Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Nemiegu, visi išvardinti užmigimo metodai neveikia
@Neuzmieganti
Tai ir nemiegok . Zmogus be miego negali gyvent, ateis laikas ir uzmigsi
@tau
Būvimas zombiu tai ne gyvenimas
@Neuzmieganti
Bandykite atsigulusi ar prieš tai kvėpavimo pratimus, informacijos daug apie tai internete.
Žinomas receptas, kai nesimiega: skaičiuokite iki trijų. O jei nepadeda? Iki pusės keturių.
Nemiga: psichoterapeutė atskleidžia – štai, ką reikėtų žinoti kiekvienam