@Geriausias patarimas Jei rimtai-nepaminėta apie greitųjų angliavandenių pertekliaus maiste pavojų. Jie provokuoja insulino rezistenciją bei 2-o tipo diabetą. Sotieji riebalai nėra taip pavojingi, kaip angliavandenių perteklius.
Cholesterolio padidėjimas- tik pasekmė. Dažniausia širdies ir kraujagyslių ligų priežastis- trivialus nuolatinis persivalgymas saldumynais ir kitais greitaisiais angliavandeniais, kurie virsta riebalais. Žmogus tunka, didėja insulino, trigliceridų, cholesterolio perviršis kraujyje, gręsia diabetas.
Sveikatos visiems, ir mažiau saldumynų :)

@Geriausias patarimas Aš vengiu ungurių, bet cholesterolis didelis...ką daryt?

@Geriausias patarimas valgau ungurius kiekvieną dieną :)

@Geriausias patarimas 'todėl ne.

@Q Niekas cia nieko ir neskiedzia. Visi zmones skirtingi. Genetika yra pagrindinis faktorius. Todel taip ir yra, kad storulis, kuris kerta viska is eiles ir turi zema cholesterolio kieki yra genetiskai “sekmingesnis “nei kudas, kuris prisiziuri ka valgo, sportuoja ir pan., nes jis yra genetiskai paveldejes auksta chol kieki is savo seimos. Nereikia visu lyginti, nes niekada nerasit to pacio varianto. Yra tik vie as paprastas budas ta padaryti- issitirti krauja ir nereikia cia jokiu teoriju isradineti, viskas paprasta.