Viena pardavėja iš Australijos pasidalijo savo sėkmės istorija, kai nė neįkėlusi kojos į sportą salę netrukus galėjo imti puikuotis ne tik nukritusiais kilogramais, bet ir įspūdingu pilvo presu.
Tessa Papaioannou dukrelės susilaukė dar 2016-aisiais ir nuo to laiko kankinosi dėl priaugtų kilogramų. Blogiausiu periodu ji svėrė virš 73 kilogramų, tačiau susiradusi jai tinkamą programą netrukus pasiekė įspūdingų rezultatų ir atsikratė 22 kilogramų.
Tessa ėmė naudotis specialia Samo Woodo programa, kurios tikslas – 28 minučių treniruotės namie kiekvieną dieną. Neverta stebėtis, kad ėmusi tai daryti, Tessa per pirmus 7 mėnesius numetė virš 12 kilogramų.
„Kai laukiausi, jaučiausi labai nepatogiai. Aš nebuvau ta švytinti nėščia moteris, kuri turi tik pilvuką – svorio priaugau ant viso savo kūno ir negalėjau to pakęsti. Man tai nepatiko – buvau labai nusiminusi ir kiekvienąkart pažiūrėjus į veidrodį galvodavau, kad atrodau siaubingai“, – pasakojo ji.
Tiesa, dabar ji tesveria kiek daugiau nei 50 kilogramų – nepaisant to, kad kai laukėsi antrosios dukrelės buvo priversta nustoti sportuoti.
Įdomu tai, kad Tessa niekuomet nesportavo sporto klube – moteris pasakojo, kad tai jai buvo paprasčiausiai neįmanoma. Vietoje to, ji treniruodavosi arba anksti ryte, arba vakare, kai vyras grįždavo iš darbo. Žinoma, norėdama pilverčių treniruočių, Tessa įsigijo ir papildomų svarelių – tokių būdu ji treniruojasi ir su svoriais.
Ne ką mažiau svarbi ir mityba – Tessa jos laikėsi išties griežtai. Pusryčiams ji valgo vaisių glotnutį arba kiaušinius, pietums renkasi avokadą, pomidorus ir traškią vištienos krūtinėlę, o vakarienei – mėsą ir daržoves.
