Svarbiausia - neliesti veido odos, nedirginti jos mechaniškai, nespaudyti spuogų(spuogą spausti ant užpakalio - visada maloniai prašom)

Keiskit mityba ir viskas susitvarkys,aknė tada dings.Ko mažiau mėsos valgyti,arba visai jos atsisakyti.Taip kaip padariau aš,tapau vegetarė.Jaunystei,kai prasideda brendimo laikotarpis tada atsiranda spuogai.Kaip maitintis jums visatai sprest.

Dar nagus vertetu nusikirpti