Miegoti kasdien ne mažiau ka

ip aštuonias valandas

Napoleonas, kurį mažai kas žino, miegodavo 4 val. per parą, jam tai buvo norma. Mažiau suokite apie rizikas ir ypč tris kartus per dieną.

O ką daryti jei darbas ir namų rutina neleidžia išsimiegoti?

"kardiologas proc. Raimondas Kubilius"