vaistai

Parlamentinėje opozicijoje esančių konservatorių atstovas siūlo ligoninėms leisti įsigyti ir kitose Europos Sąjungos (ES) šalyse registruotus vaistus pakuotėse užsienio kalba ir su nelietuviškomis instrukcijomis. Vaistinėse šie vaistai parduodami nebūtų. Tokių Farmacijos įstatymo pataisų autorius Sveikatos reikalų komiteto narys Antanas Matulas sako, kad tai leistų ligoninėms sutaupyti, nes jos įsigytų pigesnių vaistų.

Prezidentė Dalia Grybauskaitė teigia, kad iki šiol vaistų kompensavimo problemos būdavo piktybiškai nesprendžiamos. Šalies vadovės teigimu, šis klausimas bus pasitikėjimo testu naujam sveikatos apsaugos ministrui Aurelijui Verygai. Antradienį tokią šalies vadovės poziciją žurnalistams perdavė prezidentės patarėja Daiva Ulbinaitė po šalies vadovės susitikimo su ministru ir kontrolės institucijų atstovais.

Antradienį prezidentė Dalia Grybauskaitė su sveikatos apsaugos ministru Aurelijumi Veryga ir kontrolės institucijų atstovais aptars, kaip užtikrinti mažesnes vaistų kainas ir skaidresnę jų kompensavimo tvarką. Susitikime Prezidentūroje dalyvaus Konkurencijos tarybos pirmininko pavaduotoja Jūratė Šovienė, taip pat kompensuojamų vaistų auditą atlikusios Valstybės kontrolės ekspertės.

Lietuvos politikai abejoja, ar vaistinių nuosavybės reguliavimas padėtų atpiginti vaistus, todėl jie nesiūlo sekti Estijos pavyzdžiu, kur iki 2020 metų pusė vaistinių akcijų turės priklausyti vaistininkams.   Vieni Seimo nariai sako, kad draudimas žmonėms be specialaus medicininio išsilavinimo tapti vaistinių akcininkais pakenktų šalies investicijų aplinkai, kiti mano, kad nuosavybę sieti su išsilavinimu - antikonstituciška, ir kelia klausimą apie vaistinių nacionalizavimą.

Radviliškio rajone praėjusią savaitę sulaikyta 321 dėžutę nelegalių rusiškų vaistų gabenusi moteris. Radviliškio rajono policijos komisariato Reagavimo skyriaus pareigūnai dirbdami Radviliškio rajone, Kutiškių kaime, sustabdė patikrinimui automobilį „Audi 80“. Vairuotojos elgesys pareigūnams sukėlė įtarimų. Paprašius pradaryti automobilio bagažinę, jos viduje buvo aptiktas lagaminas, prigrūstas įvairių vaistinių preparatų su rusiškomis etiketėmis – 321 dėžutė, 11 buteliukų ir kiti įpakavimai.

Palangoje sekmadienį iš automobilio pavogti vaistai. Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato duomenimis, 1983 metais gimęs vyras vagystę iš automobilio „Ford“ pastebėjo apie 15.40 val. Iš automobilio dingo vaistų siunta, kurios vertė – apie 1,5 tūkst. eurų. Pasak vyro, jis medikamentus turėjo pristatyti į kliniką Latvijoje, Liepojoje. Automobilis vagystės metu nesugadintas.

Klientas – visada svarbiausias. Bent jau tam žmogui, kuris nori ką nors parduoti. Tai įrodo ir ši istorija, nutikusi Šiaurės Airijoje, Belfaste. Greičiausiai daugeliui puikiai žinomas jausmas, kai nenorime, negalime arba paprasčiausiai tingime kelti koją į virtuvę, nes net nenumanome, ką galėtume pasigaminti valgyti. Tuomet pati geriausia išeitis – maisto pristatymas į namus. Fionos Cuffe žinute ant maisto užsakymo lapelio pasidalijo tūkstančiai žmonių visame pasaulyje, rašoma CNN.

Ieškant kalėdinių dovanų prieššventinį antplūdį patiria ne tik prekybos centrai, bet ir vaistinės – vis daugiau dovanų perkama galvojant apie artimųjų bei draugų sveikatą. Vaistininkų teigimu, šalia vitaminų bei maisto papildų ir diagnostinių priemonių, pirkinių krepšelyje vis dažniau atsiduria grožio ir higienos priemonės.

Paskirtasis sveikatos apsaugos ministras siūlo visuomenei pateikti daugiau informacijos apie medikamentų įtraukimą į kompensuojamų vaistų sąrašą. Aurelijus Verygos teigimu, tai padėtų įvesti daugiau skaidrumo farmacijoje.

Kauno prokurorai teismui perdavė metus tirtą bylą, kurioje kaunietė kaltinama pasikėsinimu nužudyti savo vaikus. Prieš metus keturiasdešimt vienerių našlė galimai pati išgėrė keletą dešimčių stiprių raminamųjų tablečių ir tiek pat liepė išgerti savo septynerių dukrai ir vienuolikos metų sūnui. Šiandien laisvėje teismo sprendimo laukianti moteris, atvėrusi savo namų duris, neigia jai mestus kaltinimus ir tikina vaikų nenuodijusi. „Nebuvo nieko. Yra visa prokuratūroj medžiaga ir nieko nebuvo.

Dr. Mehmetas Ozas išgarsėjo būtent tada, kai pirmą kartą pasirodė Oprah Winfrey laidoje. Jų draugystė padėjo vyrui išgarsėti bei sukurti savo laidą „Daktaras Ozas“, kuri greitai išpopuliarėjo, o žmonės tikėjo kiekvienu jo žodžiu. Dr. Ozas pareiškė, jog aviečių ketonas, žaliosios kavos ekstraktai – tai magiški būdai numesti svorio kiekvienam, kuris kenčia nuo nutukimo ar tiesiog nori padailinti figūrą, rašo nickiswift.com.

Mažamečio apsinuodijimą psichotropiniais vaistais tirianti Kauno teisėsauga sako kol kas neturinti duomenų, kad mažametis benzodiazepinų grupei priskiriamais raminamaisiais vaistais apnuodytas būtent darželyje. „Šiandien teigti, kad iš šios grupės vaistų vaikas gavo būtent darželyje, negalime“, – žurnalistams penktadienį sakė bylai vadovaujanti Kauno apylinkės prokuratūros prokurorė Renata Oželienė.

Nuo 2017 metų sausio visiškai nekompensuojamiems brangiems receptiniams vaistams ir medicininėms priemonėms bus taikomas lengvatinis 5 proc. pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifas. Už tokias Pridėtinės vertės mokesčio įstatymo pataisas antradienį balsavo 86 Seimo nariai , o susilaikė 6 parlamentarai. Baigiantis kadenciją Seimas lengvatinį PVM tarifą taikyti leido tik tiems nekompensuojamiesiems receptiniams vaistams, kurių išorinės pakuotės apmokestinamoji vertė yra didesnė negu 300 eurų.

Kai anglas Troyus Garrodas ėmė naudoti dantų skausmą malšinančius medikamentus, nesitikėjo, kad tai taip stipriai paveiks jo gyvenimą. Dar 2009 metais ėmusį kankinti skausmą vyras naikino „Codein“ vaistais. Jis nežinojo, kad prie šio preparato priprantama. Įgudusio vartotojo rganizmas gali pareikalauti net 50 tablečių per dieną. „Ieškodamas „Codeino“ dozės vaikščiodavau iš vaistinės į vaistinę. Nedidelio danties skausmo numalšinimas tapo tikra priklausomybe.

Seimo rinkimus laimėjusios Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LŽVS) vadovų viešai skleidžiama idėja steigti valstybinį vaistinių tinklą neduos laukiamo rezultato ir nesumažins dabar privačiose vaistinėse parduodamų vaistų kainų, mano analitikai. Jų teigimu, valstybė neturėtų kištis į jau ir taip konkurencingą mažmeninę vaistų prekybos rinką, o tai darydama, padarytų daugiau žalos.

Vaistai – antra pagal populiarumą prekė emigrantų krepšelyje, kurį jie prieš išvykimą susikrauna Lietuvos prekybos vietose. „Synopticom“ apklausos duomenimis, prieš išvykdami emigrantai apsiperka vidutiniškai už 195 eurų, kas antras Lietuvoje įsigyja ir vaistų. Pasak farmacijos specialistų, Didžiajai Britanijai pasirinkus prognozuojamą „kietą“ pasitraukimo iš Europos Sąjungos (ES) kelią, dar daugiau išlaidas planuojančių emigrantų vaistais apsirūpins išvykų į Lietuvą metu.

 Aukšta temperatūra, kosulys, siaubinga savijauta... Tai tik keli simptomai iš didelės negalavimų puokštės, kurią ruduo ir žiema įteikia dažnam iš mūsų (kartais – ir po kelis kartus). Visa laimė, kad yra natūralių priemonių, kurios efektyviai padeda užkirsti jiems kelią, o apsirgus – greičiau atsistoti ant kojų. Žemiau pateikti geros savijautos receptai aktualiausi šaltuoju metų laiku, tačiau pravers ir jam pasibaigus. Čiobreliai nuo kosulio.

Daugelis vyresnio amžiaus žmonių vaistus vartoja kasdien ir dar nuo kelių ligų – padidėjusio kraujospūdžio, sąnarių skausmo, o šiuos medikamentus užgeria dar ir maisto papildais. Gydytojai ragina žmones susimąstyti apie vaistų vartojimo klaidas, mat jos gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Pasak gydytojų toksikologų, lietuviai dažnai linkę gerti ne tik tuos vaistus, kuriuos skyrė daktaras, bet ir tuos, kuriuos davė geraširdė kaimynė.

Sunegalavus įsigyti vaistų — dar ne viskas. Labai svarbus yra vaistų suderinamumas: neatsakingas ir neatidus vaistų vartojimas gali žmogaus savijautą stipriai pabloginti bei sukelti šalutinių sveikatos sutrikimų. Vaistininkai pastebi, kad į vaistinę klientai neretai atskuba nešini lapeliu, kuriame — kaimynės ar giminaičio rekomenduoti, jiems padėję vaistai.

Smūgis lietuvių piniginėms. Nuo šiandien įsigaliojo naujas kompensuojamųjų vaistų kainynas. Nors Sveikatos apsaugos ministerija giriasi, kad apmokės pacientams už daugiau, ir brangesnių vaistų, tačiau nutyli tamsiąją kainyno pusę – didės didžioji dalis priemokų prie seniau kompensuojamų vaistų. Priemokos už vaistus didės nuo kelių centų iki dešimties eurų. Žmonės sako, kad perkant ne vieną pakuotę reikalingų preparatų, šoktelėjusios kainos kaip reikiant smogs per kišenę.

Pirmadienį įsigaliojęs naujas kompensuojamųjų vaistų kainynas pacientams leis rinktis iš daugiau vaistų, tačiau priemokos nemažėja. Sveikatos apsaugos ministerijos ir Valstybinės ligonių kasos (VLK) atstovai sako, kad taupyti pacientai galėtų rinkdamiesi pigesnius vaistus su jiems reikalinga veikliąja medžiaga.

Nutikus bėdai, staigiai susirgus ar sunegalavus dažniausiai pagalbos skubama kreiptis į gydytoją, kad šis išrašytų receptą. Tačiau pasitaiko tokių atvejų, kai medikamentų prireikia nedelsiant, o galimybės patekti pas gydytoją nėra, ypač jei tai savaitgalis. Sveikatos apsaugos ministerija ruošia naujovę – tam tikrais atvejais gauti receptinius vaistus ligoniai galės ir be mediko pagalbos.

Antradienį Šakių rajone esančiame Zygmantų kaime medikamentais apsinuodijo penkiolikmetis, pranešė Policijos departamentas. Vaikinas apie 19.15 val. be sąmonės atgabentas į Šakių ligoninę. Vėliau jis gydymui perkeltas į Kauno ligoninę.

Sutuoktiniai iš Plungės sulaukė baudžiamosios bylos dėl smurto artimoje aplinkoje, kai jėga bandė sugirdyti vaistus senutei. Pirmadienio vakarą apie 20.50 val. keli žmonės per atvirą langą pamatė, jog vyras, o vėliau moteris agresyviai elgiasi su senute. Atvykusiems pareigūnams pora paaiškino, kad sergančiai vyriškio motinai bandė sugirdyti vaistus. 81 metų moteris nieko paaiškinti negalėjo, ją apžiūrėjo medikai. Pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl galimo smurto artimoje aplinkoje.

Siekiant išvengti didelių išlaidų ligos atveju, Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ragina visus sugrįžusius iš užsienio kuo greičiau deklaruoti gyvenamąją vietą ir atnaujinti sveikatos draudimą, o išvykstančius svetur – deklaruoti savo išvykimą taip išvengiant nemalonumų ateityje. Nepaisant šių priminimų, vis dar pasitaiko žmonių, kuriems lyg turistams savo gimtinėje Lietuvoje tenka už gydymą susimokėti patiems.

Vos kelias savaites vienus džiuginę, o kitus kankinę tropiniai karščiai kai kurių vaistažolių mylėtojus gali palikti be skaniųjų arbatžolių. Bent jau jų bus gerokai mažiau, sako žolininkai pastebėję, kad kai kurių augalų žiedai karščių buvo tiesiog sudeginti. Ir priduriama, kad mėgstantiems arbatas iš lietuviškų pievų – reikia suskubti rinkti žoles. Nes kaip tik šiuo metu yra kai kurių jų, pavyzdžiui čiobrelių, ramunėlių ar liepžiedžių žydėjimo metas.

Internete plinta vaizdo įrašas, nustebinęs ne vieną kietakaktį. Trylikametė kurį laiką turėjo galimybę pasijusti scenos divos Rihannos kailyje ir atlikti jos žymųjį „Work“ kūrinį. Pas stomatologą apsilankiusiai kanadietei Melodie Tataryn buvo išrauti keli dantys. Kad nejustų skausmo, medikai mergaitei davė išgerti skausmą malšinančių tablečių. Šios jauname organizme suveikė daugiau nei gerai – kurį laiką paauglė skrajojo padebesiais. Po procedūros į kabinetą užsuko mergaitės tėvai.

Europos farmacijos kompanijos, tarp jų – ir veikiančios Lietuvoje, nuo liepos savanoriškai skelbs duomenis apie bendradarbiavimą su sveikatos priežiūros specialistais ir organizacijomis. Internete bus viešai atskleista, kiek pramonė investuoja į sveikatos priežiūrą, medikų kompetencijų ir kvalifikacijos tobulinimą, bendradarbiavimą su medikais vystant medicinos inovacijas.

Į klausimą, kodėl Lietuvoje vaistai yra tokie brangūs, jau kuris laikas nerandama atsakymo. Šis klausimas neduoda ramybės ir ekspertams, ir gyventojams. Pastarieji sako, kad vaistų kaina didėja kaip ant mielių. Kai kurie žmonės piktinasi, kad net ir kompensuojami vaistai jų kišenei per brangūs, kiti nesulaukia, kada jiems reikalingi vaistai taps kompensuojami.

Prince'as mirė atsitiktinai perdozavęs skausmą malšinančių vaistų, rodo ketvirtadienį paskelbti skrodimo rezultatai, kurie patvirtina, kad popmuzikos legenda tapo garsiausia JAV siaučiančios piktnaudžiavimo opioidais epidemijos auka.

Pasiekti geresnį generinių vaistų prieinamumą Lietuvoje vis dar sunku, nes nėra suformuota aiški šių vaistų vartojimo politika, o vartotojams trūksta informacijos apie galimybę vaistinėse rinktis mažiau kainuojančius vaistus, rodo Valstybės kontrolės atliktas generinių vaistų pasiekiamumo užtikrinimo auditas. „Kompensuojamųjų generinių vaistų pasiūla Lietuvoje pastaraisiais metais didėjo, tačiau jų pasiekiamumas kainos požiūriu negerėja, nes didėja pacientų priemokos.

Vilnietė Zita yra gyvas įrodymas visiems, kad galima įveikti net ir vėlyvos stadijos kiaušidžių vėžį. Moteris tvirtina, kad ją išgelbėjo ne tik tikėjimas, valia, bet ir inovatyvūs vaistai, kuriuos Valstybinė ligonių kasa jai skyrė pagal gydytojų prašymą. Pasak Zitos, vienas kiaušidžių vėžio gydymo kursas naujoviškais vaistais kainuoja apie 50 tūkstančių eurų. Tačiau šiandien toks gydymas vėžiu sergančioms moterims nekompensuojamas. Ekspertų teigimu, situacija Lietuvoje tragiška.

Vairuotojas privalo būti budrus ir pasiruošęs įvairiems netikėtumams kelyje. Deja, kartais prie vairo sėdama pavargus ar pavartojus kokių nors vaistų. Darbo medicinos centro vedėja Raimonda Kungytė įspėja, jog vairuotojai, vartodami vaistus, turėtų būti ypač atidūs ir stebėti save.

Lietuva biotechnologijų rinkoje – ne naujokė. Būtent šioje srityje mes ne tik lenkiame kaimynus latvius, bet ir estus, kuriuos esame įpratę vytis. Be to, šioje srityje nuolat uždirbamos milijoninės sumos. Mokslų daktaras Vladas Algirdas Bumelis pasakoja, kad būtent ši sritis turėtų būti Lietuvai prioritetinė, nes ji skatina Lietuvos ekonomikos augimą. Vis dėlto svarbiausia pastebėti kuomet yra tinkamas metas pradėti verslą ir kaip jį plėtoti.

Pavasarėjant žmonės ne tik valosi spintas, bet ir kruopščiai tvarko namų vaistinėles. Tik štai farmacininkai pastebi – ne visi žino, kad pasenusius, dėl vienos ar kitos priežasties netinkamus vartoti medikamentus žmonėms būtina grąžinti į vaistines. Dažnas nesivargindamas meta juos į šiukšlių konteinerius. Ypač taip elgiasi pagyvenę, dažniausiai pilnus maišus piliulių ar tinktūrų į šiukšliadėžes išmetantys žmonės.

Nors pati Sveikatos apsaugos ministerija teigia, kad vaistinių Lietuvoje ir taip per daug, Vilniaus centre yra įsikūrusių ir pačiai valstybei priklausančių.

Tekvondo sportu užsiimantis dvylikametis Tadeo jau dvejus metus kovoja su epilepsija. Netikėtai prasidėję priepuoliai berniuko vos nepražudė, o nesėkmingas gydymas paskatino jo tėvus ieškoti kitų alternatyvų. Galiausiai Tadeo išmėgino vaistus su marihuanos ekstraktu ir visų nuostabai jo būklė labai pagerėjo. „Tai labai gera alternatyva tradicinei medicinai.

Šią savaitę naujuoju sveikatos apsaugos ministru paskirtas socialdemokratas Juras Požela sako ketinantis keisti kompensuojamų vaistų sąrašą ir taip sumažinti vaistų kainas. Ministras, be kita ko, mano, kad jam pavyks greitai sutvarkyti elektroninio recepto sistemą, sumažinti eiles sveikatos įstaigose. J.Požela, be to, žada aiškiai reglamentuoti translyčių asmenų gydymo tvarką. „Kompensuojamų vaistų sąraše jau keli dešimtmečiai yra vaistų, kurie nėra peržiūrimi.

Konkurencijos taryba šiais metais daugiausiai dėmesio ketina skirti karteliniams susitarimams bei konkurencijos vaistų rinkoje ribojimams. „Mes pagrindinį dėmesį sutelksime į tyrimus dėl įtariamų kartelinių susitarimų viešuosiuose pirkimuose, nes tam mes gauname Europos Sąjungos struktūrinės paramos papildomas lėšas, ir mūsų komanda tam yra pasiruošusi.

Lietuva nusprendė žengti dar vieną žingsnį bausmių griežtinimo keliu. Nuo balandžio 1 dienos, įsigaliojus naujai Administracinių nusižengimų kodekso redakcijai, atsakomybė už narkotikų įsigijimą ir disponavimą liks įtvirtinta tik Baudžiamajame kodekse.

Sveikatos apsaugos sistemos atstovai ragina pacientus pirkti pigesnius vaistus, sakydami, kad pigesnis vaistas nereiškia prastesnės jo kokybės ar didesnės vartojimo rizikos. „Visiems vaistams, tiek brangiems, tiek pigiems yra taikomi tie patys kokybės reikalavimai, veikliosios medžiagos kiekis yra tas pats ir jie gydo lygiai taip pat“, - žurnalistams trečiadienį viename Vilniaus restorane sakė Valstybinės ligonių kasos (VLK) Vaistų kompensavimo skyriaus vedėja Garolienė.

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos ekonominių nusikaltimų tyrimo valdybos pareigūnai, tikrindami iš piliečių anoniminiu pasitikėjimo telefonu gautą informaciją apie nelegalią farmacinę veiklą, vasario 3 d. Kaune, Kovo 11-osios gatvėje esančioje turgavietėje, atliko patikrinimą. Patikrinimo metu prekybos vietoje buvo rasta ir paimta virš 200 skirtingų pavadinimų.

Medikai už Atlanto išbando naują, pigesnį būdą kovoti su mirtiniausia pasaulyje vėžio forma – odos vėžiu arba melanoma. Naujasis būdas gali tapti tikra revoliucija žmonijos kovoje su klastingu vėžiu. Pasirodo, su vėžio ląstelėmis efektyviai kovoja jau senokai maisto ir tekstilės pramonėje naudojami „Rožiniai bengaliniai“ dažai. 1882 metais „Rožiniai bengaliniai“ dažai buvo patentuoti kaip dažai vilnai. „Rožiniai bengaliniai“ dažai tekstilėje ir maisto pramonėje naudojami ir šiandien.

Nemiga kamuoja iki 20–30 proc. gyventojų, tačiau tik maža jų dalis patys kreipiasi į gydytoją dėl miego sutrikimų. Kokios gi yra jos priežastys? Miego sutrikimų rūšys Yra apie 80 skirtingų rūšių miego sutrikimų, kuriuos galima suskirstyti į dvi grupes: tai pirminės ir antrinės kilmės sutrikimai. Pirminė nemiga pasireiškia kaip nepriklausomas miego sutrikimas pasikeitus miego–budrumo nervinių procesų santykiui. Tokiais atvejais naktį būdraujama.

 Konkurencijos taryba prieš kelias savaites išplatino pranešimą, kuriame informavo apie savo tyrimą, po kurio Lietuvos gyventojams sužibo viltis vaistinėse išvysti pigesnius vaistus. Numatoma naikinti apribojimą lygiagrečiam importui – alternatyviam būdui platinti vaistus, neįgyjant rinkodaros teisių. Tai reiškia, kad greitu metu užsukę į artimiausią vaistinę išvysime ne tik mažesnes vaistų kainas, tačiau ir didesnį jų pasirinkimą.

 Vilniečio Mariaus šeimą nelaimės užgriuvo prieš mėnesį. 22-ejų vaikinas pripažįsta, kad kaltas jis pats: namie bandė pasigaminti fejerverkų. Rezultatas žiaurus. Po kilusio  gaisro iš buto neliko nieko, o kartu su visais daiktais sudegė ir gyvybiškai reikalingi insulino preparatai. Marius nuo vaikystės serga diabetu. Netrukus smogė dar viena žinia. Ją išgirdo vaikino motina, kai šis, apdegęs po gaisro, gulėjo ligoninėje.

 Kinijoje viešinti sveikatos apsaugos ministrė Rimantė Šalaševičiūtė sako, kad šios šalies atstovai nori Lietuvoje steigti vaistų gamyklas, taip pat ketina atidaryti kinų tradicinės medicinos centrą. „Buvo kalbėta su ministre Li Bin bei viceministre ir vaistų gamybos Lietuvoje, ir kinų tradicinės medicinos centro steigimo klausimais“, - BNS sakė Lietuvos sveikatos apsaugos ministrė.

Šį vakarą vienuolika gabių atlikėjų varžėsi dėl jūsų balso. „Nuo rytojaus į sporto klubą? Kaip nuspręsite, taip ir bus. Šiais metais „X Faktorius“ bus dar geresnis“, - su žiūrovais pasisveikino projekto vedėjas Martynas Starkus. Tačiau geros nuotaikos dingo, kai reikėjo atsisveikinti su vienu iš dalyvių. Išlikimo dainas šou pabaigoje turėjo atlikti grupė Ka/Va ir Thomas Tumosa. Teisėjai nusprendė, kad laikas atsisveikinti su šou užkulisiuose gimusia grupe.

Daugelis žmonių ligas ar organizmo negalavimus gydosi vaistais, skuba pas gydytojus. Tačiau visuomet yra alternatyva, kuri nėra užfiksuota medicinos vadovėliuose. Pateikiame devynis medicininius patarimus, kurie išties veiksmingi ir gali užkirsti kelią rimtiems susirgimams, o taip pat ir nepagydomoms ligoms, bei stiprinti jūsų organizmą. 1. Masturbacija Masturbuokitės į valias. Neseniai atlikti tyrimai įrodė, kad apie 90% ligų yra susijusios su įtampa ir stresu.