Na, ir niektauzos!

Marazmas. Turiu rekuperatorių, kuris š kiekvieną patalpą tiekia orą iš lauko, kaip uždarytos durys apsaugos nuo gaisro.

Tiesa, man asmeniškai kažkodėl uždarius duris lengviau užmigti.

Wtf

Rikia uždaras laikyt , kad bildukai neateitu !

Nesamones tikrai

Kas kaip pripranta ir psichologiškai moka nusiteikti save nebijoti pašalinių veiksnių taip geriausia ir miega.
Aš dažniausiai gerai miegu, kai atvertos iki galo miegamojo durys,nes pagalbinė patalpa praverta į atvirą oro srautą.
Labai gerai padeda užmigti ,netyčia prabudus gilus 6,8kartų įkvėpimas -įkvėpimas .Juk tai geras oras,netgi viduržiemį ,kada oras lauke iki 10 l.minusinis.Koridoriaus patalpa būna kaip tarpinė grynam lauko orui šiek tiek sušilti ,netiesiogiai jis toks vėsus.
Tai ligi šiol padeda apsisaugoti nuo įv.kvėpavimo ligų susirgimų,nes kuo grynesnis oras miegant (aišku ne tiesiog.iš lauko ) tuo gilesnis ir sveikesnis miegas.

Aš miegu kur išvis nėra durų tame kambaryje. Vadinasi, man reikia užsidėti užuolaidą ( pertvarą). Langų užuolaidas irgi neužsitraukiu. Jeigu šuneliai smarkiai loja, man reikia matyti ką jie loja. Be to, jeigu naktį pabundu ir nesimiega, žiūriu į gamtą paskenduse tamsoje.

Aš miegu kur išvis nėra durų tame kambaryje. Vadinasi, man reikia užsidėti užuolaidą ( pertvarą). Langų užuolaidas irgi neužsitraukiu. Jeigu šuneliai smarkiai loja, man reikia matyti ką jie loja. Be to, jeigu naktį pabundu ir nesimiega, žiūriu į gamtą paskenduse tamsoje.

Bute dvejos durys į balkonus,vienos į higienos kambarį ir dar vienos į laiptinę. Visur erdvės