a. unikauskas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „a. unikauskas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „a. unikauskas“.
Unikauskas apie dantų sveikatą: štai kas nutinka, kai burnos terpė tampa rūgštinė
Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas iškėlė aktualų klausimą: ar tikrai mūsų dantims naudinga, kai geriame daug vandens?
Sveikos burnos terpė yra šarminė. Ką padaro maistas ir įvairūs gėrimai? Jie mažina burnos pH lygį. Vanduo – ne išimtis. „Daugelis yra girdėję apie pH skalę. Reikšmė nuo 7 iki 14 žymi šarminę terpę. Na, o viskas, kas yra žemiau 7 – rūgštinę. Sveikos burnos pH turi būti nuo 7,4 iki 7,6“, – aiškina gydytojas.
Unikauskas atskleidžia: kiek kartų per dieną turėtume eiti į tualetą ir ką reiškia per dažnas šlapinimasis
Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius, LSMU Vidaus ligų klinikos gydytojas Alvydas Unikauskas atsakys, kiek kartų per dieną yra normalu eiti į tualetą pasišlapinti.
„Lankymasis tualete dažniau nei kas 3–4 valandas gali būti šlapimo nelaikymo požymis. Nors dažnai manome, kad šlapimo nelaikymo problemos būdingos tik vyresnio amžiaus žmonėms, ši problema taip pat gali paliesti ir jaunus žmones. Jos priežastys gali slypėti ir kasdieniuose ritualuose.
Unikauskas atskleidė, ar tikrai visų pamėgti glotnučiai yra naudingi sveikatai
Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius, LSMU Vidaus ligų klinikos gydytojas Alvydas Unikauskas, atsakė į klausimą: ar daugelio pamėgti produktai ir iš jų gaminami glotnučiai tikrai visada naudingi mūsų organizmui?
Yra maisto produktų, be kurių neįsivaizduojame savo kasdienio raciono. Vis dėlto būtent šiuose produktuose esanti medžiaga gali būti daugelio mus kamuojančių simptomų priežastis.
Unikauskas įvardijo vieną būdą, kaip atpažinti geležies trūkumą: išsiaiškinsite tuoj pat
Nuovargis, galvos skausmas, nusilpę plaukai ir nagai – tai yra vos keli simptomai, bylojantys, jog organizmui trūksta svarbios mineralinės medžiagos.
Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius, LSMU Vidaus ligų klinikos gydytojas Alvydas Unikauskas išsklaidys daugybę mitų, kuriais yra apipinta geležis, bei papasakos, kaip galima patiems nustatyti, jog organizmui jos trūksta.
Unikauskas atsakė į amžiną klausimą: kiek kavos puodelių galima išgerti per dieną?
Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius, LSMU Vidaus ligų klinikos gydytojas Alvydas Unikauskas, atsakys į daugelį kankinantį klausimą, į kurį atsakymo ieško visi: kiek kavos puodelių galima išgerti per dieną?
„Šiais metais moksliniame žurnale buvo publikuotas tyrimas, kuriame analizuoti britų pacientų duomenys. Jame dalyvavo 200 tūkst. žmonių, kurių gyvenimo būdas ir įpročiai buvo panašūs.
Plaukų priemonių etiketės: Unikauskas pataria, ko jose ieškoti ir ko vengti
Ne vienai moteriai didžiausia puošmena yra jos plaukai. Tačiau ką daryti, kai ši puošmena pradeda slinkti, pleiskanoti ar lūžinėti? Šį kartą „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius, LSMU Vidaus ligų klinikos gydytojas Alvydas Unikauskas pasakos, kaip išsaugoti sveikus plaukus ir tinkamai jais pasirūpinti.
Kosmetikos ir grožio priemonių galiojimo laikas: kada jas būtina keisti?
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Liepa pateikė klausimą: Savo kosmetinėje ir vonios spintelėje turiu nemažai priemonių. Kartais susimąstau, kaip dažnai turėčiau jas keisti? Kai kurias taip gaila išmesti. Tačiau turbūt ir jos turi galiojimo terminą. Taigi, kaip dažnai keisti kosmetikos priemones, kad išvengčiau sveikatos ir odos problemų?
Į šį klausimą atsakė „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė.
Profesoriaus Unikausko ironija: ką daryti, kad tikrai sugriautumėte savo sveikatą
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius, LSMU Vidaus ligų klinikos gydytojas Alvydas Unikauskas, sarkastiškai pateikia patarimus, kurie, jo teigimu, garantuotai padės sugadinti jūsų sveikatą.
„Jeigu jūsų tikslas – susigadinti sveikatą, laikykitės šių patarimų, ir netrukus pamatysite rezultatus“, – ironizuoja profesorius, pateikdamas labiausiai žalojančius gyvensenos įpročius.
Unikauskas atskleidė 3 apetito mažinimo būdus: padės numesti svorio
Per didelis alkis dažnai gali trukdyti išlaikyti sveiką mitybą ir norimą kūno svorį, tačiau TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kokiais trimis paprastais būdais galima sumažinti apetitą.
Taip pat prieš aptariant apetito mažinimo būdus, „Eurovaistinė“ vaistininkas Andrius Gedvilas akcentuoja, jog miegas yra ypatingai svarbus, kai kalbame apie nevaldomą apetitą.
Šio sindromo komplikacijos pasireiškia po 15 metų – pastebėjus požymius, ragina pasitikrinti
Šis sindromas dažniausiai atsiranda amžėjant ir ne visada yra pastebimas. Negana to, gali iššaukti rimtas ligas. Tad, kas tai per sindromas ir kaip mažinti jo poveikį, laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo profesorius Alvydas Unikauskas.
Sindormas, apie kurį kalba gydytojas, yra hiperurikemija. Tai šlapimo rūgšties kiekio kraujyje padidėjimas. Šlapimo rūgšties daugėja dėl per daug suvartojamų baltymų arba ji paprasčiausiai nėra pašalinama kartu su šlapimu.
REKLAMA
REKLAMA
Norinčių pasitikrinti dėl ŽPV laukia naujovės: tyrimą bus galima atlikti namuose
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė uždavė klausimą apie ŽPV tyrimą. Profesoriui A. Unikauskui atsakyti padėjusi „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė atskleidė, kad artimiausiu metu pacientes pasieks naujovė.
Vaida iš Elektrėnų klausia: „Man 39 m. reguliariai dalyvauju gimdos kaklelio vėžio prevencijos programoje. Man procedūra labai nemaloni. Žinau, kad užsienyje tą dalyką galima atlikti namuose.
Unikauskas davė 4 patarimus, kurie padės atsikratyti papildomų kilogramų: rezultatai nustebins
Prasidėjus vasarai daugelis susimąsto apie savo kūno formas ir šaltuoju metų laiku priaugtus papildomus kilogramus. Ne paslaptis, kad numesti svorio – sudėtinga užduotis. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė keletą triukų, kurie ne tik palengvins svorio metimą, bet ir padės atsikratyti nuovargio jausmo pavalgius.
Auksinis patarimas smaližiams: štai, ką daryti suvalgius daug cukraus
Mėgstate saldumynus? TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas turi jums blogų žinių – nesaikingas cukraus naudojimas gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų. Jeigu atsilaikyti pagundai nepavyko ir privalgėte daug saldumynų, A. Unikauskas pataria, kaip padėti organizmui atsigauti.
Unikauskas patarė, ką daryti, jeigu „susuko“ nugarą: įsidėmėkite
Šiltuoju metų laiku imame vis aktyviau leisti laiką, o to pasekoje daugelis jautrią nugarą turinčių žmonių ima skųstis stuburo ir juosmens skausmais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas sulaukė žiūrovo klausimo, kaip elgtis prasidėjus nugaros skausmams.
Albertas iš Kauno klausia: „Kai tik prasideda sodo darbai man nuolat „susuka“ nugarą.
Prakaitas žliaugte žliaugia? Unikauskas įspėja nenumoti ranka
Prasidėjus šiltajam sezonui dažnas žmogus ima skųstis padidėjusiu prakaitavimu. Vis dėlto, kai kuriais atvejais padidėjęs prakaitavimas gali signalizuoti ne tik apie kūno reakciją į šilumą, bet ir apie sveikatos sutrikimus. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas, „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja E. Marciuškienė ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė papasakojo, kada reikėtų susirūpinti dėl padidėjusio prakaitavimo.
Susižeidėte? Unikauskas patarė, kuo geriausia dezinfekuoti žaizdą
Įsibrėžus, įsipjovus, nusibrozdinus ar kitaip susižeidus svarbu kuo skubiau dezinfekuoti žaizdą. Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas patarė, ką naudoti žaizdos dezinfekcijai ir kodėl svarbu nedelsti.
Sulaukė klausimo iš laidos žiūrovo
Artūras iš Vilkaviškio uždavė klausimą A. Unikauskui: „Kas geriausiai tinka žaizdų valymui? Vandenilio peroksidas, spiritinis jodas ar jodo povidonas?“
Profesorius A. Unikauskas sako, kad susižeidus – nevalia delsti.
Norite pasitikrinti savo raumenų būklę? Unikauskas išdavė, kaip tai padaryti
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas įspėja, kad sulaukusieji 50-ties ypatingą dėmesį turėtų skirti raumenų būklės palaikymui. Pasak specialisto, būtent nuo 50-ties metų pacientai ima prarasti savo raumenų masę.
Kaip pasitikrinti?
A. Unikauskas sako, kad patikrinti ar yra sumažėjusi jūsų raumenų masė galima lipant laiptais.
„Raumenų susilpnėjimas itin matomas žmogui lipant laiptais žemyn. Jis tarsi neišlaiko savo svorio, smunka žemyn“, – teigia specialistas.
Papasakojo, kaip diagnozuojamas dirgliosios žarnos sindromas: Unikauskas įspėja nedelsti
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas papasakojo apie daugeliui pasireiškiančio dirgliosios žarnos sindromo tyrimus ir gydymą.
Ragina nedelsti
„Visų pirma reikėtų išsitirti ir įsitikinti, kad jums tikrai dirgliosios žarnos sindromas.
Kamuoja nepaaiškinami virškinimo sutrikimai? Unikauskas atskleidė, dažniausią to priežastį
Dirgliosios žarnos sindromas yra vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto susirgimų – jis nustatomas 1 iš 10 į gastroenterologą besikreipiančių pacientų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene papasakojo, kokie simptomai išduoda dirgliosios žarnos sindromą ir kaip palengvinti nemalonius pojūčius.
Kamuoja nepaaiškinami skausmai? Unikauskas pasakė, kas gali būti dėl to kaltas
Žiūrovų pamėgtoje TV3 „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, jog dažnai konsultuoja pacientus, kurie skundžiasi nepaaiškinamais skausmais ir kūno sąstingiu. Nors atlikti tyrimai jokių pakitimų nerodo, tačiau pacientai ir toliau kenčia diskomfortą. A. Unikauskas aiškina, kad tokiais atvejais dažniausiai būna kalta susitraukusi fascija.
Unikauskas atskleidė TOP3 priemones, kurios padės jaunyste džiaugtis ilgiau: išbandykite
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas pasidalijo 3 būdais, kurie padės prailginti gyvenimą ir gera sveikata džiaugtis ilgiau.
Pasak laidos vedėjo, norintieji gerai jaustis ir nesenti turėtų reguliariai atlikti jėgos pratimus ir sportuoti.
„Svarbu nepamiršti, kad nuo 50-ties metų, kas metus žmogus praranda apie 1 proc. savo raumenų masės, todėl sportas yra būtinas“, – aiškina profesorius.
Unikauskas atsakė į laidos žiūrovės klausimą: štai, kaip atpažinti inkstų geldelių uždegimą
Laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Erika pasiskundė, kad jau trečią kartą susirgo inkstų uždegimu. Profesorius Alvydas Unikauskas atviras – egzistuoja dviejų tipų inkstų uždegimas.
Kankina nepakeliami skausmai
Erika iš Kauno klausia: „Trečią kartą susirgau inkstų uždegimu. Pirmą kartą blogi buvo ir kraujo, ir šlapimo tyrimai, temperatūra 41. Antrą kartą temperatūra pakilo iki 38, kraujas geras, šlapimas rodo uždegimą.
Ši problema pasireiškia kas 4 moteriai: Unikauskas įvardijo, kas padės
Nors daugelis dailiosios lyties atstovių svajoja apie dailias kojas, tačiau TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas atskleidžia, kad net kas 4 moteris kenčia nuo veninės kraujotakos nepakankamumo ir išsiplėtusių kojų venų. Jam pritaria ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė, kuri tikina, kad priemonių išspręsti šiai problemai tikrai yra, tereikia atrasti tinkamiausią būdą.
Unikauskas išdavė, kaip greičiau užmigti: padės paprastas pratimas
Prabudę naktį vartotės lovoje ir niekaip negalite užmigti? Pasak laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjo Alvydo Unikausko, išspręsti šią problemą gali padėti paprastas kvėpavimo pratimas.
Nuraminkite kūną
„Jei norite greičiau užmigti, turite sumažinti pulso dažnį, o tai galima padaryti kvėpavimu – įkvepiate skaičiuojant iki 4, sulaikote orą skaičiuodami iki 7 ir galiausiai skaičiuodami iki 8 iškvepiate. Taip pat reikėtų kvėpuoti pilvu, o ne krūtine“, – aiškina A. Unikauskas.
Unikauskas prakalbo vyrams aktualia tema: šie 5 simptomai išduoda prostatitą
Lapkritis – vyrų sveikatos mėnuo, kai stipriosios lyties atstovai raginami rūpintis savimi ir atkreipti dėmesį į prostatos sveikatą. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene atskleidė, kad ne visi su prostata susiję simptomai išduoda vėžį – kartais gali būti kaltas prostatitas (prostatos uždegimas) arba gerybinė prostatos hiperplazija.
Unikauskas išsklaidė mitą: štai, kiek kartų per metus vaikams sirgti normalu
TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje A. Unikauskas papasakojo apie pakilusios temperatūros sukeliamus simptomus. Pasak specialisto, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaikams.
„Jei pakilus temperatūrai žmogus jaučiasi itin prastai, vadinasi, laikas griebtis vaistų“, – teigia A. Unikauskas ir pabrėžia, kad aukštai temperatūrai itin jautrus vaikų organizmas.
39 laipsnių ir aukštesnė temperatūra vaikams gali sukelti traukulius ir dehidrataciją.
Norite sužinoti savo tikrąjį amžių? Unikauskas pataria atlikti du testus
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas sako, kad gyvenimo trukmė nematuojama raukšlėmis, žilais plaukais ar susilpnėjusia klausa. Pasirodo, kad tikrąjį žmogaus amžių išduoda jo raumenų būklė.
Atlikite du pratimus
„Geriausias raumenų būklės indikatorius yra keturgalvis šlaunies raumuo. Šį raumenį sudaro keturi skirtingi raumenys, o jų būklę galima pasitikrinti namuose. Vienas iš testų – atsisėsti ir atsistoti. Jeigu raumuo sveikas, žmogus gali atsistoti staigiai.
Unikauskas atsakė į laidos žiūrovės klausimą: štai, kas sukelia ūžimą galvoje
Ūžesį galvoje gali sukelti daugybė skirtingų sveikatos sutrikimų. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Vlada skundžiasi, kad niekaip neatsikrato šio nemalonaus simptomo ir klausia profesoriaus Alvydo Unikausko, kaip sau padėti.
Priežasčių – ne viena
Vlada iš Šiaulių klausia: „Laba diena. Jau kuris laikas ūžia galvoje, kai padedu galvą ant pagalvės atsigulusi vakare miegui. Gydytojai tikrino ausis, švietė galvą. Visi tyrimai geri.
Kamuoja žemas kraujospūdis? Unikauskas išdavė, kaip sau padėti
Žemas kraujo spaudimas gali sukelti daugybę nemalonių simptomų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas išdavė paprastą metodą, kuris padės pasijusti geriau.
Uždavė klausimą
Vilija iš Skuodo rajono uždavė klausimą: „Norėčiau paklausti, ką reikia daryti, kad pakelti kraujospūdį?“
A. Unikauskas sako, kad ilgalaikėje perspektyvoje, tokios priemonės nėra. Vis dėlto, yra situacijų, kuomet kraujo spaudimas nukrenta trumpam ir žmogus blogai jaučiasi.
Unikauskas atsakė į gluminantį laidos žiūrovo klausimą: apie tai prabilti išdrįsta ne kiekvienas
TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovai naudojasi proga ir aktyviai užduoda klausimus profesoriui Alvydui Unikauskui. Praėjusio šeštadienio laidoje, A. Unikauskas atsakė į itin atvirą Tomo iš Šiaulių klausimą.
Alkoholinių gėrimų sukelta problema
Tomas iš Šiaulių klausia: „Ką daryti, jei išgėrus nebejauti kaip prisisioji lovą? Tai įvyksta tik kai išgeriu.“
Profesorius atviras – tokia problema nėra reta. Alkoholis veikia mūsų smegenis ir gali sutrikdyti įvairias organizmo funkcijas.
Unikauskas prakalbo apie menopauzę: štai, kas padės suvaldyti nemalonius simptomus
Įkopus į penktąją dešimtį, daugelis moterų ima justi pirmuosius artėjančios menopauzės simptomus. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė papasakojo, kokie nemalonūs pojūčiai dažniausiai kamuoja pacientes ir kaip sau padėti.
Uždavė klausimą
Danutė iš Jonavos uždavė klausimą profesoriui A. Unikauskui: „Gerbiamas profesoriau, nebežinau ką daryti, todėl kreipiuosi į Jus.
Skauda nugarą? Unikauskas atskleidė, kas išduoda stuburo juosmeninę stenozę
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė 4 simptomus, kurie gali išduoti rimtą stuburo ligą.
Dažniau kenčia vyresnio amžiaus pacientai
„Nors šia būkle skundžiasi ir jauni pacientai, vis dėlto, tai dažniau pasireiškia sulaukusiems 50-ties ir daugiau. Stuburo juosmeninė stenozė išsivysto dėl stuburo slankstelių osteoartrito“, – sako profesorius.
Traška sąnariai? Unikauskas išdavė, kas tai sukelia
Anksčiau ar vėliau su sąnarių traškėjimu ir braškėjimu susiduria daugelis pacientų. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovę toks simptomas neramina, todėl ji nusprendė užduoti klausimą laidos vedėjui profesoriui Alvydui Unikauskui.
Traška ar braška?
Rūta iš Vilniaus klausia: „Laba diena. Man 31 m. Jokių lėtinių ligų neturiu. Judant labai dažnai trakši kelių sąnariai, tačiau jų neskauda. Kiek pamenu, jie visuomet man taip traškėdavo.
Stinga motyvacijos judėti? Unikauskas pasakė, kodėl verta pradėti sportuoti jau šiandien
Po ilgos darbo dienos svajojate apie ramų vakarą ant sofos, o savaitgalius verčiau praleidžiate priešais televizoriaus ekraną, o ne ant bėgimo takelio? TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene primena, kad fizinis aktyvumas yra daug svarbesnis nei dažnai manoma.
Liūdnos pasekmės
Albertas iš Ignalinos pasinaudojo galimybe tv3.lt portale užduoti klausimą profesoriui A. Unikauskui: „Gerbiamas profesoriau, ačiū už Jūsų laidas.
Atsakė į „Kviečiame daktarą“ laidos žiūrovės klausimą: štai, ką daryti su pasibaigusio galiojimo vaistais
Vos prasidėjus naujam TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ sezonui, profesorių Alvydą Unikauską užplūdo laiškai su klausimais. Į vieną iš jų laidos vedėjas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene nusprendė atsakyti praėjusio šeštadienio laidoje.
Pasibaigusio galiojimo vaistai
Alma iš Jurbarko klausia: „Daktare Unikauskai, turiu labai daug pasibaigusio galiojimo vaistų. Kai kurie jų net 10 metų senumo.
Nusilpo imunitetas? Unikauskas įspėja apie vieno vitamino svarbą
Kankina nuovargis, nusilpo imunitetas, sausėja oda ir plaukai? TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas sako, kad dėl to gali būti kalta cinko stoka.
Trūksta kas trečiam
Tyrimų duomenys atskleidžia, kad cinko trūkumas nustatomas kas trečiam lietuviui.
„Kuomet cinko organizme per mažai, pacientai skundžiasi odos sausumu, pastebimas per mažas testosterono lygis, sulėtėja vaikų vystymasis ir, žinoma, nusilpsta imunitetas, ima pulti ligos“, – pasakoja laidos vedėjas.
Unikauskas atskleidė triuką, kuris parodys ar organizme trūksta cinko: išbandykite
Cinko trūkumas pasireiškia kas trečiam lietuviui, vis dėlto, apie šio vitamino stoką susimąsto nedaugelis. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas sako, kad cinko trūkumą patikrinti visai nesunku, be to, tai galima padaryti namuose.
Svarbus balansas
Cinkas organizme užtikrina tinkamą ląstelių vystymąsi ir augimą, dalyvauja testosterono ir progesterono gamyboje bei stiprina imunitetą, užtikrina sveiką odą ir nagus.
Į ekranus sugrįžęs A. Unikauskas papasakojo, kaip išvengti veido paburkimo: padės paprastas pratimas
Į TV3 ekranus ir vėl sugrįžo daugelio žiūrovų pamėgta laida „Kviečiame daktarą“. Pirmojoje naujo sezono laidoje profesorius Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadove Aušra Vareikiene papasakojo, ko vertėtų imtis norintiems išsaugoti gražią ir sveiką odą bei išvengti veido paburkimo.
Unikauskas atsakė į „Kviečiame daktarą“ žiūrovo klausimą: štai, kaip priaugti svorio
TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, profesorius A. Unikauskas atsakė į Mindaugo iš Utenos klausimą apie gretai paruošiamus makaronus ir patarė, ką daryti norint priaugti svorio.
Įspėja vartoti atskirai
„Ar tiesa, kad padarius greito paruošimo makaronus bei uždėjus pusiau žalią kiaušinį ant jų, galima priaugti svorio?“ – tokį klausimą A. Unikauskui uždavė Mindaugas iš Utenos.
„Viskas priklauso ar norima priaugti svorio nutunkant, ar priaugant raumenų masės.
Ar sausas protarpinis badavimas naudingas? Į laidos žiūrovo klausimą atsako A. Unikauskas
Ne paslaptis, kad protarpinis badavimas tampa vis populiaresne dieta. Vis dėlto, net ir esant daugybei informacijos šaltinių, kaip laikytis šios dietos, gali iškilti klausimų. Šį kartą TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovas Vygintas profesoriaus A. Unikausko teiraujasi apie sausą protarpinį badavimą.
Pastebėjo naudą sveikatai
Protarpinio badavimo dieta turi daugybę naudų sveikatai – tai pastebėjo ir laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovas, kuris laikydamasis šios dietos numetė net 15 kilogramų.
Unikauskas pasidalijo TOP7 produktais, kuriuose gausu kolageno: padės išsaugoti sveiką odą ir sąnarius
TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, laidos vedėjas profesorius A. Unikauskas prakalbo apie kolageno svarbą. Pasak specialisto, nors su amžiumi šios medžiagos organizmui ima trūkti, tai ne problema – tereikia mitybą papildyti 7 produktais.
Reikalingas daugeliui organų
Kalbai pasisukus apie kolageną, daugelis pacientų jį sieja su odos elastingumu, vis dėlto, kolagenas naudingas ne tik odai ir plaukams.
„Kaulai, nagai, kremzlės, plaukai, jungiamieji audiniai – visiems jiems reikalingas kolagenas.
Patiriantiems kelių ir nugaros skausmus Unikauskas siūlo paprastą išeitį: išbandykite
Nugaros ir kelių skausmai vargina dažną pacientą. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas atskleidė, kad dėl šių negalavimų gali būti kalta netinkama kojų pirštų padėtis.
Kojų pirštų padėtis veikia visą kūną
Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad kojų pirštai mums padeda išlaikyti kūno balansą ir stabilumą. Vis dėlto, net 45 proc. pacientų kenčia nuo netaisyklingai susiformavusios pėdos vadinamos Mortono pėda, kuomet antrasis pėdos pirštas yra ilgesnis už nykštį.
Unikauskas atskleidė ilgo gyvenimo paslaptį: tai žino ne visi
Ar žinojote, kad Japonijoje gyvena daugiausia šimtamečių visame pasaulyje? Apie ilgą ir kokybišką gyvenimą svajoja daugelis, tačiau to pasiekti pavyksta ne kiekvienam. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie paprastą triuką, kuris padės prailginti gyvenimą ir priartėti prie japonų gyvenimo trukmės.
Tereikia sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje
Pavalgę apsnūstate? Pasirodo, kad dėl to kaltas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje.
Unikauskas atskleidė, kaip sustabdyti plaukų slinkimą: išbandykite
Su plaukų slinkimu susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, jog sustabdyti šį nemalonų procesą nėra vilties, tačiau laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovilta Alekniene atskleidė ne vieną veiksmingą priemonę, kuri padės ne tik sustabdyti plaukų praradimą, bet ir paskatins naujų plaukų augimą.
Dažnai kreipiasi į vaistines
„Plaukų slinkimo problema ne tik dažna, bet ir aktuali visus metus.
Unikauskas papasakojo apie nemalonų menopauzės simptomą: štai, kaip sau padėti
„Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius A. Unikauskas prakalbo apie dažną pacientų problemą – odos sausėjimą. Pasak specialisto, viena iš priežasčių kodėl jums sausėja oda gali būti menopauzė.
Kalti hormonų pokyčiai
Viena iš odos ir gleivinių sausėjimo priežasčių yra menopauzė. „Prasidėjus menopauzei, moters organizme ima mažėti estrogeno ir progesterono kiekis, todėl pasikeičia odos būklė – ji išsausėja ir susiraukšlėja,“ – įspėja A. Unikauskas.
Vargina širdies ritmo sutrikimai? Unikauskas atskleidė, kaip sau padėti
Turbūt sutiksite, kad širdis yra vienas svarbiausių mūsų organų, todėl jam sutrikus skubame ieškoti to priežasties. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Ramute Januškevičiene papasakojo apie galimą širdies ritmo sutrikimo priežastį ir patarė, kaip sau padėti.
Elektrolitų stoka
Profesorius A. Unikauskas įspėja, kad nors širdies ritmo sutrikimai gali sukelti daug nerimo, vis dėlto, dažniausiai dėl to kaltas paprasčiausias kalio trūkumas.
Unikauskas Dijorai atskleidė dažniausią galvos skausmo priežastį: įsidėmėkite
Ne paslaptis, kad dažną šiuolaikinį žmogų vargina periodiškai pasikartojantys galvos ir kaklo skausmai. Žiūrovų pamėgtoje TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas drauge su modeliu, laidų vedėja ir nuomonės formuotoja Dijora Petrikonytė atskleidė vieną dažniausių galvos skausmų priežasčių.
Dažna problema
Laidoje apsilankiusi D. Ptrikonytė skundėsi dažnai pasikartojančiais galvos skausmais. „Galvą man skauda labai periodiškai.
Unikauskas siūlo išbandyti ėjimą atbulomis: sąnariai jums padėkos
Atėjus pavasariui daugelis pacientų imasi sodo ir daržo darbų, ko pasekoje persitempia ir pradeda skųstis sąnarių bei nugaros skausmais. Žiūrovų pamėgtoje TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ prof. Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene atskleidė paprastą pratimą, kuris palengvins skausmus ir sustiprins sąnarius.
Plokščią pilvuką gali turėti kiekvienas: Unikauskas pasidalijo paprastu receptu
Jau kuris laikas svajojate apie stangrų ir plokščią pilvuką? Laidoje „Kviečiame daktarą“ A. Unikauskas atskleidė paprasto gėrimo receptą, kuris padės pasiruošti bikini sezonui.
Reikės tik dviejų ingredientų
Sumažinti išsipūtusį pilvą gali padėti imbiero vanduo. Šis gėrimas mažina uždegimą ir slopina stresą žarnyne, todėl sumažina dujų kaupimąsi ir pagerina virškinimą.
Kaip paruošti imbiero vandenį?
Į 1 litrą verdančio vandens įberkite šaukštelį smulkinto imbiero šaknies.
Tirpsta galūnės? Prof. A. Unikauskas išdavė galimas to priežastis
Laikas nuo laiko erzina kojų, rankų ar kitų kūno vietų tirpimas? Profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkas Vygintas Milašius ragina suklusti – gali būti, kad jums trūksta B grupės vitaminų.
Pataria nedelsti
Prakalbus apie kūno galūnių ir kitų vietų tirpimą, laidos vedėjas A. Unikauskas sako, kad dažniausiai tai sukelia trys priežastys:
cukrinis diabetas,
vitamino B1 trūkumas,
vitamino B12 trūkumas.