Yra magnio piliulės skirtos būtent miegui, kurias reikia vartoti tik vakare vieną valandą prieš miegą.Plačiau pasidomėkite.Tai tikrai geras patarimas, nes tenka vartoti, kad gerai išilsėčiau.

Nesąmonė.Šokoladas,ypač geras juodas 75% labai stimuliuoja ir nuveja visus miegus.Apsigraibykit," mokslininkai ".

Geriausias vaistas nua nemigos šimtas gramo rugio, arba brendžiuko, beto šalia geras seksas

Kai žmogus sveikas ir sveikai gyvena, tai nereikia jokių šokoladų ar kitokių nebūtų dalykų, kad gerai miegotų. Tačiau kaip organizmas serga, tada niekas nepadės.

suvalgiau ir trskino iki negalejimo,negalejau uzmigti,eikit nch su savo patarimais