodikliai. Antsvoris ir nutukimas pastebimas visose amžiaus grupėse, o per pastarąjį penkmetį ši problema itin padidėjo paauglių tarpe, ypatingai berniukų. Teigiama, kad kas penktas 6-11 metų vaikas Lietuvoje turi antsvorį. Specialistų teigimu, tokį gyvenimo būdą lemia sėslumas, kompiuteriniai žaidimai ir nesupratimas, ką reiškia pilnavertė mityba.

Apie petražolių naudą kalbama nuo senų laikų. Visiems gerai žinoma, kad ji gali užkirsti kelią onkologinių ligų atsiradimui, šalina iš organizmo susikaupusius toksinus.  Taip pat petražolių arbata tinka ir tiems, kurie nori mesti svorį bei valyti organizmą.  Womansecrety.ru siūlo išbandyti petražolių arbatos, kuri padės jums atsikratyti nereikalingų kilogramų nuo klubų ir pilvo. Skelbiama, kad geriant šią arbatą pavyks sulieknėti net 5 kilogramais.

Kokį vaisių nešatės į darbą? O gal turite mėgstamų daržovių, kuriomis užkandžiaujate? Vienaip ar kitaip šaunu, jei vietoje saldainių ir šokolado renkatės sveikesnius užkandukus.  Mokslininkai teigia, kad žmonės, kasdien suvalgydami bent po vieną obuolį kaip užkandį, nesuklys ir pasieks geriausių rezultatų. Obuoliuose esantis flavanoidas gali apsaugoti jūsų smegenis nuo laisvųjų radikalų, todėl mažėja tikimybė senatvėje susirgti Alzheimeriu.

Būdama vos 24-erių Amber svėrė šokiruojančiai daug – net 300 kilogramų. Daktarų pripažinta nutukusia, jauna mergina beveik nevaikščiojo, turėjo daugybę sveikatos problemų. Tik dabar košmaras liko praeityje – mergina pristatė amą atimančius pokyčius. Nors dažnas, bent kartą bandęs numesti bent vieną kilogramą, pripažins, koks tai sunkus darbas, mergina pasiekė nuostabius rezultatus. Amber nutukimą lėmė ją nuo mažens didžiausiomis porcijomis maitinę tėvai, prie to prisidėjo ir jos mylimasis.

 Anglijos realybės šou žvaigždę Gemma Collins galima drąsiai tituluoti skandalų karaliene. 36-erių metų moteris kone kiekvieną kartą savo apranga ar įvaizdžio detalėmis sukuria tikrą sensaciją, tačiau ne iš gerosios pusės. Gemma neretai dėl savo noro provokuoti tampa kritikos taikiniu. Taip nutiko ir jos atostogų metu, kai apvalių formų moteris nusprendė pasipuošti labai pikantišku maudymosi kostiumėliu.

Buvusi picos mėgėja, atsisakiusi greito maisto, ne tik atsikratė viršsvorio, bet ir transformavo savo kūną. Sverdama 116 kg, iš Sidnėjaus, Australijos kilusi Rebecca Lee (30 m.) anksčiau gėdijosi savo figūros ir retai kada išeidavo iš namų. Gydytojai perspėjo moterį, kad papildomas svoris spaudžia jos organus ir taip gali atsirasti problemų norint susilaukti vaikų.

Kiek kartų esate sau pažadėjęs, kad nuo pirmadienio pradėsite sportuoti ir susitvarkysite mitybą? Klausimas retorinis, tad atsakyti nėra būtina. Bet priversti imtis veiksmų kartais yra tikrai sunku. Sunku, bet įmanoma. Tą demonstruoja garsūs šalies žmonės, kurie sau neleido tinginiauti ir pristatė stulbinančius pokyčius. Nors priežastys, kodėl atsikratė daug svorio, buvo skirtingos, tenka pripažinti, kad visi atrodo tiesiog nepriekaištingai.

Suomijos skrydžių bendrovė „Finnair“ pradės sverti keleivius, kad galėtų nustatyti tikslesnius lėktuvų svorio duomenis skrydžių saugumui užtikrinti, rašo Suomijos portalas metropolitan.fi. „Finnair“ keleivius ir jų rankinį bagažą planuoja pradėti sverti lapkričio mėnesį savanoriškumo principu. Bendrovė tikina, jog savo svorį žinos tik pats keleivis, o šie duomenys bus kaupiami anonimiškai.

Kai Kelly Glover atsikratė net 70 kilogramų, suprato padariusi didžiulę klaidą. Tikėdama, kad po ryškių pokyčių jos gyvenime atsiras vyras, viskas pasisuko netikėta linkme.  Sulaukusi trisdešimties metų Australijoje gyvenanti moteris buvo pasiekusi tokį svorį, jog medikų buvo pripažinta nutukusia. Papildomi kilogramai kėlė didžiulę grėsmę jos sveikatai – Kelly sunkiai kvėpavo, dėl didelio svorio kentėjo kojų ir nugaros skausmus.

Kai jai buvo 17 metų, Nickita Pillay (22 m.) pastebėjo, jog jos pilvas ėmė didėti. Mergina, kaip ir daugelis moteriškos lyties atstovių, sunerimo dėl staiga didėti pradėjusio svorio. Paauglė kasdien keldavosi 5 val. ryto ir naudodavosi bėgimo takeliu, tačiau net ir tai nepadėjo atsikratyti papildomų kilogramų. Tada, 2012-ųjų lapkritį, Nickitos pilvas pradėjo dar greičiau didėti, atsirado nugaros skausmai ir viduriavimas.

Kūno formas patobulinti panorusi londonietė nusivylė – po intensyvių dietų ir sporto liko nepatenkinta savo kūno formomis. 22 dydžio drabužius nešiojusi Ioana Chira (26) anksčiau kasdien su pasimėgavimu kirsdavo greitai pagaminamą maistą taip kasdien suvartodama po mažiausiai 4000 kalorijų. Kol pasiekusi 115 kilogramų užsimanė pokyčių ir ėmėsi ekstremalios dietos. Tačiau atsikračiusi įspūdingų 32 kilogramų moteris suprato, kad liesumas – ne jai.

 Maryn Teed per metus visiškai pakeitė savo išvaizdą. Viskas prasidėjo nuo vienos fotografijos, po kurios moteris, svėrusi 142 kg, šiuo metu džiaugiasi gerokai sumažėjusiu svoriu – 95 kg. Dar 2016-aisiais Maryn į šeimos rengiamą susitikimą atvyko pasitikėdama savimi, tačiau viskas pasikeitė, kai grįžus namo ji viename socialiniame tinkle pamatė tą dieną darytą nuotrauką. „Tik verkiau ir verkiau.

Reikėjo vienos žinutės, kad Lettie Barnett imtųsi kardinalių išvaizdos ir gyvenimo pokyčių. Pademonstravusi neįtikėtinus svorio pokyčius mergina ir sau, ir kitiems įrodė, kokią stiprią valią turi. Prieš penkerius metus Lettie tarėsi su vaikinu dėl susitikimo viename miesto barų. Tačiau sulaukusi vienos jo žinutės – apsigalvojo. „Ar šiandien pakrutinsi lašinukus?“ – paklausė vyrukas. „Siaubingai susikrimtau ir jau kitą dieną nusipirkau sporto klubo abonementą“, – prisiminė 25-erių Lettie.

 Greitas kūdikio augimas ir tinkamas svoris yra kiekvienų naujų tėvų svajonė. Tačiau kartais greitas augimas ir papildomas svoris gali reikšti ne sveikumą, o baisią ligą. Tokia informacija pasiekė ir kūdikiu milžinu vadinamo Luiso Manuelio, gyvenančio Meksikoje, šeimą, rašo metro.co.uk. 30 kilogramų dabar sveriantis 9 mėnesių amžiaus Luisas Manuelis yra pirmas toks Meksikos gydytojų žinomas atvejis. Jie tvirtina, kad tiek turėtų sverti maždaug 9 metų vaikas.

Buvusi nuolatinė sporto salės lankytoja, pakeitusi socialinį gyvenimą ir priaugusi papildomo svorio, pakeitė savo įpročius ir vėl grįžo ant bėgimo takelio, o savo numestus 34 kg demonstruoja socialiniame tinkle „Instagram“. Iš Bakingamšyro, Anglijos kilusi biuro darbuotoja Charlotte Mears (27 m.) buvo liekna ir aktyviai sportavo, tačiau po pilnametystės prasiplėtus draugų būriui, kartu padidėjo ir jos juosmuo, o sporto salę mergina iškeitė į greitojo maisto restoranus ir ilgus pasivakarojimus su...

 Pasaulinio lygio žvaigždė Rihanna tapo neabejotina mados, stiliaus ir teisingo požiūrio į gyvenimą ikona. Nors pastaruoju metu 29-erių atlikėja susilaukia kaip niekad daug kritikos dėl savo pastambėjusių formų, yra nuolat puolama komentatorių ir žiniasklaidos atstovų, pati tikina, kad dar niekada nebuvo tokia laiminga. Nors viešoje erdvėje net buvo išreikštas nerimas dėl atlikėjos svorio pokyčių, baiminantis, kad tai galėjo nulemti liga, Rihanna šias kalbas atmeta.

Laikotės dietos, kad atsikratytumėte svorio, tačiau pastangos neduoda rezultatų? Gali būti, kad jūsų organizme tiesig užsilaiko skysčiai. Su tuo kovoti jums padės stebuklingas ir daugiau nei šimtą metų siekiantis patikrintas receptas.  Jei darysite taip, kaip rekomenduojama recepte, jau netrukus pastebėsite, kad skysčiai iš organizmo lengvai pasišalina, o tuo pačiu sparčiai gražėja odos ir plaukų būklė.

Gargždiškė Alina Mitrofinaitė Gedspudienė per pusmetį atsikratė 18 kilogramų. Moteris, kuriai šiuo metu yra 35-eri, atvira - ji sako, kad akivaizdžiai sulieknėti jai padėjo aktyvus gyvenimas ir mitybos pokyčiai.  Ji tvirtina aktyviai gyvenanti ir žinanti, kad tik tai gali padėti sulieknėti ir pasiekti trokštamų rezultatų.  „Aš gyvenu labai aktyviai. Dirbu fizinį darbą statybose. Laisvalaikiu labai daug vaikštau su šunimis.

Nepriklausomai nuo to,  koks metų laikas, sulieknėti norime visi. Ką daryti tais atvejais, kai mankštintis nėra kada, tačiau norisi atrodyti idealiai? Visų pirma, būtina nepamiršti tinkamai subalansuoti mitybą. Tada galite imtis ir papildomų priemonių. Gerkite imbierų arbatą! Viskas labai paprasta - jums tereikia imbierinę arbatą gerti prieš kiekvieną valgį ir tarp valgių.

Jacqueline Adan savo pokyčius pradėjo prieš penkerius metus. Tuomet moteris svėrė 230 kilogramų ir susidūrė su sunkumais. Ji niekada neskrido lėktuvu, nes bijojo netilpti į kėdę, nesilankė sporto renginiuose, kuriuos su mylimu vyru labai mėgsta. O ir vienintelis apsilankymas pramogų parke Disneilende baigėsi tragiškai – ji užstrigo vienoje karuselėje. Tą akimirką moteris suprato, kad turi pasikeisti. Ji pasiryžo numesti 150 kilogramų, o dabar jau džiaugiasi sėkmingai išsipildžiusia svajone.

Tarptautinės kavos organizacijai 2014 metais spalio 1 d. paskelbus Tarptautine kavos diena, visame pasaulyje kavos mėgėjai tą rytą pasitinka su šiuo garuojančiu gėrimu. Šia proga socialiniuose tinkluose nuvilnija milžiniška rytinio kavos puodelio vaizdo įrašų grandinė, kurios tikslas – kuo daugiau žmonių supažindinti su gomurį lepinančiu ir energijos suteikiančiu gėrimu. Nebus netikėta, kad socialiniuose tinkluose bus galima išvysti ir lietuviškų vaizdo įrašų.

Paulas Stevensonas suvalgydavo 7 tūkst. kalorijų per dieną. Valgydavo tokiomis porcijomis, kad būtų užtekę 2 žmonėms. Nors buvo dar labai jaunas vyras, tačiau didžiulis viršsvoris trukdė jam gyventi kokybišką gyvenimą. Galiausiai jo svoris pasiekė 340 kilogramų ribą, kuomet jis net negalėdavo išeiti iš namų, nes jam prasidėdavo panika. Vaikinas penkerius metus beveik nebuvo išėjęs į lauką. Tuomet mirė jo motina, viskas dar labiau apsunko.

Neseniai susikūrusios grupės „Dijos“ narė Justina (27) pagaliau gali džiaugtis išvaizdos pokyčiais, kurie pareikalavo kaip niekada daug kantrybės. Atlikėja numetė beveik pusę savo kūno svorio. Nuo paauglystės aktyviai visuomeninėje veikloje dalyvavusi mergina džiaugėsi aplinkinių dėmesiu. Tačiau ne visada šis dėmesys jai neša malonias emocijas. Anglijoje susikūrusioje lietuvaičių merginų grupėje dainuojanti mergina susilaukia kritikos dėl pernelyg provokuojančio įvaizdžio.

Antsvorio problema yra aktuali visame pasaulyje. Apie tai vis garsiau kalba situaciją geriausiai žinantys medikai. Problema aiški, bet kai prireikia ją spręsti žmonėms pritrūksta ryžto ir pastangų kažką pakeisti. O lengviausia pasiteisinti, kad „mano stambūs kaulai“ arba „to padaryti neįmanoma“. Klystate. Yra daugybė pavyzdžių, kaip žmonės sugebėjo numesti svorio. Jie fotografavo save visą tą laiką, o pasiekę rezultatą sujungė „prieš ir po“ kadrus į vieną bei pasidalijo internete.

Antsvoris yra viena didžiausių problema Junginėse Amerikos Valstijose, su kuria susiduria beveik kas trečias amerikietis. Mokslininkai tikina, jog dažnai žmonės priauga labai daug svorio ir negali jo atsikratyti, tuomet kai dirba neaktyvų sėdimą darbą, laisvalaikiu renkasi leisti laiką prie televizoriaus ekranų, o namuose gamintą maistą keičia greito maisto restoranai bei kalnai užkandžių. Priaugti svorio – labai paprasta, ypač tuomet kai genetika nebūna tavo pusėje.

Garsenybių svoris – viena iš įdomiausių pokalbių temų, kuriai pasiduoda ne tik moterys, bet ir vyrai. Ypač Holivudo žvaigždžių gyvenimus sekantiems gerbėjams yra įdomu sužinoti, ką svarstyklės rodo populiariausiems, žinomiausiems ir mylimiausiems. Vis dėlto reikia pasidžiaugti, jog visuomenėje keičiasi sustabarėję standartai, itin lieknos figūros modelius keičia normalių, apvalių formų moterys, o mados namai draudžia nulinio dydžio drabužius.

Monika Šalčiūtė pastaruoju metu sukelia vis daugiau gerbėjų nerimo dėl savo svorio. Nors mergina ir neaukšto ūgio, tačiau jos svoris vis krenta ir kuo toliau, tuo labiau ji atrodo sublogusi. Visai neseniai Monika Šaliūtė prisipažino, jog sveria vos 45 kilogramus. Tada ir prasidėjo žmonių nerimas, galbūt mergina visgi sveria gerokai per mažai. Visai neseniai Monika savo „Instagram“ paskyroje pasidalino nuotrauka, kurioje įamžinta tik krūtinę ir pilvukas.

Mažiau miego – daugiau svorio. Tą visiškai rimtai teigia medikai. Atliktų tyrimų duomenys rodo, kad ne tik per daug ar nesveikai valgydami, bet ir per mažai miegodami priaugame svorio. Dar blogiau – miego stygius mažina vyrų pajėgumą, o moterims – seksualinį potraukį. Vilnietė Dovilė prieš šešerius metus svėrė maždaug 15 kilogramų mažiau nei šiandien. Svoris pradėjo didėti pastojus. Kilogramai toliau augo jau ir susilaukus.

 Tai buvo vienas svarbesnių įvykių dainininkės Rihannos gyvenime, todėl ji pasistengė, kad visi žvilgsniai kryptų tik į ją. Taip ketvirtadienio naktį, kai ji Niujorko mados savaitėje pristatė savo naują drabužių liniją, ir nutiko. Pasaulinio garso žvaigždė atrodė stulbinančiai, kai ant raudono kilimo pozavo su geltonos spalvos žemę siekiančiu sijonu ir trumpu viršumi, kuris paliko mažai vietos fantazijai.

Mama sako buvusi šokiruota, kai gydytojas liepė pusės metų kūdikiui nustatyti dietos režimą. 21-erių Danielle Parker iš Anglijos sako, kad gydytojas jai liepė nustoti duoti savo dukrai Grace kiesto maisto tarp maitinimų krūtimi. Moteris pasakojo, kad šis patarimas atėjo po to, kai moteris buvo „įspėta“ apie kūdikio svorį – 8 kg, kas yra laikoma sveiku svoriu. Jungtinės Karalystės Nacionalinės sveikatos tarnyba sako, kad pusės metų mergaitę turėtų sverti nuo 5,8 iki 8,6 kg.

Niekam veikiausiai nėra paslaptis, kad greitai nutunkama valgant daug riebaus bei saldaus maisto. Antsvorį dažniausiai turi tie, kurie mažai juda. Tačiau ar tikrai žinote, kiek iš tiesų turėtumėte sverti? Dėl nutukimo kenčia visas organizmas. Atsiranda širdies ir kraujagyslių ligų - greičiau vystosi aterosklerozė, padidėja kraujospūdis. Kaip rašoma „Healthy Food Star“, egzistuoja letelė, kuri jums padės. Pagal ją galite apsiskaičiuoti, koks svoris jums yra idealus pagal jūsų ūgį.

Siekis sukūsti – daugelio moterų tikslas. Tačiau dažnai jis yra sunkiai pasiekimas. Štai ir šiai moteriai, parašiusiai laišką mitybos specialistei Vaidai Kurpienei, svorio metimas nėra iš lengvųjų užduočių. Pateikiame jums moters laišką ir V. Kurpienės patarimą jai. „Jūs labai daug rašote apie tai, kaip reguliuoti svorį, kas yra sveika ir kas ne.

Viena žinomiausių pasaulio atlikėjų Rihanna ne vieną kartą buvo nominuota kaip seksualiausia pasaulio moteris. Ir išties, jos figūra visada atrodė stulbinančiai. Kaip teigė pati atlikėja, ji per daug nesivargino, kad išlaikytų tobulą figūrą, kartais leisdavo sau pasimėgauti ir nesveiku maistu, tačiau visada sportuodavo. Rihanna buvo visų vyrų svajonių moteris, tačiau pastaruoju metu jos sudėjimas susilaukia kritiškos nuomonės iš aplinkinių.