žiema

Palyginus vidutines namų ūkio išlaidas trijuose didžiausiuose šalies miestuose paaiškėjo, kad mažiausios būsto išlaidos Kaune, didžiausios Vilniuje, o geriausia gyventi Klaipėdoje. Ten gyventojai mokesčiams atseikėja mažiausią savo atlyginimo dalį. Naudojantis „Vienos sąskaitos" duomenų baze buvo apskaičiuota, kad Kauno gyventojų komunaliniai ir kiti periodiniai mokesčiai už vidutinį būstą buvo mažiausi.

 Atsižvelgdama į pastarosiomis dienomis smarkiai išaugusį elektros energijos poreikį ir pakilusias elektros kainas, „Lietuvos energija“ šįryt paleido vieną iš rezervinės elektrinės blokų. Tai jau trečias kartas nuo praėjusių metų vasario, kai „Lietuvos energijai“ priklausančios elektrinės blokai paleidžiami siekiant užtikrinti tiekimo saugumą ir reaguojant į staigų kainų padidėjimą.

 Atsižvelgdama į pastarosiomis dienomis smarkiai išaugusį elektros energijos poreikį ir pakilusias elektros kainas, „Lietuvos energija“ šįryt paleido vieną iš rezervinės elektrinės blokų. Tai jau trečias kartas nuo praėjusių metų vasario, kai „Lietuvos energijai“ priklausančios elektrinės blokai paleidžiami siekiant užtikrinti tiekimo saugumą ir reaguojant į staigų kainų padidėjimą.

 Sibire prasidėjo atšiauri žiema: kelininkai nespėja valyti kelių, kai kurios magistralės uždarytos, o žmonės tapo pūgos įkaitais. Pranešama ir apie tragiškai pasibaigusius atvejus. Sibire gelbėtojai daro viską, kad eismas nebūtų suparalyžuotas bei iš sniego spąstų gelbėja įstrigusius žmonės. Vis tik Sibiro pūga nepasitenkino vien tik pagąsdinimu: keliose apskrityse žuvo mažiausiai septyni žmonės. Daugelis jų užduso užpustytuose automobiliuose.

Savaitgalį, vasario 23-24 dienomis, ant Kauno marių susirinko gausus būrys ekstremalų. Čia vyko atviras Lietuvos žiemos buriavimo jėgos aitvarų (angl. „Snowkiting“) čempionatas, kurį organizavo VŠĮ „Ekstremalus sportas“ (www.extreme-sports.lt). Kauno gyventojai ir svečiai turėjo progą stebėti kaip Kauno marių ledas pasipuošė visomis vaivorykštės spalvomis nuspalvintais jėgos aitvarais, teigiama pranešime spaudai. Čempionato dalyviai varžėsi „Course Race“ distancijoje.

Šią savaitę temperatūra dienomis laikysis apie nulį, tačiau naktimis dar spaus šaltis. Kritulių iki savaitgalio nenumatoma. Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, antradienio naktį šalčiausia, 12 laipsnių šalčio, bus Panevėžyje, "šilčiausia", 4 laipsniai šalčio - Klaipėdoje. Kituose didžiuosiuose šalies miestuose numatomas šaltis nuo 6 iki 10 laipsnių. Kritulių nenumatoma niekur. Antradienio dieną temperatūra visoje Lietuvoje svyruos apie nulį, bus mažai debesuota.

Trumpas atokvėpis po nuvilnijusių per Kauną Užgavėnių švenčių linksmybių, kai "garantuotai" buvo išvyta šalta žiema, baigėsi vėl stojus šalčiams. Su nauja, stipria sniego ir šalčio banga grįžusi žiema savaitės pradžioje ligoninių traumatologijos skyrius pripildė gatvėje susižalojusių, medikų pagalbos reikalingų žmonių. "Pirmąsias savaitės dienas per parą turėjome priimti po 200 - 240 pacientų. Teko juos ne tik apžiūrėti bei suteikti traumas patyrusiems žmonėms skubiąją pagalbą.

Kiekvienais metais vis daugiau tautiečių pasirenka ne šiltųjų kraštų kryptis, tačiau keliauja į ten, kur šalta, krinta snaigės, pučia atšiaurus vėjas, juos supa didingi kalnai su nuostabiais panoraminiais vaizdais. Vieni renkasi Alpes, kiti Tatrus, tretiems užtenka nuotykių kaimyninėse šalyse ar Lietuvoje įkurtuose slidinėjimo centruose. Kad ir kur mėgautumėtės žiemos pramogomis, pradedantiesiems slidininkams gali praversti keletas praktiškų patarimų, kuriuos ir pateikiame.

 Šią sniegingą ir šaltą savaitę didžiausios šalies draudimo bendrovės „Lietuvos draudimas“ žalų ekspertai skaičiuoja 25 proc. išaugusį avarijų skaičių. Į avarijas pakliuvusių transporto priemonių vairuotojai draudimo žalų skambučių centrą užgulė nuo pat pirmadienio ir pranešimų srautas neatslūgsta, nes kasdien sningant eismo sąlygos keliuose ir gatvėse išlieka sudėtingos. Šiomis dienomis sinoptikų prognozuojamas šaltas oras nuostolių dydį išaugins dar mažiausiai 11 proc.

Siūlome sutelkti dėmesį į priešais automobilį su įrengtu vaizdo registratoriumi važiuojantį baltą visureigį. Klausiate kodėl? Ogi dėl to, kad vaizdo įrašo autorius tikina, jog priekyje buvęs SUV tiesiog magiškai pranyko. Logiškų paaiškinimų tokiam „triukui“ yra ne vienas. Visų pirma, klipą kas nors galėjo apdoroti kompiuteriu, pats visureigis galėjo pasukti į šalį, o jam paspaudus akceleratorių dėl prasto oro ir krentančio sniego jis tiesiog buvo blogai matomas.

Lietuvos automobilių kelių direkcija (LAKD) prie Susisiekimo ministerijos vairuotojams primena: pranašaujanti pavasarį antroji žiemos pusė – labai apgaulinga, o kelyje tykančių pavojų - dar daug. Dieną ledas ir sniegas keliuose virsta vandeniu, o paryčiais ir vakarop šąla, todėl pasidengia plikledžiu. Pavojų vairuotojams kelia tai, kad plikledis susidaro labai greitai ir tam tikruose kelių ruožuose.

Vilniaus Žvėryno gimnazijos Užgavėnių šventėje kartu su vietos bendruomene žiemą iš Lietuvos vijo ir Prezidentė Dalia Grybauskaitė. „Visoje Lietuvoje nuotaikingai švenčiamos Užgavėnės sutelkia bendruomenę ir kviečia atsikratyti sąstingio, prailgus žiemai. Neįsivaizduojame šios dienos be tradicinių blynų, persirengėlių ir laužų, sunaikinančių blogį. Tai - kvietimas kiekvienam įveikti negeroves ir atsinaujinti", - sakė Prezidentė.

Sniegu padengti kalnai kyla virš subtropinio paplūdimio – išties nuostabus vaizdas, tačiau iš kitų pajūrio kurortų Sočis išsiskiria savo milžinišku kiekiu betono ir plieno. Tai – milžiniškas projektas, kuris, kaip tikisi Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas, padės transformuoti šį silpną šalies regioną, rašo naujienų portalas CNN.

Artėjant savaitgaliui, šalyje įsitvirtins nedidelis šaltukas. Likusiomis darbo dienomis numatomi mišrūs krituliai. Pirmąją savaitgalio dieną dar kris sniegas, o štai sekmadienis jau bus sausesnis. Penktadienio naktį ir ryte vietomis palynos, vienu kitu laipsniu oras atšils. Išliks pietryčių vėjas. Kaune temperatūra svyruos apie 2–3 laipsnius. Nedidelis lietus numatomas pirmoje dienos pusėje. Vilniuje naktį snyguriuos, auštant pradės lynoti. Temperatūra laikysis apie 1–2 laipsnius.

Žiemiški orai, slidūs šaligatviai ir kiemai, plikledis bei kiti žiemiški „malonumai" 30 proc. išaugino nelaimingų atsitikimų ir traumų skaičių, remdamasi savo klientų pranešimais apie patirtas traumas skelbia didžiausia šalies ne gyvybės draudimo bendrovė „Lietuvos draudimas". Draudikai praneša dažniausiai atlyginantys žalas nukentėjusiems dėl įvairių kaulų lūžių. Pasak "Lietuvos draudimo" Asmens žalų skyriaus vadovo.

  Šią savaitę laikysis gana žiemiški orai, snigs, sniegą keis šlapdriba. Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, pirmadienio dieną daugelyje rajonų prognozuojami nedideli krituliai, vyraus sniegas, šlapdriba. Vietomis išsilaikys plikledis. Stiprės vėjas. Temperatūra bus artima nuliui. Antradienį kritulių bus daugiau. Pūs gūsingas vėjas, tad kai kur gali kilti trumpa pūga. Temperatūra bus švelnesnė – naktį šals iki 1–2 laipsnių, dieną – 1–2 laipsnių šilumos.

Aušra Jakubonytė, LRT.lt Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė rekomenduoja žiemą vartoti daugiau riebalinio maisto, bet nevalgyti riebalų šaukštais, o stiprinant imuninę sistemą – nepersistengti stiprinantis imbieru ir citrinomis. „Žiemą raumenys išnaudoja daugiau kalorijų, dėl to reikia daugiau riebalinio maisto. Bet tai nereiškia, kad riebalus reikia valgyti šaukštais. Reikia apsispręsti, kokį riebų maistą reikėtų vartoti: ar aliejaus daugiau, ar sviesto daugiau, ar riebios mėsos.

Šiandien Šiaulių miesto tarybos posėdyje bus svarstoma, ar plėsti Šiaulių nakvynės namus. Rekonstravus antrą ir trečią aukštus, čia būtų teikiamos laikinojo apgyvendinimo ir kitos socialinės paslaugos. Dabar Šiaulių nakvynės namai negali priimti visų norinčiųjų. Poreikis didėja Tarybai pritarus būtų teikiama paraiška Europos Sąjungos struktūrinei paramai gauti.

Makalius.lt gavo nuotaikingą kelionėms neabejingo Lino Kukso laišką apie tai, ką veikia Makaliaus skaitytojas, kai nevyksta į užsienį. Laiko veltui neleidžia, dalyvauja išties prasminguose žygiuose. Skaitom.

Šeštadienį Utenos rajono apylinkėse praūžusiame jubiliejiniame šiam kraštui žiemos ralyje šiurpių avarijų, pavojingų incidentų su žiūrovais ar tragedijų, kuomet jie įlūžta vaikščiodami užšalusiais vandens telkiniais pavyko išvengti todėl mes, kaip ir automobilių sporto temomis rašantys kolegos, norime pasidžiaugti, kad visi po šio ralio namo sugrįžo gyvi ir sveiki.

 Žinomas gamtininkas ir rašytojas Selemonas Paltanavičius tikina, kad gamtoje nieko nėra šiaip sau. Anot jo, miškuose žiemojantys paukščiai ir žvėrys būna pasiruošę įvairiems gamtos išbandymams. Apie juos ir kalbamės su S.Paltanavičiumi. Po Kalėdų, kai diena pradeda ilgėti, visi laukiame, kada žiema persiris į antrą pusę. Jau įprasta, kad, kalbėdami apie pusiaužiemį, mūsų krašte visi prabyla apie barsuką.

Šeštadienį vykusį pirmąjį Lietuvos ir Šiaurės Europos zonos ralio čempionatų bei pirmąjį Baltijos žiemos ralio taurės etapą kiek netikėtai laimėjo Deivido Jocio ir Kastyčio Torrau ekipažas. Utenos regione šiemet vykusias jubiliejines „Halls Winter Rally 2013“ varžybas laimėjusių sportininkų persvara prieš antroje vietoje likusius Dominyką Butvilą ir Renatą Vaitkevičių – vos 1,1 sekundės. Laimėtojų ekipažas įdomus tuo, kad jo nariai į vieną automobilį kartu sėdo po ketverių metų pertraukos.

Šeštadienį, sausio 26 d. Utenos regiono apylinkėse nuo ankstyvo ryto rinkosi tūkstančiai riaumojančių automobilių variklių garsų išsiilgusių žiūrovų. Pačių aktyviausių sirgalių neatbaidė ir tai, kad pirmieji greičio ruožai buvo uždaryti jau 6 val. ryte – organizatorių parengtose stebėjimo zonose šalia trasos buvo gausu automobilių, o ant grotelių buvo ruošiami ankstyvi pusryčiai.

Paanalizavus statistinius duomenis paaiškėja, kad daugiausia avarijų žiemą įvyksta todėl, kad vairuotojai kliaujasi vairavimo vasarą įgūdžiais. Apie vairavimo žiemą ypatumus kalbamės su buvusiu lenktynininku ir saugaus vairavimo pamokas rengiančios UAB „PromoSportas“ direktoriumi Dariumi Jonušiu. Žiema – ne vasara Visi vairavimo ekspertai teigia, kad prasidėjus žiemai automobilį reikia vairuoti ne taip, kaip vasarą.

Antradienį Kauno „Žalgirio“ arenos asfaltą išbandžiusi automobilių sporto komanda „NP Team“ toliau nerimsta. Šiek tiek atsipūtę ir susitvarkę vairo mechanizmo problemas, iškilusias važinėjimo arenoje metu, šie vyrukai nusprendė prisijungti prie vilniečių „NorbeFilms“ ruošiamo televizijos projekto „Ruošk roges“. Ketvirtadienio rytą susirinkę Kačerginės „Nemuno žiede“, „NP Team“ nariai Tadas Adomaitis ir Povilas Lencevičius prisijungė prie dar keleto žiemos „drifto“ entuziastų ir pirmą kartą ofici...

„Turbūt esu išprotėjęs“, − į klausimą, ar nebus sunku po karščio ir dulkių organizmui prisitaikyti prie šalčio ir sniego atsakė Benediktas Vanagas. Lenktynininko darbotvarkėje poilsiui vietos neatsirado - išlipęs iš aplamdyto „OSCar‘o“ jis sėda tiesiai į visai neseniai įsigytą „Subaru Impreza WRC“ automobilį. Šalia B. Vanago šturmano sėdynėje įsitaisys Greta Germanavičiūtė.

Kirviais ir pjūklais ginkluoti, rogėmis į mišką dardantys miškininkai, atrodo, yra tik kelių dešimtmečių senumo vaizdinys. Šiuolaikiniai lietuviai miško darbuotojai aprūpinti naujausia ir pažangiausia technika, tačiau naujovės neišlepino – miške jie triūsia net ir spaudžiant – 20 laipsnių šaltukui.

Medikai teigia, kad slidžių mėgėjai, nuo darbo stalo savaitgalį įšokę tiesiai į slidininko batus, gauna didžiausias traumas. Ligoninių priimamieji liudija, kad žiemos pramogos gerokai padidina įvairių traumų skaičių. Draudikai pastebi, kad prieš vykdami į slidinėjimo trasas žiemos sporto entuziastai vis dažniau apsidraudžia. „PZU Lietuva“ ekspertai atkreipė dėmesį, kad vien per paskutinįjį gruodį ir sausį besidraudžiančiųjų nuo nelaimingų atsitikimų ir kelionių draudimu šoktelėjo 32 proc.

Šaltis gena būsto neturinčius asmenis į rūsius ir kitas apšildomas patalpas, kur kuriami pražūtingi laužai. Ketvirtadienio vakarą sostinės ugniagesiai skubėjo į Antakalnio gatvę, kur daugiabučio rūsyje kilo gaisras. Atvykus į įvykio vietą buvo smarkiai uždūminta laiptinė, o rūsyje, kur aptiktas gaisro židinys, rasti du žmonės. Pasak medikų, jie buvo sąmoningi. Pirminiais duomenimis, abu vyriškiai yra benamiai.

Slidžios gatvės, plikledis, slidinėjimo metu patirtos traumos - tai tik maža dalis siurprizų, kuriuos kiekvienais metais mums pateikia žiema. Tikriausiai dauguma mūsų bent kartą neišlaikė pusiausvyros ir "saldžiai" plojosi slidžioje gatvėje. Tačiau žiemos išdaigų aukomis tampa ne tik žmonės, bet ir gyvūnai.

Sausio 26-ąją vyksiančio tarptautinio ralio „Halls Winter Rally 2013" metu planuojama, jog viešąją tvarką bei žmonių saugumą žiūrovų zonose užtikrins gausios Utenos apskrities policijos bei Viešojo saugumo tarnybos prie Vidaus reikalų ministerijos pajėgos. Užtikrinant viešąją tvarką, pareigūnams talkins policijos rėmėjai bei šaulių rinktinės nariai. Renginio metu bus sustiprinta ir eismo priežiūra.

Jau kelinti metai žiemos mūsų kraštuose būna... kaip tikros žiemos: šalčiai ir tiek sniego, kad kartais su tanku neišvažiuosi – ką jau kalbėti apie paprastas mašinas. Kai gamta nusprendžia viską daryti pagal taisykles, labiausiai kenčia kelininkai ir vairuotojai. Tenka ne vieną maldelę sukalbėti, kol išriedi iš stovėjimo aikštelės – ir tai tik tuo atveju, jeigu išvis pavyksta užvesti variklį.

Alvydas JANUŠEVIČIUS Užspaudė šalčiai, tačiau patyrę vairuotojai jų nebijo. Nesvarbu, kokį automobilį vairuoja: benzininį, dyzelinį ar... elektrinį. Šiauliai pagarsėjo kaip elektromobilių kūrėjų miestas. O gal tokiais žiemą išvis neįmanoma pavažiuoti? Dyzeliams – daugiausiai bėdų Donatas Skulskis, autoservisų ir padangų tinklo vadovas bei elektromobilio kūrėjas, paaiškino, kaip žiemą reikia elgtis su įvairaus tipo automobiliais.

Nors žiema dar tik persirito į antrąją pusę, turbūt nerasime žmogaus, kuris nepasvajoja apie vasarą: paplūdimį, saulę, įkaitusius kūnus, šaltus kokteilius, ilgus vakarojimus prie laužo, pasivažinėjimus riedučiais, pagulėjimus pievoje, trumputes sukneles, maudynes, iškylavimus...ir dar milijoną visiems iki skausmo žinomų dalykų. Ech.

Temperatūrai nukritus žemiau 10 laipsnių šalčio ,vairuotojai ieško kokybiškų degalų, ypač – patikimo dyzelino. „Statoil“ degalinių tinklas skaičiuoja, kad atšalus orams degalinėse vairuotojų atvyksta daugiau, o arktinio dyzelino pardavimai pastarosiomis dienomis ūgtelėjo apie 10 procentų. „Esant tokiems šalčiams vairuotojai visų pirma nori būti užtikrinti, kad ryte užves savo automobilį ir spustelėjęs šaltis nesujauks jų planų.

Aktyviai judančių ir šaltuoju sezonu žmonių mūsuose netrūksta, o kai už lango gausu sniego, daugelis jų linkę rinktis slidinėjimą. Slides ruošk vasarą, o dviratį – žiemą Sekdamos tokių aktyvių žmonių poreikius žiemos metu savo veiklą pertvarko ir dviračiais prekiaujančios kompanijos, kurių vitrinose pagrindines vietas užima slidinėjimo įranga. Kaip pažymėjo dviračių parduotuvių tinklo „Dviratis +“ produkto vadybininkė Aurelija Jurinienė, taip kompanija skatina sportą ir aktyvų gyvenimo būdą.

Žiema – kelionių metas. Prieš porą dešimtmečių toks teiginys galėjo nuskambėti keistai, tačiau dabar žiemą keliaujama itin aktyviai. Draudimo bendrovės „If“ kelionių draudimo pardavimo duomenimis, 55 proc. visų kelionių vyksta žiemą. „Poilsio ar aktyvaus laisvalaikio kelionių skaičius, mūsų vertinimu, tiesiogiai susijęs su šalies ekonomikos situacija. Kuo ekonomika stipresnė ir vartotojų lūkesčiai didesni, tuo dažniau keliaujama.

Iki „Halls Winter Rally 2013“ likus vos penkioms dienoms, varžybų organizatoriai paskelbė šių metų renginiui suplanuotus greičio ruožus, kuriais lenktyniaus ralio dalyviai. Iš viso ralyje laukia 12 greičio ruožų, o bendras trasų ilgis siekia 112 kilometrų. Taigi, nenumaldomai artėjant vienai didžiausių žiemos švenčių, automobilių sporto gerbėjai jau gali pradėti planuotis, kuriose greičio ruožų vietose stebės šio savaitgalio varžybas.

Žiemiški orai ir audros savaitgalį Europoje pareikalavo žmonių gyvybių ir sutrikdė lėktuvų bei traukinių eismą. Prancūzijos keliuose žuvo šeši žmonės, tarp jų - trys kariai, susiruošę į karinę misiją Malyje. Ispanijoje ir Portugalijoje žuvo trys žmonės, o Škotijoje sniego lavina pražudė keturis asmenis, praneša agentūra AFP. Didžiausiame Londono Hytrou oro uoste buvo atšaukta šimtai skrydžių. Tūkstančiai keleivių buvo priversti naktį praleisti oro uosto terminaluose.

Maždaug 60 metų vyriškis mirė vežamas į ligoninę. Šeštadienį apie 14 h Klaipėdos rajone, Derceklių sodų bendriojoje vandens kanale rastas neunustatytos tapatybės apie 60 metų vyriškis, kuris dėl kūno atšalimo vežamas į ligoninę mirė. Įvykio aplinkybės tiriamos.

Šalyje jau nebe pirmą dieną spaudžiant šaltukui pradėjo storėti ir vandens telkinius sukaustęs ledas. Ant jo traukia ne vienas poledinės žūklės mėgėjas, tačiau kaip elgtis ant ledo su meškere pirmą kartą, žino ne kiekvienas. Pasirinkite vandens telkinį Pirmas dalykas, kurį turi nuspręsti poledinės žūklės naujokas, – pasirinkti šiai žvejybos rūšiai tinkamą vandens telkinį. Tai padaryti nesunku. Jei vandens telkinyje žuvies buvo vasarą, tai jos čia netrūks ir šaltuoju metų laiku.

Gintarė VALUCKYTĖ Paspaudus šalčiui, su Šiaulių miškų urėdijos medžioklės plotų prižiūrėtoju Gyčiu Pyragu važiuojame į urėdijos mišką. Iš pėdsakų matyti, kad prie šėryklų renkasi daug gyvūnų – jie išmynę aikštelę aplink runkelių krūvą. „Buvo 15 tonų. Per gerą mėnesį neliko“, – sako prižiūrėtojas. Bet jis nesutinka, kad šaltis – blogis.

Temperatūros stulpeliui nukritus žemiau nulio, svarbu prisiminti saugiam vairavimui ant ledo ir sniego reikalingas žinias ir įgūdžius. „Visi manevrai turėtų būti atliekami atsargiau ir lėčiau, kad būtų sumažinta klaidos tikimybė. Dideli temperatūrų pokyčiai per trumpą laiką kelia ypač didelę grėsmę, nes tenka nuolatos taikytis prie besikeičiančių sąlygų“, – sako „Renault” vairavimo mokyklos direktorius.

Sausio 26-ąją vaizdingų Utenos regiono apylinkių keliais šurmuliuosianti greičiausia žiemos šventė – „Halls Winter Rally 2013“ pretenduoja pritraukti patį įvairiausią dalyvių būrį, kokio Lietuvoje dar neteko matyti. Ralyje startuos ekipažai, atstovaujantys net devynioms valstybėms, o tarp svečių iš užsienio šalių – Europos vicečempionas iš Čekijos, vairuosiantis „Škoda Fabia Super 2000“, teigiama pranešime spaudai.

Šiuo metų laiku internete pasirodo daug su žiema susijusių psichologinių straipsnių, patarimų ir perspėjimų. Pavyzdžiui, „5 Ways to Beat the Winter Blahs” straipsnyje rašoma apie tai, kad žiemos mėnesiais Mums visiems šiek tiek sugenda nuotaika, tampame pasyvūs, nervingi ar išvargę, be to “20 Dependable Holiday Stress Busters” rašoma apie tai, kad žiemą mus užpuola dar ir atostogų sukeltas nerimas, pyktis, kad nenuperkame dovanų, nespėjame organizuoti vakarėlių ir tvarkyti kitų reika...

Afganistano Goro provincijos sostinėje Čagčarane lapkritį atidarytų vaikų namų auklėtiniai dėkojo praėjusią savaitę čia apsilankiusiems Lietuvos specialiosios misijos Afganistane ir Lietuvos vadovaujamos Goro provincijos atkūrimo grupės (PAG) atstovams už galimybę atšiaurią žiemą praleisti naujuose namuose, prie kurių atsiradimo svariai prisidėjo Lietuva.

Apie vasarą galime dar tik pasvajoti – iki žiemos pabaigos liko kiek mažiau nei du mėnesiai. Taigi, šįkart apie tai, kaip atsikratyti žiemos melancholijos. Sezoninio afektinis sutrikimas, arba „žiemos depresija“, dažniausiai užklumpa žiemą, kuomet saulė ne taip skaisčiai šviečia, o lauke šalta. Šiuo laikotarpiu daugelis žmonių jaučiasi mieguisti, pervargę, ar tiesiog blogos nuotaikos. Saulės trūkumas slopina melatonino gamybą mūsų organizme, todėl tampame mieguisti, blogos nuotaikos.

Nebe pirmus metus nuo gruodžio pabaigos iki sausio pradžios žiema Lietuvoje išeina savotiškų atostogų. Vienus žmones tai džiugina, kitus – liūdina, tačiau bet kokioms žinioms apie laukiamą orų pasikeitimą jautriausi yra būsimo žiemos ralio Utenos regione žiūrovai, teigiama pranešime spaudai.

Jau prasidėjo slidinėjimo karštligė. Ši pramoga daugeliui asocijuojasi su daugybe sniego, nuostabiais kalnų vaizdais ir adrenalinu, kai su vėjeliu lekiama nuo kalno. Ką reikėtų žinoti naujokams, kad mėgavimasis žiemos pramogomis būtų saugus ir po atostogų grįžtume sveiki? Apsauga nuo šalčio – būtina Kad slidinėjimo trasoje nesušaltumėte, ne tik pasiimkite vilnonių megztinių, bet ir išsirinkite specialiai slidinėjimui pritaikytą šiltą, neperšlampamą striukę bei kelnes.