Taigi, norėdama padėti mums, „Bright Side“ atskleidė paprastą triuką, kuris, pasak jų, gali pasakyti, kokia sveika mūsų širdis – ir tai užtrunka vos 30 sekundžių. Norėdami pradėti, turite pasiimti dubenį, kuriame tilptų abi rankos.
Užpildykite jį šaltu vandeniu ir, jei norite dar geresnių rezultatų, galite įdėti šiek tiek ledo. Tada panardinkite abi rankas į vandens dubenį maždaug 30 sekundžių.
Jie sako, kad tai padės sužinoti, kaip į šaltį reaguos jūsų kraujas. Anot „Bright Side“, yra du galimi šio bandymo rezultatai.
Pirma, jeigu jūsų pirštai pasidarė raudoni – tai geras ženklas, nes tai reiškia, kad greičiausiai neturite problemų, susijusių su deguonies kiekiu kraujyje.
Tai taip pat rodo, kad jūsų širdis ir kraujotaka yra sveika.
Bet jei jūsų pirštų galiukai blyškūs arba pasidarė melsvi, tai gali reikšti, kad turite kraujo apytakos problemų. Šie simptomai reikšti, kad jūsų raudonieji kraujo kūneliai perneša mažai deguonies.
Jei taip atsitiks, šildydami pirštus masažuokite juos, kad padidintumėte kraujo apytaką ir greičiau sugrąžintumėte juos į įprastą būseną.
Žinoma, jūs taip pat turėtumėte užsirašyti vizitui pas šeimos gydytoją rimtesniems tyrimams.
