Garsi moteris stebina gerbėjus išvaizdos pokyčiais. Nepaisant to, kad niekuomet kardinaliai nekeičia plaukų spalvos, tačiau su metais ji vis labiau spinduliuoja grožiu.
Kiek anksčiau Skaiva yra pasakojus apie svorio metimą. Šį kartą garsi moteris išbandė specialios mitybinės paskirties maisto produktus, kuriais gali pakeisti visus ar kelis įprastus valgymus per dieną. Gražuolė pasakoja, jog pasirinko valgyti sriubą vietoje pusryčių bei vakarienės, o pietums valgė tai, ką ir anksčiau.
Kadangi artėjo Skaivos gimtadienis, ji nusprendė jį pasitikti plonesnė. „Prieš gimtadienį norėjau numesti svorio, jį pasitikti sulieknėjusi. Manau, kad moteriai visuomet smagu švęsti gimtadienį lieknesnei.“
Prieš pradedant laikytis dietos ji svėrė 73 kilogramus, o dabar apie 68 kilogramus. Tokio rezultato pavyko pasiekti per 10 dienų. Skaiva džiaugiasi, kad šios mitybos dėka ji ne tik sulieknėjo, bet ir nepajuto jokių sveikatos negalavimų. „Jokių nusiskundimų neturiu, o ir dietos nebuvo sudėtinga laikytis. Džiugu, kad kilogramai negrįžo, bent kol kas“, – juokiasi Skaiva.
Radijo laidų vedėja pripažįsta, kad ir su sportu nėra artimi draugai, todėl palaikyti dailias kūno linijas jai padeda sveika mityba. „Aš niekada nemėgau miltinių produktų, angliavandeniai irgi nėra mano mėgstamiausias dienos patiekalas. Aš visuomet prisilaikydavau tos vadinamosios sveikos mitybos. Mėsainių niekada nekimšdavau. Saldumynų aš taip pat nevalgau, todėl pradedant laikytis šios dietos atsisakyti jų nereikėjo.“
Nors gražuolė pasakoja, kad visuomet mėgsta išbandyti naujoves, tačiau ekstremalių dietų ji nesilaikytų. „Manau, kad tokios dietos yra visiška nesąmonė, tai yra visiškai ne man. Tai yra liūdna, neįdomu ir kančia.“
Naujienų ir pramogų portlas tv3.lt primena, jog anksčiau portalui moteris atskleidė vieną veiksmingą būdą, kuris padėjo jai atsikratyti riebalų pertekliaus.
Ji pripažįsta, jog vienas originaliausių ir veiksmingiausių – tai šalčio terapija. Kas dieną greitą gyvenimo tempą ir sveiką gyvenseną bandanti suderinti žinoma radijo laidų vedėja vis dar patenkinta savo pilvuku, kurio riebalinį sluoksnį… tiesiog sušaldė! Balansas kasdieniniuose Skaivos įpročiuose.
Daugelis sutiktų, jog vis spartėjantis gyvenimo tempas tampa tikrų tikriausiu iššūkiu mėginant įsivesti sveikesnio gyvenimo režimą. Skaiva įsitikinusi, kad didelis užimtumas ir sveikata – suderinami dalykai, jei tik turi noro tai derinti. Kaip pavyzdį radijo laidų vedėja pateikia situaciją: „Jei žinai, kad tavęs laukia intensyvi diena, savo mityba kitai dienai turi pasirūpinti iš vakaro ir neštis į darbą maistą, kitu atveju bus labai sunku atsispirti ir nesuvalgyti kokio nors šlamtmaisčio“.
Skaiva atvirauja, kad sportas jos dienotvarkėje neužima aukštos pozicijos: „Nesu sporto draugė. Nemažai vaikštau su šunimis, bet žinau, kad reikėtų judėti dar daugiau. Vis tikiuosi, kad ateis diena ir aš rasiu savo mylimą sporto šaką. Anksčiau buvau pamėgusi jojimą, bet po patirtos traumos joti bijau, o kitos sporto rūšies taip ir nepavyko įsimylėti“, – savo patirtimi dalijasi Skaiva.
Be aktyvios veiklos garsi vedėja dar turi savo sveikuoliškų ritualų: geria daug vandens, stengiasi nevartoti cukraus bei ieško mažiau angliavandenių turinčių maisto produktų. Visa tai padeda moteriai kontroliuoti papildomus kilogramus, neteikiančius nei džiaugsmo, nei sveikatos.
Moters pokyčiai - galerijoje.
