• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Žodis „pykinimas“ sukelia nemalonią patirtį: primena tą pojūtį skrandyje ir galvoje, kurį dažnai jaučiame prieš vėmimą. Siaubingas pykinimas taip pat yra kūno išminties išraiška. Lygiai taip pat, kaip alkis liepia prisipildyti, kai mums reikia maisto, pykinimas reiškia priešingai - mums reikia ištuštinti skrandį, kitaip nukentės mūsų sveikata, rašoma prevention.com.

Žodis „pykinimas“ sukelia nemalonią patirtį: primena tą pojūtį skrandyje ir galvoje, kurį dažnai jaučiame prieš vėmimą. Siaubingas pykinimas taip pat yra kūno išminties išraiška. Lygiai taip pat, kaip alkis liepia prisipildyti, kai mums reikia maisto, pykinimas reiškia priešingai - mums reikia ištuštinti skrandį, kitaip nukentės mūsų sveikata, rašoma prevention.com.

REKLAMA

Taigi pykinimą nebūtinai reikia numalšinti. Pvz., apsinuodijus maistu, tinkamiausia reakcija yra pasiduoti tam jausmui, netgi jį paskatinti. Vėmę sumažinsite žalingų toksinų kiekį ir pasijusite geriau beveik akimirksniu.

Kartais pykinimas pasireiškia netinkamu metu - pavyzdžiui, dėl judėjimo, kai skrandis sudirgsta būnant laivo denyje arba važiuojant automobiliu. Pykinimui gydyti galima įsigyti daugybę įvairių vaistų, iš kurių populiariausias yra dimenhidrinatas.

REKLAMA
REKLAMA

Tačiau šalutinis šio vaisto poveikis gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą ir stiprų mieguistumą, todėl vairuotojams ar norintiems išlikti susikaupusiems ir budriems, yra prastas pasirinkimas. Norėdami gauti palengvėjimą be vaistų, išbandykite vieną iš šių natūralių sprendimų.

REKLAMA

Naudokite imbiero šaknį

Tyrimai rodo, kad šaknyje esančios medžiagos, sušvelnina serotoniną – vieną iš pagrindinių pykinimą sukeliančių neurochemikalų.

Pykinimui gydyti ar jo profilaktikai rekomenduojama įmaišyti pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių į puodelį vandens arba išgerti dvi vandens imbiero miltelių kapsules. Arba išbandykite imbierinius „kramtomus“ ar kietus imbiero saldainius.

Išbandykite akupresūrą

Tai dar viena tradicinė priemonė, veikianti gana gerai. Kai kuriose apyrankėse (jas galima įsigyti vaistinėse ir internetu) yra plastikinis kaištis, kuris paspaudžia tam tikrą vietą ant vidinio riešo, susijusio su jūros ligos nuraminimu. Vieno tyrimo metu buvo nustatyta, kad tokios apyrankės yra „neinvazinis, nebrangus, saugus ir efektyvus gydymas“ nėštumo pykinimo atveju.

REKLAMA
REKLAMA

Pažvelk į tolį Pykinimą dėl judančios transporto priemonės sukelia išorinio atskaitos taško praradimas, kol kūnas juda - tai paaiškina, kodėl skaitymas automobilyje ar valtyje kai kuriems žmonėms gali sukelti stiprų pykinimą. Geriausia priemonė yra sutelkti dėmesį į ką nors tolimo ir nejudančio, pavyzdžiui, horizontą. Taigi, žiūrėkite aukštyn ir per kelias minutes pradėsite jaustis geriau.

Jei, atrodo, kad nėra pykinimo priežasties ir jis išlieka ilgiau nei dvi dienas, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti ankstyvas rimtų problemų, įskaitant žarnyno vėžį, tulžies pūslės ligą, širdies priepuolį ir skrandžio opą, arba galimai mažiau sunkios būklės, tokios kaip migrena ar gripas, rodiklis. Gydytojas gali padėti diagnozuoti arba paneigti tokias ligas.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų