poilsis

Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „poilsis“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „poilsis“.

Ramunė Murauskienė: kaip šeimoje įveikti stresą?

 Kai tuokiamės, tikimės nerūpestingo ir gražaus gyvenimo. Jis baigiasi po romantinio laikotarpio. Ir sugrįš, kai vyras ir moterys taps brandūs ir visa širdimi mylintys bei išmintingi. Taigi, normalu, kad sutuoktiniai karts nuo karto patiria stresą. Kaip jį įveikti, kad du žmonės liktų adekvatūs ir ilgai bei laimingai gyventų? Dalinuosi įžvalgiojo lektoriaus Ruslano Naruševičiaus mokymų akimirkomis.
2015-10-24

Pagalvės mokesčio surinkimas nuvylė Palangą

Paskutinius metus vadinamąjį „pagalvės“ mokestį iš poilsiautojų renkančią Palangos savivaldybę šiemetė vasara nuvylė -palyginti su 2014 metų šiltuoju sezonu, gauta 28,3 tūkst. eurų mažiau, ketvirtadienį rašo dienraštis „Lietuvos rytas“. Už kiekvieną kurorte praleistą naktį poilsiautojams mokant po 30 centų, per šią vasarą Palanga gavo apie 125,4 tūkst. eurų pajamų. Praėjusią vasarą kurortas pagalvės rinkliavos buvo sulaukęs per 153,6 tūkst. eurų.
2015-09-24

Palanga rudenėja: poilsiautojų mažėja, o kartu su lapais krenta ir kainos

Svečių namų šeimininkė Adolfina šluoja kiemą: atslūgus poilsiautojų bangai, yra laiko apsitvarkyti. Pačioje lankomiausioje – Basanavičius gatvėje esantys svečių namai, rodos, poilsiautojų stoka skųstis neturėtų. Tačiau vasaros pradžia ne juokais išgąsdino. „Liepa tai iš viso eini, čia tuščios gatvės. Jau bijojom, sakom tikrai bankrutuosim, nebus nieko“, - pasakoja Adolfina. Vis dėlto rugpjūtis stengėsi už abu mėnesius ir poilsiautojų buvo.

Palangos gelbėtojai siūlo didinti baudas nedrausmingiems poilsiautojams

Palangos gelbėtojai ragina Seimą ir Klaipėdos savivaldybę keisti teisės aktus numatant didesnes baudas už nusižengimus poilsiautojams. Dėl Administracinių teisės pažeidimų kodekso pakeitimų į Seimo narius kreipėsi Palangos gelbėtojų tarnybos vadovas Jonas Pirožnikas, siūlydamas nustatyti mažiausią 100 eurų baudą už pirmą kartą poilsiautojų padarytus pažeidimus, rašo „Lietuvos žinios“. Tuo metu už pakartotinį pažeidimą gelbėtojų vadovas siūlo skirti 300 eurų baudą.

Šio savaitgalio poilsiautojų rojus: paplūdimyje širšių daugiau negu žmonių

„Čia mažai žmonių, tai yra tikras rojus šį savaitgalį poilsiautojams“, - savo emocijomis pasidalino tv3.lt skaitytoja, kuri ilgai planavo savaitgalį prie jūros. Ji prisipažino, kad svarstymų buvo įvairių: Palanga, Šventoji, Juodkrantė, netgi Latvijos pakrantės. Tačiau su širdies draugu jie pasirinko Nidą. Ir, pasirodo, neprašovė. „Viena bėda – čia širšių daugiau negu žmonių. Bet bent jau yra, kur kojas pastatyti paplūdimyje“, - džiaugėsi skaitytoja.
2015-08-15

Dėmesio, poilsiautojai: venkite maudytis upėse

Drastiškai senka didžiosios Lietuvos upės – Nemunas ir Neris. Hidrologai tvirtina, kad nesitraukiantis karštis vandens telkinius alins dar labiau, mat sausringi orai laikysis ir kitą savaitę. Štai Druskininkuose jau keletą dienų pakrantėje ilsisi turistus plukdantis laivas, to priežastis – stebėtinai nusekęs Nemunas. O sveikatos specialistai perspėja įkaitusius gyventojus nekelti kojos į vandenį. Tačiau įkaitusiems gyventojams nei žemas vandens lygis, nei specialistų įspėjimai – nė motais.
Aktualijos 2015-08-08

Pajūris sėkmingai atlaikė ypač karštą ilgąjį savaitgalį

Nors darbo netrūko nei gelbėtojams, nei policijai, nei medikams, didelių nelaimių pavyko išvengti. Tiesa, karštyje galvas pametę poilsiautojai sugebėjo su užtrauktukais persipjauti gyslas, nepastebėti apie pavojus jūroje įspėjančių ženklų ir šokti į akmenuotą dugną. Pamatykite, kaip po savaitgalio apgulties Klaipėdos, Neringos ir Palangos paplūdimiai atrodo šiandien: pakilęs vėjas, regis, visus tiesiog iššlavė. Vaikštinėja vos vienas kitas poilsiautojas.

Apsukriems darbuotojams nepavyks pasiilginti atostogų

Šiemet gal jau paskutinį kartą lietuviai galės lepintis atostogomis, trunkančiomis iki 32 dienų. Naujas socialinis modelis atostogas numato sutrumpinti. Atitrūkti nuo darbų ir atostogauti reikia mažiausiai dukart per metus. Taip tvirtina psichologai. Ir vienerios atostogos turi trukti ne trumpiau dviejų savaičių, kad žmogus spėtų pailsėti ir psichologiškai, ir fiziškai. „Per savaitę žmogus giliai psichologiškai pailsėti nespėja.
Aktualijos 2015-06-26
REKLAMA
Stovykla vaikams (nuotr. Organizatorių) Stovykla vaikams (nuotr. Organizatorių)

Vilniaus savivaldybės remiamose stovyklose vasarą poilsiaus 5000 vaikų

 Šiuo metu daugelis dar neatostogaujančių vilniečių tėvų suka galvas, kaip organizuoti vaikų atostogas didmiestyje, kad vaikai jas praleistų naudingai ir įsimintinai. Vilniuje kasmet organizuojama išties nemažai pramoginių, poilsinių, sveikatinimo ir ugdančių stovyklų. Šiemet joms organizuoti sostinės savivaldybė skyrė 29 000 Eurų.
Aktualijos 2015-06-15
REKLAMA
Poilsiaudami galime sumažinti anglies dvideginio išlakas (nuotr. Fotolia.com) Poilsiaudami galime sumažinti anglies dvideginio išlakas (nuotr. Fotolia.com)

Patarimai vasarotojams – poilsiaudami galime sumažinti anglies dvideginio išlakas

Sakoma – tai, kas mūsų tiesiogiai neliečia – mūsų nejaudina. Šiandien nejausdami rimtos grėsmės sau ir aplinkiniams retai kada susimąstome apie klimato kaitos pokyčius. Vis dėlto susirūpinti nestabdoma klimato kaita nevėlu. Nors oficialiai prasidėjusi vasara visų galvas apsuka atostogų nuotaikomis, pateikiame kelis paprastus patarimus, kaip mažinti anglies dvideginio (CO2) išmetimą, tiek atostogaujantiems, tiek planuojantiems savo poilsį.
REKLAMA
REKLAMA

Naglis Šulija: įkyrios mintys apie poilsį prie vandens telkinio tikrai nekankins

Šį vakarą pietinėje Lietuvos pusėje bus debesuotas dangus, šiaurinėje debesys bus menki. Pietuose kai kur gali net palynoti – veikiausiai tiek, kad net dulkėms prie žemės priplakti nepakaks. Bet šie debesys greitai nuplauks į rytus, pietryčius, tad galiausiai išsigiedrys net ir pietinėje šalies dalyje. Rytoj, panašiai, kaip ir šiandien, susidurs dvi jėgos.
2015-06-09

Verslas lietuviškai: atimk arbatpinigius iš padavėjos

Prasidėjus vasaros sezonui, saulė, šiluma daugelį žmonių vilioja į pajūrį. Poilsio ištroškę tautiečiai aplanko ne vieną kurortų barą ar kavinę. Atlaikyti intensyvų klientų srautą reikalingos nemažos pajėgos, todėl natūralu, kad šiltajam sezonui ieškoma aptarnaujančio personalo. Tačiau vienoje Palangos kavinėje padavėja dirbusi Sandra (vardas pakeistas) sako, kad toks darbas jai įsiminė ilgam.
2015-06-01

Sveikatos paslaugų turizmas gali stabdyti emigraciją

 Skaičiuojama, kad Lietuvoje turizmo sektoriuje dirba daugiau kaip 40 000 žmonių, o susijusiose srityse – dar pusantro karto tiek. Šis sektorius itin atviras jaunimui – darbas kavinėje, restorane ar viešbutyje dažnam būna viena pirmųjų veiklos patirčių. Be to, įsidarbinti čia pavyksta ir žemesnės kvalifikacijos, taip pat vyresnio amžiaus asmenims: apmokyti norinčius dirbti padavėjais, kambarių tvarkytojais ar registratoriais netrunka ilgai.
2015-05-12

Grožio miegas iš tikrųjų egzistuoja

Visi esame girdėję apie vadinamąjį grožio miegą. Taigi, pagaliau mokslininkai įrodė, kad toks iš tiesų egzistuoja. Žmonės, kurie miega ilgiau ir geriau, rytais atrodo kur kas gražiau už savo neišsimiegojusius kolegas. Johnas Axelssonas iš Karolinska instituto Švedijoje, padedamas kolegų, dvi dienas fotografavo 23 eksperimento dalyvius, kurių amžius svyravo nuo 18 iki 31 metų. Visi dalyviai buvo fotografuojami tarp 14.00 ir 15.00 valandos.
2015-02-25

Naujas mokestis – turistams traukti ar baidyti?

 Daiva Savickienė Planuojama galimybė pagalvės mokestį leisti susirinkti visoms savivaldybėms dirbantiems šioje srityje žmonėms kelia nemažai klausimų. Šalies Vyriausybė pritarė siūlymui turisto – vadinamąjį pagalvės – mokestį rinkti ne tik šalies kurortuose, bet visoje šalyje. Jei tam pritars Seimas, savivaldybės pačios apsispręs dėl rinkliavos už naudojimąsi viešąja turizmo ir poilsio infrastruktūra – tai padės ar pakenks lankomumui.
2015-02-06

Sunku keltis ryte?

Kam gi nežinoma rytinė frazė, nuspaudus žadintuvą: „Dar penkias minutes pagulėsiu.“ Tuomet svajoji, kaip būtų gera į darbą keltis dešimtą valandą ryto. Nebūtų alpėjimo ir bandymų akis praplėšti jėga.  Deja, daugelis kito pasirinkimo neturime ir dejavimas tikrai mums nepadeda. Tačiau pasirodo egzistuoja tam tikri pratimai, kuriais pasinaudojus padėsite sau išsikrapštyti iš lovos. Skirtingos melodijos Pripažinkime, kad nuskambėjus žadintuvui iškarto išlipti iš lovos gali ne kiekvienas.
2015-01-22

Neišsimiegojęs piktas kaip širšė

„Sakoma, kad žmogus turi miegoti 8 valandas per parą, tačiau tiek laiko negaliu miegoti. Ar nenukentės mano sveikata, jei miegosiu 6 val. per parą?“ – klausia Justina R. iš Rokiškio. Atsako Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Metodinės pagalbos ir strategijos formavimo skyriaus visuomenės sveikatos administratorė Liucija Urbonienė. Šiuolaikinis gyvenimo tempas daugelį žmonių verčia skubėti, todėl vis mažiau laiko jie skiria poilsiui ir miegui.
2015-01-21

Kaip ilsėtis ir atostogauti kiekvienam Zodiako ženklui

Jei manytume, kad horoskopuose esama tiesos, tuomet žmogaus polinkiai priklauso nuo to, kurią dieną jis būna gimęs. Štai 12 viešbučių sąrašas dvylikai Zodiako ženklų. Avinas: sportas ir veikla lauke Iš visų zodiako ženklų Avinas yra pats aktyviausias. Valandų valandas gulėti saulėkaitoje – tikrai nesuderinama su jų gyvenimo būdu.
2014-12-19

Konsultacija: darbuotojo teisė pailsėti ir pavalgyti

Kiekvienam darbuotojui turi būti suteikiama ne ilgesnė kaip dviejų valandų ir ne trumpesnė kaip pusės valandos pertrauka pailsėti ir pavalgyti. Pailsėti ir pavalgyti – kada ir kiek Atkreiptinas dėmesys, kad įtvirtinta ne tik minimali, bet ir maksimali pertraukos pailsėti ir pavalgyti trukmė.
2014-10-10

Neramumai rytuose „Novaturo“ pardavimams nepakenkė

Nestabili politinė situacija kaimyninėse šalyse, turėjusi neigiamų pasekmių ne vienam sektoriui, „Novaturo“ veiklai įtakos nepadarė. Kelionių organizatorius fiksuoja augančius pardavimus bei planuoja ženkliai didinti kelionių apimtis. Šiemet žiemos sezono kelionių suplanuota parduoti per trečdalį daugiau, lyginant su tuo pačiu laikotarpiu praėjusiais metais. Kelionių organizatoriaus „Novaturas“ išankstinių žiemos sezono pardavimų duomenys rodo, jog lietuvių noras keliauti nemažėjo.
2014-10-10

Į Lietuvą poilsiui atvyko Ukrainos karių vaikai

Į Lietuvą penktadienį atvyko kelios dešimtys Ukrainos karių ir Krymo totorių vaikų, jie dalyvaus ekskursijose ir vasaros stovykloje. Ukrainiečių vaikų atvykimu rūpinasi Lietuvos šaulių sąjunga ir pilietinė grupė „Už demokratiją. Ukraina“. Vaikai Lietuvoje dalyvaus ekskursijose ir jaunųjų šaulių stovykloje, jų apgyvendinimu rūpinsis Vilniaus šaulių kuopos nariai ir Vilniaus ukrainiečių bendruomenė. Vilniaus šauliai šiai iniciatyvai paaukojo daugiau kaip 4 tūkst. litų.

Nida – vis dar kainų lyderė

Lietuvoje esant nedideliam kurortų pasirinkimui taip jau susiklostė, kad labiau pasiturintys ar uoliau atostogoms taupę piliečiai renkasi vakarietiškomis kainomis pasižyminčią Nidą, o mėgstantys taupyti ar negalintys sau to leisti – Palangą ir Šventąją. Palangos turizmo informacijos centro duomenimis, nakvynės kainos Palangos viešbučiuose, priklausomai nuo viešbučio klasės, gali svyruoti nuo 240 iki 800 litų už naktį.

Vilniuje – 7 tyliosios zonos, kur galima pailsėti nuo miesto keliamo triukšmo

Vilniuje jau treti metai yra įkurtos 7 tyliosios zonos. Jos išdėstytos taip, kad jas galima pasiekti per valandą, ten pailsėti nuo transporto ar kitokios miesto veiklos keliamo triukšmo. Viešosios tyliosios zonos yra įsikūrusios žaliosiose miesto erdvėse, prie vandens telkinių. Tai Gulbinų ir Tapelių tyliosios gamtos zonos bei Viršuliškių, Karoliniškių, Baltupių, Fabijoniškių, Ozo tyliosios viešosios zonos.

10 priežasčių, kodėl savaitgalį verta praleisti vienam

Jei savaitgalį leidžiate tik savo paties kompanijoje, pažvelkite į vienatvę iš gerosios pusės. Tai – tikrų tikriausias poilsis. Tinklapis buzzfeed.com pateikė sąrašą net ir rūsčiausią vienišių nusišypsoti priversiančių priežasčių, kodėl iš tiesų gerai yra pabūti vienam. 1. Buvimas tarp žmonių vargina. Dauguma linkę teisti. Vienintelis būdas to išvengti – pabūti vienam. 2. Susitikęs su žmonėmis įjungi „geriausiasis aš“ būseną. Tai reiškia, kad negali atsipalaiduoti.
2014-08-09

10 patarimų, kaip geriau išsimiegoti

Miegas - tinkamiausia priemonė poilsiui. Tinkamai išsimiegoję, galite sėkmingai pradėti naujos dienos darbą. Miego būsenos metu, tarsi iš jūsų galvos pašalinamos praėjusios dienos neigiamos mintys. Tai lyg savęs atkūrimas ir paruošimas naujiems iššūkiams. Pastaruoju metu vis daugiau žmonių skundžiasi negalintys užmigti dėl didelių karščių.
2014-08-07

Skaitytojo naujiena: ar politikų veiksmus paskatina tik nelaimės?

Vasara besimėgaujantys vilniečiai kartais nė neįsivaizduoja, kokiose neįtikėtinose vietose jų gali laukti bėdos. Vakar Vilniaus mieste, paupyje besiilsinti moteris buvo prispausta nuvirtusio medžio. Su Balsas.lt redakcija susisiekusi skaitytoja teigė, kad šios nelaimės buvo galima išvengti, jei tik į gyventojų pastabas ir prašymus būtų reaguojama. (Kalba netaisyta). "Jau seniai susiduriame su problema dėl nepasirupintų sausuolių medžių, tačiau miesto savivaldybė į šią problemą žiūri pro pirštus.
Lietuva 2014-08-06

Neatsakingas poilsis prie vandens dažnai baigiasi skaudžiai

Skendimai – didžiausias poilsiautojų prie vandens siaubas. Nors dažnai kalbama apie vasarą tykančius pavojus prie vandens, tačiau vis dar trūksta žmonių supratimo ir adekvačių sprendimų atostogaujant ar leidžiant laiką prie vandens. Kaip niekada įkaitus orams, vandens telkinius apgulė minios žmonių, besimėgaujančių vandens teikiamais malonumais. Deja, šiais metais vandens pramogos ir poilsis prie vandens jau pasiglemžė 111 gyvybių.
Lietuva 2014-08-02

24 keisčiausi faktai apie miegą

7 valandos per naktį – tiek reikia išmiegoti per parą, kad jaustumėmės sveiki ir energingi. Jeigu nerandate laiko tinkamam poilsiui, galite sulaukti rimtų problemų. Reikia įrodymų? Juos parengė tinklalapis viralnova.com. MIEGAS IR ŠLOVĖ 1. 60 naktų – Tokį laiko tarpą prieš mirtį Pop karalius M.Jacksonas užmigdavo tik veikiamas migdomųjų. Tikrasis REM miegas (kai pereinama į miego stadiją, žmogaus organizmas visiškai atsipalaiduoja, ilsisi) jo nebuvo aplankęs visą šį laikotarpį.
2014-07-31

Poilsio dienomis orai nepaguos

LRT radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Ketvirtadienį orai ypatingai nepagerės, o savaitgalį žada subjurti dar labiau, LRT radijui sako sinoptikas Vytautas Sakalauskas. Pasak jo, vienintelis galimas geras pokytis – kiek daugiau šilumos. Dieną gali būti 17–20 laipsnių, o ten kur ilgiau užsibus saulė – 21–22 laipsniai šilumos. Lietaus neišvengsime, iki vakaro trumpai palis beveik visur, kai kur gali trumpai nugriaudėti perkūnija. Pūs vidutinio stiprumo pietų, pietvakarių vėjas.
Lietuva 2014-06-19

Planuojama renovuoti vaikų vasaros stovyklas ir meno, sporto mokyklas

Švietimo ir mokslo ministras Dainius Pavalkis patvirtino Vaikų ir jaunimo socializacijos veiksmų planą, jam numatyta skirti daugiau nei 140 mln. Europos Sąjungos struktūrinių fondų ir valstybės lėšų. Tokiu būdu siekiama didinti vaikų ir jaunimo socializacijos veiklų įvairovę, plėtrą ir kokybę, remti vaikų vasaros poilsį, gerinti socializacijos centrų veiklą.
2014-06-17

6 neįprasti svajonių darbai, už kuriuos dosniai mokama

Kad ir kas sakytų, jog už svajonių darbus nemokami svajonių atlyginimai, būkite tikri – jie klysta, rašo mashable.com. Nuo žavingųjų pandų glostymo iki vandens čiuožyklų bandymo – pasaulyje yra labai unikalių užsiėmimų, už kuriuos jį dirbantys laimingieji gauna gerus atlyginimus. Štai 6 tokie darbai. 1. Pandų prižiūrėtojai Norite dirbti su pandomis? Suskubkite – ieškomi pandų prižiūrėtojai.
2014-06-16

M.Pocius: dabar mintyse – poilsis, o po to imsiu ruoštis rinktinei

Martynas Pocius buvo vienas pagrindinių Kauno „Žalgirio“ triumfo Lietuvos krepšinio lygos (LKL) finalo serijoje kalvių. Krepšininkas neslepia: šis laimėjimas yra labai saldus ne tiek dėl triumfo finale, kiek dėl pozityvaus itin permainingo sezono finišo. „Pergalė yra labai saldi. Ir ne tiek dėl šiandienos ar serijos, kiek dėl viso sezono. Sezonas buvo tikrai sudėtingas. Ne tiek fiziškai, nors ir jaučiasi dabar nuovargis, kiek psichologiškai.
2014-06-06

Kodėl reikia darbuotojams leisti „atsipūsti“ darbo metu

Komunikacijos ekspertė Kristina Mažeikytė tikina, kad darbuotojams reikia atitrūkti nuo kasdienių darbo problemų. Kitokiu atveju, jie tampa nemotyvuoti ir nekūrybiški, o įmonių vadovai yra priversti ieškoti alternatyvų.   „Labai svarbu atsiriboti nuo kasdienės veiklos ir leisti sau dėlioti idealius scenarijus. Tai padeda.
2014-06-04

XXI amžiaus liga – pervargimas

Žinių radijas Ar mokame dirbti ir ilsėtis? „The New York Times" dienraštyje teigiama, kad apklausus 72 - jų įmonių vadovus, beveik visiems nustatyti vadinamieji perdegimo požymiai. Tų darbuotojų, kurie turi galimybę pailsėti kas 90 minučių, koncentracija ir dėmesys darbe gerokai aukštesni, nei tų, kurie gali pailsėti tik kartą.
2014-06-04

10 priežasčių, kodėl neturėtumėte dirbti beprotiškai ilgų valandų (II)

Kartais ateina laikas suvokti, kaip jūsų darboholizmas kenkia jums ir aplink jus esantiems žmonėms, rašo www.inc.com. “30 valandų darbo ir vis dar daug jėgų”, - rašė 24 metų reklamų kūrėja Mita Diran. Tačiau ji, deja, klydo.
2014-05-28

10 priežasčių, kodėl neturėtumėte dirbti beprotiškai ilgų valandų (I)

Kartais ateina laikas suvokti, kaip jūsų darboholizmas kenkia jums ir aplink jus esantiems žmonėms, rašo www.inc.com. “30 valandų darbo ir vis dar daug jėgų”, - rašė 24 metų reklamų kūrėja Mita Diran. Tačiau ji, deja, klydo.
2014-05-27

Erekcijos sutrikimų kaltininkas – nuolatinis miego stygius

Brazilijos mokslininkai nustatė, kad jei nuolat esi neišsimiegojęs, rizikuoji savo seksualine sveikata. Vertėtų atkreipti dėmesį, kai apie sekso problemas kalba vyrukai iš šalies, tradiciškai laikomos viena seksualiausių pasaulyje! Kaip rodo Brazilijoje atlikti tyrimai, nuolatinis neišsimiegojimas neigiamai veikia vyrų potraukį prie moterų, be to, dalis jaučiančių nuolatinį miego stygių gali susirgti seksomnija.
2014-05-20

Testosteronas – vyriškumas, energija, sportiniai rezultatai

Subjurusi nuotaika, nesugebėjimas suvaldyti stresinių situacijų, ištvermės sumažėjimas, suprastėjusi potencija ir imunitetas, raumenų masės mažėjimas...Vyrai pakankamai dažnai susiduria su šiomis problemomis, tačiau dažniausiai ima kaltinti greitą gyvenimo ritmą, senėjimą bei nuovargį ir tiesiog laukia, kol negalavimai išsispręs savaime.
2014-05-19

Užsienyje egzaminus švenčiantis jaunimas formuoja naujas kelionių tendencijas

Pavasaris abiturientams ir studentams – bene sunkiausias laikas metuose, kuomet intensyviai ruošiamasi abitūros egzaminams ir stojamiesiems, laikomos sesijos. Keletą pastarųjų metų ryškėjanti tendencija - po egzaminų maratono vis daugiau jaunimo renkasi nebrangias kelių dienų ar savaitės atostogas užsienyje, į kurias vyksta nebe su tėvais, o su draugais ar bendramoksliais. Atšvęsti diplomą su draugais užsienyje pasirinko ir Gabrielė Martirosianaitė.
2014-05-15

Gegužės 1 – oji: ar pasinaudosite galimybe ilsėtis keturias dienas?

Ketvirtadienį šiais metais pasitaikęs gegužės 1 d. laisvadienis ne mažai dirbančių lietuvių paskatins palepinti save ilguoju keturių dienų savaitgaliu. UAB „Ekonominės konsultacijos ir tyrimai“ atlikta gyventojų apklausa parodė, kad 2014 m. savaitgaliais ar švenčių dienomis su nakvyne pailsėti ketina kiek mažiau nei pusė (47 proc.) Lietuvos gyventojų. Apklausa rodo, kad Lietuvos gyventojai mėgsta savaitgalio išvykas su nakvyne ir jų metu dažnai keliauja po Lietuvą. Beveik visi (94,9 proc.
2014-04-30

Vasarą į užsienį išsiruoš 20 proc. daugiau atostogautojų

Šiemet atostogų kelionių rinka turėtų augti ne mažiau nei praėjusiais metais – apie 20 proc. Nors Lietuvos gyventojai vis dažniau renkasi užsienyje atostogauti ne tik vasarą, tačiau dar 7 iš 10 kelionių tenka būtent šiltajam metų sezonui. Nepaisant to, jog šią vasarą į užsienį atostogautojų išsiruoš daugiau, tačiau kai kurie kelione rūpinsis paskutinę minutę.
2014-03-26

10 visaverčio poilsio taisyklių

Lėtinis nuovargis, dirglumas, nuolatinis nerimas, nemiga – visa tai gresia tiems, kurie daug dirba, bet nemoka ilsėtis. Iškyla į gamtą Kam spoksoti į apsnigtą mišką televizoriaus ekrane? Nors kartą per savaitę išvykite į užmiestį, mišką ar parką. Pietų pertrauka Per pietų pertrauką, jei tik turite galimybę, nesėdėkite darbo vietoje. Jei pietus atsinešate į darbą, juos pavalgę bent 15 minučių pasivaikščiokite gryname ore.
2014-01-31

A. Avulis: lietuviai – ne ispanai, kad galėtų daug ilsėtis

„Hanner“ vadovas Arvydas Avulis mano, kad lietuviai turi ir taip daug šventinių darbo dienų, tad klausimas, ar reiktų įteisinti kalėdines atostogas, svarstytinas ir kaži ar įgyvendinamas. „Turime nuspręsti, kokia valstybė norime būti – pietietiška, kur visi „atsipūtę“, ar šiaurietiška“, – Žinių radijo laidoje „Prie pietų stalo“ sakė verslininkas.  Kalėdines atostogas A. Avulis prisipažino praleidęs lietuvių jau pamėgtoje Ispanijos saloje Tenerifėje.
2014-01-08

Aktyvių vaikų tyko grėsmingas priešas

Po žiemos atostogų vaikai vėl turės taikytis prie mokyklos rėžimo, susikaupti, anksčiau keltis ir atlikti namų darbus. Be viso to, vaikai sugrįžta į būrelius, pradeda lankyti užsiėmimus ir papildomas pamokas. Nemenkas krūvis mokykloje ir aktyvūs užsiėmimai reikalauja daug laiko ir jėgų. Specialistų teigimu, nieko keisto, kad atžalos atrodo pavargusios, išblyškusios ir be nuotaikos. Etaplius.
2013-12-27

R. Meilutytė: dabar svarbiausia pailsėti

Olimpinė, pasaulio bei Europos čempionė Rūta Meilutytė sugrįžusi į Lietuvą po nesenai pasibaigusio senojo žemyno čempionato iš karto nėrė į Anykščių baseino vandenį, kuriame varžėsi Lietuvos plaukimo čempionate trumpajame baseine. Iškovojusi penkis aukso medalius ir pagerinusi nė vieną Lietuvos rekordą plaukikė internetinei sporto transliacijų televizijai „SportoTV.lt“ prisipažino, jog po varžybų maratono, grįžus į gimtinę, svarbiausia poilsis. „Dabar svarbiausia pailsėti.
2013-12-22

Dirbti mažiau, bet produktyviau: trumpesnės darbo dienos privalumai

Šiomis dienomis darbuotojų darbo savaitę sudaro tikrai daugiau negu 40 valandų, pastebi naujienų portalas qz.com. Vis dėlto normas viršijantis darbo valandų skaičius darbuotojams – ne į gera. Dirbant, daugelio žmonių emocinė būklė prastėja, todėl apie tai turėtų susimąstyti ir darbdaviai, nes tai turi įtakos ir kompanijos veiklos rezultatams. Miego įtaka Naujienų portalas pastebi, kad miego kokybė kelia darbo produktyvumo lygį ir tuo pačiu trumpina darbo valandas.
2013-12-13

Kaip pasiklosi, taip išsimiegosi: ko reikia vaikų miegui

Sveikatos specialistai pabrėžia, kad vienas iš veiksnių, padedančių išsaugoti gerą savijautą ir sveikatą, yra kokybiškas miegas. Ypatingai jis svarbus vaikystėje – tik miegodami vaikai tinkamai pailsi, miegas būtinas jų normaliai raidai, fiziniam bei protiniam vystymuisi. Įrodyta, kad neišsimiegojus vaikams daug sunkiau atlikti abstrakčias ir sudėtingas, didesnio smegenų darbo reikalaujančias užduotis.
2013-11-27

7 dalykai, kurių tikri verslininkai nedaro

Nei naujausias „Apple“ kompiuteris, nei kuopelė „Twitter“ sekėjų nedaro žmogaus verslininku. Ir kuo anksčiau jaunuoliai supras, kad jie nepakeis Marko Zuckerbergo, tuo geriau, kaip rašoma portale „Business Insider“. Kol kas nėra bendros taisyklės, vienijančios gerus verslininkus arba vadovus, tačiau portale yra išskirami keli dalykai, kurie bent jau iš dalies neigia šią taisyklę. Svarbiausia, ne kokias priemones naudoja šie žmonės, bet ką jie daro ir ko ne.
2013-11-14

Kur slidinėti Austrijoje?

Austrijoje įsikūrę bene populiariausi Europos slidinėjimo kurortai, kasmet pritraukiantys milijonus slidinėjimo entuziastų. Šioje Alpių šalyje priskaičiuojama per 600 kaimelių ir gyvenviečių, kuriose yra įrengti keltuvai žiemos sporto entuziastams, rašo kelioniumanija.lt.   Slidinėjimo atostogos Austrijoje turėtų patikti tiems, kurie mėgsta tradicijas, mat dauguma slidinėjimo kurortų įsikūrę tradiciniuose kaimeliuose, šalyje nedaug yra specialiai pastatytų slidinėjimo kurortų.
2013-11-08

Į Lietuvą plūstelėjo turistai iš Ukrainos

Apsistojusių Lietuvos apgyvendinimo įstaigose turistų srautų augimas liko dviženklis – susidomėjusių mūsų šalimi turistų padaugėjo 10,8 proc. Šis rekordinis šalies turizmo rodiklis paaiškėjo paskelbus statistinius 2013 m. antro ketvirčio duomenis. „Tai – fantastiški duomenys, viršijantys lūkesčius. Mūsų prognozėmis, atvykstamojo turizmo srautų augimas šiemet turėjo siekti apie 6-8 proc.
2013-08-23
Į viršų