skonis

„Aš likau kvailio vietoje!“ – paragavęs savo komandos gamintų patiekalų, įsiuto Romas Zakarevičius, vienas didžiausio kulinarinio šou „Skonis“ teisėjų.  Romą ne atsitiktinai slegia didelė atsakomybė – jis yra išskirtiniu reiklumu garsėjantis prabangiausio šalies viešbučio ir restorano bendraturtis. „Maniau, kad turiu stiprią komandą, bet galiu pasakyti, kad nusivyliau visais“, - Romas net negalėjo lengvai pasirinkti, kurį iš komandos narių pirmąjį pašalinti iš šou.

Patiekalų ruošimui įtaką turi ne tik kulinarinis išsilavinimas, bet ir fizikos dėsniai. Tuo įsitikino šokėjas Vytautas Mackonis, dalyvaujantis atrankoje į didžiausią LNK kulinarinį šou „Skonis“. Atrankos filmavimo metu Vytautas tik dėl laimingo atsitiktinumo neapsidegino odos ir akių, kai ant įkaitusios keptuvės sprogo įpiltas šaltas raudonasis vynas. „Tai buvo mažas pirotechnikos stebuklas, – juokiasi V. Mackonis.

„Būčiau žinojęs, kad už vieną narį gausiu dvi žavias merginas, be abejonės, būčiau jus pasirinkęs. Gailiuosi“, – po aklos atrankos grupės „Šarkos“ narėms Ievai Stasiulevičiūtei ir Gintarei Valaitytei ištaręs „ne“, prisipažino Liutauras Čeprackas. Atrankinėje laidoje bandžiusios komisiją suvilioti keptu otu su bulvių košės kroketais, „Šarkos“ liko už „Skonio“ durų. Pirmojoje atrankoje į didžiausią LNK kulinarinį šou „Skonis“ dalyvavo 18 pretendentų.

Jau sekmadienį 19.30 LNK eteryje – didžiausio kulinarinio šou „Skonis“ premjera. Laidos teisėjai vertins debiutinius pretendentų į „Skonį“ patiekalus. Pirmųjų filmavimų maratoną atlaikęs bene kritiškiausias šalies virtuvės šefas Liutauras Čeprackas kapituliavo: „Iš to, ką ragavau, buvo labai labai neprastų patiekalų. Tai mane maloniai nudžiugino.

 Tikėtina, kad Lietuvoje Europos Sąjungos tabako direktyvos nuostatos bus įgyvendintos greičiau nei pereinamasis laikotarpis, teigia sveikatos apsaugos ministras. Tačiau, pasak Vytenio Povilo Andriukaičio, kol kas neaišku, kada Lietuvoje nebebus cigarečių su kvapiosiomis ir skoninėmis medžiagomis. Ministras teigė, kad tai paaiškės, kai Europos Parlamentas, Europos Komisija bei sveikatos apsaugos ministrų taryba galutinai susitars dėl pereinamųjų laikotarpių.

Keturiasdešimt patiekalų per dvi pirmąsias atrankines laidas į didžiausią kulinarinį šou „Skonis“. Toks krūvis teko LNK „Skonio“ teisėjams, kurie turėjo išragauti visų norinčių patekti į laidą patiekalus. „Įsivaizduojate, per dieną suvalgyti dvidešimt patiekalų, kuriame kiekviename – po kokių 15 ingredientų. Tai – tikras išbandymas skrandžiui, visiška produktų maišalynė.

„Užpildyti anketą dalyvauti „Skonyje“ mane privertė žmona“, - juokiasi Vilius Tamošaitis, žinomas kaip muzikos prodiuseris Gerai Gerai, dalyvaujantis didžiausiame LNK kulinariniame šou „Skonis“. Ne tik žmona, bet ir draugai žino – Vilius gamina gerai. „Vakarėliuose ir iškylose būnu paskiriamas atsakingu už maistą.

Prezidento Algirdo Mykolo Brazausko našlė, būsima didžiausio LNK kulinarinio šou „Skonis“ teisėja Kristina neatsigina kavalierių. „Gaunu meilės laiškų, gaunu pasiūlymų, kvietimų ir iš užsienio neseniai gavau laišką, meilės prisipažinimą. Labai simpatiškas vyras“, – šį antradienio vakarą 19.30 LNK laidai KK2 kavalierius skaičiuos prezidento našlė. Dailus užsienietis krito į akį ir Kristinai. Tačiau moteris atsargi. Jau buvo dukart ištekėjusi. Trečias vyras turi būti su garantija.

Šį sekmadienį 19.30 val. visų LNK žiūrovų laukia neeilinė premjera – grupės „Džentelmenai“ debiutinės koncertinės programos „Deganti aistra“ pristatymas. Tobulai šokantys, tuo pat metu dainuojantys keturi scenos muškietininkai – Andrius Butkus, Dainius Dimša, Tadas Rimgaila ir Vytautas Mackonis žada nepakartojamą vakarą.

Kasdien jis iki pusiaunakčio sukasi mažoje nuosavo restorano virtuvėlėje, paskendęs debesyje iš garų, dūmų ir savo firminių patiekalų aromatų. Grįžęs vėlią naktį, keliasi anksti – kad spėtų į turgų nusipirkti šviežių produktų, tada grįžta į savo restoraną, vėl kaičia puodus ir vakare atveria duris pirmiesiems svečiams. Tokia prieš pusmetį savo restoraną „Blusynė“ atidariusio žinomo šalies virtuvės meistro Edmundo Končiaus kasdienybė.

Ketvirtą ryto naktiniame prekybos centre vyrai teiraujasi, kur galima rasti kiškio kopūstų. Kasininkė pasukioja kažkur ties smilkiniu – jai atrodo, kad žmonės lengvai kvaištelėję. Jie – tai kulinarinio šou „Skonis“ kūrybinė grupė, pasiryžusi išpildyti net menkiausią būsimo kulinarinio šou dalyvio pageidavimą. Pakvietę į pirmąją „Skonio“ atranką keturiasdešimt dalyvių, laidos kūrybinė grupė sudarė beveik tūkstančio reikalingų produktų sąrašą.

„Mane labai suintrigavo visai kitoks, visiškai naujas televizinis šou, – sako „Misis Visata 2009“ Vaida Ragėnaitė, dalyvausianti netrukus prasidėsiančiame LNK kulinariniame šou „Skonis“. „Geras skonis – tai ne tik maistas, bet ir gyvenimo džiaugsmas“, – šypsosi moteris. Vaida Ragėnaitė turi savo skonio filosofiją - pasak jos, skonis priklauso nuo to, kas gamina, ar patiekalo ruošimas suteikia jo autoriui džiaugsmą.

Netrukus pasirodysiančio didžiausiojo kulinarinio šou „Skonis“ vinjetėse uždainavo dainininkė Karina Krysko. „Rezultatas – labai skanus. Bus skanu ir žiūrėti laidą, ir girdėti laidos vinjetę“, –šypsosi seksualioji Karina, kurios švelnus vokalas vinjetėje palydės įspūdingiausius šou momentus. Pati Karina sako būsianti ištikima „Skonio“ žiūrovė, bet dalyvauti šou ji nesiryžo. „Nesu tokia originali ir nesijaučiu turinti tiek daug patirties.

Šokėjas, renginių organizatorius, grupės „Džentelmenai“ narys Vytautas Mackonis turi dar vieną slaptą aistrą – virtuvę. Tiesa, jo virtuvė dažnai persikelia į gamtą, kai ant laužo burbuliuoja ketaus katiliukas. Be visų savo talentų Vytautas mėgsta medžioti, todėl jo firminiai patiekalai – iš žvėrienos. „Stirnienos išpjova, medžioklės troškinys su šonkauliukais ant ugnies – tai sėkmingiausi mano patiekalai“, – šypsosi Vytautas Mackonis.

Gražuolė „Projekto Kitokios“ narė Greta Lebedeva pasiryžo dalyvauti didžiausiame LNK kulinariniame šou „Skonis“. Sveiką mitybą propaguojanti ir bikinio fitneso varžybose laurus skinanti Greta nori įrodyti, kad sveikas maistas gali būti skanus. „Pati gaminu taip, kad būtų kuo mažiau riebalų, kuo mažiau prieskonių, druskos, bet būtų skanu ir natūralu“, – sako Greta. Sveikos gyvensenos atstove save laikanti mergina rėžia: „Mūsų kūnas – ne šiukšliadėžė, o kai kurie žmonės maitinasi būtent taip.

Kava geriama visame pasaulyje. Tačiau įvairiuose kraštuose egzistuoja savitos su kavos gėrimo gamyba susijusios tradicijos. Be to, kava gardinama įvairiausiais prieskoniais ir produktais – cinamonu, kardamonu, imbieru, šokoladu, alkoholiu, druska ar net pipirais, jau nekalbant apie mums įprastus pieną ar grietinėlę, rašo kelioniumanija.lt.

43 metų darbo stažas visuomeninio maitinimo įstaigose. 23 metų vadovavimo patirtis. Nuo darbo Sporto rūmų vyriausybiniame bufete iki vadovavimo vienam geriausių sostinės viešbučių. Vyriausybiniai priėmimai, kelionės po pasaulį ir pietūs, asmeniškai ruošiami prezidentui. Naujajam LNK šou „Skonis“ žūtbūt reikėjo jos unikalios patirties.

Didžiausio kulinarinio šou Lietuvoje „Skonis“ teisėjų komanda bus neeilinė – prie teisėjų stalo šalia Liutauro Čepracko ir Agnės Jagelavičiūtės stos prabangiausio šalies viešbučio bei restorano „Stikliai“ vienas savininkų ir įkūrėjų Romas Zakarevičius.

Iš aukščiausią „Michelin“ įvertinimą turinčios virtuvės minutę ilgiau pervirti spagečiai būtų išmesti kartu su virėju. Tokia realybė ir nė vienas badaujantis asmuo jos nesupras. Tačiau technologijos žada išspręsti skonio ir bado problemas. Rugpjūčio pradžioje Londone buvo iškeptas brangiausias pasaulyje mėsainis. Jo paplotėlis kainavo maždaug ketvirtį milijono eurų. Skamba taip pat įnoringai kaip pirmosios šio straipsnio eilutės.

Prestižinės kulinarijos mokyklos „Le Cordon Bleu“ auklėtinis, garsiausias Lietuvos maisto šefas Liutauras Čeprackas dirbs naujo LNK šou „Skonis“ teisėju. Jis taps vienu iš keturių teisėjų, kurie didžiausiame kulinariniame šou ieškos geriausiai gaminančio lietuvio. „Į savo komandą dalyvius rinksiuos vadovaudamasis savo skonio receptoriais. Kadangi pagal šou taisykles kandidatuojančio žmogaus nematysime, ragausime tik jo pagamintą maistą, rinksiuos tuos, kurie gamina skaniai.

„Noriu dalintis su žmonėmis džiaugsmu valgyti“, - sako kulinarinės knygos ir kulinarinio dienoraščio internete autorė Agnė Jagelavičiūtė, nuo naujojo LNK sezono dirbsianti premjerinio šou „Skonis“ teisėja. „Pasimatykime virtuvėje“ knyga ir dienoraščiu išgarsėjusi Agnė savo profilyje „Facebooke“ nepateikia receptų kaip dabar madinga, o dalinasi idėjomis su tais, kurie ieško įkvėpimo virtuvėje.

Jau visai netrukus naujajame LNK sezone „Aistra nugalėti“ LNK žiūrovai drauge su dar dvidešimties šalių žiūrovais išvys naują, sparčiausiai populiarėjantį pasaulyje TV formatą – kulinarinį šou „Skonis“. JAV didžiulio populiarumo sulaukusios laidos lietuviškajai versijai diriguoti patikėta Andriui Butkui. „Skonyje“ dėl geriausio virtuvės virtuozo vardo susikaus šimtai pretendentų, užpildę anketas internete ir perėję atranką.

Vilija Andrulevičiūtė, LRT.lt Šviežių ir skanių uogų į turgavietę užsukusiam pirkėjui tenka nusivilti, kai jį pasitinka neišvaizdi, neskani produkcija. Anot Lietuvos verslinių sodų asociacijos „Vaisiai ir uogos“ vadovo Dariaus Kviklio, kartais taip nutinka dėl to, kad prekybininkai lietuviškomis pavadina lenkiškas uogas, kurių pervežimo ypatumai lemia prastesnį jų skonį. Savo ruožtu lietuviška produkcija ne visada yra tinkamai išauginama.

Nemėgstate dėmesio, bet kasmet per savo gimimo dienos šventę tenka narsiai ištverti minios draugų žvilgsnius ir skambią „Su gimimo diena“, po kurios neišvengiamai seka reikalavimas sugalvoti norą ir užpūsti vis tankėjantį žvakučių mišką. Pasirodo, visa tai ne veltui – neseniai atlikto tyrimo rezultatai leidžia teigti, kad šis ritualas valgį jį padaro kur kas skanesnį, rašo nbcnews.com. Tai galioja ne tik per šventes – savotiškus ritualus prieš valgį atliekame kasdien, kartais to net nesuvokdami.

Didžiausias kulinarinis šou „Skonis“, kurį LNK žiūrovai išvys jau netrukus, yra viena laukiamiausių ateinančio sezono premjerų ne tik Lietuvoje, bet ir Didžiojoje Britanijoje. LNK „Skonis“, kuriame bus visiškai nesvarbu, kaip atrodai ar ką tu veiki, patyrusių virėjų komanda rinks skaniausius šio šou dalyvių pagamintus patiekalus. Tai televizijos šou, kuriame pamatysite, ką iš tikrųjų reiškia gaminti skaniai. Ir čia nebus svarbu, ar esi profesionalas, ar tik savo virtuvės žvaigždė.

„Maisto gadintojas“ yra neikėtas ir dažniausiai bjaurus radinys įprastame maiste. Listverse.com teigimu, šiai kategorijai gali būti priskiriamas tiek smėlis prastai nuplautose salotose, tiek ir daiktai, išvardyti šiame sąraše... 5. Prezervatyvai Prezervatyvas tikriausiai yra vienas šlyksčiausių radinių maiste. Klientė Kalifornijos restorane prezervatyvą rado savo trintoje jūros gėrybių sriuboje. Nepaisant tyrimo ir iškeltos bylos, šio incidento priežastis niekada nebuvo nustatyta.

Nuo šviežių, skrupsnių skėrių iki kietai šlapime virtų kiaušinių – delikatesai įvairiose šalyse labai skiriase. Tačiau žmonės keliauja vis daugiau ir kartu keičiasi daugelio suvokimas, kas yra valgoma. Visai neseniai Jungtinės Tautos patarė žmonėms valgyti vabzdžius, kurie būtų puikus baltymų ir skaidulų šaltinis.

Ar esate matę, kaip į skonį, pirmą kartą jį patyrę, reaguoja vaikai? Reklamos kompanija „Saatchi & Saatchi“ sukūrė filmuką, kuriame labai kūrybiškai pavaizduoti tokie pirmieji vaikų potyriai, praneša campaignbrief.com. „Mus įkvepia maistas. <...> Stebint vaikų reakcijas, viskas atrodo taip natūralu. Priešingai nei suaugusieji, kurie emocijas dažnai stengiasi kontroliuoti. Bandysime tai kaip nors perkelti ir į kiną“, – sakė „Saatchi & Saatchi“ kūrybos direktorius Mattas Gilmouras.

Mėgaudamiesi maistu, pjaustydami jį į gabaliukus ir mirkydami į įvairius prieskonius ir pagardus dažniausiai nesusimąstome, kaip tas maistas atrodė prieš patekdamas ant mūsų stalo. Jei valgydami mėsainį pagalvotumėte, kaip atrodė gyvūnas, iš kurio jis pagamintas, tikriausiai taptumėte vegetarais. Būna atvejų, kai tai, ką valgome ir kuo netgi gardžiuojamės, atrodo baisiai. Toptenz.net pristato 10 tokių pavyzdžių.

Muzikantas gauna laišką: „Nedidelis restoranas Vilniaus senamiestyje ieško atlikėjų, norinčių groti restorano lankytojams ir taip pasireklamuoti bei populiarinti savo muziką. Pirmenybė bus teikiama džiazą, roką grojantiems muzikantams. Ar jums tai būtų įdomu?“ Atsakymas: „Su artėjančiomis šventėmis! Esu muzikantas, gyvenu nedideliame name Vilniaus priemiestyje. Ieškau restorano komandos, kuri galėtų atvykti į mano namus ir paruošti man bei mano draugams vakarienę.

Alaus gamintojai tikisi, kad kitais metais alaus rinka susitrauks 4 proc., tačiau viliamasi, kad nuo kitų metų pradžios įsigalioti turintis draudimas aludariams pilstyti alų į didesnės nei 1 litro talpos plastikinę tarą privers vartotojus rinktis geresnės kokybės alų.

Kai kurie žmonės yra linkę nuleisti savo automobilius kuo arčiau žemės ir savo funkcijos neatliekančiomis keistomis aerodinamikos detalių kopijomis stengiasi pamėgdžioti sportinių bolidų įvaizdį. Kitiems automobilių dizainas patinka toks, kokį jį sumanė gamintojai, tačiau dar yra grupė savitų asmenybių, kurios tiesiog negali gyventi be blizgučių, lempučių, su sveika logika prasilenkiančių garso sistemų ir gigantiškų ant ratų besisukančių detalių. Kaip liaudis sako – kiekvienam savo.

Ar kada nors ėjote pietauti ir mąstėte, kiek laiko tas duonos krepšelis pragulėjo ant stalo ar kodėl jūsų padavėja niekaip nepasirodo? Buvusi padavėja Debra Ginsberg savo knygoje atskleidžia krūvą purvinų restoranų paslaptėlių ir kai kurios iš jų tikrai gali jus nustebinti.

Jau seniai visiems aišku, kad vienoks ar kitoks maistas pagerina spermos kokybę ir suteikia jai tam tikrą skonį. Kokie gi maisto produktai turi tam įtakos? Spermos skonį ir kokybę gerina: - Vaisių sultys ir švieži vaisiai. Tinkamiausi – kiviai, mangai, persikai. - Jogurtas. - Daržovės. Tinkamiausios – pomidorai, agurkai, baklažanai. - Jūrų gėrybės. Tinka pačios įvairiausios. Visi jūriniai produktai – ne tik yra sveiki visam organizmui, bet ir pagerina spermos kokybę.

Minesotos kazino užkandinėje iškeptas naujas pasaulio rekordininkas – sūrainis su kiaulienos kumpiu, kurio skersmuo siekia 3 m, o svoris siekia vieną toną. Gigantiškasis sumuštinis sekmadienį, rugsėjo 2 d. buvo pateiktas „Black Bear“ kazino lankytojams. Sveriamas ant svarstyklių sūrainis nulenkė rodyklę iki 2014 svarų (914 kg). Kaip pažymėjo rekordą užregistravęs Gineso rekordų knygos atstovas Philipas Robertsonas, tokį pasiekimą lėmė puikus komandinis darbas.

Pats tinkamiausias laikas miške ieškoti raudonskruosčių bruknių. Apie šių uogų naudą sveikatai turbūt girdėjote ne kartą. Jos ne tik pagerins regėjimą, bet ir padės gintis nuo peršalimo ligų žiemą. Bruknės renkamos ne anksčiau kaip rugsėjo mėnesį, kai gerai prinoksta. Jas rinkti labai lengva, nes vos prisilietus uogos pačios byra į saują. Nereikėtų bruknių rinkti pusžalių. Nuskintos jos prisirpsta, tačiau netenka pusės savo vertės.

Net ir vaikai žino, kad alyvuogės yra vienos iš pačių naudingiausių maisto produktų. Alyvuogėse yra labai daug aktyvių medžiagų, vitaminų ir tai puiki priemonė, norint lieknėti, išvalyti organizmą nuo toksinų ir sureguliuoti kepenų darbą, taip pat puiki profilaktinė priemonė skrandžiui, kraujotakos sistemai ir kepenims. Tai pat alyvuogės normalizuoja arterinį spaudimą, gerina vyrišką potenciją ir labai naudingos sergantiems diabetu.

Mėgaukitės savo sode užaugintais obuoliais ir gaminkite iš jų šviežius naminius pyragus. Gardaus skonio pyrago receptas — jums čia ir dabar. Jums reikės: 220 gramų miltų; 110 mililitrų alyvuogių aliejaus; 3 kiaušinių; 1-2 stiklinių pieno; 3 obuolių; 1/2 stiklinės citrinų sulčių; 200 gramų skysto medaus; Miltus, kiaušinius, pieną, šiek tiek medaus ir citrinų sultis gerai išplakite iki purumo. Ištepkite kepimo formą alyvuogių aliejumi.

Japonijos konditerijos kompanija pradėjo gaminti unikalaus sojų padažo skonio ledus, praneša „The Daily Telegraph“. „Ledų ir sojos mišinys sukuria puikiai subalansuotą sūrų, tačiau saldumo turintį skonį. Tai tobuli vasaros ledai“, – savo gaminį pristato Tokijuje veikiančios saldumynų parduotuvės atstovas Kunihiko Shirokawa. Iš pažiūros naujieji ledai atrodo kaip įprasti vaniliniai, tačiau jų skonis pasižymi išskirtiniu sūrumu su šiek tiek jaučiamu riešutu prieskoniu.

Liepos pabaiga ir rugpjūčio pradžia — pats metas raškyti agrastų uogas. Jei jų turite daug ir neįstengiate visų suvalgyti, pasigaminkite iš agrastų gaiviųjų gėrimų ar pasirūpinkite atsargomis žiemai. Agrastuose gausu žmogaus organizmui naudingų medžiagų: fruktozės, gliukozės, sacharozės, pektinų, organinių rūgščių, kalio, cinko, geležies, fosforo ir kt. Uogose daug vitamino P, kuris stiprina kraujagysles.

Bananai – vaisius, labiausiai paplitęs pasaulyje. Šri Lankos gyventojai tiki, kad žaltys Ievą sugundęs ne obuoliu, o bananu. Indijos jogams šie vaisiai yra labai svarbus maistas: jie stiprina organizmą, ypač nervų sistemą, sužadina proto galias. Šią teoriją ne sykį patvirtino jau mūsų laikais mokslininkų atlikti tyrimai. Nors bananai užauga iki 10–15 m aukščio, o jų stiebo skersmuo gali būti net metras, jie nelaikomi medžiais. Tai – daugiametės žolės.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja suvartoti ne daugiau kaip 5 g druskos per dieną. Tai mažiau nei 1 arbatinis šaukštelis. Į šį kiekį įeina visa druska, kurią suvalgome teik gamindami maistą namuose, tiek valgydami jau pagamintus maisto produktus. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai primena – didžiąją dalį suvartojamos druskos (kai kurių šaltinių duomenimis iki 90 proc.

„Hummer“ savininkai niekuomet nebuvo patys subtiliausi kalbant apie automobilių perdarymo pasirinkimus, tačiau netgi jų gretose atsiranda tokių, kurie sugeba sukonstruoti egzempliorius išsiskiriančius ir didžiausios pompastikos bei butaforijos kontekste.

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Veterinarijos sanitarijos skyriaus vyriausioji specialistė Antonina Greičiuvienė ledų mėgėjams pataria atkreipti dėmesį į informaciją etiketėje. Jei skoniui sukurti naudojami natūralūs produktai – džemai, sultys, uogos, vaisiai, etiketėse rašoma „braškiniai“, „avietiniai“ ar kt. O jei skoniui sukurti naudojami nenatūralūs, sintetiniai aromatai, tada žymima „braškių skonio“ ar „kivių skonio“ ir kt.

Unikalius tapetus savo klientams siūlo kompanija „Mcvitie's Jaffa Cakes“. Jie yra ne tik gražūs, gali būti pagaminti iš įvairiausių medžiagų ir turėti įvairius raštus. Jie dar gali būti ir skanūs! Kompanija „Mcvitie's Jaffa Cakes“, dirbanti konditerijos sferoje, nusprendė gana originaliai pasireklamuoti, todėl reklaminės akcijos metu išklijavo vieną iš Londone (D. Britanijoje) esančių liftų skaniaisiais tapetais.

Žolelės vertinamos dėl jų skonio, gydomųjų, dekoratyvinių ir aromatinių savybių. Jos skiriasi dydžiu, forma – nuo pažeme šliaužiančių čiobrelių iki aukštų šventagaršvių stiebų. Žolelių pasirinkimas toks didelis, kad visada yra ką pasiūlyti daržininkui, kuris domisi kvapnių ar neįprastų patiekalų ruoša. Žolelės taip pat veikia pojūčius ir nuotaiką, be to, jas lengva auginti.

Jau seniai visiems aišku, kad vienoks ar kitoks maistas pagerina spermos kokybę ir suteikia jai tam tikrą skonį. Kokie gi maisto produktai turi tam įtakos? Spermos skonį ir kokybę gerina: Vaisių sultys ir švieži vaisiai. Tinkamiausi – kiviai, mangai, persikai. Jogurtas. Daržovės. Tinkamiausios – pomidorai, agurkai, baklažanai. Jūrų gėrybės. Tinka pačios įvairiausios. Visi jūriniai produktai – ne tik yra sveiki visam organizmui, bet ir pagerina spermos kokybę.

Kalakutienos faršas – 0,5 kg Česnako skiltelė – 1 vnt. Baltasis svogūnas – 1 vnt. Pomidorai be odelės – 0,5 kg Kalakutienos sultinys – 0,5 l Cannelloni makaronai – 2 vnt. Tarkuotas kietasis sūris – 30 g Žalumynai Druska, pipirai Konservuotus pomidorus supjaustykite kubeliais, sukapokite česnakus, svogūnus susmulkinkite kubeliais ir sudėkite į puodą kartu su kalakutienos faršu, supilkite sultinį, troškinkite, įberkite druskos ir pipirų.

Kalakuto krūtinėlė – 200 g Česnakas – 1 skiltelė Imbieras – 10 g Čili pipiras – 10 g Raudonoji paprika – ½ vnt. Svogūnų laiškai – 30 g Ryžiniai makaronai – 50 g Teriyaki padažas – 50 ml Austrių padažas – 50 ml Kokoso pienas – 100 ml Kalakutienos krūtinėlę supjaustykite šiaudeliais, apkepinkite puode ant aliejaus. Sudėkite čili pipirą, česnaką, imbierą, raudonąją papriką, supjaustytą šiaudeliais, pakepinkite kartu su kalakutiena.