svoris

Kiekviena moteris žino, kaip sunku išlaikyti tobulas kūno formas ištisus metus. Net ir pasaulinio graso žvaigždėms kaip Britney Spears, Cristina Aquilera ir Mariah Carey pasitaikė nesėkmingų periodų. 2007 metai pop karalaitei Britney Spears tikrai nebuvo lengvi. Tuo metu 25 metų amžiaus atlikėja jau pildė skyrybų dokumentus su Kevinu Federline, kuris yra dviejų jos vaikų tėvas, Seano Prestono ir Jeydeno. Dainininkė vartojo kvaišalus, skutosi galvą ir buvo apkūni.

Yra aktorių, kurie dėl vaidmens gali padaryti bet ką. Bradley Cooperis vaidmeniui filme „Amerikos snaiperis“ priaugo 18 kilogramų, Natalie Portman besiruošdama filmui „Juodoji gulbė“ badavo tiek, kad, kaip pati teigė, ne kartą atrodė, kad jau tuoj mirs. Charlize Theron savo pasišventimą profesijai įrodė taip pat. Prieš pradedant vaidinti dramoje „Monstras“, aktorė priaugo 14 kg, o vėliau už vaidmenį gavo „Oskarą“. Jau gegužės 4 dieną kino teatruose pasirodys juosta „Auklė Tulė“. Čia Ch.

Iš Malaizijos kilusi mados kritikė Zaihani Mohnd Zain laikosi tvirtos nuomonės – žmonės, kurie sveria daugiau, nei 60 kilogramų, neturėtų lankytis įvairių kolekcijų pristatymuose. Moteris nepriima jokių kompromisų ir tokius žmones paprasčiausiai laiko storuliais. Tačiau labiausiai ją erzina jų sėdėjimo maniera. „Tokių žmonių šlaunys yra per didelės ir liečia šalia sėdinčiųjų kojas. Tai – nemalonu ir nepatogu!“ – kritikuoja ji. Žmonės, perskaitę tokį mados kritikės įrašą, liko daug ko nesupratę.

Manote, kad sumuštiniai pusryčiams yra nesveikas pasirinkimas? Tik ne tada, kai vartojate sveikus ir patikrintus ingredientus. Kartu su skaitytojais pusryčių idėja dalinasi mitybos specialistė Vaida Kurpienė.  Pasirodo, kad sumuštinis ryte neprivalo būti dienos nuodėmė, jeigu pasirinksite sveikus jo ingredientus.  Sumuštiniai su pomidorais ir avokadu – sudėtinės dalys: 35 g viso grūdo bemielė duona (1 riekė), 100 g pomidoras, 50 g avokadas ,1 a. š (6 g) kanapių sėklos.

Prasidėjus pavasariui ir vis artėjant šiltiems orams, vis daugiau žmonių susirūpina savo svoriu. Tačiau neretai kai kuriems atsikratyti nereikalingų kilogramų pristinga noro ir ryžto. Galbūt ši klaipėdietės Editos Alaburdaitės istorija įkvėps visus, norinčius sumažinti savo svorį. Klaipėdietė Edita Alaburdaitė ilgą laiką jautėsi tiek fiziškai, tiek emociškai prastai. Kaip pati moteris sako, ji visiškai neturėjo pasitikėjimo savimi.

Viena garsiausių pramogų pasaulio žvaigždžių – Kim Kardashian – vienas mylimiausių paparacų grobuonių. Į jų kadrus patekę kadrai apskrieja visą pasaulį ir tampa internautų apkalbų objektu. Visai neseniai į žiniasklaidos akiratį patekusios Kim Kardashian nuotraukos įplieskė diskusiją tarp internautų – kiek papilnėjusi Kim buvo užfiksuota besimėgaujanti saulės spinduliais paplūdimyje, apsirengusi tik maudymosi kostiumėliu.

Jennifer Jess, kuriai šiuo metu yra 42 metai, ir jos vyriausia, 26 - erių metų, dukra Marissa, svėrė 288 kg ir 259 kg, kuomet pradėjo savo svorio metimo kelionę. Moterų pasikeitimai buvo užfiksuoti laidoje, kuri vadinasi „My 600lb Life“.  Prieš numesdama daugiau nei 90 kg, Jennifer vos galėdavo atsikelti iš lovos ir priklausė nuo Marissos, kuri ją prausdavo ir gamindavo maistą. Jennifer pradėjo valgyti be saiko, kuomet dar buvo vaikas.

Vakarinėje Londono dalyje gyvenanti Chloe Hampton (21 m.) prieš 2 metus pradėjo justi diskomfortą pilvo srityje, ją kankino pykinimas, ji negalėjo nuryti maisto. Būtent dėl tos priežasties ji neteko labai daug svorio, o medikai niekaip nesuprato šio sutrikimo priežasties. Po kelių metų kasdienių kančių, Chloe pagaliau išgirdo diagnozę – gastroparezė, sutrikdanti normalią skrandžio nervų veiklą.

Nuo įvairių kremų ir specialių procedūrų iki celiulitą naikinančių maisto produktų, su šiuo daugelio moterų priešu kovojama pačiais įvairiausiai būdais. Nors visos šios priemonės veikia skirtingai, jos turi ir kai ką bendro – geresnis efektas pastebimas tuomet, kai atsisakoma tam tikrų maisto produktų. Pasirodo, jog kai kurios maisto medžiagos skatina odą atrodyti kaip apelsino žievelę net tada, kai visais įmanomais būdais bandote ją išlyginti.

35 metų aktorė savo instagramo paskyroje paskelbė, kad ji ėmė specialiai auginti svorį dėl naujo vaidmens. Ji taip pat parašė, kad jokie kritikai negali komentuoti to, kaip ji atrodo. „Aš auginu svorį dėl kino vaidmens ir man sekasi gerai“,– taip A. Hathaway parašė po savo įrašu, kuriame buvo jos treniruotė. „Visiems žmonėms, kurie per ateinančius mėnesius mane vers jausti gėdą dėl išvaizdos, iš karto sakau, tai ne aš, tai jūs. Taika.“, – parašė ji. Aktorė turi sūnų Jonathaną, kuriam 2 metai.

Daugelis iš mūsų praėjus šventėms ir įpusėjus sausiui nusprendžiame, kad jau pats laikas įgyvendinti sprendimą padirbėti su savo svoriu. Nors daugeliui tingisi tai daryti, net ir šiuo atveju yra sprendimas – “tingus svorio metimas”, rašo news.com.au.

Visame pasaulyje gerai žinoma atlikėja Rihanna šiuo metu išgyvena ne patį lengviausią periodą – jos kiekvieną žingsnį stebi paparacai, o internautai nepaliauja komentuoti jos išvaizdos. Akivaizdžiai sustambėjusi atlikėja Rihanna praėjusį vakarą dalyvavo Milane vykusiame madų pristatyme. Moters išskirtinė apranga nustebino ne vieną: žinoma atlikėja įsispraudė į juodą, odinę ir itin aptemptą suknelę.

Nors Melagių diena tik kartą metuose, klaidinančių naujienų nestinga nuolat. Ne išimtis ir sveikos gyvensenos sritis. Sportuok taip, valgyk tik tai – liejasi patarimai, norintiems pasiekti taip trokštamų rezultatų. O ką daryti, jei net ir laikantis šių patarimų taip ir nepavyksta jų pasiekti? Galbūt kai kurie patarimai buvo klaidingi? KTU sporto klubo „Activated“ kolektyvas dalijasi įžvalgomis apie dažniausiai girdimus sveikos gyvensenos mitais ir prietarus.

Taip, visi sveikos mitybos specialistai obuolius giria, tačiau ar kada teko girdėti, kiek viename šiame vaisiuje slypi kalorijų? Tuo domisi portalas womenshealth.com. „Obuoliai – antras labiausiai vartojamas vaisius po bananų. Taip yra ne veltui. Jie nėra labai brangūs, juos lengva transportuoti ir nešiotis su savimi, jie skanūs ir sveiki“, - pasakojo Alex Caspero. Kiek kalorijų turi obuoliai? Taigi, vidutinio dydžio obuolyje yra tik 95 kcal.

Norite atsikratyti nereikalingų kilogramų, tačiau neprisiruošiate pradėti gyventi sveikai, o valgyti – subalansuotą maistą? Yra būdas, galintis jums padėti kovojant su papildomais ir nereikalingais kilogramais. Justhealthylife.com rašo apie 28-erių Aną, kuri kasdien gėrė tam tikrą mišinį, padėjusį jai atsikratyti nereikalingų kilogramų.  Ji šį gėrimą vartojo vieną kartą per dieną, dvi savaites, likus pusvalandžiui iki pagrindinio valgio.

Po švenčių mūsų organizmas neretai būna apsunkęs, bet ir patys jaučiamės ganėtinai sunkesni. Išbandykite šį greitą valomojo gėrimo receptą, kuris jūsų organizmo veiklą atstatys greitai ir be jokio vargo, rašo draxe.com  Štai kokių produktų jums prireiks: AGURKAS. Agurkai kovoja su organizmo uždegimais. Taip pat agurkai skatina organizmo išsivalymą, stimuliuoja nereikalingų vandenų atsikratymą, išplauna toksinus ir neleidžia vandeniui užsilaikyti organizme. CITRINA.

Kai 2011 metais Josh Fenn užlipo ant svarstyklių, svėrė 143 kilogramus. Vyras su antsvorių kovojo nuo vaikystės, bet tik sulaukęs 22-ejų suprato, kad situacija tapo nebevaldoma. Jis išbandė viską: nuo dietų, reikalavusių atsisakyti cukraus ir angliavandenių, iki svorį mažinančių preparatų ir alinančių treniruočių, tačiau rezultatą išvysti padėjo tik maisto porcijų kontroliavimas ir sportas, kurių pagalba per 4 metus numetė beveik pusę kūno svorio.

„Teko girdėti, kad didelį antsvorį turintiems žmonėms, kuriems savarankiškai nesiseka jo numesti, atliekamos skrandžio mažinimo operacijos. Kadangi nutukimas – mūsų giminės problema, norėčiau daugiau sužinoti apie šias operacijas – kokiais atvejais jos atliekamos ir koks jų poveikis? Gal paprasčiau tiesiog nusiurbti nereikalingus riebalus?“ – teiraujasi Janina S. iš Marijampolės. Atsako Vilniaus universitetinės ligoninės Santaros klinikų gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė.

Vis labiau populiarėjanti sveiko gyvenimo būdo manija, panašu, kuo toliau, tuo labiau apima ir gerai žinomus pramogų pasaulio atstovus. Prieš kelerius metus kardinaliai pakeisti savo mitybą nusprendęs gerai žinomas kino aktorius Johnas Goodmanas šiandien – neatpažįstamas. 180 kilogramų svėręs vyras jau atsikratė beveik pusšimčio kilogramų, tad jo išvaizdos pasikeitimai – akivaizdūs.

Užsienio portalai mirga didelėmis antraštėmis apie drastiškus realybės šou „Big Brother“ žvaigždės Chanelle Hayes (30) svorio pokyčius. Jei moteris drastiškai sulieknėja, jos svoris grįžta su kaupu – su tokiu efektu ji gyvena jau kelerius metus. Anksčiau Chanelle buvo itin laiba mergina. Ji su dideliu džiaugsmu postringaudavo apie tai, kaip svarbu sveikai maitintis ir palaikyti aukštą fizinį krūvį. Ir viskas tik tam, kad išlaikytų tobulas kūno linijas.

Mitybos specialistas ir treneris ,,Motyvuotas atletas’’ Artur Swan praėjusią savaitę vedė seminarą sporto ir sveikatingumo projekte ,,Final Fit Ladies’’. Jis pasakojo, kad daugybė moterų dėl iškreipto suvokimo ir visuomenės spaudimo veltui save alina ir siekia nerealistiškų tikslų, ir patarė, kaip atrasti balansą tarp sveikatos ir tobulo kūno.

Prasidėjus pavasariui, daugelis iš mūsų norime atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau nepaisant visko, dideli mūsų norai dažnai lieka tik svajonėmis. Išbandykite šią lengvą gudrybę, kuri padeda atsikratyti nereikalingo svorio be jokio vargo.  Imbieras jau nuo seniausių laikų žinomas kaip puikus būdas, gerinant apykaitą ir deginant kūno riebalus. Tokiomis pat unikaliomis savybėmis garsėja ir citrina su cinamonu.

Lieknas ir dailus kūnas – kiekvienos merginos svajonė. Tačiau kartais gali nepadėti net griežtos dietos ar varginančios treniruotės. Mergina iš Australijos įrodė, kad atsisakius tam tikrų produktų jūsų kūnas gali pasikeisti kardinaliai. Kristy Sadler, atsikračiusi pusės savo kūno svorio, patarimais dabar dalinasi su tūkstančiais. Pasak merginos, pagrindinis ir kenksmingiausias produktas, kuris neleidžia mums kovoti su viršsvoriu yra cukrus.

Net nepagalvotumėte, kad 25-erių Jewelz Mazzei ilgus metus slėpė savo kūną – dabar drąsiomis nuogo kūno nuotraukomis besidalijanti moteris anksčiau kentė patyčias. 100 tūkstančių sekėjų socialiniuose tinkluose turinti moteris ilgą laiką nekentė savo kūno. „22-ejus metus gėdijausi to, kas aš esu ir kaip aš atrodau. Nemaniau, kad esu pranašesnė už kitas vien tik dėl to, jog vaizdas veidrodyje skyrėsi nuo to, kaip jame atrodo mano pažįstamos.

Pavasaris daugelį moterų priverčia suskubti dailinti figūras ir atsikratyti per žiemą sukauptų kilogramų. Tiek mityba, tiek sportas siekiant šių rezultatų yra ypač svarbūs. Savo entuziazmu užkrėtusi būrį merginų, atsikračiusi net 40 kg., iniciatyvos „Gyvenk sveikiau su manimi“ įkūrėja Silvija Jučepytė pataria, jog nepaisant visų rekomenduojamų sveikos mitybos principų, vienas esminių žingsnių – tinkamai pasirinkta vakarienė.

Ilgą laiką bandėte atsikratyti svorio, bet jokiais būdais to nepavyko padaryti? O galbūt jau seniai norėjote sumažinti savo apimtis, bet tam vis pritrūkdavo ryžto? Galbūt naujiems pokyčiams jus įkvėps ši biržietės Bangos Mickevičienės istorija. Moteris atsikratė net 30 kilogramų! Kaip pasakoja pati Banga Mickevičienė, svorį jai teko mažinti tikrai ne dėl estetinių sumetimų, moteris ilgą laiką kentė sveikatos problemas.

Dažnas žmogus nenoriai atskleidžia kitiems duomenis apie savo svorį ir ūgį. Daugeliu atvejų tai laikoma privačia ar netgi jautria informacija. Vis tik šie duomenys gali nemažai pasakyti apie žmogaus sveikatos būklę, todėl būna situacijų, kai jos atskleidimas yra būtinas. Pavyzdžiui, medikai vien iš žmogaus svorio ir ūgio jau gali spręsti apie galimus sveikatos sutrikimus, o draudikams tokia informacija padeda įvertinti besidraudžiančio asmens rizikas.

Veikiausiai visos moterys, ypač artėjant pavasariui, nori būti gražios ir lieknos. Tai dailiajai lyčiai aktualu visais metų laikais. Turbūt daugelis esame skaitę apie tai, ko nederėtų daryti ryte, tačiau yra vienas įprotis, kurį dažniausiai turi šiuolaikiniai žmonės. Tai skubėjimas ir pusryčių nevalgymas. Argi nepajutote, kad mažiau valgydami pirmoje dienos pusėje, vakare jaučiate silpnumą ir žvėrišką alkį? Taip, veikiausiai žinote, apie ką kalbame. Taip yra todėl, kad jūs nevalgote pusryčių.

Ar savo draugų tarpe turite žmonių, kurie kasdien valgydami po 3 mėsainius išlieka tokie pat liekni kaip ir paauglystėje? Šios įkvepiančios istorijos herojė Kendrea Meyes buvo kitokia.  Pasak moters, jau sulaukusi 10-ies ji turėjo viršsvorio ir dėvėjo jai gerokai per didelius drabužius. „Augdama maitinausi vien tik greitu maistu, gyvenau su mama, todėl sustoti greito maisto restorane buvo patogiau, greičiau ir pigiau, nei ruošti vakarienę dviem asmenims.

Socialinius tinklus jau kuris laikas valdo apvalesnių formų modelių nuotraukos. Vis dėlto tarp išvaizdos laisvę ir meilę savo kūnui skleidžiančių moterų, pasirodo, yra ir vyrų. 180 kilogramų sveriantis amerikietis Ady Del Valle – gerai žinomas socialiniuose tinkluose. Visą laiką troškęs būti žinomu modeliu, vaikinas tik po kurio laiko nusprendė nesivaikyti madų ir nesitaikyti į visuomenėje susiformavusius išvaizdos rėmus.   „Aš didžiuojuosi, kad esu 5 XL dydžio modelis.

Nenoras išlipti iš lovos, sumenkusi savivertė, nuolatinė izoliacija – tai bene ryškiausi ir geriausiai atpažįstami depresijos požymiai. Deja, šie stereotipiniais laikomi pirmieji šios itin rimtos ligos simptomai nėra vieninteliai, kamuojantys daugiau nei 1/8 visų Amerikos moterų, teigė Nacionalinė protinės sveikatos sąjunga. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, daugiau nei 50% visų JAV gyventojų šiuo metu gyvena sirgdami depresija, tačiau patys apie tai nežino.

Socialiniuose tinkluose itin populiari pramogų pasaulio žvaigždė Karolina Meschino dažnai dalijasi įvairiomis savo gyvenimo akimirkomis. Atvirumo nestokojanti mergina dažnai pasidalija itin pikantiškomis žinutėmis bei nuotraukomis.  Praėjusį vakarą žinoma mergina savo „Instagram“ paskyroje pasidalijo keliomis nuotraukomis. Vienoje jų K. Meschino atskleidė savo ūgį bei svorį.

Kuo žmogus greičiau valgo, tuo didesnė rizika jam priaugti papildomo svorio, teigia naujausi mokslininkų tyrimai. Japonijoje buvo stebimi 59717 žmonių, kuriems diagnozuotas 2 tipo diabetas. Per 6 metus trukusius reguliarius apsilankymus, buvo renkami duomenys apie svorį, liemens apimtis, miegojimo ir valgymo įpročius, alkoholio ir vaistų vartojimą bei rūkymą. Pagal valgymo įpročius, mokslininkai tyrimo dalyvius suskirstė į 3 grupes – lėtai, vidutiniškai ir greitai valgančius.

Bonnie Stainer (33) savo sekėjus nustebino netikėta nuotrauka. Itin liekna ir sportiška moteris išdrįso paviešinti savo praeities kadrus. „Dvylika metų nebuvau pasimatyme“, - „The Sun“ teigė moteris, savo išvaizdos pokyčiais pribloškusi ne vieną. „Mano seksualinis gyvenimas bei pasitikėjimas savimi – žlugo“, - sakė ji. Pirmagimio 29-erių susilaukusi moteris nėštumo metu sau leido viską. Porcijų kiekių nevaržiusi B. Stainer kaip mat sustambėjo – lieknas kūno formas keitė kiek apvalesnės formos.

Kartais net negalėtumėte pagalvoti, kiek daug apie jus gali pasakyti jūsų kraujo grupė. Dažniausiai apie ją susimąstome nebent kai norime tapti kraujo donorais, o daugiau tiesiog nesukame galvos. Nors iš tiesų, kraujo grupė gali atskleisti labai daug dalykų apie žmogų, jo sveikatą, rašoma portale lifter.com. Pavyzdžiui, pagal kraujo grupę galima sužinoti, kurie maisto produktai arba žmogaus gyvenimo įpročiai yra pagrindinė augančio svorio priežastis.

Juan Pedro Franco – 33-ejų meksikietis, kuris pasaulyje išgarsėjo kaip labiausiai planetoje nutukęs žmogus. Į nutukimą jis buvo linkęs nuo vaikystės, tačiau svoris sparčiai jam ėmė augti po to, kai būdamas septyniolikos jis patyrė traumą ir kelis mėnesius gydėsi namuose, rašoma The Mirror. Jaunas vyras pastaruosius septynerius metus buvo prikaustytas prie lovos. Apie vaikščiojimą negalėjo būti nė kalbos – jis svėrė beveik 600 kilogramų.

Ilgą laiką bandėte atsikratyti svorio, bet kilogramai taip ir nemažėjo? O galbūt siekiate sumažinti savo apimtis prieš ateinantį pavasarį? Išbandykite šį natūralų mišinį, kuris padės atsikratyti nereikalingų kilogramų. Iš anksto pasiruoškite šį mišinį.  Jums reikės: cinamono, medaus ir kokosų aliejaus. Visi šie produktai yra plačiai žinomi dėl savo savybių, norint sumažinti svorį ir pagreitinti medžiagų apykaitą.

Riebalai ir antsvoris nedžiugina. Jei pastebite, kad pastaruoju metu negalite atsikratyti svorio, turėtumėte suklusti. Mokslininkai siunčia labai svarbią žinią. Tai, jog, nepaisant sporto ir specialiai tai sričiai dailinti skirtų pratimų, negalite atsikratyti vienoje vietoje susikaupusių kilogramų, įtakos turi hormonų pusiausvyros sutrikimai. „Medžiagų apykaitos sistema yra labai sudėtinga.

Jokia paslaptis, kad daugelis žmonių savo gyvenime susiduria su svorio problemomis. Vieniems jis niekaip neužauga, kitiems – sunku jo atsikratyti. Bet kokiu atveju, tai kasdienybėje sukelia papildomą stresą ir neigiamas emocijas. Pasaulyje vis dažniau girdime, matome ar skaitome apie viršsvorio turinčius žmones. Dažna to priežastis – priklausomybė nuo maisto ar sveikatos problemos. Taip nutiko ir 24-erių Amber Rachdi, kuri svėrė net 300 kilogramų.

Smarkiai nutukusęs vyras, kuriam amputuota koja, sveria daugiau nei 272 kg. Jis teigia, kad jo mylimiausioji teta nuolat maitino jį viskuo, ko jis tik užsigeisdavo būdamas vaiku. Šis įprotis vėliau paskatino jį valgyti tam, kad pasijustu geriau, kuomet jam sunku. Džeimsas Bonneris iš Leksingtono, Pietų Karolinos, jau būdamas aštuonerių metų pasiekė 68 kg svarstyklių žymą.

Pavasaris jau netrukus! Pats metas suklusti ir susirūpinti savo kūno linijomis. Jei norite tokių, pats metas imtis veiksmingų priemonių.  Pradėkite kuo greičiau sportuoti, judėti, aktyviai gyventi ir valgyti sveiką bei tinkamai subalansuotą maistą.  Taip pat jums gali padėti ir rytais geriamas citrinų gėrimas, kuris sparčiai degina kalorijas. Woman.

Žinant, kokią naudą žmogaus organizmui teikia mėtų lapeliai, nekyla klausimų, kodėl šis augalėlis senelių darželiuose skaičiuoja šimtmečius. Iš kartos į kartą plinta daugybė receptų, kaip panaudoti mėtą, kad ši suteiktų naudos.  Dažnai ji dedama į kokteilius, desertams pagardinti. Tačiau reikėtų žinoti, kad mėtą galima naudoti ne tik kulinariniams šedevrams, bet ir buityje kylančioms problemoms spręsti.

Ilgą laiką su viršsvoriu kovojusi Karina Garcia (38) vieną dieną ryžosi skrandžio mažinimo operacijai. Vis dėlto istorija pasisuko kiek kitu kampu – kiek daugiau nei pustrečio šimto kilogramų svėrusios moters gyvybė pakibo ant plauko. Nuo vaikystės su viršsvoriu kovojusi K. Garcia vieną dieną ryžosi intragastrinio baliono įkišimui į skrandį. Minkštas, fiziologiniu tirpalu užpildytas silikoninis balionas jos skrandyje buvo patalpintas šešeriems mėnesiams.

Trijų vaikų mama Claudia Cattani ilgą laiką buvo priklausoma nuo gazuotų gėrimų. Į dieną du litrus įvairių gėrimų išgerdavusi moteris ilgą laiką išgyveno dėl viršsvorio, tačiau net nenutuokė, kad vienas dalykas jos gyvenimą pakeis kardinaliai. Beveik 60 kilogramų moteris atsikratė per pusantrų metų. Pasirodo, jog visą laiką džiaugtis svajonių figūra C. Cattani trukdė didžiausia jos silpnybė – gazuoti vaisvandeniai bei greitas maistas.

Žiniasklaidoje ir vėl plinta šokiruojančios Angelinos Jolie Nuotraukos. Dietinės „Coca Cola“ butelį besinešanti moteris sulysusį kūną dangsto laisvai krentančia suknele ir nertiniu. Tačiau figūrą išduoda liesos rankos ir veidas. Dar prieš keletą mėnesių buvo paskelbta gąsdinanti žinia apie kritinį kūno svorį pasiekusią moterį. Užsienio naujienų portalas pranešė, kad A. Jolie sveria vos 35 kilogramus. Šiuos skaičius išdavė artimi aktorės šaltiniai, kurie nerimauja dėl jos sveikatos būklės.

Fitneso dievaitė iš Suomijos papasakojo apie nelengvą patirtį ieškant idealaus svorio. Merginai teko susidurti ir su viršsvoriu, ir su anoreksija. Šviesiaplaukė tikisi, kad jos istorija įkvėps svorio problemų turinčius žmones. Dabar sunku patikėti, tačiau 1,57 m. ūgio mergina, kurios tikrasis vardas Lola Pahkinamaki, anksčiau svėrė 80 kg. Ji prisipažįsta, kad paauglystėje neatsisakydavo nesveiko maisto, tad svoris augo sparčiai.

Dažnas iš mūsų esame nepatenkinti savo atvaizdu veidrodyje. Tačiau imtis kardinalių pokyčių neretai pritrūksta valios ar noro. O štai dvidešimtmetė panevėžietė Miglė Palilionytė savyje ryžto atrado tikrai ne menkai – mergina atsikratė net dvidešimties kilogramų ir su skaitytojais sutiko pasidalinti savo sėkmės receptu.

Žmonės, norintys greitai atsikratyti kelių kilogramų dažnai renkasi liekninančias arbatas. Mitybos ekspertai atskleidė, jog viena tokia tikrai padeda ištirpdyti ant pilvo esančius riebaliukus. Žinomas kaip „auksinis pienas“, šis sveikas gėrimas įgauna vis didesnį populiarumą. Teigiama, jog jis gerina medžiagų apykaitą. Pagrindinis „auksinio pieno“ ingredientas – ciberžolė – jau seniai naudojama metant svorį.

Dažnai ne vienas iš mūsų nesiryžta atsikratyti nereikalingų kilogramų. Vieni tikina, kad neturi tam laiko, kitiems pritrūksta paprastos valios. Tačiau galbūt būtent ši lietuvės pokyčių istorija įkvėps noro keistis ir padės pasiekti savo išsvajotų rezultatų. Airijoje gyvenanti Sandra Popovaitė atvira – svorį mesti ji nusprendė dėl rimtų sveikatos problemų. „Kai svoris pasiekė kritinę 106 kilogramų ribą, pasidarė sunku judėti ar lipti laiptais.