Prieš gerą miegą tiesiog būtina gerai privalgyt

Uztekejusi:DdD

Reikia gerai išsivanoti su vyru arba su moterim. Prieš miega.

Ant danties pašer taip daro jusu vertybes lgbt

Geriausia gerti vandieni

Aš tai pavalgau lašinių su duona ir saldžios arbatos - iš karto užmiegu 7-oms valandoms, atsikėlęs būnu pailsėjęs ir gerai nusiteikęs. Ankstesnių laikų tragiškai klaidinga nuostata vengti riebalų vos neprivedė prie neįgalumo - visam organizmui, pirmiausia smegenims reikia energijos. Lašinius atstoja ir taukai, bet geriausias maistas yra sūdyti lašiniai, dar rausvi. Aišku, reikia valgyti ir daržoves bei vaisius, viską kas valgoma, bet jokiu būdu ne dietiškai

Prieš miegą galima išgerti stiklinę kefyro,sveika žarnynui.Jeigu nepadidėjes skrandžio rūgštingumas.

Nuo 16 al iš viso nereikia valgyti

Pries nakti nieko nevalgyt geriausiai ;) vandens atsigerti tik

Yra žmonių,kur paprasčiausių maisto produktų neturi už ką nusipirkti,o prekybcentriai pasenusius kiša vos ne už gerų kainą.O čia siūlo tokius pirkti.