• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Atslinko sveikatai pavojingos dienos – šiandien fiksuojamas padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas, prognozuojama, kad padidėjimas bus stebimas ir rytoj. Šiomis dienomis galite pastebėti, kad jaučiatės prasčiau, tad specialistai paaiškino, ką reikia daryti.

Atslinko sveikatai pavojingos dienos – šiandien fiksuojamas padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas, prognozuojama, kad padidėjimas bus stebimas ir rytoj. Šiomis dienomis galite pastebėti, kad jaučiatės prasčiau, tad specialistai paaiškino, ką reikia daryti.

REKLAMA

Kaip skelbia meteoagent.com, šiandien magnetinio lauko aktyvumas siekia 4 balus. Tokio paties lygio aktyvumas fiksuotas ir vakar, be to, numatoma, kad 4 balus jis sieks ir rytoj. Tai yra traktuojama kaip vidutinio stiprumo magnetinė audra.

Vis dėlto, vyraujant magnetinėms audroms ne vienas pasiskundžia, kad jaučiasi prasčiau nei įprastai, trūksta jėgų, kai kurie pasidaro vangūs. Tačiau specialistai teigia, kad ėmusis tinkamų veiksmų, galima sumažinti magnetinių audrų poveikį.

Magnetinės audros

Kaip anksčiau tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ pasakojo šeimos gydytojas Irmantas Aleksa, magnetinės audros – tai saulės magnetinio lauko aktyvumo padidėjimas.

REKLAMA
REKLAMA

Saulė išskiria daugiau magnetinės energijos, kuri gali veikti visą saulės sistemą, o kadangi žemė nėra taip toli nuo saulės, todėl poveikis iš tiesų juntamas.

REKLAMA

„Jeigu balai siekia 3, tai saulės magnetinis laukas yra normalus, jeigu 4-5, tai yra jau riba, o jeigu skaičiai didesni, reikėtų sunerimti. Paprastai žmonės ateina vedini psichogeninių skundų, padidėjusiu kraujospūdžiu, galvos skausmų ir paūmėjusios migrenos“, – aiškino jis.

I. Aleksos teigimu, magnetinės audros dažniausiai paveikia kraujagysles – jos susitraukinėja, atsipalaiduoja, jose jaučiama padidėjusi įtampa: „Tai gali būti siejama su stresu, nervingumu, didėja kraujospūdis.“

REKLAMA
REKLAMA

„Aš visada rekomenduoju stebėti savo būklę prieš audrą, per ją ir po įvykio. Būklę būtina prižiūrėti ne vien saulės magnetinių audrų metu.

Vis tik, pastebime, kad pacientams tikrai atsiranda prieširdžių virpėjimai. Juo visada būtina reaguoti, kreiptis į gydymo įstaigą“, – taip pat pridūrė jis.

Patarimais, kurių būtina laikytis, gydytojas I. Aleksa taip pat dalinosi ir tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Kaip apsisaugoti?

Nors dar nėra pakankamai ištirta, koks iš tiesų yra magnetinės audros poveikis žmogaus organizmui, mokslininkai, visgi, pataria apsidrausti ir laikytis kelių taisyklių.

1. Mažiau valgykite greito, riebaus, kepto, sūraus ir aštraus maisto. Vietoje jų rinkitės valgyti daugiau vaisių ir daržovių.

2. Dažniau mankštinkitės arba bent jau daugiau vaikščiokite. Reguliariai vėdinkite savo kambarį.

3. Atsisakykite kavos, cigarečių ir alkoholio. Gerkite daugiau žolelių ir žaliosios arbatos.

4. Jei įmanoma, stenkitės mažiau stresuoti. Pašalinkite pagrindinius streso šaltinius savo gyvenime. Stenkitės eiti miegoti tuo pačiu paros metu.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų