Niekas taip gerai nepažadina iš ryto, kaip galingas dušas. Žinoma, dušas taip pat reikalingas higienai palaikyti ir užkerta kelią nuo jūsų sklindantiems nemaloniems kvapams autobuse pakeliui į darbą.
Bet pasirodo, gali būti, kad duše maudomės per dažnai. Ir tai kenkia mūsų sveikatai.
Tyrimai rodo, kad kasdienis dušas gali sutrikdyti trapią mikrobų pusiausvyrą odoje, praneša „Her“. Muilas ir vanduo nuplauna ant odos esančius mikrobus, kurie padeda mums išlikti sveikiems.
Šios bakterijos yra reikalingos imuninės sistemos palaikymui ir tinkamai širdies veiklai. Kasdienis maudymasis duše lengvai išsausina odą ir gali net sukelti aknės priepuolius, jei esate į juos linkę.
Vis dėlto, yra vienas atvejis, kuriuo mokslininkai pataria maudytis kasdien.
Tai rekomenduojama tuomet, jei kasdien prakaituojate sporto salėje arba kitaip sportuojate. Sveikatos ekspertė Holly L. Phillips „Women's Health“ paaiškino, kodėl.
Ji sako: „Reikėtų jaudintis ne dėl prakaito kvapo, bet dėl to, kad ant odos esanti perspiracija leidžia daugintis bakterijoms, kurios gali sukelti bėrimus ir aknės priepuolius.“
Taigi, jei labai vėluojate į darbą, be dušo galite ir apsieiti, jį iškeitę į dezodorantą, bet pasportavę būtinai visuomet gerai nusiprauskite.
