@I lidla isidarbink Sutinku, ten vienas padirbęs už tris /kasininku, krovėju ir valytoju viename ir gaudamas su dideliu pritempimu vos už du popieriuje/ ir negaudamas iš darbdavio pietų, kavos ir užkandukų, tikrai sulieknėsi ir prarasi sveikatą

@As Nereikia kramsnot, reikia laizyti, o ko neprisivalgysi, to neprisilaizysi.

@As Kad nekiltų apetitas, svarbu per dieną išgerti 6 puodelius gryno nesaldinto vandens - pusę valandos prieš kiekvieną valgymą. Būtina pirma, pripylus į atvirą indą gerai atleisto šalto vandentiekio vandens, nugarinti chloraminą, kuriuo centralizuotai dezinfekuojamas vandentiekio vanduo, mažiausiai 25-60 minučių. Geriausia nugarinti per 2 valandas. Tuomet vanduo tampa ir nerūgštus, ir skanesnis, ir sveikesnis. Kadangi chloraminas kenkia strumai ( skydliaukei). Per dvi valandas vanduo sušyla iki kambario, todėl neskauda gerklės geriant g y v ą vandenį. Nevirinkite vandens, kadangi Lietuvoje yra gruntinio vanduo, bene geriausias visoje Europoje. Yra valstybių, kurios pavydi mums, nes tegali naudotis paviršiniu, o ne gruntinio vandeniu. Vanduo natūraliai skystina kraują, todėl žymiai pagerina kraujagyslių ir širdies veiklą, inkstuose nebesusidaro akmenys, naudingas ir kepenų veiklai. Vanduo sėkmingai šalina toksinus šlapimo pavidalu. Senatvėje nesusidaro veido raukšlės, veido oda tampa plona ir atrodo laibai gyvybingos išvaizdos. Vienu žodžiu, gerai paruoštas vanduo yra sveikatos ir ilgaamžiškumo eliksyras!

@As Tai koks jo budas ?

@As Operuojant gydytojas irgi man sakei,kad bėgioja krosas,o 5kg vis nenumeta.

@Tomas O ko taip graudziai, kilogramu gaila?

@Nu Kitiem nereik ir auginti svorį,iš prigimties būna apkūnūs,bet šaunuolis.