Tiesa, geriausia vaiką, kad jis įprastų ir sportas taptų malonia viso gyvenimo rutina, pratinti nuo mažų dienų. Nenori imtis konkrečios sporto šakos? Judumą palaikyti puikiausiai galima ir žaidžiant, svarbiausia – vaiko ir tėvų motyvacija.
Prie sporto paprasta prieiti per susipažinimą su aktyvia veikla. Geriausia – vesti vaiką ir jam rodyti, sportuoti kartu. Vaikai gi dažnai kopijuoja tėvus, taigi, matydamas, kaip jie sportuoja, žinoma, užsimanys ir pats.
Vis tiek nenori? Vadinasi, jis dar neatrado tos sporto šakos ar veiklos, kuri patiktų! Pabandykite įvairias sporto šakas, tegu vaikas randa „savo“. Svarbu bandyti ir judėti. Ne mažai sėkmingo vaiko įsitraukimo į sportą lemia ir treneris. Nuo jo priklauso, kaip vaikas integruosis, ar patirs judėjimo džiaugsmą, ar, priešingai – vengs. Būtina rasti priėjimą, pastebėti, prie kokios veiklos vaikas linksta.
Sporto nauda – akivaizdi. Sportuodamas vaikas pirmiausia gerina sveikatą – gauna daugiau deguonies, gerėja širdies, kraujagyslių sistemos darbas, pusiausvyra, koordinacija. Ne mažiau svarbi ir jo emocinė bei psichinė sveikata: vaikas patiria džiaugsmą, gerėja jo emocinis intelektas, jis pradeda labiau pasitikėti savimi, vadinasi, stiprėja ir fiziškai, ir emociškai. Be to, bendraudamas su kitais vaikais gerina ir socialinius įgūdžius. Kitaip tariant, sportas padeda vaikui prisitaikyti ir pažinti save.
Šio šeštadienio „Tėvų darželio“ laidoje atrandame sporto teikiamą džiaugsmą, motyvuojame ir sportuojame kartu:
