Reikia džiaugtis, nes būtų blogiau jei kristų - vadinasi esi sveika(s)

Reikia ne "sveikai", bet normaliai, žmoniškai maitintis. Jei būni alkanas, tai tik pavalgius organizmas skuba pasidėti atsargas. Reikia niekad nebūti alkanam - maitintis tiek kartų, kiek reikia patenkinti poreikius, ir tokio maisto, kuris iš karto ne eina į atsargas - juk gyvuliai geriausiai penisi ganydamiesi pievose - taip augina galvijus. Jiems nieko daugiau nereikia - tik žolės ir vandens. Norėčiau papilnėti.

Yra viena problema- MĖ. "Mažiau ėsk"- štai ir viskas Osvencime , kaip žinia , storulių nebuvo.....

Problema yra MĖGĖJIŠKUMAS!
Kreipkitės į sveikatinimo specialistus(su aukštuoju išsilavinimu)
Krūvis turi būti ne per didelis,ne per mažas. Mityba priderinta prie krūvio.