Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Manau,kad reikia ne tik ziūrėti ka valgai,kas irgi svarbu,bet tuo pačiu prisižiūrėti kiek valgai,kažkur girdėjau mintį,kad dabar reikia ragauti,o ne valgyti,aišku,gal kiek ir perlenkta,ypač kai zmogus dirba fizinį darbą,reikia juk atstatyti jėgas,bet , kad reikia kontroliuoti suvalgomo maisto kieki,turbūt daug kas sutiksite,tada ir nedidelį šokolado gabalėlį galima ir gal bandelę , juk uždraustas vaisius labiau masina,gali būti taip,kad sakai sau---to nevalgysiu,ano taip pat ne,o juk norisi,tad gal geriau truputi paragauti,paskaninti,tuo sumažinsime riziką persivalgyti norimu maistu
moterys pažiurekit i savo užpakali o vyrai i pilva ir padarykit išvadas.
Prekybos centre labai lengva susigaudyti. Reikia tiesiu taikymu į vaisių ir daržovių skyrių. Šiame maiste nėra pridėta nei cukraus nei druskos. Blogiausiu atveju šiek tiek nitratų. Bet vistiek tai geresnis pasirinkimas nei chlore išmirkyta, antibiotikais ir hormonais užnuodyta vištiena ar kt. apdprotas maistas.Jei žmogaus organizmas užrūgštėjęs, nesveikas, jis nepriima natūralaus maisto, tiesiog nesinori jo valgyti.Taigi aritmetika labai paprasta- kuo natūralesnis maistas, tuo sveikesnis.
Manau kas perdaug, tas nesveika. Reikia visko po truputį tik ragauti ir būsim sveikesni.Mūsų senoliai valgė tik tai ką turėjo ir išgyveno ilgai. Dabar perdaug perkrautos lentynos prekybos centruose ir sunku žmonėms išsirinkti kas gerai, o kas ne.
Visi zinome, kas sveikiau ir ko reikia vengti, taciau tai igyvendinti buna sunku!..
Valgau viska is eiles, ir eidama miegot visada normaliai pavalgau. O svoris +-65 kg, niekaip nepadideja, man 46 metai
@Lina
Jūsų,Lina,turbūt,maisto medžiagų apykaita greita,liaudiškai tariant ---- neina į kūną,ką gi,galite mėgautis maistu į valias,tik,su šypsena,jūsų turimam biudžetui ,matyt,ne į sveikatą
@Lina
Tiesiog turite tokį organizmą kuris neskaido riebalų į visas puses o išeina tik per vieną ir nepasilieka daug jų jūsų organizme, tarkim aš irgi galiu savaitę valgyti net ir tuos hamburgerius nieko net nepriaugciau ištikrųjų nes irgi turiu tokį organizma.
Iš šitų produktų nei vieno nevalgau,kaip baltų miltų produktų,cukraus ir bulvių,bet kažkodėl svoris stabilus.Tad baikite nesąmones rašinėti.Ir tie išgalvoti profesoriai nusibodo,kaip ir stebuklingos piliulės,kurias reklamuoja trenerės,sporto salėje praleidziančios visą dieną.
@Aš
Aš irgi atsisakiau bulvių, cukraus, gaminiu iš baltų miltų..Krenta tas svoris po truputi. Septyni kg per du mėn.
@Aš
Kaip įmanoma nevalgyti cukraus tu galvoji ką tu rašai vapsie :DD Stopudovai turi produktų su dideliu cukraus kiekiu.
Mhmm tikra nešami e... Vidų šių išvardintų produktų net nėra mano namuose, o pilvuką turiu. Nor jis ir nedidelis, tačiau vos vos atsikises. Ir kaip visa tai suprasti. Tiesa, vakare nevalgau nei iki 7 ar iki 6...
@Va taip
Mažiau cukraus valgyk žmogau
Visada skaitau ir juokuos gar apsiruke rašo, kodėl jų netikrina narkologiniam juk svaigsta.
Kvailystės ,durnynas
REKLAMA
REKLAMA
Atsikratykite priaugtų kilogramų: venkite šių 4 produktų