Kaip skelbia meteoagent.com, dabar prasideda ramus periodas, magnetinio lauko aktyvumas turėtų išlikti pastovus, nesiekti daugiau trijų-keturių balų. Prognozuojama, kad lapkričio 21-ąją aktyvumas pasieks keturis balus.
O štai ilgesnė magnetinė audra prasidės lapkričio 23 dieną, kai magnetinio lauko aktyvumas pasieks keturis balus, lygiai tokio paties stiprumo audra laikysis ir lapkričio 24-ąją.
Prognozės rodo, kad lapkričio 25-26 dienomis įsivyraus stipresnė magnetinė audra, magnetinio lauko aktyvumas sieks penkis balus. Tai jau traktuojama kaip stipri magnetinė audra.
Naujienų portalas tv3.lt primena, kad magnetinės audros, dar vadinamos geomagnetinėmis audromis, Saulės audromis, kyla, kai Saulės plazmos srautas pajuda Žemės link ir ją pasiekęs suspaudžia magnetosferą.
Į ją skverbiasi didelės energijos dalelės, kurios pasiekę aukštuosius atmosferos sluoksnius sukuria sūkurines elektros sroves. Šios sukelia magnetinio lauko trikdžius.
Magnetinių audrų poveikis – kaip apsisaugoti?
Nors mokslininkai vienbalsiai nesutaria, koks yra magnetinių audrų poveikis sveikatai, tyrimai rodo, kad jų poveikį stipriau pajusti gali turintys problemų su kraujospūdžiu, sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis, sergantys migrena ar epilepsija, lėtinėmis ligomis.
Didesnė rizika susidurti su magnetinių audrų poveikiu kyla ir turintiems antsvorio, vyresnio amžiaus asmenims, taip pat turintiems psichologinių problemų.
Kadangi magnetinio lauko aktyvumas vertinamas nuo vieno iki devynių balų, kuo arčiau devynių balų priartėjama, tuo didesnė tikimybė, kad poveikį pajus ir sveiki žmonės.
Magnetinių audrų metu gali padidėti jautrumas, dirglumas, kankinti miego sutrikimai, nuovargis. Tyrimai rodo, kad audros veikia elektros impulsus, kurie atlieka pagrindinį vaidmenį siunčiant signalus smegenyse. Nors dažnai tai nesukelia jokių keistų poijūčių, tai tam tikru mastu paveikia sveikatą.
Be kraujospūdžio pokyčių, magnetinių audrų metu taip pat gali padidėti adrenalinas ir pasikeisti kraujotaka. Žmonės taip pat gali jausti galvos svaigimą, galvos skausmą, sergantiems migrena ji gali paūmėti, atsirasti spaudimo jausmas galvoje.
Magnetinės audros poveikį sveikatai dažnai išduoda šie simptomai: galvos svaigimas ir skausmas; pykinimas; silpnumas ir mieguistumas; padidėjęs kraujospūdis; raumenų ar sąnarių skausmai ir t. t.
Norint kuo labiau sumažinti magnetinių audrų padarinius sveikatai, joms įsivyravus patariama laikytis kelių taisyklių:
1. Valgykite sveiką maistą, venkite sūraus, riebaus, aštraus maisto.
2. Venkite kofeino bei alkoholio vartojimo. Kavą keiskite žaliąja ar žolelių arbata.
3. Gerkite vandenį, nes jis yra naudingiausias skystis jūsų organizmui.
4. Užsiimkite neintensyvia fizine veikla, pavyzdžiui, vaikščiokite, taip pat, jei jums tai priimtina, galite medituoti, užsiimti kvėpavimo pratimais.
5. Jei tik įmanoma, daugiau laiko praleiskite gamtoje, gryname ore.
6. Vėdinkite patalpas, kad jose būtų kuo daugiau gryno, šviežio oro.
7. Stenkitės eiti miegoti tuo pačiu laiku, kad išlaikytumėte įprastą rutiną ir ryte atsikeltumėte pailsėję.
