Kiek daug tyrimų, reguliavimo reikia nesilaikant teisingų organizmo priežiūros standartų- 300min.treniruočių režime+jėgos pratimai/per savaitę!

Naudočiau (dar prieš porą metų naudojau) šį aliejų, bet... ėmė prieštarauti mano piniginė. Rašantis ir reklamuojantis alyvuogių aliejų asmuo arba nesilanko parduotuvėse, arba jo pajamos leidžia nesitarti su pinigine, arba rašo reklaminį straipsnį prekybininkų pasamdytas....

Iš savo patirties manau, kad bet kokie augaliniai aliejai yra balastas, o ne maistas, nes nesotina, o tik skatina tuštinimąsi. Išdžiūvę sudaro tvirtas plėveles, juk įvairūs lakai ir skiedikliai gaminami būtent iš augalinių ar sintetinių aliejų. Manau kad jų nevirškina arba labai mažai. To nepasakysi apie gyvūninius riebalus, kurie turi begalę privalumų - nedžiūsta, nesiskaido kaitinami, tirpina įvairias medžiagas, pav. dervas (galima nusivalyti rankas išsitepus naftos produktais, pav. bitumu), vadinasi šalina iš organizmo rūkytų produktų dervas, dalyvauja vitaminų įsisavinimo procese, yra labai geras energijos šaltinis, bet netukina, kaip buvo teigiama galbūt šimtmečius, nes sunaudojami energijai gauti, mažiau reikia kitų dedamųjų, pav. grūdinių kultūrų. Gal kitiems yra kitaip, žmonės nevienodi